כיצד לעצור שלשולים מאנטיביוטיקה?
שוחח גם עם רופא אם השלשול שלך לא נעלם לאחר הפסקת נטילת האנטיביוטיקה.
אנטיביוטיקה יכולה להרוג חיידקים טובים במעיים שלך יחד עם חיידקים רעים הגורמים למחלתך, כלומר אתה יכול לחוות שלשול כתופעת לוואי. שאל את הרופא לגבי תרופות שאתה יכול לקחת, כגון פרוביוטיקה או נגד שלשול. אתה יכול גם להרגיש טוב יותר על ידי אכילת דיאטה תפל, הימנעות מחלב, והישאר לחות. אכילה טובה בזמן נטילת אנטיביוטיקה יכולה להחזיר את מערכת העיכול למסלול ולהרגיש טוב יותר תוך זמן קצר.
שיטה 1 מתוך 2: טיפול בשלשולים בעזרת עזרה רפואית
- 1קח תוסף פרוביוטיקה בעצת הרופא שלך. אנטיביוטיקה הורגת חיידקים טובים במעיים שלך יחד עם החיידקים הגורמים לזיהום שלך. נטילת פרוביוטיקה יכולה להוסיף כמה חיידקים מועילים בחזרה למעיים שלך ולעזור לווסת את העיכול שלך. בדרך כלל תצטרך להימנע מנטילת הפרוביוטיקה שלך במקביל לאנטיביוטיקה שלך כדי שלא יפריעו זה לזה. אם אתה לוקח אנטיביוטיקה בבוקר ובלילה, הכי בטוח לקחת פרוביוטיקה בארוחת הצהריים. בקש מהרופא שלך הדרכה לפני שתתחיל ליטול פרוביוטיקה.
- פרוביוטיקה שמבוססת על לקטובצילוס רמנוס ועל בסיס Saccharomyces boulardii הם בדרך כלל היעילים ביותר לטיפול בשלשולים.
- אתה יכול גם לקבל פרוביוטיקה באמצעות מזון מותסס ומשקאות כמו יוגורט, קפיר, קומבוצ'ה, קימצ'י וכרוב כבוש.
- 2שאל את הרופא לגבי נטילת תרופות נגד שלשולים. תרופות כמו אימודיום יכולות להקל על השלשול, אך הן יכולות גם למנוע מגופך לסלק רעלים. שאל את הרופא אם אימודיום בטוח לקחת עם האנטיביוטיקה שלך. אל תיקח אימודיום בלי לדבר עם הרופא שלך, מכיוון שאתה עלול להחמיר את זיהומי קלוסטרידיום.
- שאל תמיד את הרופא לפני שתתחיל ליטול תרופה אחרת או תוסף עם אנטיביוטיקה.
- 3התקשר לרופא אם השלשול שלך נמשך או מחמיר. אם אתם נוטלים אנטיביוטיקה כרגע, נטלתם אותם בשלושת החודשים האחרונים או שאושפזו בבית החולים תוך שלושה חודשים משלשולכם, יתכן ואתם סובלים מ- C. difficile colitis. פנה לטיפול רפואי אם השלשול שלך נמשך. אם יש לך שלשול יותר מחמש פעמים ביום, חום, כאבים בבטן או דם בצואה, כל אלה יכולים להיות סימנים לסיבוך. התקשר מיד לרופא ותיאר את הסימפטומים שלך.
- האנטיביוטיקה הנפוצה ביותר הגורמת לשלשול היא צפלוספורינים, פניצילינים ופלואורוקינולונים.
- שוחח גם עם רופא אם השלשול שלך לא נעלם לאחר הפסקת נטילת האנטיביוטיקה.
קפאין ואלכוהול יכולים להחמיר את השלשול בזמן שאתם נוטלים אנטיביוטיקה.
שיטה 2 מתוך 2: שינוי התזונה באנטיביוטיקה
- 1קח אנטיביוטיקה עם או בלי אוכל, על פי ההוראות. יש אנטיביוטיקה הנספגת טוב יותר בקיבה ריקה בעוד שחלקן צריכות להילקח יחד עם אוכל. שים לב בזהירות להוראות המצורפות לאנטיביוטיקה שלך.
- באופן כללי, נטילת אנטיביוטיקה עם ארוחה בדרך כלל עוזרת במניעת קלקול קיבה.
- 2הימנע ממזונות שבדרך כלל מפעילים עבורך קלקול קיבה. סמכו על המעיים שלכם. אם אתה יודע שמזון מסוים או סוג אוכל יכול להרגיז את הבטן שלך, אל תאכל אותו כלל בזמן שאתה לוקח אנטיביוטיקה. במקום זאת, היצמדו לדיאטה קלילה מהרגיל.
- אוכלים שומניים וחריפים הם טריגרים שכיחים לקלקול קיבה.
- 3שתו הרבה נוזלים כדי להחליף את המים שגופכם מאבד. שתו יותר ממה שהייתם שותים בדרך כלל ביום. מים הם הטובים ביותר, אבל אתה יכול גם לשתות מיץ או שתייה קלה. מרק יכול גם לטעום מרגיע ולייבש את גופך.
- נסו משקאות ספורט עם אלקטרוליטים בנוסף למים.
באופן כללי, נטילת אנטיביוטיקה עם ארוחה בדרך כלל עוזרת במניעת קלקול קיבה. - 4הימנע ממוצרי חלב בזמן שאתה נוטל אנטיביוטיקה. חלב הוא אשם נפוץ שעלול לגרום לשלשול. מערכת העיכול שלך יכולה להיות רגישה אליה באופן חריג בזמן שאתה משתמש באנטיביוטיקה. הימנע זמנית מחלב, גבינה, גלידה וחמאה בזמן נטילת אנטיביוטיקה.
- יוגורט עם תרבויות חיות יכול להיות יוצא מן הכלל. התרבויות החיות יכולות לעזור לאנשים מסוימים, אך לא לכולם, לעכל טוב יותר.
- קמח חיטה עלול גם להרגיז את הבטן בזמן שאתם נוטלים אנטיביוטיקה.
- 5הישאר הרחק מאלכוהול וקפאין בזמן נטילת אנטיביוטיקה. קפאין ואלכוהול יכולים להחמיר את השלשול בזמן שאתם נוטלים אנטיביוטיקה. הישאר עם מים ומשקאות שאינם מכילים קפאין, ללא אלכוהול, כדי להישאר לחות.
- זה יכול להיות מסוכן וגם לא נוח לקחת אלכוהול עם אנטיביוטיקה.
קרא גם: איך להפחית חומציות בבישול?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
