איך להתמודד עם אנשים אופטימיים מדי?
לדוגמא, להיות אופטימי מדי בעת השקעה מסוכנת ("אני יודע שהסוס הזה ינצח!") יכול להוביל להרס כלכלי.
להיות ליד אנשים שמחים וחיוביים יכול להיות דבר טוב; עם זאת, להיות קשה להתמודד עם אנשים אופטימיים מדי ורואים תמיד את הטוב בכל מצב. במקום לתת לאנשים אופטימיים מדי לעצבן אותך או להרגיז אותך, התמודד איתם על ידי שימוש באסטרטגיות כמו קבלה, הימנעות מהן או הטלת ספק בהשקפותיהם.
שיטה 1 מתוך 3: קבלת האופטימיות שלהם
- 1תרגול סובלנות. כמו שיש אנשים שלעולם לא יכולים לראות פיתרון, אלא רק בעיה; יש אנשים שתמיד יכולים לראות את 'הצד המואר' של הכל. אתה לא יכול להכריח מישהו להיות פחות אופטימי, אז נקט גישה מקבלת וסובלנית כאשר אתה מתמודד עם אנשים שכן. כאשר הם עדיין משוכנעים שתוכנית תעבוד למרות שהכל מעיד על כך שלא, פשוט קבלו שהאופטימיות שלהם אטומה ואל תתנו לה להרגיז אתכם.
- 2בצע את הדוגמה שלהם. חלקם יכולים לראות באופטימיות קיצונית הזויים. עם זאת, רוב האנשים יסכימו שאין שום דבר רע בלהיות חיוביים ולהאמין שדברים טובים יתרחשו. שימוש באופטימיות שלהם הוא לא רק דרך לקבל יותר, אלא גם דרך נהדרת לשפר את הגישה שלך.
- אולי אתה בעצם פסימי מדי. בחן את עצמך ובדוק אם בעקבות הדוגמה שלהם תוכל לעזור לך לפתח השקפה טובה יותר על החיים והמצבים.
- אמנם אתה לא צריך לקחת את זה לרמה שלהם, אבל נסה למצוא את הצד החיובי של המצבים. זה לא רק מאפיין של אופטימי מדי, אלא גם של פתרון בעיות יעיל.
לפעמים אתה צריך להתמודד עם אנשים אופטימיים מדי על ידי הורדתם ארצה. - 3תקשיב להם. אל תניח שאתה יכול לבטל את מה שהם אומרים בגלל ההתלהבות המוגזמת שלהם. הקשב למה שהם אומרים לפני שתתחיל לפסוק את תוקפו או את ערכו.
- אנשים אופטימיים מדי יכולים לעזור בחקר פתרונות אלטרנטיביים לבעיה מכיוון שהם מנסים למצוא דרך לגרום לכך שהכל יסתדר.
- עמוק בתוך כל אותה אופטימיות רכה יכולות להיות גם אבני חן גדולות של חוכמה ותובנה.
שיטה 2 מתוך 3: מאתגר את השקפתם
- 1ערכו בדיקת מציאות. לפעמים אתה צריך להתמודד עם אנשים אופטימיים מדי על ידי הורדתם ארצה. באופן ספציפי, במצבים בהם האופטימיות הקיצונית שלהם עשויה להיות בעלת השלכות שליליות חמורות, דיבור איתם על מציאות המצב הוא לרוב דרך הפעולה הטובה ביותר. יידעו שאתה מדבר איתם כי אתה מודאג ורוצה את הטוב ביותר עבורם.
- הסבירו להם שלמרות שאופטימיות בהחלט יכולה להיות דבר טוב, להיות אופטימיים מדי עלול לגרום לבעיות.
- לדוגמא, להיות אופטימי מדי בעת השקעה מסוכנת ("אני יודע שהסוס הזה ינצח!") יכול להוביל להרס כלכלי. או כדוגמא קיצונית, להיות אופטימי מדי שבן זוג פוגע יעצור יכול בסופו של דבר להוביל לפציעה חמורה או גרוע מכך.
- שוחח איתם בצורה מכובדת באופן פרטי. נסה לומר, "אני מעריץ את האופן שבו אתה תמיד רואה את הטוב בכל דבר! עם זאת, אני קצת מודאג מכך שההשקפה האופטימית שלך עשויה להיות השלכות שליליות במצב זה."
- 2בקש פרטים. אנשים אופטימיים מדי חושבים לעתים קרובות על ' התמונה הגדולה ' ולא מתמקדים בפרטים כיצד תיווצר אותה תמונה. האתגר בעדינות על השקפתם על ידי בקשת פרטים מאלץ אותם לשקול את הסבירות והמציאות של מה שהם מציעים.
- לדוגמא, אם עמית לעבודה בטוח שתוכנית זרימת עבודה חדשה תפתור את כל בעיות החברה, שאלו אותם לגבי התקציב, הצוות, המוצר, התהליך וכו '.
- אתה יכול לומר למשל, "זה נשמע כמו מטרה נהדרת! מה נצטרך לעשות ונצטרך להגיע אליה? האם יש לנו את המשאבים האלה? מהו ציר הזמן? אילו צעדים עלינו לנקוט? כמה סביר שזה שנוכל להשלים את כל המשימות הדרושות כדי שזה יעבוד? "
הסבירו להם שלמרות שאופטימיות בהחלט יכולה להיות דבר טוב, להיות אופטימיים מדי עלול לגרום לבעיות. - 3מדברים על תוכניות מגירה. לפעמים אתה יכול להראות למישהו את האבסורד שבתוכניות שלהם על ידי הצגת בפניהם אלטרנטיבות סבירות יותר. אם מישהו אופטימי מדי לגבי משהו, לדבר איתו על אפשרויות אחרות היא דרך עדינה לאתגר את השקפתם.
- לדוגמא, אם חבר שלך חוב מאוד, אך עדיין מתכנן אופטימי חופשה אקסטרווגנטית, דבר איתו על עוד כמה חלופות כלכליות שיכולות להיות משתלמות באותה מידה.
- נסה לומר, "זה נשמע מרגש! האם שקלת אפשרויות אחרות? כאילו, מה עם..."
שיטה 3 מתוך 3: הימנעות מאופטימיסט מעצבן
- 1הגבל את האינטראקציות שלך. לפעמים אנשים פשוט יכולים להיות קצת יותר מדי שמחים לטעמך. אם האופטימיות שלהם לא פוגעת באף אחד (או משהו) ואתה פשוט לא יכול להתמודד עם השקפתם השמשית, אז נסה להגביל את הזמן שלך סביבם. צמצום האינטראקציות שלכם למינימום ימנע מכם להתרגז.
- מבלי להיות גס רוח, נסו לא לשבת לצידם או להסתייג במקומות שאתם יודעים שהם פוקדים.
- לדוגמא, אם אתם נמצאים בארוחת ערב איתם, נסו לשבת בקצה השני של השולחן כך שלא יהיה להם כל כך קל לדבר אתכם.
- 2נראה תפוס. אנשים בדרך כלל לא לוקחים את זה באופן אישי אם אתה קצת מזלזל אם אתה נראה עסוק מאוד או ממהר. אחת הדרכים להימנע מאנשים אופטימיים מדי היא להיראות עמוקות בפעילות אחרת. כשאתה רואה את האדם מגיע, נסה להיראות כאילו אתה באמצע לעשות משהו או ללכת לאנשהו ולא באמת יכול להפריע לו.
- אתה לא צריך לרוץ כשאתה רואה אותם מגיעים, אבל נסה לתרץ את עצמך כשהם באים.
- לדוגמה, אתה יכול לומר בנימוס ואז ללכת במהירות (כאילו יש לך איפה להיות) לפני שהם יתחילו לספר לך על כל הדברים הנפלאים שיכולים לקרות.
- אם אתה ליד השולחן שלך ורואה אותם באים, מקמט את מצחו מול המסך, מערבב כמה ניירות, מקליד כמה שורות, מחייך להם חיוך מהיר ואז חוזר לזעף ולהקליד.
במקום לתת לאנשים אופטימיים מדי לעצבן אותך או להרגיז אותך, התמודד איתם על ידי שימוש באסטרטגיות כמו קבלה, הימנעות מהן או הטלת ספק בהשקפותיהם. - 3התעלם מהפלא. לפעמים אתה לא יכול להימנע לחלוטין ממישהו שהוא אופטימי מדי, אבל אתה יכול לכוון את הפטפוט הלא חשוב. בפרט, אם הם מנהלים שיחות חולין, עדיף לתת למוחך לנדוד קצת מאשר לתת לאושר הקיצוני שלהם לעצבן אותך.
- זה לא אומר להתעלם מהם לחלוטין. זה חצוף. זה אומר שאתה לא צריך להיאחז בכל מילה שלהם.
- לדוגמא, אם אתם מגיעים איתם במעלית והם מתחילים לומר לכם בהתרגשות כמה חיים נהדרים, זה בסדר לחייך מעט ולהנהן מעט בזמן שאתם עוברים מנטלית על רשימת המטלות שלכם.
- לפעמים, כמו בעת קבלת משוב, התעלמות מהפשטה פירושה רק לחפש דרך הלהט שלהם כדי לראות את לב הדברים שהם אומרים.
- זכרו שזו יכולה להיות רק תפיסתכם את האדם.
- לא משנה מה אתה מרגיש לגבי אנשים אופטימיים מדי, צריך להתייחס לכולם בכבוד.
- כדאי לשאול את עצמך מדוע האופטימיות שלהם מפריעה לך. התגובה הזו עשויה להיות שאתה צריך לסדר כמה דברים בתוכך.
קרא גם: איך מגדלים אופטימיסט?
שאלות ותשובות
- מיהו אדם אופטימי?אדם אופטימי הוא מי שנוטה לראות את החיובי והעשייה בכל מצב. זה אדם "חצי מלא זכוכית".
- איך מתמודדים עם אנשים חיוביים?אתה יכול ללמוד מהם אם אתה לא באופן טבעי. קל יותר להיות מאושר מאשר להתעצבן על המכשולים הקטנים בחיי היומיום שלך.
- מה המשמעות של אופטימיות יתר?המשמעות היא שמתעלמים מהמציאות בכל מצב שהוא. לדוגמא, הם עשויים לומר "אל תדאגי, נסתדר" כשאין מספיק כסף באותו חודש כדי לכסות את כל השטרות במקום, "בואו נפרט את כל השטרות ונראה אילו נצטרך לעשות פחות תשלום בחודש זה, והתקשר לנושים. "
- מה האנטונים של אופטימיסט?פסימיסט הוא ההפך מאופטימיסט. זה מישהו שנוטה לראות את המכשולים או המחסומים ברוב המצבים. זה יכול לפגוע בהם בניסיון לפתור בעיה או מצב.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
