איך לתרום דם לצלב האדום?
דרך נוספת בה אתה יכול לתרום דם לצלב האדום היא לארח כונן דם.
תרומת דם היא דבר חשוב ביותר שתוכלו לעשות. דם הוא משאב נחוץ מאוד; אחת לשתי שניות מישהו זקוק לעירוי דם בארה"ב, ויש צורך בסביבות 41,000 תרומות דם מדי יום. על ידי מתן דם רק פעם אחת, אתה יכול לעזור להציל עד שלושה חיים. אם אתה מעוניין לתרום דם לצלב האדום, למד כיצד לתרום כדי שתוכל להיות תורם דם.
שיטה 1 מתוך 4: מציאת מקום לתרום דם
- 1מצא כונן דם. אחת הדרכים לתרום דם לצלב האדום היא למצוא כונן דם בקרבתך. ישנן מספר דרכים למצוא כונני דם. חפש סביב הקהילה שלך סימנים המפרסמים כונני דם. ארגונים רבים, אירועים קהילתיים, כנסיות ובתי ספר מקיימים דפי דם לאורך כל השנה בתאריכים דומים. סמן את לוח השנה שלך לאירועים אלה כדי שתוכל לתרום שם.
- אתה יכול גם לבקר באתר הצלב האדום כדי לחפש כונני דם באזור שלך.
- מרבית הדמים מביאים תורמי כניסה בברכה.
- 2קבע תור לתת דם. דרך אתר הצלב האדום תוכלו לקבוע פגישה לתת דם בנסיעה מקומית. כאשר אתה קובע פגישה מקוונת למתן דם, תצטרך לספק את המיקוד שלך ואז בחר באיזה תאריך תרצה לתת דם. כשתבחר כונן דם מסוים, תבחר זמן.
- בנוסף למתן דם, ניתן גם לתרום טסיות דם, תאי דם אדומים כפולים ופלסמה.
- 3צור קשר עם פרק הצלב האדום המקומי שלך. לכל מדינה יש צלב אדום ממלכתי, ובחלק מהמדינות יש פרקים אזוריים של הצלב האדום. תוכל למצוא מידע על כל פרק מדינה או אזור באתר הצלב האדום. אתה יכול גם לחפש את הכתובת או את מספר הטלפון ולהתקשר או לבקר.
- פרקים מקומיים אלה יכולים לספק מידע על כונני דם קהילתיים ואירועים אחרים בחסות הצלב האדום.
- 4קראו לצלב האדום. אם אינך בטוח היכן לתרום דם, או שיש לך שאלות לגבי משהו, תוכל להתקשר לצלב האדום. הם יכולים לעזור לענות על שאלות, לספק מידע ולבדוק זמינות עבורך.
- המספר של הצלב האדום הוא 1-800-RED-CROSS.
- 5אירח כונן דם קהילתי. דרך נוספת בה אתה יכול לתרום דם לצלב האדום היא לארח כונן דם. זה יכול להיות דרך מקום העבודה שלך, מרכז קהילתי או ארגון מקומי.
- אם תחליט לארח הדם, נציג מהצלב האדום יעבוד איתך לעזור לך.
- אתה מספק את המיקום כאשר אתה מארח כונן דם. אתה גם מוצא תורמים, קובע פגישות ומפרסם את הדם סביב הקהילה שלך.
- אתה יכול להירשם לאירוח כונן דם באתר הצלב האדום.
אחת הדרכים לתרום דם לצלב האדום היא למצוא כונן דם בקרבתך.
שיטה 2 מתוך 4: לדעת למה לצפות כשאתה תורם דם
- 1הקדישו לפחות שעה. תהליך מתן הדם אורך כשעה, אם כי פעולת התרומה אורכת רק כ -10 דקות. יהיה עליך לעבור רישום, זמן החלמה פיזי וקצר כאשר אתה נותן דם.
- בכונני דם עמוסים יותר, ייתכן שתצטרך לחכות יותר משעה.
- דאגו ללבוש שרוולים קצרים או חולצה עם שרוול הניתנת לדחיפה בקלות מעל המרפק.
- 2היו מוכנים לתהליך הרישום. כשתגיע לאתר התרומות, תצטרך להירשם. המשמעות היא שתמלא טופס שבו אתה מספק מידע בסיסי על עצמך.
- דאג להביא את תעודת הזהות שלך. זה יכול להיות כרטיס התורם שלך, רישיון הנהיגה שלך או שתי צורות זיהוי חלופיות. צורה אחת של תעודת זהות חייבת לכלול תמונה. אם אין לך תעודה מזהה עם תמונה, הביא שתי צורות תעודת זהות נוספות. תעודות זהות חייבות לכלול את שמך. שתי צורות הזהות יכולות להיות כרטיס אשראי או חיוב, פנקס צ'קים עם שם וכתובת, כרטיס ביטוח לאומי, תלושי משכורת, רישיון דיג, כרטיס ספריה או כל כרטיס אחר ששמו מופיע.
- 3לעבור את הפיזי. לפני שאתה נותן דם, תינתן לך פיזית. פיזית זו כוללת הפעלה של שאלות פרטיות וסודיות. השאלות מכסות את בריאותך ואת היסטוריית הטיולים שלך.
- בנוסף לשאלות, מישהו ייקח לך את הטמפרטורה והדופק, ויבדוק את המוגלובין ולחץ הדם שלך.
- חלק מהשאלות האישיות הצפויות כוללות שימוש בתרופות IV, פירסינג וקעקועים והיסטוריה של מחלות המועברות במגע מיני. הם גם ישאלו אם לקחתם תשלום בגין יחסי מין. אם אתה זכר הם ישאלו אם עשית יחסי מין עם זכר אחר. לא משנה מין, הם ישאלו אם קיימת יחסי מין עם מישהו שמתאים לאחת מאותן קטגוריות.
- שאלות הקשורות לבריאות והתנהגות עוזרות לסנן בעיות פוטנציאליות העלולות למנוע תרומה. חשוב להיות כנים, אבל הם גם יבדקו את הדם שלך כדי להבטיח שלא יינתן מידע שגוי. אם אתה כנה לחלוטין זה יכול לחסוך זמן וכסף באי עיבוד דם שלא ניתן יהיה להשתמש בו.
- 4לתת דם. כשאתה נותן דם תשב בכיסא. אחד מאנשי צוות הדם ינקה את זרועך לפני שהיא מכניסה מחט חדשה וסטרילית לזרועך. אתה תשב בכיסא בזמן שהתיק מתמלא. לאחר שתרמתם את כמות הדם המתאימה, איש הצוות יסיר את המחט ויחבוש את הפצע.
- תרומת דם אורכת שמונה עד עשר דקות.
- כשאתה תורם דם, תתן בערך חצי ליטר דם.
- 5להתאושש בכיבוד. אחרי שתתנו דם, תקבלו כיבוד, כמו מיץ ועוגיות. זה מאפשר לך לנוח כמה דקות בזמן שגופך מתאושש מאיבוד חצי ליטר דם. אתה נשאר בערך 10 עד 15 דקות. ואז אתה עוזב את כונן הדם.
- הקפידו לאכול את החטיפים המסופקים ולהתייבש עם הנוזלים המומלצים. זה יכול לעזור למנוע סחרחורת או התעלפות מאוחר יותר.
אם אינך בטוח איפה לתרום דם, או שיש לך שאלות לגבי משהו, אתה יכול להתקשר לצלב האדום.
שיטה 3 מתוך 4: הבנת דרישות הזכאות
- 1קרא את דרישות הזכאות. הצלב האדום מתאר בדרישות הזכאות עבור תרומת דם. דרישות הזכאות הללו מכילות מחלות, נסיעות, קעקועים, תרופות, גיל ומשקל. בקר באתר האינטרנט שלהם כדי לקרוא את הדרישות בעיון כדי לדעת אם אתה יכול לתת דם.
- כדי לתרום תאים אדומים כפולים, אתה צריך להיות לפחות 5'1" ו -59 ק"ג אם אתה זכר, ו- 5'5" ו -68 ק"ג אם אתה נקבה.
- אתר הצלב האדום מפרט רשימה מפורטת של דרישות הזכאות. בדוק באתר הצלב האדום, פנה לפרק הצלב האדום המקומי שלך, או התקשר לצלב האדום כדי לדון בזכאותך.
- 2דע את דרישות הגיל והמשקל. ברוב המדינות, אתה צריך להיות בן 17 לפחות כדי לתרום דם. אם אתה בן 16, אתה יכול לתת דם, כמו בדם בבית הספר, בהסכמת ההורים. כדי לתת דם עליך לשקול 50 ק"ג לפחות.
- דרישת המשקל משתנה בהתאם לגובה ולגיל שלך. כל התורמים מתחת לגיל 18 חייבים לעמוד בדרישות הגובה והמשקל. אם אתה זכר 4'10", עליך לשקול 54 ק"ג לפחות. אם אתה זכר ו -4'11", אתה צריך לשקול 52 ק"ג.
- נשים תורמות מתחת לגיל 18 צריכות לעמוד בדרישות הגובה והמשקל. אם אתה מתחת לגיל 18, אתה צריך להיות 5'6" ו -50 ק"ג כדי לתת דם. עם כל סנטימטר נמוך מ- 5'6", דרישת המשקל עולה בארבעה עד חמישה קילו. לדוגמא, אם אתה בגודל 5'1", עליך לשקלל 133, ואם אתה בגודל 4'10", עליך לשקול 66 ק"ג.
- 3שקול את ההיסטוריה המינית שלך. היסטוריה מינית משפיעה על זכאותך. אם נבדקת חיובית ל- HIV, החלפת יחסי מין בכסף או בסמים, אינך יכול לתת דם. אם עשית יחסי מין עם מישהו שעשה את כל הדברים האלה, אתה צריך לחכות שנה.
- הדרישות לגברים שקיימו יחסי מין עם גברים השתנו לאחרונה. אם אתה גבר שקיים יחסי מין עם גבר אחר בשנה האחרונה, תצטרך לחכות 12 חודשים לפני שתתן דם.
- אם את נקבה שקיימה יחסי מין עם גבר שקיים יחסי מין עם גבר בשנה האחרונה, את צריכה לחכות 12 חודשים כדי לתת דם.
- אם טופלת בעגבת או בזיבה, עליך להמתין לפחות שנה לתרומת דם.
- 4חשוב על היסטוריית התרופות שלך. אם אי פעם השתמשת בתרופות תוך ורידי שלא נקבעו על ידי רופא, אינך יכול לתת דם.
- 5דע את היסטוריית הנסיעות שלך. תלוי לאן נסעת, ייתכן שתצטרך לחכות כדי לתת דם. נסיעה למקסיקו, מרכז או דרום אירופה או הקריביים מחייבת אותך לחכות 28 יום כדי לתת דם. אם נסעת מחוץ לארצות הברית וקנדה בשלוש השנים האחרונות, תידרש לתת היסטוריית נסיעות.
- עליך להמתין שלוש שנים לאחר טיפולי מלריה, 12 חודשים לאחר חזרתך ממדינות בסיכון למלריה ושלוש שנים לאחר שחיית יותר מחמש שנים במדינה הסובלת ממלריה בכדי לתת דם.
- אם ביליתם תקופות ממושכות במדינות עם מחלת פרה מטורפת, אינכם יכולים לתרום.
- 6להיות במצב בריאותי טוב בדרך כלל כדי לתת דם. כדי לתת דם, אתה צריך להרגיש טוב. אם יש לך הצטננות או שפעת, אינך יכול לתת דם ותצטרך לחכות. אם אתם נוטלים אנטיביוטיקה למחלה כלשהי, עליכם להמתין עד לסיום הטיפול.
- אם יש לך מצב דם שבו הדם שלך לא נקרש או נוטל מדללי דם, אתה לא צריך לתרום דם.
- אם יש לך לחץ דם גבוה, אתה יכול לתת דם כל עוד הוא מתחת ל 180/100.
- אם חלתה בלוקמיה או סרטן בדם, אינך זכאי לתרום.
אם יש לך מצב דם שבו הדם שלך לא נקרש או נוטל מדללי דם, אתה לא צריך לתרום דם.
שיטה 4 מתוך 4: להיות תורם מצליח
- 1וודא שאתה במצב בריאותי טוב. תורמי דם צריכים בסך הכל להיות בריאים ולהרגיש טוב. פירוש הדבר שאינך חולה, לא סובל מחום, סובל מזיהום או מחלה אחרת. אתה אמור להיות מסוגל לבצע פעילויות רגילות.
- יתכן שאתה זכאי לתת דם אם יש לך מצבים כרוניים מסוימים, כמו סוכרת, אם אתה מטפל בו וזה ניתן לניהול. אם אינך בטוח לגבי מצבך, פנה לצלב האדום או לרופא שלך.
- 2דע באיזו תדירות אתה יכול לתת דם. אתה יכול לתת דם מספר פעמים בשנה. עם זאת, על כל תורם להמתין 56 יום בין כל תרומת דם.
- 3לאכול אוכל עשיר בברזל לפני מתן דם. כדי לוודא שיש לך מספיק ברזל בגופך, אכל מאכלים המכילים הרבה ברזל לפני ואחרי שאתה נותן דם. מאכלים אלה כוללים בשר אדום, דגים, עופות, תרד, דגנים מועשרים בברזל ושעועית.
- אל תאכלו אוכל שומני לפני שתתרמו דם. זה כולל המבורגר, אוכל מטוגן, צ'יפס או גלידה. מזונות אלו עלולים להשפיע לרעה על הדם ולגרום לכך שלא תוכלו לתרום.
- 4הידרציה לפני התרומה. לפני שאתה תורם דם, הקפד לחות את עצמך. שתו שמונה כוסות 8 גרם מים או נוזלים שאינם אלכוהוליים בימים שקדמו לתרומתכם. ביום שתתן דם, דאג לשתות עוד 16 גרם מים או נוזלים.
- 5חזור אם תידחה. לפעמים, תורמי דם פוטנציאליים נדחים. גורמים רבים עשויים להשפיע על כך. אם נדחית מסיבה שאינה קשורה לאורח חיים או למצב רפואי ללא שינוי, חזור לנסות לתת דם שוב. אנשים רבים פונים עד שלוש פעמים לפני שהם יכולים לתת דם.
- גם אם אינך יכול לתרום דם, ארגון כונן דם הוא דרך נהדרת להחזיר לקהילה שלך.
- יש צורך רציני בכל סוגי הדם, והביקוש הולך וגובר.
קרא גם: כיצד לנהל היפרגליקמיה?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
