כיצד לזהות שימוש בסמים במקום העבודה?
אם אתה חושד בשימוש בסמים אצל מישהו שאיתו אתה עובד, שים לב לתדירות התאונות והפציעות.
מעבר למאבקים הפיזיים, החברתיים והרגשיים הקשורים להתמכרות, אנשים הסובלים משימוש בסמים נוטים יותר לטעות, להוריד את התפוקה הכוללת וליצור סביבות עבודה מסוכנות. על פי מחקר שנערך בשנת 2012, יותר מ -70% מהמכורים לסמים ואלכוהול באירופה מחזיקים לפחות עבודה אחת. אם אתה חושד שמישהו שאתה עובד איתו בשימוש בסמים, אתה יכול לעבוד על מנת לזהות בעיה זו על ידי זיהוי שינויים בביצועיהם, הבחנת בשינויים חברתיים או פיזיים, וטיפול בחשדות שלך באופן יצרני. על ידי כך, אני מקווה, תוכלו להשיג לעובד או לעבודה לעבודה את העזרה שהם זקוקים לה.
שיטה 1 מתוך 3: התבוננות בשינויים בביצועים
- 1שימו לב לשינוי באיחור או נוכחות. סמים מכור לאלכוהול הוכח לפספס 10 ימי עבודה לכל יום החמיץ ידי עובדים אחרים. לעתים קרובות האות הראשון שמשהו לא בסדר הוא איחורים תכופים (במיוחד אחרי ארוחת הצהריים) והיעדרות מהעבודה.
- נסה לנהל יומן או ערוך רישום ביומן שלך.
- 2זיהוי ביצועים לא עקביים. אחת הבעיות בשימוש בסמים ובהתמכרות היא שהיא יוצרת מטוטלת פונקציונליות בלתי צפויה. יום אחד, אדם עשוי לבצע את עבודתו היטב. יום אחר, יתכן שהם לא יוכלו. בסך הכל, אדם הסובל משימוש בסמים והתמכרות יעשה יותר טעויות ממי שמפוכח. לפקוח על חוסר עקביות, כגון רפיון פתאומי או ביצועים משופרים, כמו גם נטייה לשגיאות.
- לדוגמא, נניח שברוב הימים עובד יכול להעביר מצגת נהדרת, אך אחת לכמה זמן הם נראים שכוחים מדי, מגושמים ולא מסוגלים לבצע.
- רשמו זאת. רשום את התאריך וכמה פרטים, אך שואף לשמור על מטרת השיא שלך.
- גם להיות בכוננות לפרויקטים מאוחרים או לבקשות הרחבות של הרגע האחרון.
- 3חווה תגובות יתר לביקורת. אנשים הסובלים משימוש בסמים נוטים להיות רגישים מבחינה רגשית ומתגוננים ביותר. שימו לב כיצד אדם מגיב לביקורת רגילה. אם נראה שהם מגיבים יתר על המידה, או אולי אפילו הופכים לפרנואידים, ייתכן שיש בעיה.
- נניח שאתה ניגש לעובד עם כמה הערות בסיסיות אודות עבודתו, כגון כמה שינויים שתרצה שיעשו בדוא"ל. אם הם כועסים בצורה ניכרת, מפוצצים או מסתערים, זה יכול להיות סימן שלילי.
- זה נכון במיוחד אם זה שונה מאיך שהם הגיבו בעבר, ואם התנהגות מסוג זה מתרחשת מספר פעמים.
- שוב, רשום באופן אובייקטיבי את התאריך ומספר פרטים על מפגש מסוג זה.
הוכח כי מכורים לסמים ואלכוהול מפסידים 10 ימי עבודה לכל יום שהעובדים האחרים מפספסים. - 4שימו לב לנסיגה מאחריות. אנשים הסובלים משימוש בסמים (במיוחד בשלבים המאוחרים יותר) ינסו לסגת מכל הפעילויות שאינן כרוכות בסמים / שתייה. שים לב אם אדם מתחיל להתנער מאחריות, אינו מצליח לקחת על עצמו משימות חדשות, או בדרך אחרת נותן למשימות הרגילות שלו להחליק.
- שימו לב אם עליכם להזכיר לעובד ללא הרף לבצע משימות פשוטות, כמו למשל לשלוח עלון שבועי.
- שימו לב אם נראה כי עובדים אחרים לוקחים על עצמם משימות המטופלות בדרך כלל על ידי העובד המדובר, כמו תקשורת עם לקוחות או פגישות מובילות.
- שימו לב אם הם משתמשים בהמון תירוצים, או מאשימים אחרים בטעויות או בחסרונות שלהם.
שיטה 2 מתוך 3: להבחין בשינויים חברתיים או פיזיים
- 1שימו לב לשינויים במצב הרוח או לשינויים בגישה. בנוסף למה שהסמים והאלכוהול יכולים לעשות לגופך, הם גם זורעים הרס על הרגשות שלך. שימו לב לכל שינויים במצב הרוח (כועסים או עצובים משום מקום) או שינויים בגישה (כמו להיות מאניים פתאום). אם אלה מתרחשים בתדירות גבוהה מאוד, עלולה להיות בעיה.
- אם עובד מגיע לעבודה בגישה זועמת, אך עובר למצב רוח אופטימי ביותר (כמו היפוך מתג), שימו לב לכך.
- שימו לב לכל שינוי במצב הרוח העיקרי כאשר העובד חוזר מארוחת הצהריים.
- אם עובד יכול לעבור מצחוק לבכי, או עליז להתעצבן עם מעט מאוד גירוי, שימו לב גם לכך.
- 2שימו לב לנסיגתם ממגעים חברתיים. בסביבת ההתמכרות, אדם יחל לנתק קשרים עם הסובבים אותו. בין אם מדובר במגעי עבודה, מכרים חברתיים או שניהם, שימו לב כאשר נראה כי אדם מתרחק מהסובבים אותו ונסוג מהעולם החברתי.
- שימו לב להיעדרותם בפונקציות חברתיות ובמסיבות עבודה.
- שימו לב מתי הם כבר לא נשארים בקשר עם לקוחות או עמיתים לעבודה.
- חפש התנהגות קשה כלפי אנשים שאיתם נהגו להתרועע.
- 3זיהוי עמדות הגנתיות הנוגעות לנושא ההתמכרות. כשאדם חווה התמכרות, הוא עושה התעמלות מנטאלית מתמדת כדי להצדיק את התנהגויותיהם בפני עצמו. ככאלה, הם נמצאים במיוחד בקצה ומתגונן בנוגע לנושא ההתמכרות (גם כאשר המכור המדובר אינו עצמם). היזהר מגישות ההגנה הללו; הם יכולים להיות סימן רע.
- אם נושא ההתמכרות גורם להם להזיע, להתמתח או לכעוס, זה יכול להיות סימן להתגוננות.
- 4הביטו היטב בעיניו של אדם. האופן שבו עיני האדם נראות יכול לפעמים להצביע על שיכרון. עיניים שטופות דם, עיניים מזוגגות / לא ממוקדות, אישונים גדולים או מכווצים ושקיות חמורות מתחת לעיניים יכולים להעיד על שיכרון או שימוש תכוף בסמים.
- בכי, מחלה או תרופות מסוימות יכולים להשפיע גם על מראה העיניים של מישהו.
בסך הכל, אדם הסובל משימוש בסמים והתמכרות יעשה יותר טעויות ממי שמפוכח. - 5שימו לב לחוסר יציבות. גם שיכרון וגם נסיגה עלולים לגרום לאדם "חוסר יציבות". אם אדם רועד, רועד או מזיע, הוא עלול לחוות גמילה מסמים או אלכוהול. אם הם לא מסוגלים ללכת ישר או להיראות מגושמים, אדם עלול להיות שיכור מאלכוהול, אופיאטים או תרופות דיכאוניות אחרות.
- 6רשום את תדירות הפציעות או התאונות הקטנות. בזמן שהם חווים התמכרות ושיכרון תכוף, אנשים נוטים לתאונות ופציעות. הם נוטים יותר לשבור דברים ולבקר בבית החולים. אם אתה חושד בשימוש בסמים אצל מישהו שאתה עובד איתו, שים לב לתדירות התאונות והפציעות.
- שימו לב אם לעובד לעבודה בדרך כלל יש תחבושות, או מתלונן על מחלה.
- שימו לב אם הם מבקרים אצל הרופא / בית החולים מספר פעמים בחודש אחד, או פעם בחודש במשך מספר חודשים ברציפות.
- כל מספר של בעיות בריאות יכול להוביל לביקורים אצל רופאים / בתי חולים, לכן עשו כמיטב יכולתכם בכדי לכבד את פרטיותו של האדם.
שיטה 3 מתוך 3: התמודדות עם החשדות שלך בצורה יצרנית
- 1הימנע מסחרחורות או רכילות מיותרים. לפעמים החשדות הם בדיוק זה. עם זאת, העלאת האשמות או הפצת רכילות עלולה לפגוע קשות במוניטין של אדם (גם אם המידע מוכח כלא נכון).
- אלא אם כן היית עד למספר מהתופעות שלעיל, כדאי לך לשמור על חשדותיך לעצמך.
- ישנן סיבות רבות לכך שעיניו של מישהו יכולות להיות אדומות, או מדוע הם שמרו על עצמם.
- גם אם אתה בטוח ב 100% בשימוש בסמים של אדם, רכילות אינה דרך יצרנית להתמודד עם חששותיך.
- 2תעד את השלטים. אם אתה מאמין שעובד או עמית לעבודה משתמשים בסמים או באלכוהול, עליך לשים לב להתנהגותם ולתעד את כל הסימנים. בכל פעם שתבחין באחד או יותר מהתופעות שלעיל, שים לב לתאריך, למספר פרטים ולכל השלכות (כגון לקוח אבוד או ביקור בבית חולים). שאפו לשמור על הסימנים האובייקטיביים שלכם ככל האפשר.
- אתה יכול לכתוב, "11 - באיחור לעבודה", או "10,17 - כישורי פרזנטציה ירודים, מראה עלוב."
- התמקדו רק בביצועי העבודה. מאוחר יותר, אם אתה צריך להזהיר את ההנהלה או את האדם עצמו, אתה יכול לכלול התנהגות אישית יותר. בדרך זו, פעולותיך אינן נלקחות כתקיפה אישית המבוססת על חשד.
- 3להתעמת עם האדם. הצעד הפעיל הראשון שעליך לעשות הוא פשוט לדבר עם האדם. וודאו שהדבר מגיע ממקום של אמפתיה. בין אם אתה עמית לעבודה או סמכות, לפנות לאדם זה באיומי עונש לא יעבוד. יידעו שאתה בצד שלהם ושהמעשים שלהם משפיעים על עמיתיהם. היו מוכנים שהם יהפכו להתגוננות, או אפילו לנסות לתפעל את המצב.
- בקש מהם להגיע למרחב פרטי בו תוכל לדבר, אולי גם מחוץ לעבודה.
- אתה יכול לומר, "אני חושב שמשהו קורה איתך, ואני מקווה שנוכל לדבר על זה."
- אתה יכול לומר, "אני מודאג ממך. אני חושב שיש לך בעיה עם סמים / אלכוהול, ואני רוצה לעזור לך, אם אני יכול."
- אם הם מכחישים זאת, כדאי לך להציע "הוכחה" מהתיעוד שלך.
- למשל, אתה יכול לומר, "בספטמבר איחרת לעבודה 12 פעמים ובאוקטובר זה היה 8 פעמים. באוקטובר ביקרת אצל הרופא פעמיים. כמו כן, אתה נראה מטלטל כל הזמן ונראה כאילו יש לך איבדת משקל. אם זה לא סמים / אלכוהול, אתה יכול לחלוק את המתרחש? "
- כפתרון, הציעו להם לפנות לתוכנית סיוע לעובדים (EAP) של החברה לקבלת עזרה.
- אמור להם שתדבר עם הבוס שלך אם הביצועים שלהם לא ישתפרו, אך תן להם את ההזדמנות לפתור את הבעיה קודם.
אם אתה חושד שמישהו שאתה עובד איתו בשימוש בסמים, אתה יכול לעבוד על מנת לזהות בעיה זו על ידי זיהוי שינויים בביצועיהם, הבחנת בשינויים חברתיים או פיזיים, וטיפול בחשדות שלך באופן יצרני. - 4שוחח עם הבוס שלך אם האדם לא משתפר. אם אתה מרגיש בטוח שלעמיתך לעבודה יש בעיה וזה לא נראה שהם משתפרים, אולי הגיע הזמן לדון בנושא עם הבוס שלך. תרצה לאסוף ולארגן את יומן הסימנים והתסמינים שלך כדי להציג מידע רב ככל האפשר.
- באופן אידיאלי, כבר ניסית לדבר ישירות עם האדם.
- קבע פגישה לשיחה עם הבוס שלך באופן פרטי.
- אתה יכול לומר, "אני מאמין שטבטה סובלת מבעיית סמים ואלכוהול. אני מבחין בסימפטומים כבר זמן מה ואני מאמין שהיא זקוקה לעזרה."
- 5דבר עם מישהו באנשי משאבי אנוש. אפשרות נוספת היא לדבר עם מישהו במחלקת יחסי אנוש של החברה שלך. נציג משאבי אנוש אמור להיות מסוגל להתוות אסטרטגיה שתואמת את המדיניות של החברה שלך. שוב עליך להביא את כל הנתונים שאספת.
- אתה יכול לומר, "אני חושב שלעמית לעבודה יש התמכרות לאלכוהול. קיוויתי שאוכל לדבר איתך על הדרך הנכונה להמשיך."
קרא גם: איך לבזבז פחות זמן על המחשב?
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
