איך להיות עצמך כנער צעיר?
התנהג כאילו אתה בבית, כמו שבבית אתה מרגיש הכי בנוח ויכול להתנהג טבעי.
החיים מתחילים להאיץ ככל שאתה עובר לגיל ההתבגרות שלך, ומשאיר אותך חשוף לשינויים והשפעות. אם אתה יודע שהשינויים האלה אינם שלך, שמירה על שליטה תעזור לך להתמקד ולהיות האדם שאתה רוצה להיות. מאמר זה יעזור לך להישאר מרוכז ולהשאיר אותך בדרך אל העצמי האמיתי שלך.
- 1חבר את עצמך לאנשים שאתה מרגיש בנוח איתם. מצא חברים חדשים שאוהבים להתנהג כמוהם. כמו כן, נסו לא למכור את עצמכם גם כן, והציגו אישיות כוזבת.
- 2התנהג כרגיל. ההגמוניה גורמת לך לנהוג אחרת מחבריך למשפחתך. התנהג כאילו אתה בבית, כמו שבבית אתה מרגיש הכי בנוח ויכול להתנהג טבעי.
- 3התייחס לאחרים כמו שאתה רוצה שיתייחסו אליך. לכל אחד מגיע כבוד, כולל אתה. אם אתה מוצא את עצמך יוצא דופן, עצור וחשוב על רגשותיהם של אחרים ואיך הרגשות שלך יושפעו ממעשיך מנקודת מבטו של אדם אחר.
- 4אל תנסה להיות מושלם. חשבו על אדם שמתנהג כאילו הוא מושלם ואז חשבו מה לא בסדר איתו. תמיד יש 'לא בסדר' איתם. דבר נוסף, אל תתנהג כאילו אתה לא כל כך מושלם כי אתה יכול לאבד הרבה חברים גם ככה.
- 5היה אסרטיבי. השתלט על חייך. אם מישהו שולט במעשיך, החזיר את השליטה על ידי אמירה למבוגר אחראי או התעלמות מאותו אדם.
- אנשים בוסיים שונים מהבריונים. אם אתה מרגיש מאוים או חווה התנהגות תוקפנית, ספר מיד למישהו.
- 6קבל את עצמך. אתה האדם הראשון שמבחין בטעויות ובפגמים שלך. היה מודע ליחסך ולהתנהגותך כלפי אחרים ולשנות לטובת עצמך או לכבוד הזולת.
- שים לב שלקבל את עצמך זה לא כמו להיות מישהו שאתה רוצה להיות. קבלת עצמך פירושה להבין מי אתה במגוון מצבים, מודע לאופן בו אתה מגיב, מגיב ומרגיש.
- 7לנהל יומן. הקלטת מחשבותיך ורגעים בלתי נשכחים תעזור לשמור על קשר בריא בין המודעות הנפשית והרוחנית שלך. השתמש בזה בכדי לבצע שיפורים במוחך, בגופך ובנפשך.
- 8יש לך מטרה. מה המטרות, החלומות והשאיפות שלך? מענה על שאלות אלו יעזור למוחך להתכונן להישגים ארוכי טווח ולהפיק את המרב מהבגרות המתפתחת שלך.
- 9שתף את המחשבות שלך. לבטא את עצמך זו דרך נהדרת להעריך את עצמך. שיתוף הכישרונות, הדעות והיעדים שלך יכול להשאיר אותך בדרך להצליח במטרות אלה. אתה יכול אפילו ליצור מערכות יחסים ארוכות טווח עם אנשים שחולקים את אותם תחומי עניין והשראות כמוך.
- 10אשר לעצמך. לעמוד זקוף! זה מונע עומס של ביטחון וישפר את שפת הגוף שלך גם על ידי שליחת אותות חיוביים.
- 11תקשיב ללבך. הלב שלך לעולם לא יכשיל אותך! אם אתה דואג לעצמך ממה שאחרים עושים ואומרים, לעולם לא תלמד להיות אתה עצמך.
- 12חיוך! תהיו מרוצים מעצמכם!
חשבו על אדם שמתנהג כאילו הוא מושלם ואז חשבו מה לא בסדר איתו.
- העצה הטובה ביותר היא להיות בנוח עם עצמך. מה שתעשה או מה שתגיד, ודא שזו דעתך שלך או מה שאתה רוצה לעשות.
- זכרו תמיד את האמרה "אתה צוחק עלי כי אני שונה. אני צוחק עליך כי כולכם אותו דבר." יש אנשים שמעתיקים אחד את השני כי אין להם סגנון משלהם. היו ייחודיים ואנשים ישימו לב אליכם וכמוכם.
- הגדירו לעצמכם יעדים. השתדל להשגת מטרות אלה, אך אל תיקח סיכונים העלולים לפגוע בך או באחרים.
- נסו לא להתעסק עם צבע השיער. זה סימן לכך שאתה מזויף ואתה מנסה להיות מישהו שאתה לא. אם אתה בלונדיני, העריך להיות בלונדינית במקום לשנות אותה לברונטית כדי להפוך אותך ל"בלונדינית מטומטמת ". אבל אתה מנסה משהו חדש כמו צבע לשיער יכול להיות חוויה חדשה ודרך טובה למצוא את מי שאתה באמת.
- צרו כמה שיותר חברים שאינם מתנהגים כמו משהו שהם לא. דרך טובה לציין זאת היא אם הם לובשים "תחפושת" לבית הספר כמו בגד הגותי או בגד הגטו.
- היזהר מהחברים שאתה בוחר. אם יש לך בעיות איתן או אם אתה צריך להבהיר כמה ממעשיהם, אתה יכול בעצם לדבר איתם על זה. זכור שאתה צריך לבלות עם אנשים שנותנים לך אנרגיה חיובית ומגבירים את ההתלהבות שלך, ולא כאלה שמושכים אותך כל הזמן וגורמים לך להרגיש רע עם עצמך.
דבר נוסף, אל תתנהג כאילו אתה לא כל כך מושלם כי אתה יכול לאבד הרבה חברים גם ככה.
- לפעמים אתה עלול להתעלם מדעותיהם ומחשבותיהם של אחרים לגבי מעשיך. עם זאת, לא כל המקורות החיצוניים מהווים מכשול למודעות העצמית שלך או להערכה שלך. אם מה שאתה חושב או עושה עשוי להיות מסוכן או אחר, חשוב פעמיים לפני שאתה שוקל את הפעולות האלה.
- אתה עלול להיתקל באנשים שינסו לשנות אותך בכוח. אם חוויות כאלה הופכות להיות מוחצות, ספר מיד למבוגר אחראי. אם חייכם מאוימים, צרו קשר עם רשויות החוק. בריונות מכל סוג שהוא ולחץ עמיתים הם נושאים חמורים שניתן לעצור אם מטפלים בבעיה מוקדם.
קרא גם: איך להעריך את עצמך יותר ממך?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
