כיצד לטפל בכף הרגל והפה ביד?
לטיפול במחלות ידיים, כף רגל ופה, השתמש בתרופות ללא מרשם כמו איבופרופן, פרצטמול וג'ל מקומי כדי להתמודד עם אי נוחות וכאב. הקפד לשמור על לחות על ידי שתייה מרובה של נוזלים, במיוחד אם יש לך חום, ואכל מאכלים תפלים כדי שלא לגרות את פצעי הפה. חשוב גם לנוח הרבה, לשטוף ידיים לעיתים קרובות ולהישאר בבית הספר מהעבודה, מכיוון שמחלה זו מדבקת מאוד. לטיפים נוספים למניעת התפשטות המחלה, המשך לקרוא!
לטיפול במחלות ידיים, כף רגל ופה, השתמש בתרופות ללא מרשם כמו איבופרופן, פרצטמול וג'ל מקומי כדי להתמודד עם אי נוחות וכאב.
מחלות ידיים, רגליים ופה שכיחות ביותר בקרב ילדים צעירים והיא נגרמת על ידי נגיף קוקסקי, המדבק מאוד. מחלות כף היד, כף הרגל והפה גורמות לפריחה האופיינית מאוד הפריחה בכפות הידיים ובכפות הרגליים ובפה. המחלה נמשכת כשבוע בלבד, אך במהלך תקופה זו אתה עלול לחוות חום, כאב גרון ותסמינים דמויי הצטננות. אין תרופה למחלות ידיים, רגליים ופה, אך ישנם דברים שתוכלו לעשות בבית כדי לתמוך בהחלמתכם.
שיטה 1 מתוך 3: הקלה על כאב
- 1קח משכך כאבים ללא מרשם. כדי להתמודד עם הכאב הנגרם מפצעים בידיים, ברגליים ובפה, כדאי גם לקחת משכך כאבים ללא מרשם כמו איבופרופן או פרצטמול.
- בדוק עם הרופא אם אינך בטוח כמה לקחת או כמה לתת לילדך.
- וודא שאתה בודק גם את הוראות החבילה ומעקב אחריהם בקפידה.
- אין לתת אספירין לילדים מכיוון שהוא עלול לגרום למצב נדיר אך מסכן חיים הנקרא תסמונת ריי.
- 2השתמש במשכך כאבים מקומי. ג'ל לשיכוך כאבים עשוי גם לעזור להפוך את הפצעים בפה ליותר נסבלים. חפש ג'ל מקומי לשיכוך כאבים בטיחותי לשימוש על הפה ובצע את הוראות השימוש.
- 3לטבול קמומיל על פצעים. לתה קמומיל תכונות מרגיעות ואנטי-ויראליות, ולכן הוא עשוי לסייע בתמיכה בריפוי הפצעים הנגרמים על ידי מחלות כף היד, כף הרגל והפה. כדי להשתמש בתה קמומיל יש לחלוט כוס תה קמומיל ולאפשר לו להתקרר לטמפרטורת החדר. ואז טובלים צמר גפן בתה ומשתמשים בצמר גפן כדי לטבול מעט תה על פצעיך.
- אתה יכול גם להשתמש במיץ סמבוק או תה, אשר עשוי להיות אפשרות טובה יותר לילדים בגלל הטעם. לסמבוק יש תכונות אנטי-ויראליות.
- 4גרגר עם מי מלח חמים. גרגור עם כמה מים חמים ומלוחים כמה פעמים ביום עשוי גם לעזור להקל על הכאבים הנגרמים על ידי פצעים בפה ובגרון. מחממים מעט מים כך שיהיו חמים אך לא חמים. לאחר מכן, הוסיפו כפית מלח ים למים ובחשו את המים עד שהמלח נמס לחלוטין. יש לרחוץ פה מהמים למשך כ- 30 שניות. חזור על הפעולה לאורך כל היום בכדי לעזור בכאבים.
שטיפת ידיים תכופה יכולה לסייע במניעת התפשטות מחלות כף הרגל והפה.
שיטה 2 מתוך 3: תמיכה בהתאוששות
- 1הישאר hydrated. חשוב לשמור על לחות בזמן שאתה מתמודד עם מחלות ידיים, רגליים ופה, במיוחד אם יש לך חום. שתו שמונה כוסות 8 גרם מים ליום ושתו יותר אם אתם עדיין מרגישים צמאים.
- מים צוננים הם הטובים ביותר מכיוון שהם יזרמו לכם לחות ויעזרו להרדים את הפצעים. כדאי גם לכלול כמה קרטיבים וקערת גלידה בכל יום.
- התקשר לרופא אם אתה מתקשה לשתות או להחזיק נוזלים. אם אתה מטפל בילד ביד, ברגל ובפה, ודא שילדך שותה הרבה נוזלים.
- 2לאכול אוכל תפל. כל מאכלים חריפים, מלוחים או חומציים עשויים לגרות את הפצעים ולגרום לכאבים להרגיש גרועים יותר, ולכן עדיף להימנע ממאכלים אלה עד להחלמתך. לדוגמה, אתה יכול לאכול קצת שיבולת שועל ותפוח עץ, מרק עוף חם עם אורז חום רגיל, או שייק מחלב, בננה קפואה וכף חמאת בוטנים.
- נסה לשטוף את הפה עם מעט מים חמים לאחר האכילה כדי להיפטר משאריות מזון העלולות לגרות את הפצעים.
- התקשר לרופא אם הפצעים מכאיבים מדי לאכילה.
- 3לנוח הרבה. כמו בכל מחלה, מנוחה רבה היא חיונית להחלמה ממחלות כף היד, כף הרגל והפה. גופך זקוק למנוחה על מנת להדוף את המחלה ולתקן את הרקמות שלך. ודא שאתה ישן לפחות שמונה שעות שינה בכל לילה.
יתכן שתצטרך לקחת חופש מהעבודה או מבית הספר אם יש לך מחלות ידיים, רגליים ופה.
שיטה 3 מתוך 3: מניעת התפשטות המחלה
- 1שטפו את הידיים לעיתים קרובות. מחלות ידיים, רגליים ופה מדבקות, לכן חשוב לשטוף את הידיים לעיתים קרובות. וודא כי כל בני הבית שלך יודעים לעשות את אותו הדבר. שטיפת ידיים תכופה יכולה לסייע במניעת התפשטות מחלות כף הרגל והפה.
- 2הישאר בבית מבית הספר או מהעבודה. יתכן שתצטרך לקחת חופש מהעבודה או מבית הספר אם יש לך מחלות ידיים, רגליים ופה. כשיש לך מחלות ידיים, רגליים ופה, אתה מדבק והימצאות סביב אחרים מסכנת אותם גם ללקות במחלה.
- 3הימנע מלגעת או לנשק אנשים. למרות שקשה להימנע מכל מגע פיזי עם אנשים למשך מחלתך, חשוב להימנע מנשיקה של אנשים או מנגיעה בידיים בזמן שאתה חולה. על ידי נשיקה ונגיעה במישהו, תסכן אותו בסיכון לחלות במחלה זו.
- אל תשתף כלים, מוצרי שפתיים, בקבוקי מים או כל פריט אחר שבא במגע עם הפה שלך. אם אתה נוגע בפריחה של מישהו בקוקסקס, אז שטפי את הידיים מיד.
- 4נקה משטחים מלוכלכים מיד. כדי למנוע מבני ביתך להידבק על ידי נגיעה במשטחים מלוכלכים, נקה את כל המשטחים שהתלכלכו. לדוגמה, אם אחד מהפצעים שלך דולף מעט נוזלים בזמן שאתה מסובב את ידית הדלת, השתמש בתרסיס חיטוי ובמגבת נייר כדי לנקות את ידית הדלת מיד.
- 5שמור על ילדים בבית מבית הספר ו / או מעון. ילדים ותינוקות עם המחלה לא צריכים ללכת לבית הספר בזמן שהם מדבקים. משמעות הדבר היא שאם לילדך או לתינוק שלך יש מחלות ידיים, כף רגל ופה, יהיה עליך לשמור עליו את ביתו מבית הספר ו / או מעון יום עד שהתסמינים יתבהרו, כנראה כשלושה עד חמישה ימים. עם זאת, עשויים לחלוף עד 10 ימים עד שסימני המחלה יתבהרו.
לתה קמומיל יש תכונות מרגיעות ואנטי-ויראליות, ולכן הוא עשוי לסייע בתמיכה בריפוי הפצעים הנגרמים על ידי מחלות כף היד, כף הרגל והפה.
- פנה לרופא אם אתה נתקל בבעיות באכילה, שתייה או ביצוע פעילויות יומיומיות אחרות עקב הפצעים הכואבים.
- אם ילדכם או תינוקכם מפתחים תסמינים נוירולוגיים יחד עם פריחה של נגיף קוקסאקי, קחו את ילדכם למיון. תסמינים אלה עשויים לכלול בלבול, עייפות, כאבי גב או צוואר נוקשה עם חום, ויכולים להצביע על מצב חמור כגון דלקת קרום המוח הנגיפית או דלקת המוח.
קרא גם: איך מונעים מגידול בכאב קר?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
