כיצד לעזור לאהובים הסובלים מהפרעת התנהגות?
על מנת לעזור באמת לאהובך, עליך לקבל הבנה מעמיקה של חווייתו הייחודית של הפרעת התנהגות.
ילדים ובני נוער עם הפרעת התנהגות עשויים להפגין בעיות רגשיות והתנהגותיות קיצוניות. הם עשויים להיות תוקפניים כלפי אנשים ו / או בעלי חיים, מספרים שקרים, גונבים, משמידים רכוש ופועלים בניגוד לכללים. אם לאהובך יש הפרעת התנהגות, אתה עלול להרגיש מצויד במונחים של עזרה. על ידי למידע נוסף על הפרעה זו, תוכל להבין טוב יותר מה יקירך חווה. בנוסף, אם אתה מציע התנהגויות חיוביות באורח החיים ומעודד את יקירך לפנות לעזרה מקצועית, תוכל לעזור לאהובך להתמודד טוב יותר עם מצב זה.
חלק 1 מתוך 3: תמיכה באהובכם בבית
- 1עודד את יקירך ליצור קשרים עמיתים בריאים. תוקפנות והתנהגות משבשת יכולים להרחיק את יקירכם מבני גילם, מה שיכול לתרום עוד יותר להפרעת ההתנהגות. מערכות יחסים מתוחות אלה יכולות גם לגרום למורים ולעובדי בית ספר אחרים לדחות את הילד. הורים ומשפחות של תלמידים אלה עשויים להתנכר גם למשפחות הילד הסובל מהפרעת התנהגות, מה שמוביל לבידוד נוסף.
- וודאו כי לאהובכם יש מודל לחיקוי חיובי בחיים אשר יכול להפגין התנהגויות בריאות. זה יכול להיות בן משפחה, מאמן, מורה או חבר משפחה.
- עזרה לילד ליצור קשרים עמיתים בריאים יכולה לעזור לכל בני המשפחה. אחת הדרכים לעשות זאת היא על ידי עידוד הילד להסתבך בפעילויות מובנות ומפוקחות כמו תוכניות לימודים חיוביות, קבוצות ספורט או נוער.
- 2טיפח מיומנויות תקשורת חיוביות. דברו עם הילד במשפטים שבהם כתוב בבירור מה אתם רוצים שהילד יעשה כשאתם מגישים בקשה. למשל, תרצה לומר "עיין במונחי הגיאוגרפיה שלך והשלם את שיעורי הבית שלך במתמטיקה " במקום לומר "לך ללמוד". בנוסף, הימנעו מלשים את הילד במילים שליליות או מזיקות. תן שבח כאשר הילד משלים את מה שאתה מבקש, ועודד אותו לדבר איתך על מה שהוא חושב ומרגיש כדי שתוכל להבין טוב יותר את מה שהוא חווה.
- שבחים עשויים להישמע כמו "עשיתם נהדר שהשלמתם את שיעורי הבית היום. דרך ללכת!"
- 3למדו אמפתיה. ילדים עם הפרעת התנהגות חסרים אמפתיה לעיתים קרובות. שוחח עם אהובך על טיפול באחרים והתחשבות במה שהם מרגישים וחושבים. גילוי אמפתיה עשוי לעזור לאהובך להבין מדוע לא מתאים להתנהג באגרסיביות ובאלימות. זה, בשילוב עם טיפולים אחרים, עשוי לעזור לילד במהלך ההחלמה.
- דוגמנות להתנהגויות אמפתיות כמו להראות חמלה לאחרים ולשתף יכולה לעזור להפגין אמפתיה לאהובך. אתה יכול גם להיות מעורב בהזדמנות התנדבותית.
אם לאהובך יש הפרעת התנהגות, אתה עלול להרגיש מצויד במונחים של עזרה. - 4תשמור על עצמך. התייעץ עם רופא לגבי טיפולים שעשויים להיות זמינים עבורך. קיום אדם אהוב עם הפרעת התנהגות יכול לנקז רגשית ויכול ליצור המון מתח. הטיפול בעצמך יאפשר לך לטפל בילדך בצורה בריאה ותומכת. רופא עשוי להמליץ על סוגים אחרים של טיפול לטיפול בחרדות, דיכאון ורגשות אחרים שאתה עלול להרגיש.
- נסו לא להאשים את עצמכם בהפרעת ההתנהגות של ילדכם. זכרו שזו לא אשמתכם שהם נאבקים בסוגיות אלה.
- פעילות גופנית, טיפול קבוצתי ויצירת קשרים עם אחרים שעוברים את אותן חוויות כמוכם עשויים לעזור לכם להתמודד טוב יותר עם מצבכם.
חלק 2 מתוך 3: עזרה ליקירכם לקבל טיפול
- 1קבל אבחנה רשמית מספק בריאות הנפש. להיעזר בספק בריאות הנפש על מנת לקבל אבחון וטיפול מיד. יקירכם קרוב לוודאי לא יקבל טיפול נחוץ אלא אם יאובחן באופן רשמי שהוא הפרעת התנהגות. זכרו, ללא טיפול מתאים הם עלולים לחוות קשיים כבוגרים.
- 2חפש עיכובים התפתחותיים או הפרעות למידה. שוחח עם רופא על הפוטנציאל לבעיות אחרות שאהובך עלול לחוות. ילדים הסובלים מהפרעת התנהגות מתקשים לעיתים קרובות במסגרות חינוכיות והפרעות למידה עשויות להיות הסיבה לכך.
- ילדים הסובלים מבעיות אלו עשויים להזדקק לעזרה בחינוך מיוחד. קבלת הערכה מתאימה יכולה לעזור לקבוע אילו משתנים אחרים עשויים לשחק במצבו של יקירכם. זה יכול גם לעזור לך לבחור אילו התערבויות יועילו ביותר להתאוששות.
- 3בדוק את אפשרויות הטיפול הזמינות. שוחח עם איש מקצוע על דרכים לעזור לאהובך. הטיפול נמשך בדרך כלל פרק זמן ממושך, ויכול לכלול עזרה בבית ומחוצה לו.
- תוכניות טיפול ביתיות כגון טיפול רב מערכתי יכולות לעזור לכל המשפחה, וייתכן ויהיה צורך בתרופות לילדים הסובלים מבעיות דחף או מתקשים לשים לב, או למי שחווה דיכאון.
יקירכם קרוב לוודאי לא יקבל טיפול נחוץ אלא אם יאובחן באופן רשמי שהוא הפרעת התנהגות. - 4השתתף בטיפול משפחתי. השתתף בפגישות טיפול משפחתי והשתתף בתוכניות כמו טיפול רב מערכתית כדי לעזור לכל בני המשפחה.
- פעולה זו לא יכולה רק לעזור לילד להתאושש, אלא גם לפתח קשרים עמוקים וקשרים בתוך המשפחה ובית הספר. בנוסף, הטיפול יכול לשפר את המיומנויות המשפחתיות, כמו ניטור ומשמעת.
- יתכן שתוכלו ללמוד שיעורי הדרכת הורים. אלה יכולים ללמד אותך כיצד להגיב ולנהל התנהגויות קשות של ילדך.
חלק 3 מתוך 3: למידה על הפרעת התנהגות
- 1חפש סיבות נוירולוגיות. על מנת לעזור באמת לאהובך, עליך לקבל הבנה מעמיקה של חווייתו הייחודית של הפרעת התנהגות. ישנם גורמים פוטנציאליים שונים. שוחח עם איש מקצוע רפואי כדי לדון אם לאהובך יש מצב בסיסי שיכול לתרום להפרעת ההתנהגות, כמו פציעה או הפרעה אחרת בבריאות הנפש.
- מחקרים מראים כי ליקוי באונה הקדמית עלול לגרום לילד להתקשות להסתגל וללמוד לאחר חוויות שליליות, וזה נושא שכיח בהפרעה זו.
- בדיקות נוירופסיכולוגיות, עבודות דם וסריקות הדמיה יכולות גם לעזור לקבוע אם מצב נוירולוגי גורם להפרעה.
- 2שקול סיבות סביבתיות להפרעת התנהגות. ילדים שחווים התעללות או הזנחה נוטים יותר לפתח הפרעת התנהגות. בנוסף, גורמים סביבתיים אחרים כמו מצב סוציו-אקונומי נמוך, חשיפה להתנהגות תוקפנית וקשיי סוציאליזציה יכולים לתרום למצב זה.
- התייעץ עם ספק בריאות הנפש כדי לשקול את כל הגורמים האפשריים להפרעת ההתנהגות של יקירך. רק לאחר שחשפתם את מקור הבעיה תוכלו להתחיל לטפל בבעיות אלה ולעזור לילד להשתפר.
תוקפנות והתנהגות משבשת יכולים להרחיק את יקירכם מבני גילם, מה שיכול לתרום עוד יותר להפרעת ההתנהגות. - 3התערב ברגע שאתה מודע. דעו שלא כל התקווה הולכת לאיבוד אם יקירכם סובל מהפרעת התנהגות. מי שמטופל בשלב מוקדם מתגבר לעיתים קרובות על המחלה. ברוב המקרים, ילדים מושפעים גדלים למבוגרים מעוגלים, אך ההפרעה עלולה להשפיע עליהם בהמשך.
- ללא טיפול, חלק מהילדים הסובלים מהפרעת התנהגות אינם מסוגלים להסתגל לדרישות הבגרות, מתקשים בזוגיות ובהחזקת עבודות, עוברים על חוקים ומתנהגים בדרכים אנטי-חברתיות. לכן חשוב לנקוט פעולה בכדי לעזור לאהובכם לקבל טיפול הכרחי.
- 4הצטרף לקבוצת תמיכה. שוחח עם הורים ובני משפחה שחווים את אותם קשיים עם ילדיהם על ידי הצטרפות לקבוצת תמיכה למשפחות של ילדים הסובלים מהפרעה.
- עריכת חיפוש מקוון או שיחה עם איש מקצוע עשויים ליצור אותך בקשר עם קבוצות תמיכה באזורך או עם אלה שאתה יכול להשתתף בהם באופן מקוון. קבוצות תמיכה לנוער עשויות להיות זמינות גם עבור יקירכם.
קרא גם: כיצד לטפל באופן PTSD באופן טבעי?
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
