כיצד לרפא נזקים כתוצאה מחומצה?

נסה חומץ תפוחים. למרות שזה אולי נראה אינטואיטיבי בהתחשב בכך שמזונות חומציים בהחלט לא מומלצים לחומצה, אבל החומצה האצטית שהיא המרכיב העיקרי של חומץ תפוחים היא חומצה חלשה יותר בהשוואה לחומצה הידרוכלורית המיוצרת בקיבה. צריכת חומצה מסוג זה נוטה לאזן את ייצור החומצה בבטן ומאפשרת לה להגיע לרמות חומצה ניטרליות.

• חומץ תפוחים ניתן להשיג בחנויות מכולת וסופרמרקטים רבים. מערבבים כף עד שתי כפות עם שמונה גרם מים לפני הארוחות. אתה יכול גם להוסיף כפית דבש כדי לשפר את טעמו.
• חומץ תפוחים מכין גם רוטב טעים לסלט ירקות.

שתו מים מעורבבים עם סודה לשתייה. ניתן לערבב 0,5 כפית סודה לשתיה בכוס מים כחומר נוגד חומצה טבעי. בידיעה שסודה לשתיה היא בסיס, זה יעזור לנטרל את החומציות בקיבה.

• יש לנקוט משנה זהירות בעת שימוש בסודה לשתייה, אולם מכיוון שזה עשיר בנתרן. יותר מדי נתרן זה בהחלט לא דבר טוב, במיוחד עבור חומצה.

נסו מיץ אלוורה. ניתן להפוך את ג'ל אלוורה ועלי למיץ. אלוורה מכיל גליקופרוטאין, שהוא מאפיין ריפוי חיוני להפחתת גירוי הוושט ופוליסכרידים לקידום תיקון רקמות. אלוורה הוא אחד מצמחי המרפא שאושרו על ידי מינהל המזון והתרופות.

• שתו שניים עד שלושה גרם מיץ אלוורה בקיבה ריקה או 20 דקות לפני הארוחה לטיפול בחומצה.
• היזהר לא להשתמש בתרופה זו יותר מדי מכיוון שהיא משלשל ידוע.

שתו תה ג'ינג'ר עם דבש. ג'ינג'ר מכיל רכיבים טבעיים אנטי דלקתיים בעוד דבש מצפה את דפנות הוושט ומונע דלקת בתאים. הוסף שניים עד ארבעה גרם אבקת זנגביל במים חמים להכנת תה. אפשר גם לחתוך חתיכת שורש ג'ינג'ר בגודל רגיל לחתיכות ולהביא אותו לרתיחה. הוסף כפית דבש או יותר לפי הטעם.

• וודא שהוא לא חם מדי. אתה לא רוצה לשרוף את הוושט שלך.

ללעוס מסטיק ללא סוכר. במשך 30 דקות לאחר הארוחה, לעסו חתיכת מסטיק ללא סוכר. זה יגביר את ייצור הרוק ויסייע בנטרול החומצה בקיבה. כמו כן, החומצה במעיים תופרש עקב כמות גדולה של רוק שנבלעה.

נסו ליקריץ. במשך מאות שנים שימשו שורשי צמח הליקריץ למטבחים ולרפואה. אתה יכול גם לנסות ליקריץ deglycyrrhizinated, שהוא לוח שאתה יכול ללעוס בערך 15 דקות לפני שאתה אוכל כדי להגן על רירית הבטן והוושט שלך ולמנוע ריפלוקס חומצי עתידי.

• ליקריץ מגדיל את מספר התאים המופרשים ריריים בקיבה ומשפר את חיי תאי המעי גם כן. כמו כן, זה משפר את זרימת הדם במערכת העיכול.

התחל ליטול נוגדי חומצה. נוגדי חומצה מנטרלים חומצות בקיבה. יתר על כן, הם מסייעים בבניית הפרשות ריריות וביקרבונט, אשר, בתורו, מעלה את רמות ה- pH של הבטן שלך, מה שהופך אותו לחומצי פחות. Tums ו- Gaviscon הם מותגים נוגדי חומצה ידועים.

• אלה הם קביים יותר מכל דבר אחר ולא ילחמו בחומצה ארוכת טווח. למרות שהם נהדרים כאן ועכשיו, עליך לחפש שיטות טיפול אחרות כדי שלא תצטרך להסתמך על נוגדי חומצה במשך תקופות זמן ארוכות.

שוחח עם הרופא שלך על אנטגוניסטים לקולטני H2. אנטגוניסטים H2 מונעים את ההיסטמין בקולטני H2, ובכך מפחיתים את הפרשת חומצת הקיבה בקיבה. הם מונעים חומצה חדשה בקיבה להיווצר, כך שהקיבה והוושט יכולים להחלים ואתה יכול להיות נקי מתסמינים של ריפלוקס חומצי. Zantac, Tagamet ו- Pepcid הם כמה דוגמאות לאנטגוניסטים של קולטן H2.

• Famotidine (Pepcid) זמין ב 20mg ו 40mg. אתה יכול לקחת 20 מ"ג פעמיים ביום למשך שישה שבועות.
• Nizatidine (Axid) זמין ב 150 מ"ג ו 300 מ"ג. אתה יכול לקחת 150 מ"ג פעמיים ביום.
• Ranitidine (Zantac) זמין ב 150 מ"ג ו 300 מ"ג. אתה יכול לקחת 150 מ"ג פעמיים ביום.

שקול מעכבי משאבת פרוטון. מעכבי משאבת פרוטון (PPI) הם תרופות המפחיתות את ייצור החומצה על ידי חסימת האנזים בדפנות הקיבה המייצר חומצה. תרופות אלו כוללות אומפרזול, לנסופרזול ופנטופרזול.

• Lansoprazole (Prevacid) הוא PPI ללא מרשם, זמין ב 15 ו 30 מ"ג. אתה יכול לקחת 15 מ"ג פעם ביום למשך שמונה שבועות.
• Esomeprazole (Nexium) ו pantoprazole (Protonix) דורשים מרשם. הרופא שלך יקבע את מהלך התרופות הללו.
• Omeprazole (Prilosec) הוא PPI של OTC, זמין ב- 10mg, 20mg ו- 40mg. אתה יכול לקחת 20 מ"ג פעם ביום במשך ארבעה שבועות.

שאל אותך הרופא לגבי פרוקינטיקה. ניתן להשתמש בתרופות פרוקינטיות כדרך לקידום ריקון הקיבה. כולם דורשים מרשם ויש ליטול אותם רק אם הרופא שלך חושב שזה מתאים למקרה שלך. התרופות תחת סיווג זה כוללות:

• בתאנכול (אורכולין)
• דומפרידון (מוטיליום)
• מטוקלופרמיד (רגלן)

שקול טיפול כירורגי. התערבות כירורגית נכנסת כאשר תרופות וניהול רפואי אינם יכולים עוד לטפל או לרפא חומצה. זה מוצע לעיתים קרובות עבור חולים הסובלים מחזרת חומצה קשה. זוהי השיטה היחידה שיכולה לרפא את הגורם להחזרת חומצה במקום רק לטפל בתסמינים. לעתים קרובות, גם אם תרופות ושינויים באורח החיים עוזרים, החזרת חומצה חוזרת לאחר עצירת שיטות אלה. זה גורם לרבים לשקול ניתוח. הניתוח להחזרת חומצה הוא הליך כירורגי זעיר-פולשני הנקרא ניסן פונדופליקציה. הליך זה כרוך בכריכת חלק מהקרקעית, או הקיבה, סביב הסוגר הוושט.

• יש הליך כירורגי חדש שאינו משתמש בחתכים ובמקום זאת עובר דרך הפה. זה מקטין מאוד את זמן ההחלמה מהניתוח ותוצאה זהה.

שקול טיפול אינטנסיבי יותר. אם החומצה החומצית שלך גרמה נזק רב לוושט שלך, כגון דלקת הוושט הארוזית, הוושט של בארט או סרטן הוושט, הרופא שלך ימליץ על סדרת טיפולים התלויים בחומרת מצבך. במקרים אלה, אנדוסקופיה נעשית לעיתים קרובות על מנת להעריך את הנזק לוושט. תלוי כמה גרוע המקרה שלך, הרופא עשוי לשקול לפקוח עין על הנזק, לבצע ביופסיה לבדיקת תאים סרטניים או לתת לך תרופות.

• במקרים בהם נמצאים סרטן או מצבים מתקדמים אחרים, ניתן לבצע הליכים כירורגיים אחרים, כגון אבלציה בתדר רדיו.

להבין חומצה חוזרת. הפרעת ריפלוקס במערכת העיכול, הידועה גם בשם GERD או חומצה, היא הפרעה שתכני הקיבה והמעיים נכנסים לוושט. החומצה מהקיבה נעה כלפי מעלה מעבר לוושט התחתון שלך, וגורמת לכאבים בוערים ולעתים גם לשחיקה ממשית ברקמת הוושט. בערך 25 עד 35% מהאירופים מושפעים מחזרת חומצה. זה לא נוח וכואב למדי בחלק מהמקרים.

• ניתן להעריך את אי הנוחות בספקטרום של צריבה קלה בלבד לכאב חזה בוער חזק, המדמה התקף לב.
• הכאב של ריפלוקס חומצי נוצר על ידי נוזל הקיבה, שיש לו pH חומצי נמוך מאוד. הוא נודד במעלה הוושט ומוצא את דרכו לסביבה שהיא לא שייכת ואינה מיועדת להיות, כמו הוושט שלך.

לזהות את הסיבות. נדידת נוזל הקיבה הגורמת להחזרת חומצה יכולה להיגרם על ידי סוגר הוושט התחתון הרופף (LES). זה יכול להיות גם בגלל כוח המשיכה, שיכול להיכנס לתוקף אם אתה שוכב מיד לאחר הארוחה. ריפלוקס חומצי יכול להיגרם גם על ידי אכילת יתר והפעלת לחץ רב מדי על ה- LES, מה שמאלץ את תוכן הקיבה בחזרה על פני הסוגר.

• מצבים נוספים שעלולים לגרום להחזרת חומצה הם עישון, השמנת יתר, צריכה גבוהה של נתרן, צריכה נמוכה של סיבים תזונתיים, פעילות גופנית מוגבלת ונטילת תרופות מסוימות.