כיצד למרוח רצועות לבנות תלת-ממד?

המתן 30 דקות לאחר צחצוח השיניים למריחת רצועות הלבנה. כל רובד וחיידק על השיניים שלך מפריע לטיפול הלבנה, אז בהחלט נקה את השיניים אם הן מלוכלכות. אחרת, אינך צריך לצחצח שיניים כלל. הפלואוריד ברוב משחת השיניים הוא גם בעיה ועלול לגרות את החניכיים בשילוב עם מי חמצן ברצועות הלבנות.

• אם אתה בהחלט צריך לצחצח שיניים, נסה להשתמש במשחת שיניים ללא פלואוריד. יש פחות סיכוי לחסום מי חמצן מלהגיע לשיניים. כמו כן, השתמשו במברשת שיניים חדשה כדי למנוע התפשטות פלאק.

חוטט עם כל מה שנתקע בשיניים. כל מה שנתפס בשיניים שלך בסופו של דבר יחסום את מי חמצן, בין אם רובד שלו או חתיכת מזון אבודה. מכיוון שקבלת תוצאה מאכזבת אינה מהנה, הקדש זמן לחוט דנטלי. זה עובד הכי טוב כשמסיימים אחרי כל פעם שאתה מצחצח. אתה יכול לעשות את זה ממש לפני שתוסיף את הרצועות הלבנות כדי להבטיח שהשיניים שלך יפות ונקיות.

• הושיט יד לכל אחת מהשיניים באמצעות חוט דנטלי או אלטרנטיבה. בצע מספר מעברים, והבריש את החוט דנטלי לשיניים כדי לעקור אוכל ורובד. שטפו את הפה בכוס מים לסיום.

הסר את הרצועות מבד הפלסטיק שבקופסה. רצועות ההלבנה מגיעות בזוגות, רצועה לחתיכת השיניים העליונות והתחתונות שלך. כל זוג נדבק לפיסת פלסטיק. לאחר שתשלפו את הרצועות מהקופסה, קלפו אותם מהפלסטיק. עדיף לחכות ולשים אותם אחד אחד בכל פעם.

• כל זוג מורכב מרצועה ארוכה וקצרה יותר. הרצועה הארוכה יותר מיועדת לשיניים העליונות שלך והקצרה יותר היא לשיניים תחתונות. קל להבדיל ביניהם רק על ידי התבוננות בהם.

הניחו את צד הג'ל של הרצועה כנגד השיניים. הרצועות הן כמו תחבושות ויש להן גב דביק. הצד הדביק הוא זה שנדבק לתוח הפלסטיק, אז אל תרים אותו עד שאתה מוכן להכניס את הפס לפה. וודא שהצד הזה הוא זה שנכנס קודם לפה שלך.

• התחל עם אחת הרצועות, תוך התחשבות באיזו מהן הולכת לאן. בדרך כלל קל יותר להתחיל עם הקטן יותר, אבל זה לא משנה כל עוד אתה שם אותם במקום הנכון.

יישר את הרצועה לקצה קו החניכיים שלך. החזק את קצות הרצועה כשאתה מעביר אותה על השיניים. מרכז את הרצועה בין השיניים הקדמיות, הסט של 4 הגדולות ממש באמצע הפה שלך. הזז את הרצועה גם אל המסטיק שלך. כאשר הוא נמצא במקום הנכון, קצה הרצועה יהיה ממש מול המסטיק שלך.

• אם אתה מתקשה למקם רצועות, נסה לקפל אותן לשניים לפני שתסיר אותם מבד הפלסטיק. זה יוצר קפל שאתה מציב בין השיניים הקדמיות שלך. זה טריק קטן שיעזור לך לעקוב אחר נקודת המרכז של הרצועה.

לחץ על הרצועה שטוח וקפל אותה על השיניים הנותרות. לחץ על הרצועה כדי להדביק אותה למקומה, ואז השתמש בציפורניים שלך כדי ללחוץ עליה שטוח. התחל בשיניים הקדמיות ועבוד עד הגב. רצועת ההלבנה עדיין תישאר החוצה מעל השיניים שלך, אז דאג לה לקפל אותה בזהירות בחזרה לפה שלך. עוטפים אותו על השיניים ולוחצים עליו שוב כדי להדביק אותו במקום.

• כשאתה משתמש בפס הלבנה, לחץ עליו חזק ככל האפשר על השיניים. בדרך זו, הכימיקלים נשארים על השיניים במקום לדלוף לפה.
• אם אתה מתקשה לגרום לרצועות להידבק, טבק את השיניים במטלית נקייה או מגבת נייר כדי למנוע לחות. הג'ל ברצועות דביק מאוד, ולכן בעיות הידבקות אינן נפוצות מדי, אך יש סיכוי שרוק יכול להפריע.