כיצד ניתן להפחית את ההשפעות של ניוון מקולרי?

ניוון מקולרי Neovascular / ניוון מקולרי רטוב
ניוון מקולרי Neovascular / ניוון מקולרי רטוב: זה נגרם על ידי גידול כלי תקין, שבו כלי הדם יכולים בסופו של דבר להתנפח ולהישבר.

ניוון מקולרי או ניוון מקולרי הקשור לגיל (AMD) הוא הגורם המוביל לאובדן ראייה בקרב אנשים בני 60 ומעלה. זהו מצב רפואי ללא כאבים המשפיע על המקולה, שהיא החלק ברשתית המתמקד בראייה מרכזית. זה גם זה שמאפשר לך לקרוא, לנהוג ולהתמקד בפרצופים ובדמויות אחרות. למרות שעדיין אין תרופה ידועה לניוון מקולרי, שינויים מסוימים באורח החיים, טיפול בעיניים ואמצעי מניעה אחרים יכולים להקל על כאבים סימפטומטיים.

חלק 1 מתוך 5: הבנת המחלה

  1. 1
    דע את השלבים השונים של AMD. רופא עיניים יקבע איזה שלב של AMD יש לך על סמך כמות הדרוזן שנמצאה בעיניך. דרוזן הם משקעים לבנים או צהובים הנמצאים ברשתית העין.
    • שלב מוקדם: דרוזן בגודל בינוני שווה ערך לרוחב קווצת שיער וללא אובדן ראייה.
    • שלב ביניים: שינויים גדולים בדרוזן ו / או בפיגמנט; בדרך כלל אין אובדן ראייה.
    • שלב מאוחר: זה מורכב משני סוגים:
      • ניוון גיאוגרפי / ניוון מקולרי יבש: קולטני האור במקולה נפגעים. העיניים אינן יכולות להשתמש באור כדי להעביר ראייה למוח. אתה עלול לסבול מהתפרצות הדרגתית של המצב. אתם תחוו אובדן ראייה.
      • ניוון מקולרי Neovascular / ניוון מקולרי רטוב: זה נגרם על ידי גידול כלי תקין, שבו כלי הדם יכולים בסופו של דבר להתנפח ולהישבר. נוזלים מצטברים ומתחת למקולה וגורמים לשינויים חזותיים. ההופעה מהירה בהרבה מניוון מקולרי יבש.
  2. 2
    להבין כיצד מתרחשת ניוון מקולרי "יבש". ניוון מקולרי יבש נובע מהתנוונות התאים ברשתית. הניוון או הייבוש של תאים אלה וחוסר הנוזלים העודפים נותנים לו את השם ה"יבש ". תאים אלה ידועים גם כקולטני אור, או תאים המשתמשים באור שנכנס לרשתית כדי לעזור למוח שלנו להבין את התמונות דרך קליפת המוח החזותית. בעיקרון אזורים רגישים לאור אלה עוזרים לנו להבין מה אנו רואים.
    • הניוון מתרחש מכיוון ששומנים שומניים הנקראים דרוזן מצטברים במקולה ככל שאנו מתבגרים. הצטברות זו נתפסת במהלך בדיקת עיניים ככתמים צהובים על המקולה. AMD אינה מובילה לעיוורון מוחלט, אך היא יכולה לעכב בצורה דרסטית את שדות הראייה המרכזיים.
    • הצורה ה"יבשה "של ניוון מקולרי שכיחה יותר בהשוואה לצורה ה"רטובה". להלן הסימנים והתסמינים של ניוון מקולרי יבש:
      • טשטוש מילים מודפסות.
      • צורך באור נוסף בעת קריאה.
      • קושי לראות בחושך.
      • קושי בזיהוי פנים.
      • ראייה מרכזית פחתה מאוד.
      • נקודה עיוורת ניכרת בשדה הראייה.
      • אובדן ראייה הדרגתי.
      • צורות גיאומטריות או עצמים דוממים שזוהו בטעות כאנשים.
  3. 3
    דעו מהו ניוון מקולרי "רטוב". סוג זה של AMD קורה כאשר כלי הדם צומחים באופן חריג מתחת למקולה. בגלל גודלו הגדל של המקולה, כלי הדם עלולים להתחיל לדלוף או לזלוג נוזלים ודם לרשתית ולמקולה, או לעיתים נדירות הם עלולים להיקרע לחלוטין. למרות שניוון מקולרי רטוב שכיח פחות ממקולה יבשה, מדובר במחלת ראייה אגרסיבית יותר שעלולה להוביל לעיוורון. הסיבה לניוון מקולרי אינה ידועה, אך מספר מחקרים הצהירו כי ישנם גורמי סיכון שיכולים לגרום לכל אחד לפתח את המצב בשלב מאוחר יותר בחייו. הסימנים והתסמינים שלה כוללים:
    • קווים ישרים שנראים גלי.
    • נקודה עיוורת חזותית.
    • אובדן ראייה מרכזית.
    • אובדן ראייה מהיר.
    • אין כאב.
    • צלקות בכלי הדם, אשר עלולה להוביל לאובדן ראייה בלתי הפיך אם לא מטפלים בו באופן מיידי.
ניוון מקולרי יבש נובע מהתנוונות התאים ברשתית
ניוון מקולרי יבש נובע מהתנוונות התאים ברשתית.

חלק 2 מתוך 5: הכרת הסיכונים להתפתחות מחלה

  1. 1
    היו מודעים לתהליך ההזדקנות. ניוון מקולרי הוא מצב שכיח הקשור לגיל. ככל שאתה מתבגר, הסיכון לפתח AMD עולה. לפחות לשליש מהמבוגרים מעל גיל 75 יש רמה מסוימת של AMD.
  2. 2
    דע כי הגנטיקה משחקת תפקיד מפתח. אם אחד מההורים שלך או שניהם פיתחו ניוון מקולרי, רוב הסיכויים שאתה עלול לפתח את אותו המצב כאשר אתה פוגע בסימן בן ה -60. עם זאת, זכור כי גנים אינם הכל וכיצד אתה מטפל בעצמך חשוב גם כן.
    • באופן כללי, נשים וקווקזים נמצאים בסיכון גבוה יותר להתפתחות ניוון מקולרי.
  3. 3
    להבין שעישון הוא גורם סיכון עצום. מעשנים נמצאים בסיכון גבוה לפתח מצב עיניים זה. היו מספר מחקרים שקשרו בין עישון להידרדרות המקולה. עשן סיגריות קשור לפגיעה ברשתית.
    • אם אתה מעשן (במיוחד אם אתה נקבה או קווקזית), ניוון מקולרי הוא משהו שאתה צריך להיות מודע אליו, גם אם הסימפטומים אינם קיימים.
  4. 4
    עקוב אחר מצבים בריאותיים. ידיעת הבריאות הכללית שלך יכולה להוות גורם מרכזי לפיתוח AMD. אלו הסובלים ממצבים כמו לחץ דם גבוה וסוכרת נמצאים בסיכון.
    • גם חולי סוכרת שתזונתם מורכבת מפחמימות הגבוהות באינדקס הגליקמי נוטים לפתח ניוון מקולרי בהמשך חייהם. זכרו כי סימן אחד לניוון מקולרי רטוב הוא דליפת דם מכלי הרשתית. זה יחמיר כאשר יש לך סתומים בעורקים בגלל פיקדונות רובד.
  5. 5
    בחן את הסביבה שלך. באיזו תדירות אתם נחשפים לתאורת פלואורסצנט? קיים חשש שקרינת ה- UV מתאורת פלואורסצנט עשויה להגביר את הסיכון למחלות עיניים. בנוסף, אם אתה גר באזור בו עיניך חשופות לעיתים קרובות לאור שמש, הדבר עשוי גם להגביר את הסיכון שלך.
ניוון מקולרי או ניוון מקולרי הקשור לגיל (AMD) הוא הגורם המוביל לאובדן ראייה בקרב אנשים בני 60 ומעלה
ניוון מקולרי או ניוון מקולרי הקשור לגיל (AMD) הוא הגורם המוביל לאובדן ראייה בקרב אנשים בני 60 ומעלה.

חלק 3 מתוך 5: קבלת טיפולים רפואיים במחלה

  1. 1
    בקר אצל רופא העיניים שלך. האבחון נעשה במהלך בדיקת עיניים שגרתית בה רופא העיניים ישתמש בטיפות עיניים על מנת להרחיב או להגדיל את אישוניך. במקרה שאתה סובל מניוון מקולרי יבש, רופא העיניים יכול לזהות בקלות את נוכחותם של דרוזנים לאחר הבדיקה.
  2. 2
    התבונן ברשת אמסלר. תתבקש גם להסתכל ברשת אמסלר, שנראית כמו נייר גרף. יתכן שיש לך ניוון מקולרי כאשר אתה רואה שחלק מהקווים הם גלי. כדי לבדוק אם יש לך תסמינים, הדפס את בדיקת רשת אמסלר מאתר מניעת עיוורון ופעל לפי ההוראות הבאות:
    • מקם את התרשים ההפוך במרחק של 61 ס"מ בגובה העיניים.
    • שים את משקפי הקריאה שלך וכסה עין אחת לחלוטין בידך.
    • התמקדו בנקודה המרכזית למשך דקה וחזרו על צעדים בעין השנייה.
    • אם נראה כי כל אחד מהקווים ברשת הוא גלי, פנה מיד למומחה לטיפול בעיניים.
  3. 3
    שאל את רופא העיניים לגבי אנגיוגרמה עינית. שיטה זו תכלול החדרת צבע לווריד בזרועך. הצבע מצטלם לאחר מכן כשהוא עובר לוורידים של הרשתית. זה יכול לזהות דליפות, אשר יכולות להצביע על ניוון מקולרי רטוב.,
    • יש לראות את הצבע בעצב הראייה כשמונה עד 12 שניות לאחר ההזרקה.
    • יש לראות את הצבע באזור הרשתית כ -11 עד 18 שניות לאחר ההזרקה.
  4. 4
    קבל טומוגרפיה של קוהרנטיות אופטית. בחינה זו תסתכל על השכבות המרובות של הרשתית שלך באמצעות גלי אור. הבדיקה יכולה להעריך את עובי הרשתית שלך, את האנטומיה של שכבות הרשתית, ואם יש משהו לא תקין ברשתית כמו נוזל, דם או כלי דם חדשים.
    • הרופא עשוי להרחיב את עיניך תחילה, אם כי ניתן לבצע OCT גם באמצעות אישון שאינו מורחב.
    • ואז תניח את הסנטר על משענת הסנטר כדי לייצב את ראשך, ותמנע מתנועה.
    • קרן אור תהיה מכוונת לעין.
    • באמצעות גלי אור הבדיקה יכולה לזהות רקמה חיה ללא כאבים תוך שניות ספורות.
  5. 5
    שקול זריקה של חומרים אנטי טבעוניים. גורם גדילה אנדותל של כלי הדם (VEGF) הוא הכימיקל העיקרי הגורם לצמיחה חריגה של כלי הדם. כאשר חומר כימי זה מדוכא באמצעות חומרים נוגדי VEGF או נוגדי אנטי אנגיוגנים, ניתן לעכב את צמיחת כלי הדם. הרופא שלך יידע אם זו אפשרות מתאימה עבורך.
    • אחת הדוגמאות הטובות לאנטי אנגיוגניות היא Bevacizumab. המינון המקובל הוא זריקה של 1,25 עד 2,5 מיליגרם של התרופה לחלל הזגוגית של העין. תרופה זו ניתנת בדרך כלל כל ארבעה שבועות לאורך תקופה של ארבעה עד שישה שבועות. התרופות האנטי-אנגיוגניות Ranibizumab ניתנות ב 0.5 מ"ג, ו- Aflibercept ניתנת ב -2 מ"ג
    • ההליך ייעשה בעזרת מחט עדינה מאוד יחד עם הרדמה מקומית למניעת כאבים. באופן כללי, כל ההליך אינו כואב עם אי נוחות קלה בלבד.
    • חלק מתופעות הלוואי כוללות זיהום לחץ תוך עיני מוגבר, דימום ופגיעה בעדשה.
    • עליכם להשיג חדות ראייה טובה יותר בתוך שנה. זה יכול להתחיל כבר שבועיים ובדרך כלל מגיע לשיאו שלושה חודשים לאחר ההזרקה השלישית.
  6. 6
    בדוק שימוש בטיפול פוטודינמי. הליך זה עושה שימוש בתרופות ואור כדי לעזור לעצור את צמיחת כלי הדם. זה יכול להיות טיפול יעיל לניוון מקולרי רטוב בלבד.
    • זהו הליך דו שלבי שנעשה בביקור אחד. תרופה המכונה verteporfin או Visudyne, תינתן תוך ורידי. זה עובד על ידי עצירת צמיחה נוספת של כלי הדם, המתרחשת בניוון מקולרי רטוב, ונעשית 15 דקות לפני הטיפול הפוטודינמי.
    • לאחר מכן, אור באורך גל נכון יופעל על העיניים, במיוחד על כלי הדם הלא תקינים. האור יפעיל את הוורטפורפין, שהועבר קודם לכן כדי לאטום את כלי הדם הדולפים.
    • מכיוון שהאור מכוון לאורך הגל הנכון, הוא מבטל את האיום של רקמת צלקת לקויה בראייה.
    • שאל את הרופא אם טיפול זה בטוח עבורך. Anti-VEGF הוא כיום הסטנדרט של סוכן קו ראשון לטיפול, ולפעמים משתמשים ב- PDT בשילוב עם טיפול נגד VEGF.
  7. 7
    פנה מיד לטיפול רפואי אם אתה חווה תסמינים חמורים. אם אתם חווים כאבי ראש פתאומיים, שינויים בראייה או כל כאב בלתי מוסבר אחר בזמן שאתם עוברים לטיפול בניוון מקולרי, בקרו במכון החירום הקרוב ומיד פנו לרופא העיניים.
ניוון גיאוגרפי / ניוון מקולרי יבש
שלב מאוחר: זה מורכב משני סוגים: ניוון גיאוגרפי / ניוון מקולרי יבש: קולטני האור במקולה נפגעים.

חלק 4 מתוך 5: שימוש במכשירים מסתגלים כדי לסייע לחזון שלך

  1. 1
    השתמש בזכוכית מגדלת. בכל הנוגע לניוון מקולרי, האזור הפגוע ביותר הוא הראייה המרכזית, כאשר הראייה ההיקפית עדיין שלמה חלקית. מסיבה זו, אנשים עם ניוון מקולרי עדיין יכולים להשתמש בכושר הראייה ההיקפי שלהם כדי לפצות. זכוכית מגדלת יכולה לעזור לגרום לאובייקט להיראות גדול יותר כך שיהיה קל יותר לראותם.
    • זכוכית מגדלת משתנה בין הגדלה של פי 1,5 ל -20. קל לנסוע איתם. רבים יכולים להתקפל לגודל כיס.
    • נסה זכוכית מגדלת. סוג זה משתנה בין הגדלה פי שניים ל -20. זה יכול להיות מותקן כך הידיים שלך פנויות. זה מועיל לחולים שעלולים לסבול גם מידים לא יציבות או רועדות. לסוגים מסוימים יש תכונת אור נוספת המסייעת במצבי תאורה עמומים.
  2. 2
    נסה משקפת או טלסקופ. סוג זה של מכשיר משתנה בין הגדלה פי 2.5 ל -10. זה יכול להיות שימושי לעזור לראות מרחקים.
  3. 3
    השתמש במשקפת. עם אותן וריאציות של הגדלה כמו טלסקופים, משקפות שימושיות מכיוון שתוכלו להשתמש בשתי העיניים כדי להציג פריטים.
  4. 4
    נסה זכוכית מגדלת המותקנת במשקפיים. סוג זכוכית מגדלת זה מותקן על משקפי המטופל ושימושי לראייה מרחוק. זה מאפשר למטופל להעביר בין צפייה מרחוק לראייה טלסקופית. יש גם עדשות משקפיים לצפייה רגילה.
    • אלה פועלים בדומה לזו הדו-מיקומית.
    • אלה מאושרים ונקבעים על ידי מומחים לראייה נמוכה.
  5. 5
    קבל זכוכית מגדלת. מצלמת וידאו מותקנת זו מגדילה חומר קריאה או כתיבה על גבי מסך וידיאו. אתה יכול להשתמש בסוג זכוכית מגדלת זה כדי לסייע במגוון משימות, כגון קריאה, כתיבה, עבודות יד וצפייה בתמונות. חלקם יכולים גם להדגיש ולהדגיש מידע. ניתן להשתמש בסוג זה של מכשיר גם עם מחשב.
  6. 6
    השתמש במכונת קריאה עם פלט קולי. מכונה זו תקרא בקול רם טקסט במכונת כתיבה.
    • השתמש בתוכנת Ocular Recognition (OCR) כדי להפוך את המחשב האישי שלך למכונת קריאה.
  7. 7
    גלה אודות עדשות ספיגה. סוגים אלה של עדשות פועלים על ידי ספיגת האור המועבר דרך העין. הם מפחיתים סנוור וקרניים אולטרה סגולות מזיקות.
    • עדשות אלו יכולות לעבור בין אזורים בהירים לחשוכים.
    • הם יכולים להרכיב מעל משקפיים שנקבעו.
חמצון התאים בעיניים יכול להוביל לניוון מקולרי ולמחלות עיניים אחרות
חמצון התאים בעיניים יכול להוביל לניוון מקולרי ולמחלות עיניים אחרות.

חלק 5 מתוך 5: לטפל בעיניים שלך

  1. 1
    בדקו את עיניכם באופן קבוע. לא ניתן למנוע ניוון מקולרי מכיוון שהוא קשור להזדקנות. עם זאת, קבלת בדיקה קבועה יכולה להוביל לגילוי מוקדם וניהול מהיר. כאשר ניוון מקולרי שלך מתגלה מספיק מוקדם, אתה יכול לעכב באופן אקספוננציאלי את אובדן הראייה.
    • החל מגיל 40, בדיקת עיניים רגילה צריכה להיעשות לפחות כל שישה חודשים או על פי עצתו של רופא העיניים.
  2. 2
    שאל את רופא העיניים לגבי בדיקות עיניים ספציפיות. אתה צריך לצפות מרופא העיניים שיעשה כמה סוגים שונים של בדיקות עיניים כדי לחפש דרוזן, נזק לכלי, שינויים בפיגמנט ברשתית או הפרעות בראייה. כמה דוגמאות לבחינות לאיתור הפרעות ראייה הן כדלקמן:
    • מבחן חדות הראייה: זה בודק את הראייה שלך מרחוק באמצעות תרשים.
    • רשת אמסלר: זה בודק הפרעות ראייה מרכזיות בכך שהוא מאפשר למטופל להכתיב אם הוא צופה בקווים ישרים ברשת או שהם נראים גלי. קווים גלי מצביעים על ניוון מקולרי.
    • בדיקת עיניים מורחבת: בבדיקה זו, התלמידים מורחבים ולכן אפשר לרופא לראות את עצב הראייה ואת הרשתית כדי להעריך נזק. הרופא יבדוק גם אם יש שינויים בפיגמנט ברשתית. פיגמנטים ברשתית מעידים על קבלת אור לקויה.
    • אנגיוגרמה פלואורסקין: בדיקה זו תעריך את העורקים בעין על מנת לאתר כלי דולף. הרופא יזריק צבע לזרוע של חולה.
    • טומוגרפיה של קוהרנטיות אופטית: בדיקה זו נעשית לאחר הרחבת העיניים לראשונה. ואז משתמשים באור אינפרא אדום לצילום הרשתית, ולכן מאפשר לבודק לקבוע אזורים פגומים.
  3. 3
    הימנע מעישון. מלבד ההשפעות ההרסניות הרבות של עישון על כל הגוף, זה יכול להוביל גם לניוון מקולרי. עישון מכיל זפת שיכולה לעורר היווצרות דרוזן (מצבורי פסולת על העין). בנוסף לכך, העישון מכיל קפאין שהוא ממריץ ידוע שיכול להעלות את לחץ הדם. כלי הדם מתחת לרשתית ולמקולה יכולים להתפוצץ בקלות כאשר לחץ הדם גבוה.
    • עישון יכול להכפיל את הסיכוי לחלות במחלה ניוונית מקולרית, בהשוואה לאלה שאינם מעשנים. זה רע לך, לעיניים שלך, לאיברים שלך, ואפילו לסובבים אותך.
    • גם אם תפסיק לעשן, עשויים לחלוף מספר שנים עד שההשפעות יתפוגגו. קחו בחשבון שהזמנה להתחיל את מסע ההפסקה במוקדם ולא במאוחר.
  4. 4
    שלוט במצבים הקיימים מראש כמו יתר לחץ דם. קח את התרופות שלך, השתתף בבחינות המתוזמנות שלך ובצע שינויים באורח החיים כדי להתאים את זה.
    • אם אתם סובלים מיתר לחץ דם ומאובחנים עם ניוון מקולרי רטוב, למשל, כלי הדם שכבר נפגעו בעין מתקשים לפצות בלחץ דם מוגבר. זה יכול להוביל לפוטנציאל מוגבר לכלי מתפרץ, ובכך לגרום לדליפה רבה יותר.
  5. 5
    התעמלו על בסיס קבוע. לאימון יש יתרונות בריאותיים רבים, וזה כולל יתרונות לעיניים שלך. היווצרות דרוזן קשורה לרמות גבוהות של כולסטרול ושומן. פעילות גופנית יכולה לשרוף שומן ולהעלים כולסטרול רע, ולמנוע הצטברות פסולת זו.
    • מומלץ להתאמן לפחות שלוש פעמים בשבוע. הקפידו להתרכז בתרגילי אירובי שיכולים לגרום לכם להזיע ולשרוף שומן.
  6. 6
    הגדל את צריכת הויטמינים שלך. העיניים נחשפות כל הזמן לאור אולטרה סגול (UV) קשה מהשמש ומזהמים מהערפיח. החשיפה הרציפה של העיניים לאלמנטים אלה עלולה להוביל לנזק חמצוני. חמצון התאים בעיניים יכול להוביל לניוון מקולרי ולמחלות עיניים אחרות. כדרך לנטרל תהליך זה, עליכם לאכול מזונות עשירים בנוגדי חמצון. נוגדי החמצון הנפוצים ביותר שיכולים לעזור לך הם ויטמין C, ויטמין E, אבץ, לוטאין ונחושת.
    • ויטמין C: המינון היומי המומלץ של ויטמין C הוא 500 מיליגרם. כמה מקורות טובים לוויטמין C הם: ברוקולי, מלון, כרובית, גויאבה, פלפלים, ענבים, תפוזים, פירות יער, ליצ'י ודלעת.
    • ויטמין E: המינון היומי המומלץ של ויטמין E הוא 400 מיליגרם. כמה מקורות טובים של ויטמין E הם: שקדים, זרעי חמניות, נבט חיטה, תרד, חמאת בוטנים, ירקות קולארד, אבוקדו, מנגו, אגוזי לוז ומנגולד שוויצרי.
    • אבץ: המינון היומי המומלץ של אבץ הוא 25 מיליגרם. כמה מקורות טובים לאבץ הם: בקר רזה, עוף ללא עור, כבש רזה, גרעיני דלעת, יוגורט, פולי סויה, בוטנים, שעועית עמילנית, חמאת חמניות, אגוזי פקאן, לוטאין, כרוב, תרד, ירקות סלק, חסה, אספרגוס, במיה, ארטישוק, גרגר הנחלים, האפרסמון והאפונה הירוקה.
    • נחושת, לוטאין וזאקסנטין: גם הלוטאין וגם הזקסנטין נמצאים באופן טבעי ברשתית העדשה. הם פועלים כנוגדי חמצון טבעיים ומסייעים בספיגת אור קשה וקרני UV. את שניהם ניתן למצוא בירקות עלים ירוקים.
      • קבל שתי מיליגרם נחושת מדי יום.
      • קבל 10 מיליגרם לוטאין מדי יום.
      • קבל שתי מיליגרם של זאקסנטין מדי יום.
  7. 7
    הפחת את צריכת בטא קרוטן. על פי מחקרים, בטא קרוטן יכול להגביר את הסיכון לסרטן הריאות, במיוחד אם המטופל מעשן במקביל. מחקרים מראים כי לטא קרוטן אין השפעה על צמצום התקדמות הבמה של AMD. כעת, רופאים ממליצים בדרך כלל על רשימת תוספים המשמיטה בטא קרוטן.
  8. 8
    לבש ציוד מגן עיניים, כולל משקפי שמש. חשיפת יתר לאור השמש מהשמש עלולה לפגוע בעיניים ועלולה לתרום להתפתחות ניוון מקולרי. השתמש במשקפי שמש מוסמכים עם אור כחול והגנה מפני UV לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
  9. 9
    גשו לפעילויות מסוימות בזהירות. כעת יש לגשת בזהירות לפעילויות מסוימות שעשויות להיראות כמשימות יומיומיות. תלוי בחומרת הראייה שלך, משימות מסוימות עשויות לדרוש עזרה של מטפל, חבר או בן משפחה. עדיף לבקש עזרה במצבים אלה, ולא להתמודד עם השלכות שעלולות להזיק. היזהר בעת עיסוק בפעילויות אלה:
    • נהיגה
    • רכיבה על אופניים
    • הפעלת מכונות כבדות
  10. 10
    הודיעו. כחולה AMD, זה עשוי להיראות כאילו חייכם פתאום אינם בשליטתכם. עם זאת, כחולה, ישנם מספר דברים שתוכל לעשות יחד עם הטיפול של איש המקצוע שלך לטיפול העיניים כדי לסייע בוויסות מצבך. קבלת מידע היא הדרך הטובה ביותר להבין היטב את המחלה, כמו גם לעמוד במשטר הטיפול. התחל בללמוד על AMD, אפשרויות טיפול וטכנולוגיה חדשה שמטרתה לעזור בשיקום.

אזהרות

  • גורמי הסיכון הנפוצים ביותר להתפתחות ניוון מקולרי הם גיל, היסטוריה משפחתית, גזע, משקל גוף ותהליכי מחלה אחרים.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
מאמרים בנושאים דומים
  1. איך להרגיע עיניים כואבות?
  2. איך מוציאים קשרים קשים?
  3. כיצד לטפל בעדשות מגע?
  4. כיצד לטפל בעין ורודה (דלקת הלחמית)?
  5. כיצד לאבחן עין ורודה?
  6. כיצד להימנע מיובש עיניים מהמחשב?
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail