כיצד לטפל בגלאוקומה?
לטיפול בגלאוקומה, פנה מיד לרופא אם יש לך תסמינים, כמו לחץ עיניים מוגבר, ראייה מטושטשת או אובדן ראייה היקפית, כדי למנוע נזק לטווח ארוך לעין. אם אתה מאובחן כחולה גלאוקומה, הרופא שלך ירשום טיפות עיניים תרופתיות כדי להפחית את הנוזל ולהפחית את הלחץ בעין. יחד עם תרופות, נסה להשתמש בטיפות עיניים ללא מרשם כדי לעזור להקל על היובש. בנוסף, אכלו שפע של מאכלים הטובים לעיניים, כמו גזר, פירות הדר ודגים שומניים. כדאי גם לקצץ בקפה ובמשקאות אחרים המכילים קפאין, העלולים להגביר את הלחץ בעיניים. לקבלת ייעוץ נוסף מאת מחברנו הרפואי, כולל כיצד לדעת מתי ניתוח יכול להיות האפשרות הטובה ביותר שלך, המשך לקרוא.
חולים עם גלאוקומה בזווית פתוחה צריכים להיות זהירים בעת מתן טיפות עיניים, מכיוון שכל טיפות שמרחיבות את האישונים עלולות לגרום לגלאוקומה סגורה.
הטיפול בגלאוקומה מתמקד בהפחתת לחץ בגלגל העין, הנקרא לחץ תוך עיני (IOP). ניתן לעשות זאת באמצעות שינויים באורח החיים וטיפול רפואי. הטיפול, לעומת זאת, משתנה בהתאם לסוג הגלאוקומה שיש לך. טיפול בגלאוקומה מחייב שתבין את המחלה, תנהל תסמינים וגורמי סיכון ותקבל את עזרת הרופא שלך.
שיטה 1 מתוך 3: הבנת גלאוקומה
- 1למד מהי גלאוקומה וכיצד מטפלים בה. הבנת גלאוקומה בפירוט יכולה לסייע למטופלים לעמוד בתוכנית טיפול. גלאוקומה היא קבוצת מחלות הפוגעות בעצב הראייה. גלאוקומה יכולה להיגרם מעלייה בלחץ העיניים, אך היא יכולה להתרחש גם ללא עלייה בלחץ העיניים (המכונה גלאוקומה במתח נמוך או במתח רגיל). הטיפול בגלאוקומה מתמקד בהפחתת הלחץ בגלגל העין, הנקרא לחץ תוך עיני (IOP) או לחץ דם בעין. יש לעשות זאת בפיקוח רפואי.
- בעין מתפקדת כרגיל, מיוצר נוזל הנקרא הומור מימי בתא העין האחורי (האחורי). לאחר מכן הוא עובר לחדר העין הקדמי (הקדמי) ועובר את האישון שם הוא מחליף תוכן עם הקרנית והעדשה. הוא יוצא למערכת בה מחזור הדם יעבור שוב דרך העין.
- 2למד על הסוגים השונים של גלאוקומה. ישנם שני סוגים עיקריים של גלאוקומה: זווית פתוחה וזווית סגורה. שני סוגי המחלה מאופיינים בפגיעה מתקדמת בעצב הראייה שלעתים קשורה לעלייה בלחץ העין בתוך העין, הנקראת לחץ תוך עיני.
- 3למד את הסימפטומים של גלאוקומה. לשני הסוגים העיקריים של גלאוקומה יש תסמינים שונים לחלוטין. הסימפטומים של גלאוקומה בזווית פתוחה כוללים ראיית מנהרה, או אובדן הדרגתי של הראייה ההיקפית. הסימפטומים של גלאוקומה בזווית סגורה חריפה כוללים כאבי עיניים, בחילות והקאות, אובדן ראייה פתאומי, טשטוש ראייה, הילות בהירות ועיניים אדומות.
- 4להבין גלאוקומה בזווית פתוחה. זווית פתוחה היא הסוג הנפוץ ביותר של גלאוקומה, האחראי על 90% מהמקרים של גלאוקומה. בגלאוקומה בזווית פתוחה, חסר תאים ברשת הטרבקולרית, התאים הזמינים אינם מתפקדים כראוי, או שהרשת הטרבקולרית עשויה להיות סתומה חלקית, מה שגורם לניקוז איטי יותר מהרגיל של הומור מימי. ללא יציאה לנוזל, התוצאה היא הצטברות של הומור מימי בעין, ובכך מגדיל את הלחץ התוך עיני. התוצאה היא עצב ראיה חונק. הסיבוך של הדבר הוא פגיעה בראייה ובסופו של דבר מובילה לעיוורון אם לא מטפלים בו.
- כמה תסמינים של גלאוקומה בזווית פתוחה הם אובדן ראייה איטי או הדרגתי ושינוי ראייה ללא כאבים.
- לאנשים רבים אין תסמינים אחרים; לכן, חשוב לקיים פגישות עם רופא עיניים כדי לבדוק באופן קבוע את הלחץ בתוך העין. לא ניתן לבצע אבחנה ללא בדיקת IOP.
טיפות עיניים סיכות נועדו רק להקלה על מתיחת עיניים ולא לטיפול בגלאוקומה. - 5להבין גלאוקומה בזווית סגורה. גלאוקומה סגורה בזווית נגרמת על ידי הצטברות הומור מימית הגורמת לקשתית קשתית, ובכך מונעת פיזית את ניקוז ההומור המימי. שלא כמו גלאוקומה בזווית פתוחה, זהו מצב כואב. בדרך כלל, הוא חריף באופיו; עם זאת, מקרים כרוניים אפשריים גם כן.
- זהו מקרה חירום רפואי ויש לפנות אליו מייד למוסד הרפואי הקרוב.
- חולים עם גלאוקומה בזווית פתוחה צריכים להיות זהירים בעת מתן טיפות עיניים, מכיוון שכל טיפות שמרחיבות את האישונים עלולות לגרום לגלאוקומה בזווית סגורה. לפני מתן טיפות שאל את איש המקצוע לטיפול בעיניים אם זה מומלץ. אם אתם חווים כאבים עם טיפות ושינויים בראייה, גשו למתקן הרפואי הקרוב והודיעו לרופא.
- 6הבן את גורמי הסיכון לגלאוקומה. הבנת גורמי הסיכון לגלאוקומה יכולה לעזור לחולים לפקוח עין על סימני אזהרה ותסמינים אם הם נמצאים בסיכון גבוה יותר. אלה מעל גיל 40 נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח גלאוקומה. הסיבה לכך היא הזדקנות טבעית של תאים ברשת הטרבקולרית, מה שהופך אותם ליותר הצטברות של הומור מימי. חולי סוכרת נוטים לפתח גלאוקומה פי שניים מאשר חולי סוכרת.
- לחץ סביבתי יכול גם להיות גורם. חשיפה למזהמים, כגון עשן או אור UV, ללא הגנה מתאימה עלולה לגרום לכמות מוגברת של רדיקלים חופשיים. רדיקלים חופשיים הם מולקולות שיש להם אלקטרונים לא יציבים - יש להם אלקטרון מוזר ולא מזווג. מולקולה לא יציבה זו מנסה להתייצב על ידי תקיפת מולקולה בריאה, בניסיון לגנוב אלקטרון. זה הופך את המולקולה המותקפת לרדיקל חופשי, הלאה. בסופו של דבר, תגובה זו עלולה לפגוע בתא.
שיטה 2 מתוך 3: מניעה וטיפול בסימפטומים של גלאוקומה
- 1למד כמה טכניקות ותרגילי הרפיה. תרגילי עיניים מסוימים יכולים להקל על המתח ויכולים לעזור להירגע ולחזק את העיניים. אף על פי שמתיחה בעיניים אינה גורמת לגלאוקומה, אנשים הסובלים מגלאוקומה צריכים להפחית את העומס על עיניהם כדי להתאים לכמות הנמוכה המימית הנמוכה ביחס לייצורו. החלק הגדול הוא שאלו דברים שאתה יכול לעשות בבית או בכל מקום שאתה נמצא כל עוד נוח לך. הנה כמה דוגמאות:
- המצמוץ מספק הפסקה לעינינו, אך לעתים קרובות מתעלמים ממנו בגלל עומסי העבודה הכבדים והארוכים שלנו. זה אולי נראה מיותר לחשוב, אבל מתיחת עיניים הופכת את זה לדאגה. מהבהב מסייע בשימון העיניים על ידי פיזור סרט הדמעות באופן שווה ויכול לעזור במתיחת העיניים בגלל יובש בעין. מהבהב מנקה עיניים על ידי דחיפה מכנית של רעלים החוצה בדמעות. אתה צריך למצמץ אחת לארבע שניות כדי להפיץ סרט דמעות ולמנוע עיניים עייפות בגלל יובש.
- ניתן לבצע Palming על ידי פשוט לקחת את כפות הידיים שלך ולהשתמש בהם כדי לכסות את העיניים העצומות שלך במשך כמה דקות. שב בנוחות על כיסא עם הגב ישר. הניחו את המרפקים על שולחן - על גבי הכרית לנוחות נוספת. כוסו כל יד ועצמו עיניים. הניחו את יד החגורה הימנית על העין הימנית והסגורה השמאלית מעל העין הסגורה השמאלית. לנשום כרגיל ולהירגע עם כפות הידיים על העיניים למשך חמש עד עשר דקות.
- התאמן במעקב אחר דמות שמינית בעיניים. תרגיל זה מסייע לשרירי העיניים שלך ומגביר את גמישותם. תאר לעצמך דמות אופקית שמונה או שלט אינסוף לפניך. עקוב אחר השמונה בעיניך לאט לאט, כעשר פעמים, מבלי להזיז את ראשך.
- שיטות אלה צריכות להיעשות יחד. כתוצאה ממחויבות המטופל לתרגילים אלה, חולים יכולים לחוות פחות מתיחת עיניים. בצע תרגילים אלה במשך כ -20 דקות ביום, ארבע עד חמש פעמים בשבוע, או בעצת מומחה אורטופטי.
- 2נסה להתמקד או להתקרב לעיניים. על ידי התמקדות בחפצים במרחקים שונים, אתה יכול להקל על מתיחת העיניים. לדוגמא, מתיחת עיניים יכולה להתרחש כאשר מתמקדים במסכים או במסכים לפרקי זמן ארוכים. הפסקה פשוטה לביצוע טכניקה זו יכולה גם להזכיר לך למצמץ, וכך לחות לעיניים.
- התמקדות. כל שעליך לעשות הוא למצוא מקום מרגיע לשבת בו. שים את האגודל לפניך, במרחק של כ- 25,4 ס"מ (25 ס"מ) ונסה למקד את עיניך אליו. לאחר מספר שניות נסה להתמקד שוב במשהו אחר, במרחק של 10 עד 20 מטר (3,0 עד 6,1 מ ') ממך. אל תשכח נשימה עמוקה לפני שאתה מחליף פוקוס בעיניים!
- מתקרב. זה משפר את כישורי המיקוד שלך ומחזק את שרירי העיניים שלך. נסה לעבוד שוב עם האגודל. שים את האגודל לפניך עם זרועותיך פרושות ואחרי כמה שניות נסה להתקרב אליו, בסביבות 8 ס"מ (7,6 ס"מ) מהעין שלך. עשו זאת לכמה דקות.
- 3לאכול תזונה נכונה. אכילה בריאה אינה יכולה לרפא גלאוקומה אך כמה חומרים מזינים וויטמינים ממזונות בריאים יכולים לעזור לכם לשפר את הראייה. להלן כמה מאכלים הטובים לעיניים:
- גזר עשיר בבטא קרוטן, וזה טוב לתפקוד עיניים חלק.
- ירקות עליים ירוקים וחלמונים עשירים בלוטאין וזקסנטין, שניהם נוגדי חמצון חזקים.
- פירות הדר וגרגרים עשירים בוויטמין C.
- שקדים עשירים בוויטמין E שהם נוגדי חמצון.
- דג שומני עשיר ב- DHA ובאומגה 3 ומצוין לבריאות העין הכללית.
- 4הגבל את צריכת הנוזלים שלך, במיוחד של קפאין. מכיוון שאתה חווה לחץ עיניים, שתיית מספר נוזלים בכל זמן נתון יכולה להגביר באופן זמני את הצטברות נוזלי העיניים, ולהוביל ללחץ. במקום זאת, היצמד לזרם מים יציב כדי לשמור על לחות.
- הגבל שתיית קפאין מכיוון שהוא יכול לתרום גם להגברת לחץ העיניים. זה אומר סודה נטולת קפאין ורק קפה ותה נטול קפאין. קרא תחילה את התווית כדי להיות בטוח!
- כוס קפה אחת ביום נחשבת לכמות בטוחה. לא ברור כמה או מדוע קפה עשוי להגביר את הלחץ התוך עיני; עם זאת, לקפה יש השפעה על זרימת הדם ועל הכלים שמאכילים את גלגל העין. אנשי מקצוע רבים בתחום הבריאות ממליצים להגביל קפה לכוס ביום למרות שהמנגנון המדויק אינו מובן היטב.
- כמה ראיות מצביעות על כך שפעילות גופנית אירובית יכולה לעזור גם להפחתת IOP. פעילות גופנית יכולה להפחית לחץ דם סיסטמי ומועילה באופן כללי לשמירה על אורח חיים בריא.
זווית פתוחה היא הסוג הנפוץ ביותר של גלאוקומה, האחראי על 90% מהמקרים של גלאוקומה. - 5השתמש בטיפות עיניים ללא מרשם. טיפות עיניים סיכות נועדו רק להקלה על מתיחת עיניים ולא לטיפול בגלאוקומה. הם פשוט מטפלים בעין יבשה קשורה. פנה לרופא העיניים לקבלת מידע נוסף על הקלה על מתיחת עיניים במצב הקיים.
- דמעות מלאכותיות יכולות לספק טיפול משלים בלבד ולא תחליף לדמעות טבעיות.
- דמעות מלאכותיות יכולות להקל על היובש על ידי החלפת שכבת סרט הדמעות המסייעת לשמור על לחות העיניים ודמעות מתפשטות באופן שווה על פני שטח העין.
- משחות עיניים יכולות לנחם בשל אפקט הסיכה והן שימושיות במיוחד בתקופות ממושכות בהן לא ניתן למרוח דמעות מלאכותיות.
- טיפות עיניים ללא מרשם (כגון סיסטאן) ניתנות כארבע עד שש פעמים ביום או לפי הצורך.
שיטה 3 מתוך 3: טיפול ברפואה גלאוקומה
- 1השתמש בטיפות עיניים רפואיות שנקבעו. טיפות עיניים רפואיות הן הדרך הנפוצה ביותר לטיפול בגלאוקומה. אלה דורשים מרשם, כך שרופא העיניים יכול לבדוק באופן קבוע את לחץ העין וכן את כל הסיבוכים שעלולים להתרחש. טיפות עיניים ללא מרשם אינן מומלצות בשילוב עם טיפות עיניים במרשם. טיפות עיניים מרשם יכולות להוריד את לחץ העין על ידי שיפור ניקוז הנוזלים בעיניים לאט. אלה נלקחים בדרך כלל מדי יום, כמובן בהדרכת רופא עיניים.
- אם זה נשמע פתרון נוח עבורך, שוחח עם הרופא שלך. היא תוכל להגדיר אותך עם הסוג המתאים לך.
- 2בדוק שימוש בחוסמי בטא. סוג זה של טיפת עיניים משמש להפחתת הנוזל בעיניים. דוגמאות לתרופה זו כוללות טימולול (בטימול) בטקסולול (בטופטיק) ומטיפרנולול (OptiPranolol). אלה ניתנים בדרך כלל טיפה אחת, פעם או פעמיים ביום.
- תופעות הלוואי של טיפת עיניים זו עשויות לכלול בעיות נשימה, נשירת שיער, עייפות, דיכאון, אובדן זיכרון, ירידה בלחץ הדם ואין אונות.
- 3שוחח עם הרופא שלך על אנלוגים של פרוסטגלנדין. טיפת עיניים זו החליפה את חוסמי הבטא כטיפת העיניים הנפוצה ביותר בה נעשה שימוש מכיוון שיש לה פחות תופעות לוואי. ירידה זו, הניתנת בדרך כלל אחת ליום, מגבירה את זרימת הנוזלים בעין ומפחיתה את לחץ העין.
- תופעות הלוואי האפשריות שלה כוללות תחושה אדמומית ועוקצנית בעיניים, נפיחות קטנה בחלק החיצוני של העין וקשתית העין הופכת לכהה. גם צבע העפעפיים עשוי להשתנות.
- 4דעו כי גם חומרים כולינרגיים הם אופציה. אלה נקראים גם מיוטיקה מכיוון שהם מצמצמים את גודל האישונים. מצד שני, הם עוזרים לגלאוקומה על ידי הגברת זרימת הנוזלים בעין. דוגמאות נפוצות הן פילוקרפין וקרבכול.
- תופעות לוואי אפשריות הן התלמידים קטנים יותר (פחות צריכת אור), ראייה מטושטשת, מצח כואב וסיכון מוגבר לניתוק רשתית.
- טיפות עיניים אלה משמשות לעתים רחוקות יותר כטיפול בגלאוקומה מכיוון שהיא בדרך כלל דורשת טיפה אחת, שלוש עד ארבע פעמים ביום. במקום זאת מקובל כיום להשתמש בו בכדי להקטין את האישונים לפני אירידוטומיה בלייזר - במילים אחרות, מצבים שאינם קשורים לגלאוקומה.
גלאוקומה בזווית פתוחה מנוהלת לעתים קרובות יותר עם טיפות עיניים; גלאוקומה בזווית סגורה מובילה לעיתים קרובות לניתוח. - 5לחלופין, בדוק את מעכבי הפחמן האנהידראז. טיפות עיניים אלה מפחיתות את ייצור הנוזלים בעיניים. דוגמאות לתרופות הן טרוסופט ואזופט, כאשר טיפה אחת נלקחת פעמיים עד שלוש ביום. ניתן להשתמש בתרופות אלו גם כגלולות בהעלמת נוזלי הגוף, כולל בעיניים.
- תופעות לוואי אפשריות עשויות לכלול בחילות, גירוי בעיניים, יובש בפה, הטלת שתן תכופה, עקצוצים באצבעות / בהונות וטעם מוזר בפה.
- 6שקול להשתמש באגוניסט אדרנרגי. טיפות עיניים אלה מפחיתות את זרימת הנוזלים בעין ובמקביל מגבירות את ניקוז הנוזלים בעין. בדרך כלל יש צורך בטיפה אחת ביום. דוגמאות לתרופות הן אלפגאן, פרופין ויופידין. אלה אינם נפוצים, שכן 12% מהמשתמשים עשויים להיות בעלי תגובה אלרגית.
- תופעות לוואי אפשריות עשויות לכלול פעימות לב לא סדירות, לחץ דם גבוה, עייפות, עיניים אדומות, מגרדות או נפוחות, ויובש בפה.
- 7שקול ניתוח אם כל השאר נכשל. התערבות כירורגית בגלאוקומה נעשית אם טיפות עיניים או תרופות אינן עובדות, או אם האדם אינו יכול לסבול את תופעות הלוואי של התרופות. הסיבה העיקרית לניתוח היא שיפור זרימת הנוזלים בעין להורדת לחץ העין. לפעמים, הניתוח הראשוני שלך לא מוריד מספיק את לחץ העיניים, ומחייב אותך לעבור ניתוח שני או להמשיך להשתמש בטיפות עיניים. הסוגים השונים של ניתוחי עיניים הם כדלקמן:
- שתלי ניקוז. שתלים נעשים בדרך כלל לילדים ולסובלים מגלאוקומה מתקדמת וגלאוקומה משנית.
- ניתוח לייזר. Trabeculoplasty הוא ניתוח לייזר המשתמש בקרן לייזר בעלת אנרגיה גבוהה כדי לפתוח תעלות ניקוז חסומות ולתת לנוזל לרוץ בקלות בעיניים.
- אירידוטומיה בלייזר. אלה מיועדים לאנשים עם זוויות ניקוז צרות מאוד. נוצר חור קטן בחלקה העליון או בצד האירוס לשיפור זרימת הנוזלים.
- ניתוח סינון. בהליך זה, מנתח יוצר פתח בסקלרה (החלק הלבן של העין) ומסיר פיסת רקמה קטנה בבסיס הקרנית בה הנוזל יוצא, ומאפשר לנוזל לזרום בחופשיות מהעין.
- גלאוקומה בזווית פתוחה מנוהלת לעתים קרובות יותר עם טיפות עיניים; גלאוקומה בזווית סגורה מובילה לעיתים קרובות לניתוח.
קרא גם: כיצד להימנע מיובש עיניים מהמחשב?
שאלות ותשובות
- האם לאדם שיש לו גלאוקומה והיה עיוור יש סיכוי לראות שוב?לא עם הטכנולוגיה הרפואית של ימינו. לאחר שהאקסונים בעצב הראייה נפגעים, זה בלתי הפיך. עם זאת, התקדמות חדשה ברפואה מתרחשת ללא הרף, ולכן אי אפשר לומר כי "אין סיכוי".
תגובות (1)
- מועיל, הרופא שלי לא אמר לי הכל.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
