כיצד לרפא אוניכוליזה?
אם ברצונך לרפא את ציפורני הנפט שלך, דאג לפנות לרופא שלך כדי לברר את הסיבה ולקבוע את אפשרויות הטיפול הטובות ביותר. מכיוון שציפורניים המופרדות ממיטות הציפורניים שלהן עלולות להוביל לפציעה נוספת, בקש מהרופא שלך לקצץ את זה, מכיוון שביצוע זה בעצמך עלול לגרום לזיהום. לטיפול בציפורן ציפורניים הנגרמת על ידי זיהום פטרייתי, השתמש בתרופה נגד פטריות שקבע הרופא שלך. דאג למרוח קרמים מקומיים סביב מיטת הציפורניים מדי יום. כדי להגן על הציפורניים שלך מפני לחות מוגזמת כשהן מחלימות, יש למרוח עליהן חומר ייבוש כמו תימול באלכוהול לאחר שנרטבו את הידיים או את הרגליים. לקבלת ייעוץ נוסף מאת מחברנו הרפואי, כמו כיצד למנוע ציפורן חול, גלול מטה.
אם ברצונך לרפא את ציפורני הנפט שלך, דאג לפנות לרופא שלך כדי לברר את הסיבה ולקבוע את אפשרויות הטיפול הטובות ביותר.
ציפורן ציפורניים הוא הפרדה הדרגתית וללא כאבים של ציפורן או ציפורן רגל ממיטת הציפורניים שלה. הסיבה הסבירה ביותר היא טראומה, אך גורמים אחרים יכולים להשפיע עליה. בקר ברופא שלך כדי לקבוע את הגורם לאונקוליזה שלך. אם אשם מצב רפואי בסיסי, הרופא שלך יעזור לך לטפל בו כדי שהציפורניים שלך יוכלו להחלים. אם פציעה או חשיפה ממושכת ללחות או כימיקלים גרמו לאונקוליזה שלך, סביר להניח שהיא תיעלם עם הטיפול המתאים ואמצעי המניעה.
שיטה 1 מתוך 3: קביעת הסיבה
- 1בקר ברופא שלך אם יש לך סימפטומים של ציפורן חול. הרופא שלך אמור להיות מסוגל לקבוע את הגורם לאונקוליזה שלך על ידי בדיקת הציפורניים שלך. הם עשויים גם לקחת דגימת רקמה מתחת לאחת הציפורניים שלך כדי לבדוק פטריות או זיהומים אחרים. פנה לרופא אם:
- אחת או יותר מהציפורניים שלך התרוממו ממיטת הציפורן שמתחת
- הגבול בין מיטת הציפורניים שלך לבין החלק החיצוני הלבן של הציפורן שלך על אחת או יותר מהציפורניים שלך מעוצב בצורה לא אחידה
- חלק גדול מהציפורניים שלך אטומות או דהויות
- אחת או יותר מלוחות הציפורניים שלך מעוותות בכניסה או בקצוות כפופים
- 2ספר לרופא על כל התרופות שאתה נוטל. תרופות מסוימות יכולות לגרום לציפורניים שלך להגיב לחשיפה לשמש, וכתוצאה מכך ציפורניים מתרחקות ממיטות הציפורניים שלהן. תרופות בקטגוריות פסורלן, טטרציקלין או פלואורוקווינולון הן הגורמים הבולטים ביותר לתגובה זו. ספר לרופא על כל מרשם או תרופות ללא מרשם שאתה נוטל כדי לשלול סיבה אפשרית זו.
- 3יידע את הרופא אם יש לך היסטוריה של פסוריאזיס או בעיות עור אחרות. אמור לרופא אם אובחנת כחולה פסוריאזיס בעבר, מכיוון שהוא עלול לגרום לאוניברסיטאוליזה. אם לא קיבלת אבחנה זו, ספר לרופא על כל בעיות עור שתיתקל בהם לאחרונה. תסמינים של פסוריאזיס יכולים לכלול:
- עור יבש, סדוק או מדמם
- כתמי עור אדומים
- סימני אבנית כסופים על העור
- עור מגרד, בוער או כואב
טראומה למיטת הציפורן עלולה לגרום לאוניברסיטאוליזה בהדרגה וללא כאבים. - 4חשף את כל הפגיעות שספגת לאחרונה בידיים וברגליים. טראומה למיטת הציפורן עלולה לגרום לאוניברסיטאוליזה בהדרגה וללא כאבים. ספר לרופא אם חווית פציעות שעלולות להשפיע על ציפורניך. זה עשוי לכלול פציעות פגיעה ופציעות פירסינג, שם נחתך או נקרע הציפורן.
- פציעות עשויות לנוע בין אירועים קטנים כמו דקירת הבוהן לתאונות גדולות יותר, כמו טריקת אצבע בדלת מכונית.
- 5שקול את כל הסיבות הסביבתיות האפשריות. חשיפה לסטרס עלולה לפגוע בציפורניים שלך, ובסופו של דבר להוביל לאונקוליזה לאורך זמן. שקול את הניקיון, הטיפוח והפעילות הגופנית הרגילה שלך כדי לקבוע אילו הרגלים עשויים להאשים. גורמי לחץ סביבתיים או תעסוקתיים אלה יכולים לכלול:
- תקופות ממושכות במים (למשל שחייה תכופה או שטיפת כלים)
- שימוש קבוע בלק, ציפורניים מלאכותיות או מסירי לק
- חשיפה תכופה לחומרים כימיים כגון מוצרי ניקוי
- נעלי אצבע סגורות בזמן הליכה עם לחץ לא אחיד מכפות רגליים שטוחות
שיטה 2 מתוך 3: טיפול באונטיכוליזה
- 1חתוך את הציפורן כדי למנוע טראומה נוספת. ציפורניים שהופרדו ממיטות הציפורניים פגיעות לפציעה. שאל את הרופא אם הם יכולים להסיר את החלק המופרד של הציפורן עבורך במשרד. הסרת הציפורן בכוחות עצמך עלולה לגרום לכאב, לזיהום או לפציעה נוספת.
- אם יש לך זיהום מתחת לציפורן, הסרתו תאפשר לך למרוח את התרופות ישירות לאתר.
- 2השתמש בתרופה אנטי פטרייתית אם ציפורן הגנה נגרמת על ידי זיהום פטרייתי. לפני שהציפורן תוכל לצמוח חזרה, יש להרוג את הפטרייה והחיידקים מתחת לציפורן. לאחר אבחון זיהום מסוג זה, הרופא שלך ירשום לך תרופה נגד פטריות דרך הפה או מקומית לטיפול בה. קח או החל את התרופות בדיוק לפי ההוראות עד שמתחיל לצמוח ציפורן חדשה ובריאה.
- יש ליטול תרופות דרך הפה במשך 6-24 שבועות בהתאם לחומרת ואופי הזיהום.
- יש למרוח קרמים או משחות אקטואליים מדי יום סביב מיטת הציפורניים ובדרך כלל הם איטיים לייצר תוצאות.
- תרופות דרך הפה יעילות בדרך כלל מאלו אקטואליות, אך טומנות בחובן סיכונים נוספים כגון נזק לכבד.
- עקוב אחר הרופא שלך לאחר 6-12 שבועות של טיפול.
- 3שאל את הרופא שלך לגבי אפשרויות הטיפול בפסוריאזיס הגורם לאוניברסיטאות. פסוריאזיס הוא גורם שכיח לאוניברסיטת אונקוליזה שיש בו מספר טיפולים אפשריים. שוחח עם הרופא על אפשרויות הטיפול כדי להחליט איזו מהן עשויה להיות היעילה ביותר עבורך. אפשרויות אלה עשויות לכלול:
- תרופות דרך הפה כמו מתוטרקסט, ציקלוספורין ורטינואידים
- טיפולים מקומיים כמו קורטיקוסטרואידים, ויטמין D סינתטי, אנתרלין, מעכבי קלצינאורין, חומצה סליצילית ורטינואידים מקומיים
- טיפולי טיפול באור, כגון פוטותרפיה UVB, פוטותרפיה UVB פס צר וטיפול בלייזר אקסימר
- טיפולים אלטרנטיביים וטבעיים כמו אלוורה, שמן דגים, ויישומים מקומיים של ענבי אורגון
הרופא שלך אמור להיות מסוגל לקבוע את הגורם לאונקוליזה שלך על ידי בדיקת הציפורניים שלך. - 4שאל את הרופא לגבי תוספי תזונה אם יש לך מחסור בוויטמינים ובמינרלים. מחסור בויטמינים ומינרלים עלול להשאיר את ציפורניכם חלשות ושבירות, מה שיקשה עליהן לצמוח מחדש לאחר ציפורן חול. שאל את הרופא אם אתה צריך לקחת תוספי תזונה כדי לעזור לציפורניים שלך להחזיר את הכוח. במיוחד ברזל עשוי לעזור לחיזוק הציפורניים שלך.
- ביוטין, ויטמין B, יכול גם לעזור בשיפור מצב הציפורניים.
- נטילת מולטי ויטמין יומית תסייע להבטיח שתקבל מגוון ויטמינים שגופך זקוק לבריאות הכללית.
- הרופא שלך עשוי גם להציע שינויים תזונתיים כדי להגדיל את צריכת ויטמינים ומינרלים מסוימים.
- 5טפלו בציפורניים שלכם עם חומר ייבוש מרשם לאחר שהן נרטבות. כדי להגן על הציפורניים מפני לחות מוגזמת בזמן ההחלמה, יש למרוח עליהן חומר ייבוש לאחר שהידיים או הרגליים נרטבות. שאל את הרופא אם הם יכולים לרשום חומר ייבוש כגון 3% תימול באלכוהול. יש ליישם סוג זה של חומר ייבוש נוזלי ישירות על הציפורניים בעזרת טפטפת או מברשת קטנה.
- יש להשתמש בחומרי ייבוש אלה במשך 2-3 חודשים בזמן שהציפורניים שלך מחלימות.
שיטה 3 מתוך 3: מניעת אונקוליזה
- 1שמור על ציפורניים נקיות ויבשות. מנע צמיחה של חיידקים או פטריות מתחת לציפורניים על ידי שטיפתן לעיתים קרובות במהלך היום. הקציפו אותם בסבון ידיים עדין ושטפו אותם היטב. הקפידו לייבש אותם היטב לאחר שהם נרטבים.
- 2נעל נעליים בגודל מתאים. נעליים קטנות יפעילו לחץ רב יותר על ציפורני הרגליים ויגרמו לסבירות גבוהה יותר לגרום לטראומה. טראומה ממושכת על הציפורניים שלך תוביל להתפתחות אונכיוליזה.
- 3הימנע מנעילת נעליים לחות או רטובות לתקופות זמן ממושכות. כפות רגליים רטובות עלולות לגרום לפטריית אצבעות הרגליים, מה שעלול לגרום לאונקוליזה. נעל נעליים או מגפיים אטומים למים אם אתה הולך או מתאמן בתנאים רטובים. הסר גרביים ונעליים מיוזעות מיד לאחר האימון כדי למנוע צמיחת חיידקים.
- תן לנעליים שלך להתייבש באוויר ביסודיות אם הן נרטבות.
- אם אתה מתאמן לעיתים קרובות, שקול לקנות זוגות מרובים של נעלי אתלט, כדי להימנע מנעלי הנעלה רטובות או לחות.
אמור לרופא אם אובחנת כחולה פסוריאזיס בעבר, מכיוון שהוא עלול לגרום לאוניברסיטאוליזה. - 4ללבוש כפפות בעת ניקוי או כביסה. גם חשיפה ממושכת לכימיקלים וגם טבילה תכופה במים עלולים לגרום לאונקוליזה. הגן על הידיים על ידי חבישת כפפות גומי בזמן ניקוי הבית, שטיפת כלים או ביצוע משימות דומות. כפפות גם יגנו על ציפורניים ארוכות מפני פציעות בעת ביצוע מטלות הבית.
- 5שמור על ציפורניים קצרות ונקיות. קל יותר להצטבר לחות וחיידקים מתחת לציפורניים ארוכות, מה שיוצר סיכון גדול יותר לאוניברסיטאוליזה. כדי למנוע מצב זה, גזזו את הציפורניים באופן קבוע בכדי לשמור על קצרות ומסודרות. השתמש בקוצץ ציפורניים נקי כדי לחתוך את הציפורניים ולוח אמרי להחלקת הקצוות.
- ציפורניים קצרות יותר גם יהיו פחות נוטות לפציעה או טראומה.
קרא גם: איך להשתחרר מכאבי גב?
שאלות ותשובות
- האם אני לא יכול לשחות באופן קבוע עם ציפורניים?אתה יכול לשחות באופן קבוע עם ציפורן חול. לא ייגרם נזק למיטת הציפורניים משחייה.
- האם יש תקווה שהציפורניים שלי יתחברו לאחר שנים של הליכה ועבודה בסטילטו?כן! אולי תרצה להתרחק מצביעת הציפורניים שלך או לעשות איתם כל דבר כדי לתת להם מנוחה. דאגו לנקות אותם באופן קבוע.
- אשתי בת 35, ציפורן האגודל שלה הופרדה ממיטת הציפורן והפכה לצבע ירקרק והציפורן השנייה הופכת לצבע ירקרק. למה?יכולים לקרות כמה דברים. ראשית, זה יכול להיות רק צבע האקריליק, או שזה יכול להיות זיהום מהדבק או מהציפורן. הייתי ממליץ לפנות לרופא לקבלת ייעוץ מתאים.
- אני תמיד שוטף ידיים. עוד לא ראיתי רופא. איך אני מייבש את הציפורן שלי?נסה לשפשף אלכוהול. זה יכול להתייבש מאוד על הציפורניים, אז אתה יכול גם לרכוש מייבש ציפורניים.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
