כיצד לטפל בנקעים אצל ילדים?
אצל ילדים צעירים נקעים בקרסול הם הנפוצים ביותר, ואחריהם נקעים בברך, בשורש כף היד ובאגודל.
נקע מתרחש כאשר הרצועה, שהיא הרקמה האלסטית המחברת שתי עצמות, על פני מתיחות או נקרעת באופן חלקי או מלא. רוב הילדים נוטים לקבל נקע מכיוון שהם בדרך כלל עושים הרבה פעילויות גופניות כמו ריצה, קפיצה ומשחק, אך הם יכולים גם לקבל נקע מתאונות כמו נפילה או מכה מאובייקט נע. נקעים יכולים לקרות כמעט בכל מקום בגוף בו יש מפרק, שריר, עצם ורצועה. אצל ילדים צעירים נקעים בקרסול הם הנפוצים ביותר, ואחריהם נקעים בברך, בשורש כף היד ובאגודל.
שיטה 1 מתוך 3: חלק 1: זיהוי הסימנים והתסמינים של נקע
- 1שאלו את ילדכם האם הם חשים כאב או חום באזור הפגוע. נקע יכלול נזק לרצועות ולרקמות, כך שילדך צריך לחוש כאב. חום באזור הפגוע מתרחש מכיוון שגופו של ילדך ינסה למנוע זיהום על ידי העלאת הטמפרטורה של האזור הפגוע. חיידקים נוטים פחות לשגשג בטמפרטורות גבוהות יותר.
- אם הילד שלך עולה לך שהם חווים חדים, כואבים או מייסרי כאב, לקחת אותם לבית החולים או למרפאת הקרובים. זה עשוי להיות סימן לכך שגם הרקמות או המבנים סביב הרצועה נפגעים. יתכן ויהיה צורך בניתוח כדי לתקן את רמת הפגיעה הזו.
- 2שימו לב אם שם האזור הפצוע נפוח או נראה חבול ואדום. הנקע גורם לפגיעה ברצועה ובמבנים סמוכים אחרים, מה שמוביל לדימום פנימי ולזרז דם לאזור הפגוע, וכתוצאה מכך נפיחות.
- אם לילדך יש נקע, יהיו חבורות או אדמומיות באזור הפגוע במשך 12 עד 24 השעות הבאות ועד לשבוע הראשון של הפציעה. חבורות הן סימן לדימום פנימי.
- 3בדקו אם ילדכם מתקשה להזיז את מפרקם הפגוע מצד לצד או מקדימה לאחור. עקב נפיחות וכאב, יתכן שילדך טווח תנועה מוגבל באזור הפגוע.
- אם ילדכם אינו יכול להזיז את המפרק הנקוע כלל, זה עשוי להיות סימן לפגיעה קשה בעצב ורקמות, ויהיה צורך בטיפול רפואי מיידי. הביאו את ילדכם לבית החולים או למרפאה הקרובים ביותר.
- 4קח את ילדך לבית החולים או למרפאה הקרובים אם האזור הפצוע קהה. זה יכול להצביע על כך שהאזור הפגוע אינו מקבל מספיק דם וחמצן, ודורש טיפול רפואי מיידי.
עקב נפיחות וכאב, יתכן שילדך טווח תנועה מוגבל באזור הפגוע.
שיטה 2 מתוך 3: חלק 2: טיפול בנקע בבית
- 1העריך את האזור הפצוע. וודא שילדך אינו מציג סימפטומים של נקע רציני אשר נדרש לטיפול על ידי רופא בבית החולים, כגון כאב עז.
- אם ילדכם יכול לסבול את הכאב והאזור הפגוע במראהו חם, אדמדם או ורדרד, המשמעות היא שהאתר הפגוע עדיין בעל זרימת דם טובה וניתן לטפל בו בבית.
- אם האזור הנקוע לא משתפר תוך 48-72 השעות הראשונות, עליך לקחת את ילדך לבית החולים או לרופא הקרוב. אבחון ובדיקות גופניות עשויים לחשוף בעיות מפרקים אחרות וחמורות יותר.
- 2הימנע מעיסוי או הפעלת לחץ מיותר על האזור. עיסוי האזור יקדם זרימת דם מוגברת לאתר ויחמיר את כאבי ילדכם. זה יכול גם לגרום לנפיחות מוגברת באזור.
- 3החל תחבושת דחיסה על קרסול נקע. לטיפול בקרסול נקע התחל לעטוף בבסיס הבוהן של ילדך. זה יעזור לנוזלים מבהונותיהם לחזור ללב ולהפחית את כמות הנפיחות באזור.
- קבל לעטוף בסיס טוב בבוהן, כך שהתחבושת האלסטית לא תיפרם.
- לאחר שכיסית את החלק הקדמי והאחורי של כף הרגל, המשך את העטיפה בחלק העליון של הקרסול ועשה גלישה של דמות 8. יש לחשוף את העקב ואת בהונותיהם.
- אבטח את העטיפה בעזרת אבזם מתכת.
- בדוק את אצבעות הרגליים של ילדך. עטוף את האזור מחדש אם בהונותיהם נראות כחולות או אם הן מתלוננות שהגלישה מרגישה צמודה מדי.
- 4יש למרוח תחבושת דחיסה על מפרק כף היד. דחיסה תסייע להפחתת הנפיחות באזור. עם זאת, עליכם להקפיד לעטוף את התחבושת האלסטית כך שהיא לא תהיה מהודקת מדי, מכיוון שהדבר יעכב את זרימת הדם התקינה.
- כדי לטפל בפרק יד נקע, עטוף תחבושת אייס סביב זרועו של ילדך.
- קח את קצה תחבושת האס והתחל לעטוף מבסיס האצבעות עד לזרוע, ועצור ליד המרפק.
- חופפים את התחבושת האלסטית כמחצית מרוחב העטיפה המיושמת הראשונה.
- בדוק את זרימת האזור העטוף. אם אצבעות ילדך נראות כחולות או שהן מתלוננות על קהות או אטימות, הפעל מחדש את התהליך עד שהעטיפה תחושה צמודה ולא הדוקה מדי.
- 5אם הנקע רציני יותר, השתמש בסד ותחבושת אלסטית כדי לשתק את הנקע. חפש חומרים נוקשים כמו קרטון כדי ליצור סד וחומר אלסטי כמו גרב לעטוף את האזור הפגוע.
- כדי לסד נקע בקרסול, קבל שלוש חתיכות קרטון בגודל שווה. שים חתיכה אחת מתחת לרגל ילדך, וחתיכה אחת משני צידי הקרסול של ילדך. עטוף את הסד עם הגרב כדי לאבטח אותו.
- כדי לסד נקע בברך, הניחו פיסת קרטון על גב הברך של ילדכם. וודאו שהיא ארוכה מספיק כדי שהרגל של ילדכם לא תוכל להתגמש. עוטפים את הגרב סביב הסד.
- כדי לסד נקע של פרק כף היד, הניחו פיסת קרטון מתחת לפרק כף היד. וודא שהוא ארוך מספיק כדי שפרק כף היד שלהם לא יתגמש. בעזרת הגרב עטפו החל מקפל כף היד (קו יחיד על כף היד) העולה אל זרועו של ילדכם.
- כדי לסד נקע בכתף, קבל מטפחת גדולה וקפל אותה משולש כדי ליצור מתלה מתחת לאמה של הכתף הפגועה. קשרו את שני הקצוות בחלק האחורי של צוואר ילדכם כך שתנועת כתפם מוגבלת.
כדי למנוע נקעים, הדגישו בפני ילדכם עד כמה חשוב להתחמם לפני כל פעילות גופנית או פעילות גופנית.
שיטה 3 מתוך 3: חלק 3: עזרה לילדך להתאושש
- 1הימנע מהפעלת חום לאזור הפגוע במהלך 1-3 הימים הראשונים. למרות שדחיסת חום עשויה להרגיש מרגיעה עבור ילדכם, היא רק תגביר את הנפיחות באתר ותוביל לכאב רב יותר לאחר הסרת דחיסת החום.
- 2המתן 48 שעות לפחות לפני שמורחים דחיסה קרה או קרח על האזור הנקוע. הימנע ממריחת דחיסה קרה לאזור הנקע מיד, מכיוון שעיכוב זה מאפשר לגוף של ילדך לספק דם, חמצן וחומרי הזנה לאזור הפגוע כדי להקל על הריפוי.
- אם מוחל קרח על הפציעה במהלך 24 השעות הראשונות, הריפוי יתעכב מכיוון שקרח מכווץ את כלי הדם שלהם ויגביל את זרימת הדם לאזור.
- ממזער רטייה קרה נפיחות ידי הפחתת זרימת הדם לאזור הפגוע ומרדים קצות העצבים שלהם, אשר יפחית את הכאב של הילד שלך.
- 3לאחר 48 שעות יש למרוח דחיסה קרה למשך 5 עד 20 דקות או עד שהעור חסר תחושה. שאלו את ילדכם אם הם לא יכולים להרגיש דבר באזור הנקע עם הדחיסה הקרה. אם זה קורה, הסר את הדחיסה הקרה והנח אותה מחדש כל שעתיים עד 4 שעות ביום עד שהנפיחות שוככת.
- כדי למרוח דחיסה קרה, עוטפים קרח או שקית קרח בבד נקי ומניחים אותו על האזור הנקוע.
- אין למרוח קרח ישירות על האזור הנקוע מכיוון שזה עלול לגרום לכוויות קור או נזק לעור בגלל הטמפרטורה הקרה במיוחד.
- הימנע ממריחת הדחיסה הקרה בסמוך לפני השינה או כאשר ילדך ישן. אם תעשה זאת, זכור להסיר את הדחיסה לאחר 20 דקות.
- 4הרם את האזור הפגוע מעל ליבם בעזרת כריות. זה יעזור לדם לחזור ללבם ולשפר את זרימת הדם באזור הפגוע. זרימת דם מוגברת חשובה מכיוון שחמצן וחומרים מזינים יעזרו לנקע של ילדכם להחלים כראוי.
- ילדכם יכול גם להניח כריות מתחת לאזור הנקוע כדי לגדל אותם בזמן שהם ישנים, קוראים או צופים בטלוויזיה.
- 5וודאו שילדכם מניח את האזור הפגוע. תלוי איפה הנקע מתרחש, מנוחה לא אומרת שילדך לא יוכל לעשות דברים אחרים. הם עדיין יכולים לבצע פעילויות אחרות, אך רק אם אינם מפעילים לחץ מיותר על הפציעה או גורמים לתנועה רבה באמצעות האזור הפגוע.
- על ילדכם לנוח את המפרק הנקוע ולא להשתמש בו כלל במשך היומיים הראשונים. לאחר שלב זה, ילדכם יכול להשתמש באזור הנקע, אך לא מעבר לכך כאשר הם חשים כאב במפרק הנקוע.
- נקע עשוי להימשך 2-4 שבועות, תלוי במידת הפציעה. למרבה המזל, רצועות ילדים בדרך כלל נרפאות מהר יותר בהשוואה לזו של מבוגרים. זאת בשל הצמיחה וההתפתחות המהירים של ילדים בשלב זה.
- 6קבל קביים לילד שלך כאשר הם רוצים לנוע או להסתובב. אלה יהיו שימושיים במיוחד אם יש להם קרסול נקע או בוהן. אם הם שמים משקל על הקביים לצורך תמיכה, ולא על האזור הנקוע, זה יעזור לאזור להחלים כראוי.
- 7עודד את ילדך להזיז או למתוח את האתר הפצוע בעדינות כשהוא מחלים. זה הכרחי כדי למנוע נוקשות באזור.
- בעוד שמנוחה חשובה להחלמה מהירה יותר, ניתן לבצע תנועה עדינה של האתר הפגוע כבר ביום הראשון. הורה לילדך להפסיק את תנועת האזור הנקוע רק אם הם חווים כאב בלתי נסבל.
- 8תנו לילדכם משככי כאבים ללא מרשם. אחד ממשככי הכאב הנפוצים ללא מרשם הזמינים בבית המרקחת המקומי שלך הוא אקמול או אקצטמינופן. זה עובד על ידי עיכוב הייצור של פרוסטגלנדינים, שהם חומרים המגרים את קולטני הכאב להעביר אותות כאב למוח.
- המינון המומלץ של אקמול מבוסס על משקל ילדכם. המינון צריך להיות 10 עד 15 מ"ג לכל ק"ג של הילד. אז אם משקל ילדכם הוא 30 קילוגרמים, עליכם להכפיל 30 ב -10 או 15 מ"ג. זה אומר שתתן לילדך 300 עד 450 מ"ג אקמול. תן מנה זו כל 4 עד 6 שעות.
- ניתן להשתמש בחישוב זה לילדים בגילאי 2 עד 12.
- יש לזכור כי משככי כאבים מטפלים רק בכאבים הקשורים לנקע, ולא בנקע עצמו. אם העקמת אינה רצינית, היא תיפתר מעצמה, עם זמן ומנוחה מתאימה.
דחיסה קרה ממזערת את הנפיחות על ידי הפחתת זרימת הדם לאזור הפגוע והקהיית קצות העצבים שלהם, מה שיפחית את הכאב של ילדך.
- כדי למנוע נקעים, הדגישו בפני ילדכם עד כמה חשוב להתחמם לפני כל פעילות גופנית או פעילות גופנית. החימום שלהם צריך לכלול 5 דקות של מתיחות, נשימה וריצה במקום.
- קיומם של בגדי מטר מתאימים כאשר הם מתרוצצים או עוסקים בספורט עשוי גם למנוע משמעותית פציעות כמו נקעים.
- לפני ביצוע פעילות גופנית כלשהי, הקפד שילדך ימתח את האזור בעדינות כדי למנוע פציעה נוספת.
קרא גם: איך להתאושש מזיקה?
שאלות ותשובות
- מה ההבדל בין אצבע נקועה לאחת תקועה?אצבע תקועה לרוב אינה מתנפחת כמו אצבע נקע. כמו כן, נסו לציפוי. אם זה מרגיש קר מדי, זה אומר שכנראה ריבה. אם זה מרגיש מרענן ומטפל בנפיחות, כנראה שזה נקע.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
