איך להיות נחמד עם אחרים כשאתה לחוץ?
כשאתה לחוץ לפעמים זה יכול להיות קשה להיות נחמד לאנשים אחרים סביבך. הנה מדריך לא פורמלי להיות נחמד לכולם, גם אם היום שלך לא היה הגדול ביותר.
- 1מצא את הסיבה שאתה לחוץ והבין אם יש דרך לעצור את זה או להפחית את הטרדות שבדבר. אם מדובר בתנועה לא טובה, השמע מוזיקה ושיר או האזן לספר שמע. אם יש לך כאב ראש, קח הפסקה מכל מה שאתה עושה וקח קצת אדוויל, שתו תה וקראו ספר. אם אתה לחוץ ללא סיבה ברורה, עשה משהו שאתה נהנה ממנו! אם תדאג לעצמך, יהיה לך הרבה יותר קל להיות נחמד לאחרים!
- 2זכור כי רק בגלל שאתה לחוץ, זה לא נותן לך את הזכות להוציא את זה על אנשים אחרים! גם אם יש לך יום רקוב ונלחץ לגמרי, עדיין תהיה אזרחי ומנומס כלפי אחרים.
- 3חיוך! לעתים קרובות, רק חיוך יכול לגרום לך להרגיש פחות לחוצה.
קרא גם: כיצד לנהל לחץ עצמאי?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.