כיצד להתמודד ולהתמודד עם דלקות בדרכי השתן (UTI)?
דלקת בדרכי השתן (UTI) נגרמת על ידי חיידקים המדביקים את שלפוחית השתן ואת דרכי השתן בהן נאסף ואוחסן שתן.
דלקת בדרכי השתן (UTI) נגרמת על ידי חיידקים המדביקים את שלפוחית השתן ואת דרכי השתן בהן נאסף ואוחסן שתן. UTI הוא מצב לא נוח וכואב הדורש טיפול רפואי. פנה לרופא מיד אם אתה חושד שיש לך דלקת בדרכי השתן. בנוסף לקבלת טיפול רפואי מהיר עבור UTI, ישנם מספר דברים שאתה יכול לעשות כדי להרגיש נוח יותר בזמן שאתה ממתין לאנטיביוטיקה כדי לנקות את הזיהום שלך.
שיטה 1 מתוך 3: הקלת כאבים ואי נוחות
- 1לך לשירותים כשאתה מרגיש חשק ללכת. כאשר יש לך דלקת בדרכי השתן, לעתים קרובות אתה מרגיש שאתה צריך ללכת לשירותים. אל תתעלם מרגשות אלה. לך מיד לשירותים ורוקן את שלפוחית השתן ככל שתוכל. פעולה זו אמורה לעזור לך להרגיש קצת יותר בנוח כאשר אתה מתמודד עם UTI.
- 2קח פירידיום (פנאזופירידין) כדי להפחית את תחושת הצריבה בעת השתן. תרופה נפוצה זו ללא מרשם יכולה לסייע בהקלה על כאבי הבעירה הנובעים מהטלת שתן כאשר יש לך UTI. Pyridium אלקליניזציה של השתן כדי להגביר את ה- pH של השתן כך שהשתן לא יישרף כמו שהוא עובר במורד השופכה הנגוע.
- עקוב אחר ההוראות כמה לקחת וכמה פעמים. מנה נפוצה היא 200 מ"ג שלוש פעמים ביום. יהיה עליך לקחת פירידיום רק ליומיים עד שהוא מתחיל להיכנס לתוקף.
- אין ליטול פירידיום יותר מיומיים מבלי לדון בכך עם הרופא שלך.
- תרופה זו צריכה להילקח רק על ידי מתבגרים בני 16 ומעלה ומבוגרים.
- זכור כי תרופה זו תגרום לשתן שלך להפוך לכתום בהיר. חלקם עשויים להבחין בגוון כתום בעיניים, והוא עלול להכתים עדשות מגע.
- פירידיום עלול להפריע לבדיקות מעבדה מסוימות, אז יידע את הטכנאי או הרופא שאתה לוקח את זה לפני מתן דגימת שתן.
- 3ללבוש תחתונים לבושים מכותנה רופפת ובגדים. לבישת תחתוני כותנה רפויים ובגדים יגרמו לפחות סבירות שלחות תילכד בתחתונים ותחמיר את הזיהום שלך. זה גם יקל עליכם להסיר את המכנסיים והתחתונים אם תצטרכו ללכת לשירותים בחיפזון. יתר על כן, ביגוד רופף יעזור לך להרגיש יותר בנוח מאשר ללבוש משהו צמוד.
- לעיתים קרובות אי נוחות באגן יכולה להופיע עם UTI. לבישת בגדים לא מגבילים תמנע את יתר לחץ האגן ובכך תגביר את הנוחות.
- 4קח משכך כאבים ללא מרשם. בקש מהרופא שלך המלצות לגבי מה לקחת וכמה כדי לעזור להקל על הכאב הנובע מדלקת בדרכי השתן. טיילנול (פרצטמול) ומוטרין (איבופרופן) הן אפשרויות טובות.
- מצבים מסוימים הופכים את השימוש במשככי כאבים ללא מרשם ללא בטוחים (למשל, אם אתה לוקח מדללי דם, יש להימנע מתרופות כמו איבופרופן). שוחח עם הרופא שלך על תרופות אחרות שאתה נוטל ועל התנאים שיש לך.
- קרא את הוראות החבילה ופעל לפי כל תרופה ללא מרשם שתחליט ליטול.
- המלצות כלליות למבוגרים בריאים הן בין 3000 ל 4000 מ"ג תוך 24 שעות.
- 5השתמש בכרית חימום. כרית חימום עשויה לסייע בהפחתת חלק מהכאב ואי הנוחות שאתה מרגיש בגב ובבטן התחתונה כתוצאה מדלקת בדרכי השתן. רכשו משטח חימום חשמלי למריחה על הגב התחתון או על הבטן למשך 10-15 דקות בכל פעם.
- ודא שאתה לוקח הפסקות מהשימוש בכרית החימום. לאחר השימוש בו במשך 10-15 דקות. תוריד אותו לשעה.
- אם אתה משתמש בכרית חימום חשמלית, שמור על חום נמוך על מנת למנוע התחממות יתר.
- אם אתה משתמש בכרית החימום כדי להקל על כאבי UTI בלילה, יהיה עליך לכבות אותה לפני שאתה הולך לישון.
פנה לרופא מיד אם אתה חושד שיש לך דלקת בדרכי השתן.
שיטה 2 מתוך 3: שימוש בתרופות ביתיות
- 1שתו מים מספקים. שתייה מרובה של מים כאשר יש לך UTI יכולה לעזור לגופך לשטוף חיידקים; עם זאת, ייתכן שתרצה להתייעץ עם הרופא שלך לגבי כמות המים שאתה צריך לשתות מדי יום. שתייה מרובה של מים עלולה לדלל את כל האנטיביוטיקה שהרופא רשם.
- 2הכן תמיסת סודה לשתיה. שתיית תמיסת סודה לשתייה פעם ביום עשויה לעזור להקל על תחושת הצריבה שמגיעה יחד עם UTI. מערבבים כפית אחת של סודה לשתייה לכוס 8 גרם מים עד שהסודה לשתיה מומסת. ואז שותים את כל הכוס. פתרון זה יעשה אלקלין את השתן ויפחית את הכאב עם מעבר השתן.
- ייתכן שתרצה לדלג על טיפול זה אם אתה בדיאטה דלת נתרן מכיוון שסודה לשתיה יש תכולת נתרן גבוהה.
- 3להתרחק מגירויים בשלפוחית השתן. בזמן שאתה מתמודד עם UTI, הימנע ממזונות ומשקאות מסוימים העלולים לגרום לעוויתות שלפוחית השתן. העבירו קפה, אלכוהול, שוקולד ומשקאות קלים בעלי טעם של קפאין ו / או הדרים בזמן שיש לכם UTI. מזונות ומשקאות אלה עשויים להחמיר את UTI.
- 4לגמו מעט תה ג'ינג'ר. לתה ג'ינג'ר יש תכונות אנטי דלקתיות והוא עשוי לעזור להפחית חלק מהכאב ואי הנוחות הנגרמים על ידי דלקת בדרכי השתן. ג'ינג'ר מעכב שחרור פרוסטגלנדין באותה צורה כמו NSAID.
- תוכלו לקנות תה ג'ינג'ר בחנות או פשוט לשפוך כוס מים רותחים על כמה חתיכות ג'ינג'ר כתוש בספל.
- 5השתמשו בחזרת כקישוט מזון. חזרת עשויה לעזור להרוג את החיידקים הגורמים ל- UTI. הוסף כ 0,5 כפית חזרת טרי מגורדת למזון כקישוט או צור פתרון חזרת לשתייה. ליצירת פתרון, מערבבים 0,5 כפית חזרת מגוררת עם מים.
- אכלו או שתו את חזרת, אך היו מוכנים עם כוס חלב למעקב אחריה. חזרת חמה מאוד וייתכן שתזדקק לחלב כדי להתמודד עם תחושת החום.
- 6מערבבים קרם טרטר עם מים חמים ומיץ לימון. לתערובת של קרם אבנית, מים חמים ומיץ לימון יש גם תכונות חיידקים. מערבבים 1,5 כפית קרם טרטר עם כוס אחת מים חמים. לאחר מכן, הוסיפו לחיצת מיץ לימון לתערובת. שתו את כל התמיסה פעם עד פעמיים ביום.
כאשר יש לך דלקת בדרכי השתן, לעתים קרובות אתה מרגיש שאתה צריך ללכת לשירותים.
שיטה 3 מתוך 3: קבלת טיפול רפואי
- 1התקשר לרופא אם יש לך תסמינים של דלקת בדרכי השתן. אם אתה חושד שיש לך דלקת בדרכי השתן, התקשר לרופא מיד. אל תתעלם מזה - אם לא מטפלים בו, הזיהום יכול להתפשט לזרם הדם, מה שעלול להתפתח למצב חמור יותר שעלול לסכן חיים. הרופא שלך יצטרך לקחת דגימת שתן ולבצע תרבית כדי להיות בטוח שזה UTI ולא משהו אחר. כמה תסמינים שכיחים של UTI כוללים:
- מרגיש תחושת צריבה כשאתה הולך לשירותים
- יש את הדחף להשתין לעתים קרובות, גם אם יוצא מעט או כלום
- תחושת כאב או לחץ בגב ו / או בבטן התחתונה
- מייצר שתן מעונן, כהה, מדמם ו / או ריח מוזר
- מרגיש עייף ו / או מטלטל
- חום ו / או צמרמורות
- בלבול (אצל מבוגרים)
- 2עקוב אחר הוראות הרופא שלך לטיפול. אם הרופא שלך מאבחן אותך עם דלקת בדרכי השתן, יהיה עליך לעקוב אחר תוכנית הטיפול של הרופא שלך כדי להבטיח החלמה מהירה ומלאה. הרופא שלך עשוי לרשום אנטי-ביוטיקה, להמליץ על צריכת נוזלים מסוימת או לייעץ לפעילויות מסוימות.
- 3הודע לרופא אם הסימפטומים שלך חוזרים או מחמירים. במקרים מסוימים, UTI לא יכול להגיב לטיפול ועשוי לדרוש טיפול אגרסיבי יותר או אפילו אשפוז. יש אנשים שרגישים יותר ל- UTI ועלולים להופיע בזה אחר זה. יידע את הרופא מיד אם הסימפטומים שלך לא משתפרים או שהם מחמירים.
בקש מהרופא שלך המלצות לגבי מה לקחת וכמה כדי לעזור להקל על הכאב הנובע מדלקת בדרכי השתן.
- עקוב אחר הוראות הרופא כיצד לטפל ב- UTI שלך כדי למנוע הישנות ולהחלמה מהירה יותר.
- האנטיביוטיקה שלך עשויה לעזור ל- UTI שלך להרגיש טוב יותר לאחר יום עד שלושה ימים. אל תפסיק לקחת את התרופה רק בגלל שאתה מרגיש טוב יותר; חיידקי ה- UTI שלך לא נעלמו לחלוטין. תמיד סיים את כל מהלך האנטיביוטיקה שלך, אחרת החיידקים עשויים להיות עמידים לאנטיביוטיקה ולהיות קשה לטיפול.
- אל תרשמי עצמית בשום פנים ואופן. יש סיבה מדוע תרופות מסוימות ניתנות למישהו ומדוע תרופות מסוימות אינן.
- UTI שלך עשוי להרגיש טוב יותר עם האנטיביוטיקה, אך לאחר שתפסיק, הוא עלול להפעיל מחדש. שוחח עם הרופא אם זה קורה - ייתכן שתצטרך טיפול אנטיביוטי נוסף או אנטיביוטיקה אחרת שיכולה למגר את החיידקים מהמערכת. יכול להיות שיש בעיה פוטנציאלית בכליות שלך, לכן חשוב לעקוב אחריה.
שאלות ותשובות
- היה לי UTI כבר 9 ימים. עדיף, אבל לאחר מתן שתן יש לי דחף מגרד להשתין שוב. זה לא נעלם. ניסיתי הכל חוץ מאנטיביוטיקה. מה עליי לעשות?אתה צריך לבקר את הרופא שלך. לאחר UTI למשך 9 ימים אתה מסכן את התפשטות הזיהום לכליות שלך ולהתפתח לזיהום נוסף ומסובך יותר.
- האם זה נורמלי שיהיה דם על נייר הטואלט ואפילו מעט במים?במהלך UTI, כן, יכול להיות שיש דם. בדרך כלל זה אומר שדלקת השתן הולכת ומחמירה. עליך להתייעץ עם הרופא שלך ולהתחיל לקבל תרופות אם זה נמשך. דאגו לשתות הרבה מים!
- מדוע כואב לי להשתין?כנראה שיש לך דלקת בדרכי השתן. כדאי לגשת לרופא לאבחון מקצועי ויסודי.
- אני רק בן 11 וכבר יש לי UTI. אני לא יכול לישון בכלל וכמעט חצות. מה אני יכול לעשות?קבל כוס מים גדולה ושתה את כל זה ואז מלא אותה ושתה יותר. חזור מהר ככל שתוכל. קבל כרית חימום. קבל איבופרופן ממבוגר. בקש ויטמין C. שוחח עם מבוגר בחייך ובקש להעביר אותו לרופא מחר.
- מה עלי לעשות אם התרופות שהרופא שלי נתן לי מרגיזות אותי?בהחלט להתקשר אליהם ולבקש פיתרון אחר. אולי נסה לנהל את זה עד אז עם כמה מההצעות לעיל.
תגובות (5)
- החבר שלי סבל מכאבים, וזה עזר לו להרגיש טוב יותר ולדעת להתמודד עם הכאב שהוא חש.
- העמוד הזה באמת עבד בשבילי. עכשיו אני יודע באיזה סוג של תרופות אוכל להשתמש בלי שאצטרך לקבל אותה ללא מרשם. יש לי גם שקט נפשי לאן אוכל ללכת ומה אוכל לעשות אם זה יקרה שוב.
- ייתכן שחלק מהאנטיביוטיקה לא פועלת כראוי; כמו כן, אם זה מחמיר בזמן השימוש באנטיביוטיקה לאחר 3-4 ימים, חזור לרופא.
- מיץ חמוציות יכול להחמיר את UTI שלי.
- אני בן 70, וזה ההתקף השני שלי ב- UTI מזה כמה חודשים. העצות בדפים אלה מאוד שימושיות. אילו קראתי את זה לפני חודשיים לא הייתי סובל עכשיו. תודה.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
