איך מכינים את הפנים למיטה?
פילינג את הפנים בעדינות במים קרים כדי לסגור את הנקבוביות ואז לשפשף את הפנים.
הגוף שלך מתחדש ומבריא את עצמו במהלך הלילה וכמה דברים נוספים שאתה יכול לעשות לפני שאתה ישן יכולים לעזור לו. התוצאה צריכה להיות עור צעיר, בריא, זוהר וברור אם אתה משתמש בשגרה זו מדי יום. אתה יכול גם להשתמש בזה לפני שתאפר את הבוקר!
- 1הסר כל איפור עיניים, לחיים ושפתיים עקשן עם מסיר איפור לא קומודגני.
- 2נקה את הפנים שלך עם חומר הניקוי המועדף עליך ומים חמים כדי לפתוח את הנקבוביות המאפשר לניקוי לנקות עמוק ולשטוף את כל הלכלוך, האיפור והחיידקים.
- 3פילינג את הפנים בעדינות במים קרים כדי לסגור את הנקבוביות ואז לשפשף את הפנים. השתמש במים קרים כדי למנוע התהוות בליטות מכיוון שהנקבוביות שלך היו פתוחות. אל תשכח לקלף את השפתיים ולהתקלף רק פעמיים בשבוע.
- 4החל מסיכת פנים. מצא אחד שמתאים לצרכים שלך. יש לך עור יבש ואדום? אקנה? עור רגיש? מצא מסכה לחות, מרפאה ומזינה שמתאימה לדאגות העור שלך. השתמש רק במסכה פעמיים בשבוע.
- 5גוון את הפנים שלך בטונר נטול אלכוהול. זה מחזיר את רמת ה- pH של העור שלך למצב נורמלי ומבהיר את העור תוך הפחתת אקנה.
- 6אם יש לך קרמים מיוחדים מרופא העור שלך, מרחי אותם על הפנים שלך עכשיו.
אם יש לך קרמים מיוחדים מרופא העור שלך, מרחי אותם על הפנים שלך עכשיו. - 7אם יש לך אקנה, יש למרוח כתמים ג'ל אקנה או קרם המכיל בנזואיל פרוקסיד או חומצה סליצילית. טיפול זה יקטין את גודלם של צבע האקנה בין לילה.
- 8משפשפים פנימה כמות קטנה של שמנים אתרים. אלה כוללים שמן לבנדר, רוז, קמומיל, ארגון, מארקוג'ה ושמן עץ התה. לכולם יתרונות בטוחים וטבעיים שונים לעור שלך. חפש את השמן האתרי הטוב ביותר לסוג העור שלך. קצת עובר דרך ארוכה, אז שים טיפה על קצות האצבעות ועיסוי לפנים שלך.
- 9לחות את שפתייך בעזרת הצ'אפסטיק האהוב עליך, הן יהיו חופשיות ומתקלפות בבוקר.
- 10מרחו קרם עיניים על העיניים. קרמי עיניים מיועדים לבעיות רבות ושונות, כגון אדמומיות, נפיחות, עיגולים כהים ומתחת לשקיות העיניים. מצא קרם המתאים ביותר עבורך ועבור צרכיך. שפשף אותו בעדינות אל העפעף שלך ומתחת לאזור העיניים וסביבו.
- וודא שכל זה לא ייכנס לעינייך. שטפו היטב את העיניים אם חלק ממנו אכן נכנס לעין. אל תשפשפו את העיניים מכיוון שהוא רק יפיץ את הקרם בעין וכתוצאה מכך נזק רב יותר.
- 11מרחו את קרם הלחות שלכם. מריחת קרם לחות היא היבט חשוב בטיפוח העור. קרם לחות מסייע במניעת אקנה, קמטים והזדקנות ומחליק את העור ושומר על בריאותו! מרחו כמות נדיבה של קרם לחות על כל הפנים.
- 12לעצום עיניים ולישון בשקט!
- ודא שיש אוורור מספיק טוב בחדרם, והימנע משינה כשפנים קבורות בתוך הכרית.
- השתמש תמיד בסדינים נקיים כדי לישון עליהם
- נסו מותגים שונים וראו מה הכי מתאים לכם
- קרם לחות
- מסכת פנים
- קרם עיניים (לא חובה)
- מסיר איפור לא קומדוגני
- ניקוי פנים
- מסיר פצעונים (שמנת או ג'ל)
קרא גם: איך לישון מאוחר?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
