איך לקנות אוכל ג'ני קרייג?
אוכל ג'ני קרייג מוצע כיום באופן בלעדי ללקוחות של תוכנית הרזיה ג'ני קרייג.
אוכל ג'ני קרייג מוצע כיום באופן בלעדי ללקוחות של תוכנית הרזיה ג'ני קרייג. כלקוחה של ג'ני קרייג תוכל לתכנן את תפריט האוכל היומי שלך על ידי בחירה מתוך מגוון ארוחות קפואות וחטיפים ארוזים מראש של ג'ני קרייג או על ידי בחירה בין מספר תפריטים שכבר הוכנו על ידי ג'ני קרייג. אם אינך מתכנן להיות לקוח של ג'ני קרייג, אך עדיין מעוניין להתאים את שיטות הדיאטה והירידה במשקל, תוכל לבשל ארוחות משלך באמצעות המתכונים של ג'ני קרייג, אשר ניתן למצוא באינטרנט באתר של ג'ני קרייג.
חלק 1 מתוך 2: להיות לקוח של ג'ני קרייג
- 1החלט על תוכנית ג'ני קרייג. לג'ני קרייג שתי תוכניות עיקריות. האפשרות הזולה יותר בסך הכל, המעניקה לך למעשה יתרונות רבים יותר, היא חברות Premium Access. האפשרות האחרת היא As You Go Membership 30 יום.
- החברות ב- All Access Premium מחייבת שתשלם תשלום מראש כדי להצטרף. בשנת 2016, העמלה היא 37 €, ואז אתה משלם 14 € לחודש. זה נותן לך קופון של 37 € למזון, כמו גם גישה ל- eTools, ייעוץ אחד על אחד ללא הגבלה, חומרי תמיכה ותפריטים מותאמים אישית.
- עם תוכנית As You Go אתה משלם 29 € לחודש, אך אינך צריך לשלם תשלום מראש. אתה מקבל את רוב אותם דברים שאתה עושה עם התוכנית השנייה, אבל אתה מקבל רק ייעוץ אחד בשבוע.
- עם שתי התוכניות, אתה יכול לקנות אוכל מהאתר.
- 2מצא מרכז מקומי. ברוב הערים הגדולות באירופה יש לפחות מרכז מקומי אחד עבור ג'ני קרייג. ג'ני קרייג מעדיפה שתירשם באופן אישי, אז תבקר במרכז הקרוב אליך כדי להירשם לתוכנית שאתה רוצה.
- אם אתה זקוק לעזרה, אתה תמיד יכול להתקשר לטלפון (866) 706-4042 כדי לדבר עם מישהו.
- כשאתם נפגשים עם יועץ, תוכלו לדבר על יעדי ההרזיה שלכם ועל אופן הפעולה של התוכנית. תמיכה חשובה מאוד לירידה במשקל לטווח הארוך, והיועץ שלך יכול להציע תמיכה זו.
חלק 2 מתוך 2: הזמנת אוכל ג'ני קרייג באופן מקומי ומקוון. - 3התקשר לג'ני קרייג בכל מקום. אם אין לך מרכז בקרבת מקום, אתה יכול להתקשר לג'ני קרייג בכל מקום. תוכנית זו מספקת ייעוץ טלפוני במקום באופן אישי. המספר להתקשר הוא להתקשר (800) 597-5366, אפשרות 2.
חלק 2 מתוך 2: הזמנת אוכל ג'ני קרייג באופן מקומי ומקוון
- 1הזמינו תוכנית ארוחות של שבועיים. באופן כללי, עליך להזמין ארוחות שבועיים בכל פעם. בפעם הראשונה שאתה מזמין, המאכלים נבחרים עבורך. לאחר הפעם הראשונה תוכלו לשנות את האוכל.
- עם זאת, אם אתה לא מוכן להתחייב לשבועיים, יש לך מדגם לשלושה ימים שתוכל לנסות, שמגיע עם תשע ארוחות (שלוש כל אחת מארוחות בוקר, צהריים וערב), שלוש חטיפים ושלוש רטבים לסלט.. נכון לשנת 2016, מדגם זה הוא 30 €
- 2החלט אם ברצונך להתאים אישית או לא. על ג'ני קרייג, אתה יכול להיצמד לארוחות מתוכננות מראש, כלומר החברה פשוט תשלח לך ארוחות על פי תוכניות שהחליטו עליהן. חלק מהלקוחות מוצאים את זה הכי קל כי הם לא צריכים לקבל החלטות. עם זאת, אם אתה מעדיף לקבל יותר יכול לשלוט, תוכל גם להתאים אישית את התוכנית שלך.
מתי האוכל של ג'ני קרייג מגיע כשהזמנתי אותו באינטרנט? - 3התאם אישית את הארוחות שלך. ג'ני קרייג מאפשרת לכם להחליט אילו ארוחות תאכלו מדי שבוע. תוכל להתאים אישית את תוכנית הארוחות שלך על ידי דיון בה עם היועץ שלך באופן אישי או דרך הטלפון או על ידי כניסה לאינטרנט.
- יהיה עליכם להשלים את הארוחות בפירות טריים, ירקות וחלב. מזונות של ג'ני קרייג נועדו לצרוך בתוספות "טריות וחינמיות" אלה.
- תוספות טריות וחינמיות מתווספות לערך תזונתי ולמגוון, וכוללות מאכלים כמו ירקות סלט, ירקות שאינם עמילניים, ומרק ג'ני קרייג שתוכלו להכין, המלא בירקות.
- כל הארוחות מתומחרות אחרת, כך שאם אתם בתקציב, תוכלו לקנות ארוחות במחיר פחות.
- 4הזמינו אוכל ברשת. כדי להזמין אוכל באופן מקוון, יהיה עליכם לרשום את פרטי החשבון שלכם. יהיה עליך גם להגדיר שם משתמש וסיסמה כדי שתוכל לגשת שוב לחשבונך בפעם הבאה. מעבר לכך, הזמנת אוכל עובדת בדומה לכל מערכת קנייה מקוונת. אתה מוסיף פריטים לחשבונך על סמך כמה ארוחות שנותרו לך בתוכנית שלך, ואז משלם עבורם.
- 5שלחו את הארוחות שלכם. לאחר שתחליט על הארוחות שלך, הן יישלחו למרכז שלך או אליך. אם אתה נשלח אליך, אתה עשוי לשלם תוספת עבור המשלוח. הארוחות לרוב מגיעות קפואות, למעט חלק מהברים ומוצרי ארוחת הבוקר.
ייתכן שתוכל לקנות אוכל מאנשים שהצטרפו לתוכנית אך החלטת שהם לא אוהבים את זה. - 6שקול את המתכונים של ג'ני קרייג. אפשרות נוספת היא להשתמש במתכונים שמספקת ג'ני קרייג. המטרה הסופית של התוכנית היא ללמד אותך כיצד לאכול ולשלוט במנות בחיים האמיתיים, כך שמתכונים אלה עוזרים לך ללמוד כיצד לבשל לעצמך.
- אתה יכול גם להשתמש במתכנן הארוחות של ג'ני קרייג כדי לשלב את המתכונים האלה במאכלים האחרים שאתה אוכל, כמו ארוחות של ג'ני קרייג והפירות והירקות שאיתם אתה משלים את התוכנית.
- היתרון בשימוש במתכונים הוא שאתה יכול פשוט לאסוף אוכל מהמכולת, אם כי תצטרך להכין אותו בעצמך.
- מתכונים רבים זמינים בחינם באתר של ג'ני קרייג, אם כי ייתכן שתידרש להירשם (בחינם) כדי לגשת לחלק מהם.
- ייתכן שתוכל לקנות אוכל מאנשים שהצטרפו לתוכנית אך החלטת שהם לא אוהבים את זה. בדוק אם יש מודעות במודעות מקומיות כגון קרייגליסט. עם זאת, זכור שקניית אוכל מאדם זר עלולה להיות לא בטוחה.
שאלות ותשובות
- כמה אוכל ג'ני קרייג שווה חודש?אף על פי שג'ני קרייג לא מפרטת את מחירי המזון שלהם עד שאתה הופך ללקוח, יש הערכות שמעידות על חשבון חודשי בסך של 520 אירו לחודש. עם זאת, זה משתנה בהתאם למה שאתה קונה.
- האם ג'ני קרייג עדיין גובה תשלום עבור משלוח?כן, ג'ני קרייג עדיין גובה תשלום עבור משלוח, כפי שצוין במדיניות המשלוח שלהם. עם זאת, ייתכן שתוכל לשמור אם תשלח אותה למרכז המקומי שלך.
שאלות ללא מענה
- מתי האוכל של ג'ני קרייג מגיע כשהזמנתי אותו באינטרנט?
- האם יש הנחות לקשישים עם ג'ני קרייג? האם אוכל לרכוש אילו ארוחות אני רוצה ולדלג על ארוחות אחרות?
- מה דמי החבר לאחר שאנסה את הניסיון של 12 השבועות המפורסם באינטרנט?
- האם אוכל לרכוש ברים בכל עת כאשר המנוי שלי לג'ני קרייג עדיין טוב, אך אני לא קונה ארוחות?
- מדוע עלויות המשלוח של אוכל ג'ני קרייג כל כך יקרות?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
