כיצד לטפל בזיהום שמרים?
לטיפול בדלקת שמרים, התחל בביקור אצל הרופא שלך כדי לאשר שיש לך זיהום שמרים. בהתבסס על הסימפטומים וההיסטוריה הרפואית שלך, הרופא שלך עשוי לרשום תרופה נגד פטריות בצורה של גלולות, קרמים או נרות. לצד התרופות תוכלו לנסות לשתות מיץ חמוציות 100%, אשר יכול לסייע בטיפול בזיהום השמרים, במיוחד בשלבים הראשונים. ייתכן שתרצה לשוחח עם הרופא שלך על נטילת פרוביוטיקה, שעשויה לעזור להחזיר את רמות החיידקים הבריאים בנרתיק שלך. לקבלת טיפים נוספים של הסוקר הרפואי שלנו, כולל כיצד למנוע החמרת זיהום שמרים, המשך לקרוא!
לטיפול בדלקת שמרים, התחל בביקור אצל הרופא שלך כדי לאשר שיש לך זיהום שמרים.
זיהומי שמרים הם אחד התנאים הנפוצים ביותר שנראים אצל נשים. שמרים הם פטרייה שחיה בנרתיק בכמות קטנה. זיהום בשמרים בנרתיק, הידוע גם בשם קנדידיזיס בנרתיק, יכול להתפתח כאשר גדלים יותר מדי תאי שמרים בנרתיק. למרות שהתסמינים יכולים לנוע בין מעצבנים לבלתי נסבלים, ניתן לטפל בקלות ברוב זיהומי השמרים. כל שעליך לעשות הוא להיזהר מתסמיניו, אשר עשויים לכלול כאב, כאב, גירוד, פריחות וצריבה.
שיטה 1 מתוך 3: אבחון זיהום
- 1בדוק אם קיימים תסמינים. ישנם מספר סימנים פיזיים שעשויים להצביע על זיהום בשמרים. התסמינים השכיחים ביותר כוללים:
- גירוד, כאב ואי נוחות כללית באזור הנרתיק.
- כאב או צריבה במהלך הטלת שתן או יחסי מין.
- עבה (כמו גבינת קוטג '), פריקה לבנה בנרתיק. שים לב שלא כל הנשים חוות תסמין זה.
- 2שקול את הסיבות הפוטנציאליות. אם אתה מתקשה לקבוע אם יש לך זיהום בשמרים או לא, שקול כמה מהגורמים השכיחים ביותר לזיהומים בשמרים:
- אנטיביוטיקה - נשים רבות מפתחות זיהום שמרים לאחר נטילת אנטיביוטיקה במשך מספר ימים. אנטיביוטיקה הורגת חלק מהחיידקים הטובים בגופך, כולל החיידקים המונעים צמיחת יתר של שמרים, מה שמוביל לזיהומים בשמרים. אם נטלת אנטיביוטיקה לאחרונה ואתה חווה צריבה וגירוד בנרתיק, ייתכן שיש לך זיהום בשמרים.
- מחזור - סביר להניח שאישה תפתח זיהום שמרים סביב תקופת המחזור. אז אם אתם חווים את הסימפטומים שלעיל וזה קרוב למועד המחזור, ייתכן שיש לכם זיהום בשמרים.
- אמצעי מניעה - גלולות למניעת הריון וכדורים חד פעמיים של "בוקר אחרי" גורמים לשינוי ברמות ההורמונים, מה שבתורו יכול לגרום לזיהום בשמרים.
- מצבים רפואיים קיימים - מחלות או מצבים מסוימים, כמו HIV או סוכרת, עלולים לגרום גם לזיהומים בשמרים.
- הריון - בשל השינויים ההורמונליים הנלווים להריון, זיהומים בשמרים צפויים יותר בתקופה זו.
- בריאות כללית - מחלות, השמנת יתר, הרגלי שינה לקויים ולחץ יכולים להגדיל את הסבירות לפתח זיהום שמרים.
- 3רכשו מבחן ph בבית. כמו במקרה של הריונות, ישנן בדיקות שתוכלו לבצע כדי לקבוע מה קורה שם למטה. ה- pH הנרתיק הרגיל הוא סביב 4, שהוא מעט חומצי. עקוב אחר כל ההוראות הנלוות לבדיקה.
- In a test pH, אתה מחזיק פיסת נייר pH כנגד קיר הנרתיק שלך למשך כמה שניות. לאחר מכן השווה את צבע הנייר לתרשים שסופק עם הבדיקה. המספר בתרשים עבור הצבע המתקרב בצורה הטובה ביותר לצבע הנייר הוא מספר ה- pH הנרתיקי שלך.
- אם תוצאת הבדיקה היא מעל 4, עדיף לפנות לרופא שלך. זה לא מעיד על זיהום בשמרים, אך יכול להיות סימן לזיהום אחר.
- אם תוצאת הבדיקה נמוכה מ -4, ככל הנראה (אך לא באופן סופי) זיהום בשמרים.
- 4אשר את האבחנה עם הרופא שלך. אם מעולם לא חלתם בזיהום בשמרים או שאינכם בטוחים לגבי האבחנה, עליכם לקבוע פגישה עם הרופא או האחות במשרד הגינקולוג שלכם. הרופא או האחות יבצעו בדיקה נרתיקית קצרה ואז ישתמשו בצמר גפן. לקחת דגימה של הפרשות מהנרתיק על מנת לערוך ספירת שמרים. זה נקרא הר הר. הרופא שלך עשוי להזמין בדיקות נוספות כדי לשלול סיבות אחרות לתסמינים שלך.
- למרות שזיהומי שמרים שכיחים מאוד בקרב נשים, הם עלולים להיות קשים לאבחון עצמי מדויק. מחקרים הראו שרק 35% מהנשים עם היסטוריה של זיהום שמרים הצליחו לאבחן נכון זיהום שמרים מתוך הסימפטומים שלהם בלבד. התפרצויות הרפס ותגובות אלרגיות לניקוי כביסה מבולבלות לעתים קרובות עם דלקות שמרים.
- זכור שישנן סיבות אפשריות אחרות לכך שאתה עלול לחוות הפרשות לא תקינות בנרתיק ואי נוחות בנרתיק, כולל זיהומים אחרים כגון נרתיק חיידקי או טריכומוניאזיס. לדוגמא, רבים מהתסמינים של זיהום בשמרים דומים מאוד לאלה של מחלת מין. אם יש לך זיהומים חוזרים בשמרים, יתכן והרופא שלך יצטרך לבצע בדיקת תרבויות כדי לקבוע אם זן קנדידה שאינו C. albicans גורם לזיהום.
- נשים בהריון לא צריכות לטפל בזיהום שמרים לפני שהתייעצו עם רופא.
זיהום בשמרים בנרתיק, הידוע גם בשם קנדידיזיס בנרתיק, יכול להתפתח כאשר גדלים יותר מדי תאי שמרים בנרתיק.
שיטה 2 מתוך 3: שימוש בתרופות
- 1היו זהירים בטיפול עצמי. זכור שעליך לטפל בזיהום שמרים רק אם אתה בטוח לחלוטין באבחון שלך. אך זכור כי נשים רבות שעברו זיהומי שמרים לפני כן עדיין עושות טעויות באבחון עצמן. אם יש לך ולו ספק קל, פנה לרופא שלך.
- 2קח טיפול אוראלי שנקבע. הרופא שלך עשוי לרשום לך טבליה במינון יחיד של התרופה נגד פטריות fluconazole (Diflucan), אשר נלקחת דרך הפה. ניתן לצפות להקלה במהלך 12-24 השעות הראשונות.
- זוהי התרופה המהירה והיעילה ביותר לזיהום בשמרים. אם אתם חווים תסמינים חמורים, פנו מיד לרופא שלכם כדי לקבוע אם זו אפשרות הטיפול הנכונה עבורכם.
- 3השתמש בטיפול מקומי. זוהי צורת הטיפול הנפוצה ביותר. טיפולים מקומיים זמינים ללא מרשם ועם מרשם. אלה כוללים משחות אנטי פטרייתיות, משחות ונרות שמורחים ו / או מוחדרים לאזור הנרתיק. קרמים ומשחות ללא מרשם ניתן למצוא במרבית בתי המרקחת, חנויות בתי מרקחת וסופרמרקטים. אם אתה מתקשה לאתר טיפול, שאל רוקח שיעזור לך לכוון אותך.
- התרופות בטיפולים אלה מגיעות ממעמד של תרופות הנקראות אזולות, כולל clotrimazole (Mycelex), butoconazole (Gynezol or Femstat), miconazole nitrate (Monistat) ו- tioconazole (Vagistat-1). ניתן לרכוש טיפולים אלה עם מסגרות זמן שונות לשימוש (למשל, יישום חד פעמי, יישום של יום עד שלושה וכו '). עליך להתייעץ עם הרופא או הרוקח לפני שתחליט איזו אפשרות מתאימה לך ביותר.
- הקפד לקרוא בעיון את כל ההוראות המצורפות לתרופות שלך. ההוראות יספקו הנחיות כיצד למרוח את הקרם ו / או להכניס את הנרות לנרתיק שלך. חשוב שתעקוב אחר ההוראות. אם אינך בטוח מה לעשות, התייעץ עם הרופא או הרוקח לקבלת הנחיות.
- 4השלם את מהלך הטיפול המלא. אל תפסיק להשתמש בטיפולים אלה מוקדם ברגע שאתה כבר לא חווה תסמינים כלשהם. השתמש בהם כל עוד הורה על פי ההוראות.
- אם אתה משתמש בטיפול ללא מרשם ולא חווה הקלה במשך 2-3 ימים, קבע פגישה עם הרופא שלך כדי לדון בטיפול חלופי.
- היזהר בקונדומים אם אתה משתמש בקרמים או נרות נגד פטריות. השמן בחלק מהתרופות יכול להחליש את לטקס בקונדומים.
- 5דעו שהטיפול תלוי בזיהום. בעוד שזיהומי שמרים קלים צריכים להיעלם תוך מספר ימים, זיהומים חמורים יותר עלולים לקחת זמן רב יותר לטיפול יעיל. הרופא שלך עשוי לרשום לך תרופה שתארך עד שבועיים.
- אם אתה ממשיך לחוות זיהומים חוזרים, זה גם משהו שעליך לדון עם הרופא שלך. זה עשוי להיות סימן לחוסר איזון הורמונלי או צורך לבצע כמה שינויים תזונתיים.
- כדי לשמור על רמות השמרים שלך, הרופא שלך עשוי לרשום תרופה (כגון Diflucan או Fluconazole) שאתה לוקח פעם או פעמיים בשבוע למשך עד שישה חודשים. רופאים אחרים עשויים לרשום קלוטרימזול כמתנה נרתיקית לשימוש פעם בשבוע במקום גלולה דרך הפה.
מחקרים הראו שרק 35% מהנשים עם היסטוריה של זיהום שמרים הצליחו לאבחן נכון זיהום שמרים מתוך הסימפטומים שלהם בלבד.
שיטה 3 מתוך 3: שימוש בתרופות ביתיות
- 1שתו 100% מיץ חמוציות. חמוציות יכולות לטפל ולמנוע גם דלקות שמרים וגם דלקות בדרכי השתן. הקפד לקנות 100% מיץ חמוציות, שכן הסוכר בקוקטייל מיץ חמוציות רק יחמיר את המצב.
- אתה יכול גם לקנות תוספי חמוציות בצורת גלולה.
- תרופה קלה למדי, חמוציות שימושיות במיוחד אם אתה חושב שאולי אתה סובל מדלקת שמרים. אם כבר יש לך אחד כזה, הם יכולים להועיל כתוספים לטיפולים האחרים שלך.
- 2אכלו או השתמשו ביוגורט רגיל. לאכול יוגורט או למרוח אותו על אזור הנרתיק. ניתן גם להכניס יוגורט ישירות לנרתיק באמצעות מזרק ללא מחט או על ידי הכנסת היוגורט למריחי טמפון מפלסטיק, הקפאתם ואז הכנסתם. הרעיון הוא שיוגורט מכיל תרבויות חיידקים חיות (לקטובצילוס אסידופילוס) המסייעות בהשבת רמת החיידקים הבריאים בנרתיק.
- מבחינה אנקדוטית, חלק מהנשים דיווחו על הצלחה באכילת יוגורט המכיל לקטובצילוס, אם כי שיטה זו נותרה לא מאושרת מדעית. מספר מחקרים העלו כי אין כמעט שום תועלת באכילה או שימוש ביוגורט כטיפול.
- 3קח פרוביוטיקה. אתה יכול גם לקחת תוספי מזון דרך הפה המכילים לקטובצילוס אסידופילוס, הידוע בכינויו פרוביוטיקה. את אלה ניתן לרכוש במרבית חנויות המכולת, הסמים והבריאות. יש נשים שמשתמשות גם בנרות של פרוביוטיקה כדי לסייע בטיפול בזיהום שמרים, אם כי הראיות לכך שהנרות יעילות הן מעורבות וזקוקות למחקר נוסף.
- באופן כללי, פרוביוטיקה בטוחה לשימוש מכיוון שהם כמו החיידקים הטובים שכבר נמצאים במערכות שלנו. יתר על כן, נעשה שימוש בחלק מהפרוביוטיקה לאורך הדורות, כמו למשל במזון מותסס ומשקאות ובחלב מתורבת. עם זאת, יש צורך במחקר נוסף כדי לקבוע את בטיחות נטילת פרוביוטיקה לאוכלוסיות עם מערכת חיסונית חלשה יותר, כמו קשישים וילדים.
- תמיד דבר עם הרופא שלך לפני שאתה מכניס או מוריד פרוביוטיקה לנרתיק. רוב המתרגלים ממליצים על שימוש אוראלי בפרוביוטיקה על פני יישום בנרתיק.
- 4הפחית את צריכת הסוכר והקפאין. הסוכר בשוקולד, בממתק ואפילו במיץ פירות עלול לגרום לקוצים של סוכר בדם, המקדמים את צמיחת השמרים. קפאין יכול גם להחמיר את השפעות הסוכר על ידי הגדלת מהירות קפיצות הסוכר בדם.
- אם אתם חווים דלקות שמרים קבועות, עליכם לשקול לצמצם את כמות הסוכר והקפאין שאתם צורכים על בסיס קבוע.
- 5צפה במה שאתה לובש. הימנע ממכנסיים צמודים ולבוש תחתוני כותנה כדי לאפשר לנרתיק שלך "לנשום" ולהישאר קריר. שמרים משגשגים בסביבה לחה וחמה, לכן וודא כי בגדיך מספקים יובש וזרימת אוויר לנרתיקך יסייעו במניעת התפשטות השמרים.
- החלף תחתונים מדי יום ולבש מכנסיים רופפים, מכנסיים קצרים וחצאיות.
- החלף את כל הבגדים הרטובים בהקדם האפשרי, כולל בגדי ים ובגדי אימון.
- הימנע מג'קוזי או מאמבטיות חמות מאוד, מכיוון שמרים אוהבים אזורים חמים ורטובים.
זה לא מעיד על זיהום בשמרים, אך יכול להיות סימן לזיהום אחר.
- המתן עד שידבק בשמרים לפני שתקיים יחסי מין. הזיהום אינו מתפשט באמצעות מגע מיני, אך גברים יכולים לפתח תסמינים, כגון גירוד, לאחר קיום יחסי מין עם מישהו שיש לו זיהום.
- אם יש לך יותר מארבע זיהומים בשמרים בשנה אחת (מצב הנקרא קנדידה של vulvovaginal), עליך לפנות לרופא, מכיוון שזה עשוי להיות סימן למצב רפואי חמור יותר, כגון סוכרת.
- קבע פגישה נוספת עם הרופא שלך אם הסימפטומים שלך לא עוברים לטיפול. שים לב שלא כל הטיפולים ללא מרשם עובדים עבור כל אישה.
קרא גם: כיצד לקרוא תוצאות בדיקת ליים?
שאלות ותשובות
- האם אוכל להשתמש בשטיפת ניקוי pH כמו ערב קיץ כשיש לי זיהום בשמרים, או שזה מחמיר?הכימיקלים בערב הקיץ עלולים לגרות את הנרתיק ועלולים להחמיר את המצב. מקל על מטלית לחה ומים חמים. אין להשתמש בסבון.
- השתמשתי בסבון כדי לנקות את הנרתיק שלי וקיבלתי קנדידה של הנרתיק. מה עליי לעשות?קנדידיזיס בנרתיק הוא המונח הרפואי לזיהום בשמרים. כל האפשרויות המפורטות במאמר יעזרו.
- האם אוננות עקיפה עלולה לגרום להחמרת זיהום שמרים?עקיף? אני לא בטוח למה אתה מתכוון, אבל הכנסת כל דבר לנרתיק יכולה להפיץ את השמרים בתעלת הנרתיק ולהחמיר אותה. זה יכול גם להלהיב את השמרים הנוכחיים ולגרום לעוד גירודים וכאבים. עדיף לחכות עד לנקות הזיהום לפני לאונן שוב.
- האם זה אפשרי שילד בן 13 יחלה בדלקת שמרים?כן, ייתכן שילד בן 13 יחלה בזיהום בשמרים.
- האם זיהום שמרים יכול להיעלם מעצמו?זה די נדיר שדלקת שמרים עוברת מעצמה. השיטה הטובה ביותר היא לטפל בכל זיהום שמרים, גם אם הוא קל, כדי למנוע את התרחשותם בעתיד.
- האם אוכל לקבל זיהום בשמרים מכך שלא משתין הרבה זמן?לא. עם זאת, אתה יכול לקבל זיהום בשלפוחית השתן.
- האם בן שנה יכול לחלות בשמרים?כן. דברים כמו לבישת בגדי ים רטובים לפרקי זמן ממושכים עלולים לגרום לזיהומי שמרים אצל נקבות בכל גיל.
- מה הגורם העיקרי לזיהום שמרים?זיהומי שמרים נגרמים על ידי שמרים המכונים קנדידה ויכולים להתרחש בכל מקום בגוף. חלק מהגורמים השכיחים ביותר הם תרופות כמו אנטיביוטיקה או קורטיקוסטרואידים, שטיפות או תרסיסים לנרתיק, שינויים בהורמונים או בגדים הדוקים או רטובים מדי, אשר כולם יכולים ליצור סביבות בהן הקנדידה יכולה לצמוח במהירות.
- איך מסירים את השום בבוקר?לפני הכנסת השום, סגרו בזהירות חוט חזק דרך השום וודאו שאתם מכניסים רק את השום ונותנים לחוט להסתובב. כאשר הגיע הזמן להסיר את השום, פשוט משוך את החוט.
- אילו מזונות גורמים לזיהומים בשמרים?סוכרים, אלכוהול, פירות, קמח לבן, אורז, לחמים וקפאין.
תגובות (30)
- היו הרבה תרופות הומאופתיות שמעולם לא שמעתי עליהן כמו מיץ חמוציות. גם מניעה כמו התרחקות מקפאין עוזרת.
- המאמר היה מאוד מועיל. לא ידעתי שיש כל כך הרבה תרופות ביתיות לטיפול בזיהום.
- זה מועיל, נתת לי טיפ כיצד לרפא את זיהום השמרים שלי.
- כתוב היטב. היו הרבה דברים שלא ידעתי על זיהום שמרים והטיפול בזה. תודה רבה, עכשיו אני יותר מושכל.
- עזר לי לזהות את זיהום השמרים שלי וגם נתן לי תרופה ביתית לטיפול בו.
- זה עזר לי ללמוד הרבה, וזה עוזר לי לטפל בגוף שלי.
- מאמר זה עזר לי מאוד. סבלתי בגלל בעיה זו מזמן ולא ידעתי מה הסיבה. עכשיו אחרי שקראתי מאמר זה, אני מכוון לגבי מה שקרה איתי.
- מאמר זה עזר לי כל כך, מכיוון שאני מתמודד עם זיהום שמרים במשך כשנה ואפילו לא ידעתי על זה עד שהחלטתי לעשות מחקר! מציאת תרופות ביתיות היא קלה מאוד, הודות למאמר זה!
- פירוט מאמרי המדריך לחלקים שונים מועיל ביותר ופחות מאיים מפסקאות ארוכות ומשעממות!
- הקלה בידיעה שרוב התרופות הביתיות כבר יש לי במזווה. לא ציפיתי לקחת אולי תרופה נוספת לטיפול בתופעות לוואי מאנטיביוטיקה.
- שכחתי שהמרשם שלי לדיפלוקן הוא כל שבוע, אז תודה שהזכרת לי לקרוא את כל המרשמים.
- מאמר זה עזר לי מאוד בזיהום השמרים שלי. תודה רבה.
- תסמינים ואילו תרופות לקחתי כדי לגרום לזיהום עזרו.
- שמן קוקוס מדהים וממש עוזר. המידע על תרופות המרשם היה מועיל מאוד גם כן. תודה לך, מאוד אינפורמטיבי.
- זה עזר מאוד בכך שסיפר לי על דרכים שונות לרפא את מה שיש לי בקלות ובלי לבזבז כסף.
- זה היה מאוד אינפורמטיבי. הצלחתי ללמוד שלמעשה יש לי זיהום בשמרים. שתיית מיץ חמוציות הייתה הצעה מצוינת ולקבל קרם אנטי פטרייתי! הולך לנסות להשתמש גם בשמן קוקוס.
- שאוכל לטפל בדלקת שמרים באמצעות תרופות ביתיות, ואם זה לא עובד עלי לפנות לרופא.
- אני יודע עכשיו איך זה הגיע. אני נוטל לאחרונה תרופות נגד דלקת גרון ואז הגיעו התסמינים הראשונים, כואבים כמו להבות. תודה על עזרתך.
- תודה, מאמר זה עזר לי לאשר את הסימפטומים. המינון החד-פעמי (פלוקונזול) עם קרם אנטי-פטרייתי עשה את העבודה.
- מה שעזר לי יותר מכל היה כשהסברת על הפרשות לבנות.
- כל המידע היה מרגיע ואישר את מה שתהיתי עליו.
- אני בחופשה מחוץ למדינת ביתי ומצאתי שמאמר זה מועיל לקבוע אם אכן היה לי זיהום בשמרים שעלי לפנות לטיפול רפואי.
- בכל פעם שיש מצב וניתן להשתמש בתרופות טבעיות כדי לסייע בבעיה, אני כל זה. מאמר זה סיפק איזון טוב בין תרופות ביתיות לתרופות Rx שיכולות לסייע בריפוי זיהום שמרים. החשוב מכל, אני אוהב איך מבהירים מאוד שחלק מהנשים לא יכולות להשיג את התוצאות שהן מחפשות.
- יש לי מושג כיצד לאבחן את הזיהום, את התרופות, לעשות ואל תעשה. תודה!
- שזה לא אומר שיש לי HIV וזה נורמלי.
- מאמר נהדר עם הרבה מידע מועיל. אהב במיוחד את הדרכים הטבעיות לעזור לזיהום שמרים.
- אני פשוט נדהם מהמוצרים שבביתך שבהם אתה יכול להשתמש. מדהים!
- באילו סוגי סבונים ושטיפות גוף להשתמש בנרתיק.
- השתמשתי בחומץ תפוח עץ כדי לעזור בזיהום השמרים שלי, תודה.
- היו לי מספר זיהומים בשמרים ולכן אני עושה כל שביכולתי כדי למנוע אותם. אני מייבש את אזור הנרתיק בכל לילה כשאני יוצא למקלחת ואני מתכנן ליטול תוספי חמוציות מדי יום מאז שקראתי מאמר זה.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
