כיצד להשתמש ברצועות הלבנת שיניים?
לפני שתשתמש ברצועות הלבנת שיניים, צחצח שיניים כדי להיפטר ממזון או חיידקים שיכולים למנוע מג'ל ההלבנה להגיע לכל חלקי השיניים. לאחר מכן, הסר את הגבייה מהפס והנח את הצד עם הג'ל על השיניים שלך, וודא להחליק את האזורים הלא אחידים. לאחר מכן, המתן למשך הזמן המצוין על הקופסה, שהוא בדרך כלל בסביבות 30 דקות, לפני שתקלף את הרצועות משיניים. לבסוף, צחצחו שיניים או שטפו אותן במים כדי להסיר עודף ג'ל. לקבלת ייעוץ נוסף ממבקר השיניים שלנו, כולל כיצד לשמור על השיניים לבנות לאחר טיפול הלבנה, המשך לקרוא!
לפני שתשתמש ברצועות הלבנת שיניים, צחצח שיניים כדי להיפטר ממזון או חיידקים שיכולים למנוע מג'ל ההלבנה להגיע לכל חלקי השיניים.
ככל שאנו מתבגרים, השיניים שלנו אולי לא נראות לבנות ותוססות כמו פעם. שיניים יכולות להצהיב ממספר סיבות, החל מחוסר היגיינת שיניים וכלה בשתיית משקאות מסוימים העלולים להכתים את השיניים, כמו יין או תה. עישון יכול להכתים גם שיניים. למרות שהם עשויים לא להיות יעילים כמו טיפולי הלבנה מקצועיים, רצועות הלבנה יכולות לעזור לבטל חלק מהצהבה זו. לפני שאתם משתמשים ברצועות הלבנה, מומלץ ללמוד עוד כיצד להשתמש בהם כראוי ולהפיק מהם את המרב.
חלק 1 מתוך 3: שימוש ברצועות הלבנה
- 1קרא בעיון את ההוראות. למרות שמרבית רצועות ההלבנה מוחלות ומשתמשים באופן דומה, ייתכן שלמותגים מסוימים יש הוראות שונות. קרא תמיד את ההוראות במלואו והיה מודע לתופעות לוואי לפני שתשתמש בכל רצועת הלבנה או מוצר הלבנה.
- שימוש לרעה עלול לגרום נזק לשיניים, לחניכיים ולבריאות.
- ההוראות יכולות להיות שונות בין המותגים, תמיד קרא את ההוראות לפני השימוש.
- 2צחצח שיניים. לפני שתמרחו את רצועות ההלבנה, תצטרכו לצחצח שיניים. אם אתה מורח אותם מבלי לצחצח שיניים, אתה עלול לכוד מזון או חיידקים בשוגג מתחת לרצועה ומשטח השיניים שלך לא יהיה במגע עם חומר ההלבנה, מה שעלול להוביל לתוצאה לא מושכת למראה. צחצוח שיניים יכול גם לסייע בהסרת כל פלאק העלול לחסום את השפעות ההלבנה של הרצועה על האמייל.
- צחצוח שיניים יאפשר למי חמצן שבמלבין לחדור טוב יותר לאמייל שלך.
- צחצח שיניים לפחות חצי שעה לפני שמורחים את הרצועות בכדי לתת לרוק לנקות את עודפי הפלואוריד ולהכין את האמייל להלבנה.
- 3הכן את הרצועות שלך. לפני שמורחים את הרצועות על השיניים, הקדישו רגע למרוח את הרצועה הנכונה למיקום הנכון. בחלק מרצועות ההלבנה יהיו רצועות מיוחדות לשיניים העליונות והתחתונות ולכולן יהיה צד מסוים של הרצועה שחייב ליצור קשר עם השיניים. קח רגע ולמד איזה רצועה הולכת לאן.
- מרחו את הצד עם כל ג'ל על השיניים. ג'ל זה הוא חומר ההלבנה ועליו ליצור קשר עם כל שטח השיניים למעט החניכיים כדי לעבוד כראוי.
- בצד החלק של הרצועה לא יהיה ג'ל הלבנה והוא נמצא רק כדי לעזור לך למרוח את הרצועה.
הפסק את השימוש ברצועות הלבנה אם אתה מבחין ברגישות כלשהי בשיניים או בחניכיים או אם אתה מבחין בשינוי צבע. - 4מרחו את הרצועות על השיניים. לאחר שקבעתם באיזו דרך יש ליישם את הרצועות, הניחו אותן מעל השיניים, כאשר הצד המצופה בג'ל יוצר קשר עם פני השיניים. וודא שהרצועה מכסה את שיניך לחלוטין, ומעבדת כל בליטות או אזורים לא אחידים.
- נסו לייבש את פני השיניים בעזרת מפית או מגבת לפני שמורחים את הרצועות. זה יעזור להגביר את אפקט ההלבנה. אתה יכול גם להשתמש במתיחת לחיים כדי לפזר את השפתיים ולשלוט בזרימת הרוק במהלך הטיפול בהלבנה. פחות לחות בפה תתן לכם תוצאה טובה יותר.
- ניתן להשתמש במברשת שיניים להחלקת הרצועה במידת הצורך.
- כיסוי שיניים לחלוטין ללא אזורים לא סדירים יעזור להלבנת השיניים באופן שווה.
- הימנע מלתת לרצועות להגיע לכיסוי החניכיים שלך, מכיוון שזה עלול לגרום לגירוי או אפילו כוויות קלות שיגרמו לחניכיים להיראות לבנות.
- 5המתן עד שהרצועות יסיימו לעבוד. לאחר שמרחת את הרצועות תצטרך להמתין בסבלנות כשהן עובדות על השיניים. לרוב המותגים יהיה זמן מעט שונה שהם ממליצים לך ללבוש את הרצועות, לכן קרא בעיון את הוראותיך. הימנע מנגיעה ברצועות כדי לאפשר להם לעבוד ללא פירוש.
- באופן כללי, תחכה כ- 30 דקות לפני שתסיר את הרצועות.
- על מנת לשמור על השיניים יבשות במהלך הליך ההלבנה, תוכלו לנסות לשכב במיטה על הגב ולהשאיר את הפה מעט פתוח. זה יקטין את כמות הרוק, שעלולה להפריע לתהליך ההלבנה. נסה לנשום דרך הפה שלך גם לזמן מה כדי לעזור לייבש את הפה.
- 6תורידו את הרצועות. לאחר שחלף פרק הזמן שהרצועות הספציפיות שלך הורו לך ללבוש אותן, יהיה עליך להסיר את הרצועות. קלף אותם מהשיניים שלך והשליך אותם כשהגיע הזמן להסיר אותם.
- אל תשאיר אותם יותר זמן מהמצוין מכיוון שהדבר עלול לגרום לגירוי ורגישות בשיניים ובחניכיים.
- השארת הרצועות לזמן ממושך יותר לא תגדיל את תוצאות ההלבנה.
- נקה את הפה לאחר השימוש ברצועות. נסה לשטוף במים או לצחצח שיניים כדי להבטיח שכל ג'ל ההלבנה ייצא מהפה שלך. נסו לא לבלוע יותר מדי מהג'ל מכיוון שהוא יכול להיות רעיל.
- לקבלת התוצאות הטובות ביותר, הימנע מאכילה כלשהי במשך שעה לאחר הטיפול.
- 7חזור על התהליך. רצועות הלבנה פועלות לאורך זמן, תוך שימוש בחשיפה איטית לחומרים הכימיים האחראיים לתהליך ההלבנה. תזדקק לשימוש חוזר ברצועות לפני שתראה הבדל ניכר בכמה לבנות השיניים שלך. המשך להשתמש ברצועות למשך הזמן המומלץ כדי להפיק מהם את המרב.
- השתמש פעמיים ביום למשך 30 דקות בכל פעם.
- לאחר שתקבל את הגוון הרצוי לך, השתמש ברצועות פעם בחודש כתרענון לשמירה עליהן.
- ניתן לצפות לתוצאות מתמשכות בסביבות ארבעה חודשים, אך הן עובדות היטב גם לאחר הלבנת שיניים מקצועית במשרד שיניים.
חלק 2 מתוך 3: זהירות עם רצועות הלבנה
- 1אל תבלעו שום ג'ל מהרצועות. חלק מרצועות ההלבנה מכילות מי חמצן, שהוא רעיל בבליעתו. נסה להימנע מבליעת כל אחד מהג'ל או הרוק שנוצר בעת חבישת רצועות ההלבנה.
- אל תדאג אם אתה בולע בטעות כמות קטנה של ג'ל. כמויות קטנות ככל הנראה לא יניבו תסמינים כלשהם.
למרות שהם עשויים לא להיות יעילים כמו טיפולי הלבנה מקצועיים, רצועות הלבנה יכולות לעזור לבטל חלק מהצהבה זו. - 2עצור אם מתרחשת רגישות. הכימיקלים ברצועות ההלבנה יכולים לגרום לרגישות מסוימת בשיניים ובחניכיים. זו עשויה להיות תוצאה של מגע הג'ל ישירות עם החניכיים, מריחת הרצועות ליותר מדי זמן או יותר מדי, או רגישות לג'ל.
- קח הפסקה מרצועות ההלבנה אם אתה מבחין בשיניים או בחניכיים שהופכים לרגישים.
- שאל את רופא השיניים שלך אם אתה מסוגל להשתמש ברצועות הלבנה בבטחה.
- 3שאל את רופא השיניים לפני שתשתמש במוצר הלבנה כלשהו. לא כל פסי הלבנת השיניים משתמשים באותם כימיקלים ותהליכים כדי להשיג תוצאות. חלקם עלולים להחריף בעיות שיניים שקיימות מראש או לגרום להתעוררות חדשים. שאל את רופא השיניים אם רצועות הלבנה ומוצרי הלבנה אחרים מתאימים לך.טיפ מומחה
אזהרת מומחה: אל תשתמש ברצועות הלבנה אם יש לך פלטה, שיניים תותבות או עבודות משקמות כמו סתימות, ציפויים או כתרים.
חלק 3 מתוך 3: טיפול בשיניים
- 1צחצח שיניים באופן קבוע. שמירה על צחצוח שיניים קבוע היא דרך נהדרת לעזור לשמור עליהן לבנות ובריאות. ודא שאתה מצחצח שיניים כראוי ולעתים קרובות מספיק כדי להשיג את מלוא התועלת. זכרו לקחת את הזמן בצחצוח ולהגיע לכל שן לחלוטין.
- מברישים פעמיים ביום, כשתי דקות בכל פעם.
- אל תברישו חזק מדי מכיוון שזה יכול להסיר אמייל או לפגוע בחניכיים. נסו גם להימנע משימוש במברשת שיניים קשה מדי (השתמשו תמיד ברכה) ואל תשתמשו במברשת שיניים חדשה מיד לאחר הטיפול או לאחר שתיית סודה מכיוון שהאמייל נחלש ורגיש מאוד לשחיקה.
- אתה יכול לנסות להשתמש במשחת שיניים הלבנה בנוסף לרצועות ההלבנה שלך, אך וודא שאתה משתמש גם במשחת שיניים עם מעל 1100 עמודים לדקה של פלואוריד, מה שעשוי לעזור בכל רגישות. נסה להשתמש ברצועות ומשחת שיניים להלבנה למשך שבועיים כדי להתחיל, אך החלף את משחת השיניים ההלבנה עם משחת השיניים פלואוריד (הכי כדאי להשתמש לפני השינה).
- 2השתמש במי פה. שימוש במי פה בנוסף לצחצוח ולהחוט דנטלי יכול לסייע בשיפור בריאות הפה והשיניים. שטיפת פה משמשת להרוג חיידקים, כמו גם לשטוף כל פסולת רופפת המוטחת על ידי הברשה או שימוש בחוט דנטלי.
- נסה לבצע שטיפת פה לפחות 30 שניות לפני שיורקים אותו.
- אם שטיפת הפה חזקה מדי, תוכלו להשקות אותה, או לדלל אותה במים מההתחלה באמצעות דילול 50:50.
- אולי תרצה להשתמש בשטיפות פה הלבנה בנוסף לרצועות ההלבנה שלך.
- 3חוט דנטלי מדי יום. למרות שחוט דנטלי יכול להיות קשה ולוקח זמן, זהו צעד חשוב בשמירה על בריאות השיניים והחניכיים. שימוש בחוט דנטלי עובד על ידי הסרת רובד בנוי ואבנית שהצחצוח עלול להחמיץ. זכור כי עדיף למנוע בעיות עתידיות מאשר לבזבז המון כסף לתיקון הנזק.
- התחל עם חתיכת חוט דנטלית ארוכה, בערך לאורך הזרועות.
- עוטף את החוט סביב האצבעות האמצעיות שלך, פורש את הפער בין הידיים.
- העבירו את החוט דנטלי בין השיניים משני צידי כל פפילת חניכיים (משולש החניכיים שנמצא בין השיניים).
- משוך את החוט הדפוסי לצד אחד של השן, ויוצר צורת "c".
- הזז את החוט דנטלי למעלה ולמטה לאורך השן כדי לנקות אותו.
בחלק מרצועות ההלבנה יהיו רצועות מיוחדות לשיניים העליונות והתחתונות ולכולן יהיה צד מסוים של הרצועה שחייב ליצור קשר עם השיניים. - 4הימנע ממזונות מסוימים. מאכלים מסוימים עלולים לגרום לשיניים להיות מוכתמות, וכתוצאה מכך צבע צהבהב, אשר סביר יותר לייצר תוצאות הרבה יותר מהר מהרגיל אם אתה משתמש ברצועות. מזונות אחרים עלולים לגרום לשחיקת האמייל שלך, דבר שעלול להוביל לנזק וכאבים בשיניים. נסה להימנע מחלק מהמאכלים והמשקאות הבאים בזמן שאתה עובד להלבנת השיניים:
- קפה, תה ויין עלולים לגרום לשיניים להיות מוכתמות.
- מאכלים ממותקים או משקאות חומציים מאוד, כמו מיץ תפוזים או סודה, יכולים ללבוש את האמייל על השיניים. זה יכול לגרום לחורים או לבעיות שיניים אחרות.
- 5בקר אצל רופא השיניים שלך. קביעת פגישות קבועה עם רופא השיניים שלך היא דרך נהדרת לשמור על בריאות השיניים. רופא השיניים שלך יכול לעזור לך לתפוס בעיות שיניים קטנות לפני שהן הופכות להיות רציניות, וכן לשמור על שיטות טיפול קבועות.
- רופא השיניים שלך יוכל לספק שירותי הלבנה עבורך ולעזור לך לעקוב אחר התקדמותם.
- שאל את רופא השיניים שלך לפני שתשתמש במוצר הלבנה כלשהו כדי לוודא שהוא מתאים לך.
- הקפד להשתמש ברצועות ההלבנה למשך 14 יום או בזמן שנקבע על ידי היצרן. אל תשתמש ברצועות ארוכות מהמתואר או שאתה עלול לגרום נזק.
- הימנע מבליעת משחות שיניים, מי פה וכל ג'ל מרצועות הלבנה.
- אל תשאיר את הרצועות זמן רב מהמומלץ בהוראות שלך. בדרך כלל, 30 דקות זה מספיק זמן.
- הפסק את השימוש ברצועות הלבנה אם אתה מבחין ברגישות כלשהי בשיניים או בחניכיים או אם אתה מבחין בשינוי צבע.
קרא גם: כיצד לטפל בדלקת חניכיים בבית?
שאלות ותשובות
- מה עלי לעשות אם הרצועות לא ידבקו לשיניים שלי?זה בדרך כלל בגלל יותר מדי רוק על השיניים לפני מריחת רצועות הג'ל. ייבש בזהירות את השיניים עם רקמה, ואז בלי לסגור את הפה (או לתת לשיניים להירטב שוב) על הרצועה. ואז נסה לנשום דרך הפה שלך כשהוא פתוח מעט ואל תיגע בשיניים עם הלשון בזמן שהרצועות עובדות.
- האם אוכל להשתמש ברצועות הלבנה לפני ארוחת הבוקר?הדרך הטובה ביותר להשתמש בהם היא ביום או לפני השינה. אם אתה משתמש בהם לפני ארוחת הבוקר השיניים עלולות להכתים מכיוון שהאמייל מכיל נקבוביות מיקרו לאחר שימוש ברצועות הלבנה ועלולה להיווצר רגישות.
- בן כמה אתה צריך להיות כדי להשתמש ברצועות הלבנה?מומלץ להשתמש ברצועות לאחר גיל 20 כאשר האמייל חזק מספיק כדי לתמוך בחומר הלבנה. התזונה שלך צריכה להכיל גם כמה שפחות אוכלים סוכרים או משקאות מוגזים ויש להוריד בצורה דרסטית קפה או עישון אם אתה רוצה תוצאה טובה.
- האם אוכל להשתמש ברצועות הלבנת שיניים בכל גיל?אתה יכול להשתמש ברוב המוצרים אם אתה מעל גיל 12, בעוד שחלקם דורשים ממך להיות בן 18.
- מתי הכי טוב למרוח רצועות הלבנה? האם זה לילה?זה לא ממש משנה. בדרך כלל אתה אמור להשתמש בהם פעמיים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר, כך שתוכל ליישם אותם, למשל, פעם בבוקר ופעם בלילה. אתם לא אוכלים ולא ישנים כשאתם לובשים אותם ואתם שוטפים את הג'ל כשסיימתם איתם, כך שהתהליך ממש לא מושפע מכל מה שתוכלו לעשות אחריו.
- מתי ואיך עלי להשתמש ברצועות הלבנת שיניים?רצועות הלבנת שיניים בדרך כלל בטיחותיות מאוד עבור מטופלים, אם כי לא תקבל את אותן התוצאות כפי שהיית מקבל מטיפול הלבנה מקצועי. דאג לצחצח שיניים תחילה כדי שמימן החמצן ברצועות יוכל לחדור טוב יותר לאמייל, ולהימנע מאכילה כלשהי במשך שעה לאחר הטיפול לקבלת ההשפעות הטובות ביותר. עם זאת, הימנע משימוש ברצועות הלבנה אם יש לך סוגריים או עבודות משקמות כגון סתימות, ציפויים, כתרים או שיניים תותבות.
- האם אוכל לאכול ולשתות אם יש לי רצועת הלבנה בפה?לא אוכלים או שותים; הפה צריך להישאר יבש.
- האם אני מסוגל לאכול אחרי שאשתמש ברצועות ההלבנה?לאחר 30 דקות תוכלו לאכול ולשתות. אתה יכול לשתות מים כל הזמן, גם כשאת לובשת.
- כמה פעמים אני משתמש בפס אישי?פעם. הקפד לקרוא את ההוראות, והשתמש בהן רק למשך הזמן המומלץ. לאחר מכן, השלך את הרצועות המשומשות.
תגובות (2)
- המאמר היה מאוד מועיל. תודה למי שכתב את זה.
- זה היה נהדר! הוראות שלב אחר שלב עם תמונות, לא יכול היה לבקש יותר.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
