איך לישון בנוחות ברכב?
אם אתה רוצה לישון בנוחות ברכב, נסה להשיג לפחות שק שינה אחד שיחמם אותך אם האקלים שלך דורש זאת. לאחר מכן, הזז את המושבים הקדמיים קדימה כדי שיהיה לך יותר מקום לישון במושבים האחוריים. אתה צריך גם לדחוף את המכונית שלך כדי להסיר הסחות דעת ולהגדיל את השטח העומד לרשותך. זה גם יראה את זה פחות חשוד. אם אתה נוטה להיות כואב בבוקר, נסה לקחת איבופרופן לפני השינה. לקבלת טיפים למציאת מקום טוב לישון, המשך לקרוא!
אם אתה רוצה לישון בנוחות ברכב, נסה להשיג לפחות שק שינה אחד שיחמם אותך אם האקלים שלך דורש זאת.
אם אי פעם עשיתם טיול כביש מאסיבי, חשבתם שמלונות יקרים מדי או רציתם לחסוך בשכר דירה, כנראה היה לכם החשק להתקשר למכוניתכם הביתה. בין אם זה יום ארוך או שנה ארוכה, שינה בנוחות ברכב שלך יכולה להיות כישורי חיים יקרי ערך. ברגע שגיליתם את המקום המושלם, עם מעט יצירתיות תוכלו לנמנם בלילה.
חלק 1 מתוך 4: הכנה ללילה
- 1לטמפרטורות קרות קנו שק שינה (או שניים). מה שאתה צריך כדי לישון טוב בלילה ברכב תלוי במיקום שלך, במזג האוויר ובאיזה סוג טמפרטורות אתה מתרגל. בטמפרטורות תת-אפס, ככל הנראה תרוויחו מכמה שקי שינה (אחד בתוך השני), בנוסף לשמיכה וכפה לראש.
- שק שינה של 45 € יחמם אתכם במזג אוויר של -7°C (-29°C) בחוץ. ברכב אתה יכול להסתדר עם שק שינה של -7°C (-29°C). אם נעשה קר יותר, פשוט הוסיפו שכבת בגדים נוספת לבגדי השינה שלכם.
- תביא איתך סיכת בטיחות כדי לשמור על שק השינה שלך סגור אם הוא לא מושך בחוזקה סביב ראשך. אם תזרוק ותסתובב באמצע הלילה, זה עלול להתבטל ואתה יכול לסבול ער וקפוא.
- כובע סרוג (כובע סרוג, טוק, כובע סקי וכו ') ישמור עליכם הרבה יותר חם בלילה. כמו כן, אתה יכול למשוך את זה מעל העיניים כדי לקבל חושך נוסף.
- מסיכת שינה יכולה לעזור לכם לישון ביתר דיוק. בקמצוץ אתה יכול לכסות את עצמך בבנדנה, לקשור צעיף סביב העיניים, להשתמש בכובע וכו '. אחרת, אתה עלול למצוא את עצמך סמוך לשחר, מכיוון שקשה להחשיך מכונית לחלוטין.
- אין שק שינה? שתי שמיכות מוצמדות יחד עם סיכות ביטחון הן הדבר הבא הכי טוב. או אפילו לישון מתחת לערימת שמיכות.
- 2לטמפרטורות חמות, הכניסו את האוויר והרחיקו חרקים. מטלית דקה (כמו סדין או אפילו מגבת) שנתלתה בחלונות מרחיקה את החרקים ומכניסה אוויר. מזג האוויר הוא הדבר החשוב ביותר שיש לקחת בחשבון כשמצב זה נמצא. מזג אוויר חם יכול להיות גרוע יותר מאשר קר, מכיוון שאתה יכול להתעורר בבוקר ולהרגיש דביק, גס ומכוסה בעקיצות יתושים. נסה לפתוח את החלונות רק סנטימטר בערך כדי למצוא מדיום שמח.
- אתה יכול גם לקנות רשת למיקום בחלונות שלך (או גג השמש). ניתן לנקות רשת תיל מחלון מסך או דלת ישנים, או לקנות סינון בחנות לחומרי בניין.
- היזהר מטמפרטורות חמות מאוד במכוניות. מכוניות יכולות להתחמם מהר מאוד, ואם אתה נמצא באקלים חם מאוד, כגון מדבר, זה יכול להוות סכנה ממשית. אם אתה מתגבר על חום, ייתכן שלא תתעורר ותבין שאתה קרוב להתייבשות מסוכנת ו / או תשישות חום.
- 3אספו ציוד לילה נוח. נסה לחשוב קדימה, במיוחד אם אתה מתכנן לבלות יותר מלילה אחד או שניים ברכב שלך. סביר להניח שיהיה חשוך ויהיה קשה יותר למצוא את מה שאתה צריך לפני המיטה למיטה למשך הלילה. זה כנראה אומר:
- מים
- פנס
- כרית (או חפץ דמוי כרית), שמיכה או שק שינה.
- טלפון סלולרי: למקרי חירום, לאזעקת השכמה או למשחק לשחק.
- ספר: קריאה קטנה יכולה להפוך לילה משעמם לנעים יותר.
- פחית קפה עם מכסה (לגברים ונשים עם מטרה מצוינת) במקרה שתצטרכו לעשות פיפי, יכול להיות קל יותר לעשות זאת עם פחית קפה מאשר לקום בחוץ בקור או מלא באגים.
- חיטוי ידיים או מגבונים לתינוק. נקו את הידיים לפני האכילה או לאחר השימוש בחדר האמבטיה או אם היגיינה בכל זמן מוטלת בספק. מאחר שיש לך גישה לא סדירה למים זורמים, מוצרי טיפוח אלה יכולים לעזור לך למנוע מחלות ולשמור על מראה וריח.
- אם אתה במכונית עם אחרים או עם מטען, סביר להניח שאתה ישן בישיבה. שינה במושב הרכב אינה בדיוק המקום הטוב ביותר לישון בו, אך אם תצטרכו, השתמשו בכרית נסיעה שתומכת בראש ובצוואר. תתעורר בבוקר הרבה יותר מאושר.
- 4שמור על נקיון המכונית שלך. מכונית מסודרת מקלה על מציאת דברים, במיוחד בלילה. מכונית נקייה היא תענוג שינה ואפילו כמה סנטימטרים עשוי לגרום להבדל גדול בנוחות שלך. כמו כן, אם הוא מלוכלך ומסריח, יהיה הרבה יותר קשה להירדם.
- הרחיקו רק את המצרכים החיוניים, כמו פנס, מים, תרמיל לסט בגדים אחד (אלא אם כן אתם נוסעים) ומגבת.
- מכונית נקייה יותר מושכת פחות תשומת לב, במיוחד אם היא נקייה מבחוץ. מעטים האנשים שיחשבו לשאול שאלות על מכונית שנראית נוחה. מכונית מטונפת מלאה אשפה ותיקים נראית חשודה.
- הימנע מבלאגן על ידי הרחקת דברים במהלך היום. אמנם אינך צריך בהחלט להפשיל את שק השינה שלך במושב האחורי או לקפל את המגבת שלך, אך הוא ייראה מסודר יותר מבחוץ ובכך פחות חשדן. זה חשוב במיוחד אם אתה מנסה לא להיות ברור מאליו לגבי שינה ברכב שלך.
- 5שקול להשיג ברזנט. ברזנטים הם לא יקרים, בדרך כלל קלים למצוא, ומרחיקים עיניים סקרניות. ברזנט יכול לעזור לצמצם את אור השמש ולעתים קרובות גם לאפשר אוורור רב.
- יריעות על מכוניות יכולות להיראות חשודות. רוב האנשים אינם מכסים מכונית עם ברזנט, כך שזה יכול להצביע על אדם שישן ברכב. במקומות מסוימים, זו יכולה להיות בעיה, כמתואר להלן.
רוב האנשים אינם מכסים מכונית עם ברזנט, כך שזה יכול להצביע על אדם שישן ברכב.
חלק 2 מתוך 4: בחירת המקום המושלם
- 1מצא איפשהו שלא תקבל כרטיס. למרבה הצער, שינה ברכב שלך אינה חוקית במקומות רבים, וגם אם לא חוקית טכנית לרוב תישפט כחשודה על ידי המקומיים. להלן מספר רעיונות:
- חנויות כמו וולמארט, בתי קולנוע או מכוני כושר 24 שעות ביממה. קשה לדעת מי ישן במכוניותיהם ומי פשוט חונה בזמן שופינג, צפייה בסרט או אימון. החיסרון הוא שאנשים יהיו כל הזמן באזור - אם כי זו יכולה להיות גם סוג של אבטחה. כמו כן, ברבים מחנויות 24 שעות אלה יש גם אורות בהירים דולקים כל הלילה.
- כנסיות ומפעלים אחרים דמויי מקדש. לעתים קרובות מאוד בניינים אלה שקטים רוב השבוע. אם מישהו ימצא אותך, אני מקווה שהוא יהיה אדיב רק להמשיך בדרכם העליזה.
- דרכים אחוריות ודרכי גבול. מדובר באזורים בעלי נפח נמוך שאולי לא מופרעים לכם, אלא רק וודאו שהאזור אכן שקט ומרוחק. דרך אחורית ככל הנראה כמעט נטושה עשויה למעשה להיות נסועה היטב על ידי תושבים, שיודעים מי אמור להיות שם ומי לא. כמו כן, בכבישים כפריים עשויים להיות משאיות או ציוד חקלאי העוברים כל הזמן.
- אזורי מגורים המאפשרים חניה ברחוב. במצב זה, לעתים קרובות המכונית שלך פשוט תשתלב בצד הדרך. רק אל תישאר יותר מדי זמן או שהרכב שלך עשוי להיראות חשוד. יש לזכור כי אזורי מגורים עירוניים מסוימים עשויים לדרוש מדבקות חניה מיוחדות בכדי לחנות באופן חוקי. כמו כן, פנסי רחוב עשויים להפוך לבעיה בשינה טובה.
- חניית לילה ציבורית. אם מדובר בחניון תקורה, חנה בקומה גבוהה כך שרעש ממכוניות שנכנסות ויוצאות לא יפריע לך. הקפידו לבדוק שלטים בכדי לוודא שמגבלת הזמן ארוכה מספיק והחניה מאפשרת חניה בין לילה.
- 2קח בחשבון איך ייראה המקום שלך במהלך היום וגם בלילה, ובימי חול לעומת סוף שבוע. מיקומים רבים עשויים להיות שקטים ובטוחים יחסית יום אחד, ולא אחר.
- דוגמא: מגרש חניה ריק ליד מגרש כדורגל. באמצע יום שישי בערב, אף אחד לא בסביבה, יש שירותים ניידים, וזה לכאורה מושלם, אבל למחרת בבוקר, יש המון ילדות בן 7 צועקות שמוכנות לליגה הקטנה ואמהותיהם ואבותיהם מציצים בחשדנות לכיוון המכונית שלך.
- דוגמה: פינה שקטה, לא אדם באופק, והיא כהה מספיק כדי לישון. אבל כשאתה מתעורר למחרת בבוקר אתה מגלה שיש אנשים בעלי מראה למראה שאוהבים גם את בידוד האזור.
- 3התמודד עם המכונית שלך בכיוון הנכון. שקול שני דברים:
- פנה אל המכונית שלך לכיוון שבו יהיה הכי קשה לאנשים לרגל אחריך או להסתכל בחלונות כדי לראות אותך שם. פינות טובות גם כן.
- התמודד עם המכונית שלך לכיוון הרצוי לבוקר. פנה לכיוון מזרח אם אתה רוצה להתעורר עם השמש ומערב אם אתה רוצה להישאר נודניק.
- 4בחר איפשהו עם חדרי אמבטיה (או שווה ערך) אם אפשר. זה פשוט הגיוני שכן ככל הנראה תצטרך להשתמש בשירותים בשלב מסוים. אם תוכל לקבל גישה נוחה לשירותים, תהיה לך חוויה טובה יותר ותשמור על היגיינה יותר.
- היזהר מבטיחות, עם זאת. חדרי אמבטיה ללא השגחה הם לפעמים גם מקומות לפשע. חדר אמבטיה שנמצא בחנות 24 שעות או תחנת מנוחה בין מדינתית הוא ככל הנראה בטוח יותר מחדר אמבטיה ציבורי בפארק עירוני - אך לא תמיד.
- שירותים ניידים זמינים לעיתים בכל השעות. אלה נמצאים לעיתים בתחנות מנוחה, באתרי בנייה או בפארקים.
- לפעמים אתה יכול לברוח משימוש במתקנים (כגון בריכה או חדר רחצה ומקלחת על חוף הים) של מחנאות, מלון וכדומה אם האבטחה מעט רופפת ואתה ערמומי.
- תחנות דלק מציעות בדרך כלל חדרי אמבטיה ציבוריים.
- אתה תמיד יכול להשתין בחוץ אם אתה חייב, אבל זה יכול לגרום לציטוט שתן ציבורי באזורים מאוכלסים.
- 5התרחץ מדי פעם. מקלחות ורחצה עשויים להיות מסובכים למצוא על הכביש, אך לא בלתי אפשרי.
- באזורים רבים, בחופים הציבוריים יש מקלחות.
- בכמה תחנות משאית יש מקלחות בתשלום. אמנם הם לא בחינם, אבל הם יכולים להוות נוחות נהדרת בדרכים.
- קל למצוא "מקלחת סולארית" ברוב חנויות ציוד הקמפינג. זהו שקית שמחממת מים במהלך היום, שניתן להשתמש בה כדי להתקלח או לשטוף כלים בלילה. מכשיר שכזה עדיין זקוק לדרך להניף את התיק גבוה ולקבל קצת פרטיות, אך הוא יכול לתת מקלחת טובה כשאין מים זורמים.
- 6שקול להסוות את עצמך. אם אתה חושש שתמצא אותך, שקול להכין אותה כדי שלא ניתן יהיה לראות את המכונית שלך באמת. אתה יכול לעשות זאת בעזרת ברזנט, על ידי הכנסת חבורה שלמה של סחורה למכונית שלך וחוסמת אותך מהעין, או על ידי שינה מתחת לערימת מצעים.
בין אם זה יום ארוך או שנה ארוכה, שינה בנוחות ברכב שלך יכולה להיות כישורי חיים יקרי ערך.
חלק 3 מתוך 4: נהיה נוח
- 1דאג לבקר בשירותים לפני הכניסה. החנה את מכוניתך במקום למשך הלילה, ובקר בשירותים לפני כן.
- 2שקול לפצח את החלונות. שוב, זה תלוי באקלים בו אתה נמצא. עם זאת, הוא יהפוך מחניק ללא קשר לטמפרטורה (כמובן, תוך סיבה), אז שקול לפצח מעט את החלון. אם אתה נמצא מתחת לערימת שמיכות בקור, זה באמת יכול להרגיש טוב.
- אך אל תפרצו זאת יותר מדי למטרות ביטחון. ואם יש יתושים, סדוקו את זה עוד פחות. חצי סנטימטר או פחות (1,25 ס"מ) זה מספיק.
- 3קח נוגד דלקת, כגון איבופרופן. אם יש לך בעיות שינה בתנאים פחות מושלמים או שלגופך יש נטייה "להתעורר" כואב, קפץ אחת לפני שאתה מכה בשק. יהיה קל יותר להירדם, יותר קל להישאר, ותרגיש פחות כואב בבוקר.
- 4כוונן את המושבים. עד כמה שאפשר, כלומר. אם אתה במושב האחורי, הזז את המושבים הקדמיים קדימה כדי לקבל את המרחב האפשרי. תקע את חגורות הבטיחות כדי שלא יסתלקו לך בגב.
- אם המושבים האחוריים נדחים, עשה זאת. אתה יכול גם לפתוח את הגב כדי שתוכל לשים את הרגליים (או את הראש) באזור תא המטען.
- 5היכנס לכמות השכבות המתאימה אך הישאר בבגדים נוחים. אם במקרה מישהו יבוא ודפק על דלתך, אתה רוצה ללבוש בגדים, ובגדים מקובלים בזה. אז תיהיה נוח, אבל הישאר לבוש. בגדי האימון הם הטובים ביותר. כך תוכלו גם להפוך את מיטתכם למכונית מילוט בהתראה של רגע במידת הצורך.
- התחשבו גם במזג האוויר. אם הוא קר, וודא כי ראשך מכוסה כדי למנוע את חום הבריחה. אם יש צורך לשים מספר שכבות. אם הוא חם, חולצת טריקו ומכנסיים קצרים יעשו בסדר גמור. אתה יכול גם להרטיב אותם מראש כדי להישאר קריר.
מכונית נקייה היא תענוג לישון בה ואפילו כמה סנטימטרים גורם לרוב להבדל בנוחות שלך.
חלק 4 מתוך 4: הציגו את עצמכם היטב
- 1זכור כי ההתנהגות והמראה שלך יעזרו לקבוע כיצד אחרים יגיבו אליך. הקהילה בה המכונית שלך חונה עשויה להגיב לנוכחותך, ואיך שאתה נראה ופועל עשוי בהחלט לקבוע כיצד מתייחסים אליך. אם אתה נחשב לחשוד, אתה עלול למצוא את עצמך מוטרד או אפילו לכלא אם אינך נזהר.
- 2להיות ידידותי. אנשים נוטים להיות פחות מודאגים מזרים כשהם ידידותיים. תגידו שלום לאנשים, היו מנומסים, וצ'ט צ'ט בטוח בעצמו יכול לעשות דרך ארוכה להרגיע את המקומיים.
- באופן כללי, שמור על עצמך. למשוך יותר מדי תשומת לב לעצמך הוא בדרך כלל לא רעיון נהדר. קמפינג ברכב לרוב אינו חוקי מבחינה טכנית, כך שאינכם צריכים להאיר את עצמכם.
- אם יש לך אישיות כריזמטית ויוצאת במיוחד, אתה עלול למצוא עצמך מסוגל להשתמש ביכולות שלך לטובתך. אתה יכול לברר מידע, לבקש טובות, אולי אפילו למצוא חבר. אבל, כמובן, היזהר מכיוון שלא כל זר ידידותי בטוח.
- 3נראה מכובד. אם אתם מלוכלכים, קשקשים ולבושים כמו "בטלן" סטריאוטיפי, הדבר עשוי למשוך את תשומת ליבם של המקומיים. נסה לשמור על ניקיון, להתלבש בצורה לא צנועה, ולהיראות כאילו אתה אדם מכובד.
- 4שיהיה לך סיפור טוב - גם אם זה לא יכול להיות נכון. אם אתה מתמודד מול רשויות, כמו שוטר, מנהל חנות, שומר פארק או אזרח מודאג, טוב שיהיה לך סיפור פשוט מדוע אתה שם שהוא אמין ולא מפחיד. יכול להיות שזה נכון, או שזה לא יכול להיות, תלוי במצבך. לדוגמה:
- "התנצלותי העמוקה ביותר, אני בדרך לעצרת בוושינגטון הבירה. אני מרגיש מאוד חזק להגן על הסביבה, אתה מבין. אין לי כסף למלון, אז תכננתי לישון כאן למשך הלילה. אני מצטער אם דאגתי לך. אני אעבור ישר. "
- "אני מצטער מאוד, פשוט איבדתי את ביתי ואין לי איפה לישון עד שאגיע לבית הוריי."
- "סליחה, אדוני. נסעתי מהכביש כי נרדמתי ליד ההגה. אני נוהג כבר 10 שעות. אני בסדר, רק רציתי להיות בטוח."
- "אני מצטער, קצין - אני מתרחק ממערכת יחסים פוגענית. אני בדרך לבית אחותי באלברטה. אין לי כסף למלון אבל הייתי צריך לברוח משם ברגע שיכולתי. "
- היה נחמד ומנומס למשטרה. קציני אכיפת החוק עשויים להיות שם כדי לאכוף חוקים סוטים, אך הם גם רוצים לעזור גם לאנשים נזקקים. לעתים קרובות מאוד, הם יציעו עזרה, ישאירו אתכם בשלום, או לפחות יאפשרו לכם להיות בדרך ללא בעיות נוספות. אל תתייחס לכל שוטר כאל האויב שלך; לעתים קרובות הם מועילים.
- אך אל תהיו תלויים בשוטר המקומי שיהיה לצדכם, כמו שלא כולם יהיו. עדיף מלכתחילה לא למשוך את תשומת לב המשטרה.
- לא מצליחים להירדם משום מה? חבישת אוזני הפחתת רעש יעזרו באופן אקספוננציאלי ומאפשרים לכם לישון בכל מקום, אפילו בשדה תעופה או תחנת רכבת. אם הם עובדים במקומות אלה, הם בהחלט יכולים לעבוד ברכב שלך.
- אל תשכח לנעול את הדלתות!
- אל תשאיר פריטים יקרי ערך ברכב שלך. זה עשוי לפתות גנבים. אחסן אותם מחוץ לטווח הראייה.
- אל תשעין את צווארך על חגורת הבטיחות, מכיוון שהיא עלולה לגרום לגירוי ולמחשופים אדומים.
- אם אתה נמצא איפה שלא מתקני מקלחת, כמה מגבונים לחים יכולים לעזור לך לקבל את התחושה הרעננה. חפש בסעיף מוצרי טואלטיקה לטיולים בחנות הקופסאות הגדולות המועדפות עליך; רבים ימכרו אריזה הניתנת לסגירה בגודל מעטפה בסביבות 0,70 €
- שמור מפה כדי שתדע היכן למצוא את המקומות האלה בכל עיר שאתה נמצא, ונסה לתכנן מראש, כך שתחסוך דלק וזמן.
- אל תמשיך להפעיל את המכונית או את ה- Bluetooth.
- כסה את כל החלונות שלך. זה יהפוך את החושך ויקל על ההירדמות.
- הביאו מטלית שחורה ובקבוק ריסוס במהלך הקיץ. כשאתה מתעורר הרטיב את המגבת ופרש אותה על לוח המחוונים. לאחר כשעה של נסיעה הוא יתחמם. זה יעבוד גם במהלך החורף אם תניח את המגבת על פתחי החימום שלך.
- אם את נקבה אנא היזהר מחנייה ושינה בדרכים בודדות או מתחת לגשרים. גם אם אתה נמצא במקום ציבורי כמו וולמארט, זה עדיין מסוכן מאוד. מצא מקלט בהקדם האפשרי!
- כמה מקומות שינה אפשריים:
- מגרש החניה של וולמארט. הרבה דברים מתרחשים בוולמארט, זה פתוח 24 שעות כך שתמיד יהיו שם מכוניות, וזה יחסית בטוח. חנה ליד הגב, אבל לא באמצע שום מקום, התמזג עם מכוניות העובד. הברזנט צריך להספיק לפרטיות.
- כל מרכז קניות 24 שעות ביממה הוא נחמד - של האנפורד, מחיר צ'ופר וכו '- כל מקום שעושה מלאי בלילה. אנשים שעובדים במשמרת שלישית הם די מגניבים באופן כללי.
- התרחקו ממלונות - שוטרים נוטים לעשות שם סיבובים עד פעמיים בלילה. הם עלולים להטריד אותך אם הם יראו חלונות ערפילים. בנוסף, מלונות לוקחים לפעמים מספרי לוחיות רישוי כדי לבדוק את רשימת האורחים שלהם.
- גם ספרייה נחמדה - תחת הרציונל שקראת ספר ויצאת לנמנם - בנוסף, ספרייה היא מקום נהדר לבלות בו יום. המפתח הוא לחשוב על כמה סיפורים או מצבים שבהם לא היית סתם נווד.
- עצירות משאיות הן בדרך כלל מקומות לישון בטוחים - מוארות היטב, פתוחות כל הלילה עם שירותים, חונים במגרש הרכב כדי להתרחק מהאסדות הגדולות. לעתים קרובות למדי תוכלו למצוא אנשים בבתים מנועים שעושים את אותו הדבר.
- מרחו שמן ציטרונלה מסביב לחלונות הרכב שלכם כדי להרחיק את היתושים.
- חפש חניונים בכנסייה עבור מקום חניה נפרד לילה. רוב הכנסיות שקטות בלילה, עם חניה בשפע בלי יותר מדי תאורה משבשת שינה. יש לזכור כי לחלקם עשויות להיות פעילויות ערב בימי רביעי ובסופי שבוע, אז וודאו שהכנסייה סגורה לפני שמתחילים להרגיש בנוח. והקפידו לצאת מספיק מוקדם בבוקר כדי שלא למשוך את תשומת ליבם של עובדי הכנסייה או המתנדבים ביום חול.
מסיכת שינה יכולה לעזור לכם לישון ביתר דיוק.
- כיסוי מכונית יספק הגנה מפני הקור, והוא יספק פרטיות. עם זאת, אם חם בחוץ, אל תשתמש בכזה ללא אוורור טוב. כמו כן, לעולם אל תפעיל את מכוניתך בזמן שהיא מכוסה מכיוון שאתה עלול לקבל הרעלת פחמן חד חמצני.
- בטיחות צריכה להיות בראש סדר העדיפויות שלך, וזה ללא ספק אמצעי הבטיחות החשוב ביותר: הקפד תמיד לנעול את כל הדלתות שלך.
- הימנע מרכישת מכונת הנשמה לאוויר קר. לרוב קשה לישון איתם ובזבוז כסף. אין דרך קלה לישון בטמפרטורות מתחת לאפס, אך מקור אוויר חם עלול לגרום לך להתעורר עם כאב גרון. זה עשוי להיות מועיל להתפשר (בין אוויר צח לאוויר חם) ולהכין "אוהל" משמיכה כבדה ליד הפנים שלך. אם יש לך כפה ארוכה מספיק, אתה יכול פשוט למשוך אותה על הפנים שלך.
קרא גם: איך לישון כשאתה לא עייף?
- רכב בינוני עד גדול
- שק שינה הגון
- שעון מעורר
- אטמי אוזניים, כיסוי עיניים וכו '.
- ברזנט 6' x 8'
- כרית או פריט דומה אחר
- תנור חימום / קירור
שאלות ותשובות
- האם אני יכול פשוט להשתמש בכרית ולשכב?כן, כל עוד יש לך מקום מתאים לעשות זאת (מושב אחורי, מושב שכיבה וכו '). שים חגורת בטיחות.
- מה עלי לעשות אם אני נוסע בנסיעה ארוכה ולא מצליח לעצור?אם אתה נוהג, עדיף לעצור! מצא אזור מנוחה או מגרש חניה או תחנת דלק - או צא לצד הדרך אם אתה צריך - ועשה כמה שקעים וקפיצות לאורך כמה דקות לפני שאתה ממשיך.
- מה עם אם אני לא בנסיעת דרך אלא בנסיעה ארוכה?הטיפים במאמר עדיין רלוונטיים ושימושיים.
- מה עלי לעשות אם המושב שלי לא נשען כל הדרך חזרה?פשוט שכב אותו עד כמה שזה יכול להגיע. עדיין אפשר לישון בישיבה. או שאתה יכול לשכב במקום על המושבים האחוריים של המכונית.
- מה אם אני נוסע בנסיעה ארוכה ורק רוצה לישון?השתמש במסכת עיניים ובאוזניות כדי לחסום אור ורעשים. אתה יכול גם להביא שמיכות וכרית או שתיים כדי שיהיה לך יותר נוח.
- מה עלי לעשות אם אין לי את כל הדברים האלה?כוונן את מושבך, עצמך עיניים ונסה כמיטב יכולתך להיות נוח וללכת לישון.
- איך אוכל להירדם סביב רעש מתמיד?הביאו כמה אוזניות והכינו רשימת השמעה מרגיעה להאזנה. אם אתה לא אוהב מוזיקה בזמן השינה, אני מציע להביא אטמי אוזניים כדי לחסום את הרעש.
- איך אוכל לגרום לרכב להרגיש כמו המיטה שלי?נסו להחזיר את המושבים ולשים עליכם את השמיכה או את שק השינה.
- איך אוכל למנוע מאנשים לדפוק במכונית ולהפחיד אותי בלילה?אינך יכול לשלוט במעשיהם של אחרים. אני מציע למצוא מקום אחר לחנות בו.
- כיצד אוכל להגן על חפצי הערך שלי ברכב?הסתר אותם מתחת לדברים כמו שמיכות או שקיות. אם יש לך כיסים מאחורי המושבים הקדמיים, שים שם חפצי ערך ואז שים משהו (ספר, אוכל וכו ') על מנת לכסות אותו.
תגובות (9)
- אני עומד בפני תקופות קשות, ואעמוד בפני האפשרות לגור במכונית שלי. הרבה מידע טוב. מחפש דרכים להתמודד עם עיבוי.
- אני אוהב לעשות הרבה הפסקות בטיולים ארוכים, כי אני נהנה מצילום וטיולים בין לבין. בזמן שאתה נמצא במכונית, שינה הכי טובה היא הכי טובה.
- אני אוהב איך נתת לנו רעיונות מה לומר למשטרה וכו 'האתר שלך תמיד מועיל, תודה.
- אני מתכנן לצאת לנסיעה בכביש לישון במכונית שלי למשך לילה אחד. מאמר זה נותן טיפים שלא הייתי מעלה על דעתי.
- היתכנות מוגברת של שינה זמנית ומוגבלת ברכב בנסיעות ארוכות.
- כמה רעיונות מעשיים טובים שאני זקוק להם.
- זה עזר מאוד, תודה רבה.
- אני נוסע לבד והולך ויקר מדי לשימוש במוטלים. כל הטיפים האלה טובים, ואם אתה משתמש בשכל הישר, אתה יכול להיות נוח ובטוח. עצירות משאית ועצירות הדרך הן טובות, כמו גם אתרי קמפינג בפארקים לאומיים (אם כי ייתכן שתצטרכו לשלם תשלום קטן).
- השתמשתי בו בעיקר לפינת הקריאה שלי, אבל זה עזר כאן! הארון הוורוד שלי הושלם כעת רשמית.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
