איך לחבר קלטת אצבעות?

זהה את האצבע הפצועה. האצבעות רגישות מאוד לפציעה ואף לשבירה כאשר הן נחשפות לטראומות בוטות, כמו לתפוס אותן בדלתות או להיתקע בזמן שעוסקות בספורט מגע. ברוב המקרים ברור מאיזו אצבע נפצעת (זו שהכי כואבת), אבל לפעמים אתה צריך לבחון היטב את היד ואת האצבעות כדי להבין טוב יותר את הפציעה. סימנים לפציעות שלד-עד בינוני בשרירים כוללים אדמומיות, נפיחות, דלקת, כאבים מקומיים, חבורות, תנועה מופחתת ואולי מידה מסוימת של עקמת אם האצבע שלך נעקרה או שבורה.

• ניתן להשתמש בהקלטת באדי ברוב הפציעות באצבעות, אפילו בשברים במתח (בקו השיער), אם כי בדרך כלל שברים עקורים חמורים יותר זקוקים לסד, יציקה או ניתוח.
• שברי מאמץ קטנים, שבבי עצמות, חבלות (חבורות) ונקעים במפרקים אינם נחשבים לבעיות חמורות, אך אצבעות כתושות קשות (טשטושות ודימומים) או שברים בתרכובת עקורה (דימום עם עצם מבצבצת מהעור) דורשים טיפול רפואי מיידי, במיוחד אם האגודל מעורב.

החלט אילו אצבעות להדביק יחד. לאחר שקבעת איזו אצבע נפצעת, עליך להחליט לאיזו אצבע סמוכה חבר להדביק אותה. באופן כללי, נסו להדביק אצבעות שהן אורכות הכי קרובות. האצבע המורה והאצבע השנייה מותאמות בדרך כלל להקלטת חבר ואצבעות שלוש וארבע בדרך כלל מוקלטות בצורה הטובה ביותר. האגודל שלך, בגלל מיקומו וטווח התנועה שלו, לא יכול להיות מודבק באצבע המורה, ולכן לעתים קרובות הוא נזרק או מוטל כאשר הוא נקע או נשבר בצורה קשה. בנוסף, וודא כי אצבע ה"חבר "אינה נפגעת, מכיוון שהדבקה של שתי אצבעות פצועות זו בזו עשויה ליצור בעיות נוספות.

• אם האצבע השלישית שלך (אצבע טבעת) נפצעת, יש לך אפשרות להדביק אותה לאצבע השנייה או הרביעית. בחר את האצבע השווה ביותר באורכה, אך לקבלת היציבות הרבה ביותר, האצבע הטבעתית צריכה להיות מודבקת על ידי האצבע האמצעית.

הכן את אצבעותיך להקלטה. לאחר שהחלטת באיזה שתי אצבעות להקליט חבר, הכין את האצבע להקלטה. התחל על ידי שטיפת ידיים במים וסבון, ואז נקה את האצבעות במודבק עם מגבוני אלכוהול באופן ספציפי. האלכוהול במגבונים (אלכוהול איזופרופיל) הוא לא רק חומר חיטוי טוב, אלא הוא גם נפטר מכל שאריות שמנוניות או שומניות שעשויות למנוע את הדבקת הקלטת לעור. השתמש בעטיפה היפואלרגנית או בעלת גירוי נמוך מתחת לקלטת אם יש לך עור רגיש במיוחד.

• אם לא ניתן להשיג מגבוני אלכוהול, החלופה הבאה הטובה ביותר היא מים וסבון פשוטים.

הדביקו את האצבעות זו לזו. לאחר שניקיתם והכנתם את האצבעות, קחו סרט קלטת רפואי, כירורגי או אתלטי שאינו נמתח (ורוחב סנטימטר אחד) והדבקו את האצבע הפצועה שלכם לא פצועה - אולי השתמשו בדפוס שמונה ליציבות רבה יותר. היזהר לא לאגד את האצבעות בצורה הדוקה מדי, מכיוון שאתה עלול ליצור נפיחות נוספת ואף עלול לנתק את זרימת הדם ולגרום למוות ברקמות (נמק). ההקלטה צריכה להיות מאובטחת מספיק כך ששתי האצבעות שלך ינועו יחד. בדוק שאין קהות, פעימות, שינוי צבע או אובדן תחושה באצבע לאחר ההקלטה.

• היה זהיר לחבר את האצבעות יחד אם יש לך סוכרת, בעיות במחזור הדם או מחלת עורקים היקפית, מכיוון שכל ירידה משמעותית במחזור הדם (מהקלטה הדוקה מדי) מגבירה את הסיכון לנמק.
• שקול להניח רצועה דקה של קצף ריפוד או גזה מכותנה בין האצבעות לצורך נוחות, הגנה ומניעה של שפשופי עור ו / או שלפוחיות.
• זכור כי הסיכון לזיהום חיידקי עולה משמעותית עם שלפוחיות ושריטות על פני העור.
• החומרים המשמשים לקשירת אצבעות כוללים סרט נייר רפואי / כירורגי שאינו נמתח, עטיפה הדבקה עצמית, קלטת חשמל, עטיפות סקוטש קטנות ותחבושות גומי.
• כדי לספק תמיכה נוספת (מועילה לאצבעות נקעות) השתמשו בסד עץ או מתכת יחד עם הסרט. מקלות ארטיק גם עובדים די טוב, רק וודאו שאין קצוות חדים שיכולים לחפור בעור.

עקוב אחר רופא להערכה. אם פציעה חמורה מספיק כדי להצדיק הקלטה, היא חמורה מספיק בכדי להעריך אותה. לאחר התייצבות האצבע שלך, עליך לפנות לרופא לבדיקה מקיפה יותר. ככל הנראה תזדקק לצילום רנטגן כדי לוודא שאין לך שבר חמור או נזק אחר.

• השתמש בשיטת הקלטת החברים בקמצוץ עד שתוכל לפנות לטיפול רפואי, אך אל תשתמש בו כתחליף לפנייה לטיפול רפואי.
• אם אתה סובל מכאבים, אתה יכול לקחת משכך כאבים ללא מרשם שיעזור לך. נסה פרצטמול (טיילנול) או איבופרופן (אדוויל, מוטרין).