איך להיות סבלניים עם ההורים?
כולם יודעים שהורים יכולים להיות קשים לפעמים. לוקח זמן וסבלנות כדי להצליח ליצור מערכת יחסים בריאה עם ההורים שלך. להלן מספר צעדים שעשויים לעזור לך להיות סבלניים יותר עם הוריך ולנסות להבין מאיפה הם באים.
- 1להבין שהימנעות לא עובדת. לרוב, הימנעות מההורים שלך נראית כמו הדרך הקלה ביותר להרחיק אותם מגבך. למרות שזה עשוי לעבוד מעת לעת, זה לא עובד בטווח הארוך. זכור כי ההורים רוצים לוודא שאתה עושה כמיטב יכולתך ובטוח. אם אתה חוסך זמן לדבר איתם ולדבר איתם על היום שלך או על הרגשתך, זה הופך את היחסים לחלקים יותר. הם מתחילים להיות מעורבים בחיים שלך, גם אם זו שיחה קצרה. נסה כמיטב יכולתך לא להימנע מהם - זה רק גורם להם לחשוב שמשהו לא בסדר.
- הורים עשויים להעליב את העובדה שאתה לא לוקח את הזמן לדבר איתם ולעדכן אותם. זה עושה את זה פחות מסובך אם אתה שומר על קשר איתם ומודיע להם בעקביות. הימנעות קלה הרבה יותר בגיל צעיר, אך היא הופכת את הקשר למסובך יותר ונדרשת סבלנות לעיתים קרובות יותר אם נמנעים מהם.
- 2שמור אותם "בלופ". הורים נתפסים סטריאוטיפית כמחטנים. הם רוצים להתעדכן איפה אתה נמצא בזמן שאתה עוזב, ומה אתה עושה. זה לא יוצא דופן שההורים רוצים להיות "בלופ", אל תיעלב כאשר הם שואלים מספר שאלות. השתדל כמיטב יכולתך לעדכן אותם וכדאי לשים לב שהם הופכים פחות עמידים לשאלותיהם.
- 3שנה את נקודת המבט שלך. "לא תבין עד שתהיה הורה" הוא ביטוי נפוץ. הורים אוהבים לחשוב שילדים לא מבינים את כוונותיהם אך ורק משום שאולי אין להם ילדים משלהם. הם אולי צודקים, אך זו הסיבה שאנחנו צריכים לשנות את נקודת המבט שלנו. נסו להכניס את עצמכם לנעלי ההורים ולראות מהיכן הם מגיעים. הורים נוטים לכוונות טובות עם מה שהם עושים. אם אתה מתחיל להיות מתוסכל, שים את עצמך במצב שלהם ובדוק אם זה הגיוני לגבי מה שהם עושים.
- 4היה אחראי. עם האחריות באה העצמאות. הורים חוששים מכך. לרוב ההורים רוצים להיות בשליטה ולהיות מסוגלים לקבל החלטות עבורך, אך ככל שאתה מתבגר ההורים שלך מאבדים שליטה בך ובהחלטות שלך. עם עצמאות מגיעה גם בגרות. ודא שאתה אחראי וזה יראה להם איך הם לא צריכים להיות בשליטה.
- 5להרוויח את אמונם. כאשר נוצר אמון, יש הרבה יותר גמישות בתוך מערכת יחסים בין הורים לילדים. במחקר בנוגע להורים המקימים אמון עם מתבגרים, הם גילו כי אמון נמצא כאשר הילד היה מוכן יותר לתת ידע על פעילויות יומיומיות. כשהילד נותן להורים את המידע הזה ברצון נתן להורים אמון רב יותר במה שילדם יגיד להם. יצירת אמון עם ההורים גורמת להם להיות סבלניים יותר כלפי הילדים בכך שהם לא צריכים להיות "מודעים" כל הזמן.
- 6קחו בחשבון שהם ההורים שלכם. הם רוצים את הטוב ביותר עבורך בכל דרך שהם יודעים כיצד. הורים רוצים לשמור על ילדיהם בראש סדר העדיפויות ולשמור על ביטחונם. הם לא מעצבנים אותך או דוחפים אותך כי יש להם כוונות לא טהורות, הם רוצים את הטוב ביותר. לפעמים קשה לראות את זה כאשר הם כל הזמן רוצים מידע, אבל הם ההורים שלך. נסה לזכור את זה.
- 7הנמיך את הציפיות שלך. לעתים קרובות קל להשוות את ההורים שלך לאחרים שאתה מכיר. לכל הורה סגנון הורות שונה, אולי קשה להתמודד איתו או לטפל בו, אך ישנן דרכים לעזור. הנמיך את הציפיות שלך מההורים ונסה להיות מבין. לא כל ההורים דומים, למדו להתמודד עם הסגנון בו הם משתמשים.
- 8הישאר רגוע. די קל לכעוס או להתרגז מההורים ומההחלטות שלהם. נסו להישאר רגועים ולנהל איתם שיחה ולהצביע על מה שמפריע לכם. רוב הסיכויים שהם מוכנים להסביר את נימוקיהם. היו פתוחים ככל האפשר איתם וספרו להם כי דעתכם. שמירה עליהם מעודכנת כיצד הדברים שהם גורמים לך להרגיש יעזרו ביצירת אמון. הישאר רגוע ונהל איתם שיחה משמעותית.
- 9דעו ששקרים לא משפרים את הדברים. למרות ששקר אולי נראה הכי מוצא, זה לא עובד בטווח הארוך. שקרים נוטים להצטבר ובסופו של דבר להתפוצץ. נסה כמיטב יכולתך להיות כנה גם אם זה אומר שאתה צריך להיות פגיע. ההורים שלך לא מחפשים את התשובה הפשוטה, הם רוצים לדעת את האמת. למרות ששקר קל, נסה כמיטב יכולתך לומר את האמת.
- 10קח זמן לחשוב. תנו לעצמכם זמן לחשוב מהי הדרך הטובה ביותר להתקרב לסיטואציות בהן הוריכם מעורבים. לתת לעצמך את הזמן לחשוב חשוב לנקות את הראש. כשיש לך זמן לחשוב אתה עשוי להבין את כוונותיהם וכיצד הגבת. נסה כמיטב יכולתך לחשוב מה הם רוצים ותן לעצמך זמן לחשוב כיצד להתמודד עם זה.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.