איך לגרום לחיתוכים לרפא מהר יותר?
כדי לגרום לחתכים להחלים מהר יותר, התחל על ידי שטיפת ידיים בסבון ובמים כדי למנוע העברת חיידקים לעור. אם החתך עדיין מדמם, הפעל לחץ קל על הפצע באמצעות תחבושת סטרילית, ושמור אותו מורם עד שהדימום יפסק. לאחר מכן, נקה את הפצע על ידי שטיפתו מתחת למים זורמים ובאמצעות פינצטה להסרת כל הפסולת שנותרה. לאחר ניקוי הפצע, יש למרוח קרם אנטיביוטי ולכסות אותו בתחבושת סטרילית ולא מדביקה. לקבלת טיפים נוספים ממחברנו הרפואי, כולל כיצד לצפות בסימני זיהום, המשך לקרוא!
מריחת ג'לי נפט / וזלין יכולה לסייע לחתכים להחלים מהר יותר, מכיוון שהיא נועלת לחות ומרחיקה לכלוך וחיידקים.
כולם יחוו חתך מדי פעם. חתכים רבים לא ידרשו ממך לפנות לרופא, אך כדי להישאר בריאים ולהימנע מזיהומים, עליך לעשות כל שביכולתך כדי להבטיח שהחתכים יחלימו במהירות וביעילות ככל האפשר. למרבה המזל, ישנם מספר צעדים שתוכלו לנקוט בכדי לעזור לקיצוצים להחלים במהירות ולאפשר לכם להמשיך בחייכם.
חלק 1 מתוך 4: ניקוי והלבשת הפצע
- 1רחץ את ידיך. לפני שתטפל בפצע שלך, תצטרך לוודא שהידיים שלך נקיות כדי שלא תעביר חיידקים לחתך. הקפד לעבור את התהליך הנכון של שטיפת הידיים כדי לוודא שהן נקיות ככל האפשר.
- הרטיב את הידיים במים נקיים וזורמים.
- מרחו סבון והקציפו את הידיים על ידי שפשוף אותן יחד. הקפידו לכסות את כל חלקי הידיים, כולל הגב, בין האצבעות לציפורניים.
- לשפשף את הידיים למשך 20 שניות. טריקים של תזמון זמן פופולרי הם זמזום פעמיים את השיר "יום הולדת שמח", או שירה של ABC.
- שטפו את הידיים מתחת למים נקיים וזורמים. הקפד להימנע מלגעת ברז בידיים כאשר אתה מכבה את המים, אם אתה יכול. השתמש במקום זאת באמה או במרפק.
- ייבש את הידיים במגבת נקייה ויבשה או הניח להם להתייבש באוויר.
- אם סבון ומים אינם זמינים, השתמש בחיטוי ידיים שהוא 60% אלכוהול לפחות. החל את הכמות המוצעת על ידי התווית על הידיים ושפשף אותן עד שהן יבשות.
- 2עצור את הדימום. אם אתם סובלים מחיתוך או גירוד קל, הדימום צריך להיות מינימלי ולהפסיק מעצמו. אם לא, אתה יכול להרים את הפצע ולהפעיל לחץ קל עם תחבושת סטרילית עד שהדימום נעצר.
- אם הפצע ממשיך לדמם לאחר 10 דקות, פנה לעזרה רפואית. הגזרה שלך עשויה להיות רצינית ממה שחשבת במקור.
- אם זרימת הדם שופעת או מתפשטת, ייתכן שיש לך עורק חתוך. זהו מקרה חירום רפואי וכדאי ללכת לבית החולים או להתקשר מיד לשירותי החירום. המקומות הנפוצים לעורקים מנותקים הם החלק הפנימי של הירך, החלק הפנימי של הזרוע העליונה והצוואר.
- כדי לבצע עזרה ראשונה בקיצוץ מתפוצץ בזמן שאתה ממתין להגיע לשירותי החירום, החל תחבושת לחץ. מכסים את הפצע בתחבושת או בד מתגלגל ועוטפים אותו היטב סביב הפצע. אל תעטוף כל כך חזק שחתכת את המחזור. פנו מיד לעזרה רפואית.
- 3נקו את הפצע. כדי למנוע הידבקות, יהיה עליכם להסיר כמה שיותר פסולת וחיידקים. עשו זאת לפני שמורחים תחבושת כלשהי כדי למנוע לכידת חיידקים בפצע.
- שטפו את הפצע במים נקיים. המים הזורמים צריכים להסיר חלק גדול מהפסולת שעלולה להיות בפצע.
- שטפו סביב הפצע עם סבון. הימנע מכניסת סבון ישירות לחתך - זה יכול לגרום לגירוי ודלקת.
- אם נותרים פסולת בפצע לאחר השטיפה, השתמש בפינצטה שניקתה באלכוהול כדי להסיר אותה.
- פנה לרופא אם יש יותר לכלוך או פסולת שאינך יכול להוציא.
- 4מרחו קרם או משחה אנטיביוטית. מוצרים אלה יעזרו לשמור על הפצע נקי מזיהום ולמנוע סיבוכים העלולים לעכב את תהליך הריפוי. מותגים כמו Bacitracin, Neosporin ו- Eucerin זמינים בקלות בחנויות בתי מרקחת במעבר העזרה הראשונה.
- הקפד לבדוק את התוויות של מוצרים אלה לפני השימוש בהם כדי לוודא שאינך אלרגי לאף אחד מהמרכיבים.
- אם מתרחשת פריחה או גירוי, הפסק את השימוש וצור קשר עם הרופא שלך.
- אם אין לך קרם אנטיבקטריאלי או אנטיביוטי, יש למרוח שכבה דקה של ג'לי נפט. זה יעזור ליצור מחסום בין הפצע לחיידקים.
- 5מכסים את הפצע. השארת החתך שלך ללא כיסוי תמשוך אליו לכלוך וחיידקים ועלול להוביל לזיהום. השתמש בתחבושת סטרילית ולא פלסטיק כדי לכסות את החתך. וודא שהחבישה בה אתה משתמש מכסה את הפצע במלואו.
- אם אין תחבושות זמינות, אתה יכול לכסות את הפצע במטלית או מגבת נייר נקייה עד שתחזיק תחבושת תקינה.
- עבור חתכים רדודים מאוד שאינם מדממים בכבדות, אתה יכול להשתמש בתחבושת עור נוזלית. מוצר זה מסייע באיטום הפצע מפני זיהום ובדרך כלל עמיד במים למשך מספר ימים. יש למרוח מוצר זה ישירות על העור לאחר ניקוי וייבוש הפצע.
- 6החליטו אם אתם זקוקים לעזרה רפואית. קיצוצים שטחיים ככל הנראה לא יזדקקו לטיפול רפואי אלא אם כן תקבל זיהום. עם זאת, ישנן מספר נסיבות בהן עליך לפנות לטיפול רפואי מתאים לאחר ניקוי והלבשת הפצע. אם כל אחד מהדברים הבאים חל עליך או על הפצע שלך, אל תבזבז זמן להגיע לרופא או לבית החולים.
- הגזירה היא על ילד בן פחות משנה. כל חתך בתינוק בן פחות משנה צריך לקבל טיפול רפואי כדי לוודא שלא מתרחשת זיהום או צלקות.
- הפצע עמוק. חתך שעובר 0,25" ומעלה לעור נחשב לפצע עמוק. בחתך עמוק מאוד אתה עשוי לראות שומן, שריר או עצם חשופים. פצעים אלה בדרך כלל זקוקים לתפרים כדי להחלים כראוי ולמנוע זיהום.
- הפצע ארוך. חיתוך שאורכו יותר מ- 0,5" יזדקק ככל הנראה לתפרים.
- הפצע מלוכלך מאוד או שיש בו פסולת שאינך יכול להסיר. כדי למנוע זיהום, עליך לפנות לטיפול רפואי אם אינך יכול לנקות את הפצע במלואו.
- הפצע נמצא על מפרק ונפער במהלך פעולת המפרק. סוג זה של פצע ידרוש גם תפרים להיסגר כראוי.
- החיתוך ממשיך לדמם לאחר 10 דקות של לחץ ישיר. זה יכול לסמן שהחתך פגע בווריד או בעורק. תזדקק לטיפול רפואי בכדי לטפל בפצע זה..
- הפצע הגיע מחיה. אלא אם כן אתה מודע להיסטוריית החיסון של בעל החיים, קיים סיכון לכלבת. יש לנקות היטב את הפצע וייתכן שתזדקק לסיבוב זריקות כלבת בכדי למנוע את המחלה.
- יש לך סוכרת. חולי סוכרת מועדים לסיבוכי פצע עקב מחזור ירוד וביצועים עצביים. חתכים קטנים עלולים להידבק ברצינות או לקחת זמן רב להחלים. אם אתם חולי סוכרת, עליכם תמיד לפנות לרופא אם אתם מקבלים חתך בכל גודל.
- עברו יותר מחמש שנים מאז זריקת הטטנוס האחרונה שלך. בעוד שרופאים ממליצים על זריקות טטנוס כל עשר שנים, דחפים ניתנים לעיתים קרובות אם אתה מקבל פצע לנקב עמוק, קרע מנשיכת חיה או כל חתך מחתיכת מתכת חלודה. פנה לרופא אם עברו יותר מחמש שנים מהזריקה האחרונה שלך כדי להפחית את הסיכון לחלות בטטנוס.
- החתך הוא על הפנים שלך. תפרים או טיפולים אחרים עשויים להועיל לסייע בריפוי קוסמטי.
למרבה המזל, ישנם מספר צעדים שתוכלו לנקוט בכדי לעזור לקיצוצים להחלים במהירות ולאפשר לכם להמשיך בחייכם.
חלק 2 מתוך 4: טיפול בפצע בזמן שהוא מחלים
- 1החלף את התחבושת באופן קבוע. דם וחיידקים מהחתך שלך ילכלכו את התחבושת הישנה, ויש להחליף אותה לפחות פעם ביום כדי למנוע הידבקות. החלף גם את התחבושת בכל עת שהיא נרטבת או מלוכלכת.
- 2צפו בסימני זיהום. למרות שניקוי הפצע שלך ביסודיות ושמירה על כיסויו מסייע במניעת זיהומים, הם עדיין יכולים להתרחש. עקוב אחר הסימנים הללו ושוחח עם הרופא אם יש לך אחד מהתופעות הבאות.
- כאב מוגבר סביב האזור.
- אדמומיות, נפיחות או חום סביב החתך.
- ניקוז מוגלה מהפצע.
- ריח רע.
- חום של 100 מעלות ומעלה מעל 4 שעות.
- 3בקר ברופא שלך אם הפצע שלך לא מחלים כראוי. בדרך כלל לוקח ללקות 3-7 ימים להחלים, או עד שבועיים לפצעים חמורים יותר. אם לפצע שלך לוקח יותר מדי זמן להחלים, יכול להיות זיהום או בעיה אחרת. אם חלף שבוע ונראה שהפצע שלך לא מחלים, פנה לרופא שלך.
כדי לגרום לחתכים להחלים מהר יותר, התחל על ידי שטיפת ידיים בסבון ובמים כדי למנוע העברת חיידקים לעור.
חלק 3 מתוך 4: עזרה לפצע שלך להחלים במהירות
- 1שמור על האזור לח. משחה אנטיביוטית אינה רק שימושית למניעת זיהומים, אלא גם עוזרת לנעול לחות בגזירה. זה מועיל מכיוון שפצעים יבשים נרפאים לאט יותר, ולכן הלחות תאיץ את הריפוי. מורחים משחה בכל פעם שעוטפים את הפצע. גם לאחר שהפסקת לכסות את החתך, יש למרוח מעט משחה כדי לנעול לחות ולעזור לתהליך הריפוי.
- 2הימנע מלקטף או להסיר גלדים. גלדים נוצרים לפעמים מעל חתכים או שריטות. אלה עוזרים להגן על האזור בזמן שהוא מחלים. לפיכך, אתה לא צריך לבחור גלדים או לנסות להסיר אותם. זה יגלה את החתך וגופך יצטרך להתחיל לרפא את עצמו מחדש ולהאט את תהליך הריפוי.
- גלדים לפעמים נמרחים בטעות והחתך מתחיל לדמם שוב. אם זה קורה, נקו והלבישו אותו כמו כל גזרה אחרת.
- 3קלף את פלסטרים לאט. אמנם לעתים קרובות אומרים לנו כי קריעה של עזרי פלסטר במהירות היא הטובה ביותר, אך למעשה הדבר יכול לגרום לפצע שלך להחלים לאט יותר. משיכת פלסטר מהר מדי עלולה לקרוע גלדים ולפתוח פצעים מחדש, וכך להחזיר את תהליך הריפוי. במקום זאת, קלף את פלסטר לאט. כדי להקל על כך, תוכלו להשרות את האזור במים חמים כדי לשחרר את פלסטר ולהפוך את ההסרה לכואבת פחות.
- 4הימנע משימוש בחומרי חיטוי קשים על פצעים קלים. אלכוהול, מי חמצן, יוד וסבונים קשים מגרים ומבעירים את הפצע, מה שעלול להאט את תהליך הריפוי ואף לגרום להצטלקות. עבור חתכים ושריטות קלות, כל מה שאתה צריך זה מים נקיים, סבון עדין ומשחה אנטיביוטית.
- 5יש לישון בשפע. הגוף מתקן את עצמו בזמן השינה. אם אתה לא ישן מספיק, הפצע יכול לקחת הרבה יותר זמן להחלים. שינה חיונית גם למערכת חיסונית בריאה כדי למנוע זיהומים בזמן שהפצע שלך מחלים. התחייב לישון לילה שלם כדי לעזור לפצע שלך להחלים במהירות וביעילות.
חתכים רבים לא ידרשו ממך לפנות לרופא, אך כדי להישאר בריאים ולהימנע מזיהומים, עליך לעשות כל שביכולתך כדי להבטיח שהחתכים יחלימו במהירות וביעילות ככל האפשר.
חלק 4 מתוך 4: עזרה להחלמת הפצע בתזונה נכונה
- 1אכלו 2 או 3 מנות חלבון מדי יום. חלבון הוא מרכיב הכרחי לצמיחת העור והרקמות. אכילה של 2 עד 3 מנות ביום תעורר את ריפוי הפצעים. כמה מקורות טובים לחלבון הם:
- בשרים ועופות
- שעועית
- ביצים
- מוצרי חלב כמו חלב, גבינה ויוגורט, במיוחד יוגורט יווני
- מוצרי חלבון סויה
- 2הגדל את צריכת השומן שלך. יש צורך בשומנים להיווצרות תאים, כך שתזדקק לשפע בכדי לגרום לפצע שלך להחלים במהירות וביעילות. ודא שהשומנים שאתה מקבל הם שומנים רב בלתי רוויים וחד בלתי רוויים, או "שומנים טובים". שומנים רוויים ממזון זבל לא יעזרו לך לרפא ועלולים לגרום לבעיות בריאותיות אחרות.
- מקורות ל"שומנים טובים "שיעזרו לך לרפא הם בשרים רזים, שמנים צמחיים כגון חמניות או זית, ומוצרי חלב.
- 3אכלו פחמימות מדי יום. פחמימות חשובות מכיוון שגופך משתמש בהן לצורך אנרגיה. בלעדיהם, גופך יפרק חומרים מזינים כמו חלבון כדי לקבל את האנרגיה שלו. זה יכול להאט את תהליך הריפוי מכיוון שחלבון ושומנים יופנו מריפוי הפצע שלך. מנע זאת על ידי אכילת דגני בוקר, לחם, אורז ופסטה מדי יום.
- לכו על פחמימות מורכבות על פני פחמימות פשוטות. פחמימות מורכבות מתעכלות לאט יותר על ידי גופך, כלומר הן נוטות פחות לסבול את רמת הסוכר בדם. מזון המכיל פחמימות מורכבות, כגון לחמים מלאים, דגנים ופסטות, בטטות ושיבולת שועל מלאה, מכיל בדרך כלל יותר סיבים וחלבון.
- 4קבל מספיק ויטמין A ו- C. שני הויטמינים הללו עוזרים לרפא פצעים על ידי גירוי צמיחת התאים והלחמה בדלקת. הם גם נלחמים בזיהום בזמן שהחתך עדיין מחלים.
- מקורות ויטמין A כוללים בטטה, תרד, גזר, הרינג, סלמון, ביצים ומוצרי חלב.
- מקורות ויטמין C כוללים תפוזים, פלפלים צהובים, ירקות ירוקים כהים וגרגרים.
- 5כלול אבץ בתזונה שלך. אבץ מסייע בסינתזת חלבונים ובפיתוח קולגן, עוזר לפצעים להחלים. אכלו בשרים אדומים, דגנים מועשרים ורכיכות כדי לקבל מספיק אבץ בתזונה.
- 6הישאר hydrated. שמור על צריכת הנוזלים שלך כדי לסייע בשיפור זרימת הדם, המביאה חומרים מזינים חיוניים לפצע שלך. מים גם מסייעים לגופך לשטוף רעלים, אשר יסייעו במניעת זיהום.
- שאל את הרופא שלך לפני שתבצע שינוי תזונתי דרמטי. אם יש לך תנאים כלשהם שקיימת מראש או שאתה בדיאטה שנקבעה, אתה עלול לפגוע בגופך ללא הדרכה רפואית.
- התקשר לשירותי החירום או פנה לחדר המיון אם חתךך לא מפסיק לדמם לאחר 10 דקות, יש בו פסולת בפצע שלא תוכל להסיר או שהפצע עמוק או ארוך.
קרא גם: כיצד לרפא כאבי בטן?
שאלות ותשובות
- אין לי קרם או משחה אנטיביוטית. מה עליי לעשות?מריחת ג'לי נפט / וזלין יכולה לסייע לחתכים להחלים מהר יותר, מכיוון שהיא נועלת לחות ומרחיקה לכלוך וחיידקים.
- כמה זמן לוקח לפצע שנדרש תפרים להחלים?זה עלול לקחת כמה חודשים או כמה שבועות לכל הפחות. זה תלוי בקצה החיתוך עצמו.
- איך אוכל לעצור את עצמי מלבחור חתך בין הגבות?כסה אותו בבנדאיד בכדי למנוע מעצמך להיות מסוגל לגעת בו ולתרגל משמעת עצמית.
- אני מנסה לרפא את הפצע שלי במשך שלושה ימים, אך הוא עדיין לא נרפא. מה עליי לעשות?תחכה קצת יותר; ממשיכים לשים עליו משחה ולכסות אותה. רק תהיה סבלני.
- יש לי עקיצת יתוש שחפרתי עליה ופתחתי לפני חודש, ובחרתי את הגלד. איך אני מצליח להיעלם?יש לנקות את האזור, לשים עליו משחה אנטיביוטית ולכסות אותו בעזרת פלסטר אייד. עשו זאת כל יום עד שייעלם. אל תיגע בזה בשום דרך מלבד פעולה זו. אל תבחר בזה שוב, או שבסופו של דבר תסבול צלקת.
- כיצד אוכל לדעת מתי חיתוך דורש תפרים?אם הדימום לא מפסיק תוך זמן סביר, ואם החתך עמוק הייתי מקבל את זה.
- כיצד אוכל לרפא חתך תוך 24 שעות?אי אפשר לרפא חתך תוך 24 שעות. משך הזמן הנמוך ביותר שייקח הוא 3 ימים.
- אני יוצא לטיול בעוד 5 ימים ונפלתי ורעתי את ברכי אתמול. מה אני יכול לעשות כדי לרפא את זה לפני הטיול שלי?יש למרוח ברציפות משחה אנטיביוטית ולשמור עליה תחבושת נקייה וסטרילית.
- יש לי חתך ארוך בברך: סביר להניח שזה יצטרך תפרים כדי להחלים?זה תלוי כמה עמוק החיתוך. חתך רדוד בדרך כלל נרפא בסדר ללא תפרים. פשוט שמור עליו מכוסה כדי שלא תשחיל אותו בטעות או תבחר בו.
- האם קיצוצים של פגיעה עצמית ירפאו גם ככה?כן. עם זאת, פגיעה עצמית עלולה לגרום ללחץ בגופך, מה שעלול לגרום לו להתישות, ולכן לגרום לחיתוכים שלך להחלים לאט יותר.
שאלות ללא מענה
- יש לי חתך בנרתיק. אני לא יודע מאיפה זה בא. בכל פעם שאני עושה פיפי ואני מקבל פיפי עליו, זה עוקץ. השתמשתי באלוורה. מה גרם לקיצוץ הזה ומה אני יכול לעשות כדי שהוא ייעלם?
- קרעתי בטעות חתיכת עור על הבוהן. האם יש דרך מסוימת שאני צריך לטפל בפצע הזה?
- מה עלי לעשות אם החתך ברגל שלי מדמם כשאני הולך אם יש לו תפרים?
תגובות (7)
- ערכתי מסיבה תוך כמה ימים וזה עזר לי להיפטר מהחתך שלי כמו שצריך!
- מפורט ומדויק מאוד, תודה!
- זה עזר לי לסיים את הדו"ח שלי על קיצוצים, תודה.
- היו לי חתכים עמוקים של פגיעה עצמית ולא יכולתי לספר לאמא שלי כי פחדתי. למרבה המזל, הפסקתי לפגוע בעצמי. מאמר זה עזר לגופי להחלים כראוי. תודה!
- אני פוגע בעצמי לעתים קרובות, אך לא ישירות בעורקיי. הפסקתי כי זה לא הביא אותי לשום מקום. עכשיו יום ההולדת שלי הוא בעוד 10 ימים והצלקות שלי מחלימות לאט. אני הולך לבצע את השלבים הבאים ולראות את התוצאות! תודה!
- קראתי והסתכלתי בתמונות כדי לעקוב אחר ההוראות לעשות צעד אחר צעד.
- מאמר זה עזר לי להבין איך לגרום לפצע בכלב שלי להיעלם ולהבריא.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
