איך לחבר קלטת אצבע פצועה?
כדי להדביק חבר של אצבע פצועה, דבק אותה באופן רופף על בוהן לא פצועה שקרובה לאורך ועובי זהה בעזרת סרט רפואי. לדוגמא, אם הבוהן השנייה שלך נפצעת, דבק אותה על הבוהן השלישית ולא על הבוהן הגדולה שלך. כדאי גם לשקול הנחת גזה מכותנה בין בהונות כדי להפחית את הסיכון לזיהום. בנוסף, הדביקו את הבוהן מחדש לאחר כל אמבטיה או מקלחת כדי שתוכלו לבדוק אם יש זיהום או גירוי בעור. לקבלת טיפים ממחברנו הרפואי כיצד לזהות כלי דם פגומים בבוהן, המשך לקרוא!
כדי להדביק חבר של אצבע פצועה, דבק אותה באופן רופף על בוהן לא פצועה שקרובה לאורך ועובי זהה בעזרת סרט רפואי.
הקלטת באדי היא שיטה שימושית ו"לואו-טק " לטיפול בנקעים, נקעים ושברים באצבעות הרגליים והאצבעות. זה נעשה בדרך כלל על ידי אנשי מקצוע בתחום הבריאות כמו רופאי ספורט, פיזיותרפיסטים, רופאי רגליים וכירופרקטורים, אך ניתן ללמוד זאת בקלות גם בבית. אם ההקלטה נעשית כראוי, היא מספקת תמיכה, הגנה ועוזרת ליישר מחדש את המפרקים המעורבים. עם זאת, ישנם לפעמים סיבוכים הקשורים להקלטת חברים, כגון אספקת דם נפגעת, זיהומים ואובדן תנועת מפרקים.
חלק 1 מתוך 2: חבר שמקליט את הבוהן הפגועה שלך
- 1זהה איזו בוהן נפצעת. בהונות רגישות מאוד לפציעה ואף לשבירה כאשר הם נחשפים לטראומות בוטות, כמו למשל לדקור אותם כנגד רהיטים או לבעוט בציוד ספורט מסביב. ברוב המקרים ברור איזו אצבע נפצעת, אך לעיתים עליך לבחון היטב את בהונותיך כדי להבין טוב יותר את הפציעה. סימנים לפציעות קלות עד בינוניות כוללות אדמומיות, נפיחות, דלקת, כאבים מקומיים, חבורות, ירידה בתנועה ואולי מידה מסוימת של עקמומיות אם הבוהן נעקרה או שבורה. הבוהן הקטנה ביותר (החמישית) והבוהן הגדולה (1) נפגעות ונשברות לעתים קרובות יותר מאשר בהונות האחרות.
- ניתן להשתמש בהקלטת באדי ברוב הפציעות בבוהן, אפילו בשברים במתח או בקו השיער, אם כי שברים חמורים יותר זקוקים בדרך כלל ליציקות או ניתוח.
- פנה לרופא מיד אם הבוהן מכוונת לכיוון הלא נכון, מכאיבה ביותר או נפיחות עד כדי תחושה.
- שברים בקו השיער הקטן, שבבי עצם, חבלות (חבורות) ונקעים במפרקים אינם נחשבים לבעיות חמורות, אך אצבעות רגליים מרוסקות קשות (סתומות ודימומים) או שברים בתרכובת עקורה (דימום עם עצם מבצבצת מהעור) דורשים התערבות רפואית מיידית, במיוחד אם הבוהן הגדולה מעורבת.
- 2להחליט אילו בהונות להקליט. לאחר שקבעתם איזו אצבע נפצעת, עליכם להחליט לאיזו בוהן להדביק אותה. באופן כללי, נסה להדביק יחד אצבעות רגליים שאורכן ועוביהן קרוב - אם הבוהן השנייה שלך נפצעת, קל יותר להדביק אותה לאצבע הבוהן השלישית שלך מאשר הבוהן הגדולה (הראשונה) בגלל הדמיון בגודל. יתר על כן, הבוהן הגדולה שלך נדרשת ל"החתה "בכל פעם שאתה עושה צעד, אז זו לא בחירה טובה להקלטת חברים. בנוסף, וודא כי הבוהן "חבר" אינה פצועה, מכיוון שהדבקה של שתי אצבעות פצועות זו בזו עשויה להחמיר את המצב. במצבים כאלה, יציקה או לבישת מגף דחיסה עשויה להיות רעיון טוב יותר.
- אם הבוהן הרביעית שלך נפצעת, דבק אותה על הבוהן השלישית במקום החמישית מכיוון שהן שוות יותר בגודל ובאורך.
- אל תדביק חבר של אצבע פגועה אם יש לך סוכרת או מחלת עורקים היקפית מכיוון שכל ירידה במחזור הדם מהקלטה הדוקה מדי מגדילה באופן משמעותי את הסיכון לנמק (מוות ברקמות).
לאחר שקבעתם איזו אצבע נפצעת, עליכם להחליט לאיזו בוהן להדביק אותה. - 3הדביקו יחד את בהונות הרגליים. ברגע שהחלטת על שתי אצבעות הרגליים להדביק יחד, תפס קלטת רפואית או כירורגית והדבק את הרגל הפצועה באופן רופף אל זו שלא נפגעה, אולי השתמש בתבנית דמות שמונה ליציבות הגבוהה ביותר. היזהר לא להדביק חזק מדי, אחרת תיצור נפיחות נוספת ואף עשויה לנתק את זרימת הדם אל הבוהן הפגועה. שקול להניח מעט גזה מכותנה בין בהונות כדי למנוע שחיקה בעור ו / או שלפוחיות. הסיכון שלך לזיהום חיידקי עולה משמעותית עם שלפוחיות ושריטות.
- אל תשתמש כל כך הרבה בסרט שאתה לא יכול להכניס את כף הרגל שלך לנעליים. יתר על כן, יותר מדי קלטת מעודדת התחממות יתר וזיעה.
- החומרים המשמשים לכריכת אצבעות הרגליים כוללים סרט נייר רפואי / כירורגי, עטיפה הדבקה עצמית, קלטת חשמלאים, עטיפות סקוטש קטנות ותחבושות גומי.
- כדי לספק קצת יותר תמיכה, וזה בהחלט מועיל לאצבעות רגליים נעקרות, אתה יכול להשתמש בסד עץ או מתכת יחד עם הקלטת. לאצבעות, מקלות ארטיק עובדים היטב, רק וודאו שאין קצוות חדים או רסיסים שיכולים לחפור בעור.
- 4החלף את הקלטת לאחר הרחצה. אם הבוהן שלך מוקפדת בתחילה על ידי הרופא שלך או איש מקצוע אחר בתחום הבריאות, סביר להניח שהם השתמשו בקלטת עמידה במים כדי שיהיה בטוח להתקלח או לאמבטיה לפחות פעם אחת. עם זאת, כהנחיה כללית, היה מוכן להדביק את בהונותיך לאחר כל כביסה כדי שתוכל לבדוק אם יש סימנים לגירוי בעור או זיהום. שחיקה, שלפוחיות ובלחיים מגבירים את הסבירות לזיהום בעור, לכן יש לנקות ולייבש את בהונות הרגליים היטב לפני שתדביקו אותן מחדש. שקול לנקות את בהונותיך במגבוני אלכוהול כדי לחטא אותם.
- סימנים לזיהום בעור כוללים נפיחות מקומית, אדמומיות, כאבים פועמים ופריקה של מוגלה.
- הבוהן הפצועה שלך, בהתאם לחומרת הפציעה, עשויה שתצטרך להיות מוקלטת על ידי חבר למשך עד ארבעה שבועות כדי להחלים כראוי, כך שסביר להניח שתהיה מנוסה מאוד בהדבקה מחדש שלה.
- אם הבוהן הפגועה שלך כואבת יותר לאחר ההדבקה מחדש, הסר את הסרט והתחל מחדש, אך וודא שהקלטת או העטיפה מעט יותר רופפים.
חלק 2 מתוך 2: הבנת סיבוכים פוטנציאליים
- 1חפש סימני נמק. כפי שצוין לעיל, נמק הוא סוג של מוות ברקמות בגלל חוסר אספקת דם וחמצן. בוהן פגועה, במיוחד נקע או שבר, עשויה להיות כרוכה בכלי דם פגומים, כך שעליך להיות זהיר במיוחד כשחברים מקליטים לא לנתק את זרימת הדם לאצבעות הרגליים. אם אתה עושה זאת בטעות, סביר להניח שהבהונות יתחילו לפעום עם כאב כואב ולהפוך לאדום כהה ואז כחול כהה. רוב הרקמות יכולות לשרוד ללא חמצן למשך כמה שעות (לכל היותר), אך חובה לבחון היטב את בהונותיך תוך כ- 0,5 שעה של הקלטה כדי לוודא שהן מקבלות מספיק דם.
- לאנשים עם סוכרת יש הרבה פחות תחושה ברגליים וברגליים, והם נוטים להיות בעלי זרימת דם נמוכה, ולכן הם צריכים להימנע מפציעות חבר בהדבקה.
- אם אכן מופיע נמק באצבעות הרגליים, יש צורך בניתוח קטיעה בכדי להסיר אותן כדי שהזיהום לא יתפשט לשאר כף הרגל או הרגל.
- אם חווית שבר תרכובת פתוחה, הרופא שלך עשוי להמליץ על קורס זהירות של אנטיביוטיקה דרך הפה כדי להרתיע זיהום חיידקי.
לדוגמא, אם הבוהן השנייה שלך נפצעת, דבק אותה על הבוהן השלישית ולא על הבוהן הגדולה שלך. - 2אל תדביק בוהן שבורה קשה. למרות שרוב הפציעות מגיבות היטב להקלטה, חלקן חורגות מההיקף שלה. כאשר בהונות נמעכות ומתנפצות לחלוטין (המכונה שבר מקומט) או נשברות כך שהעצמות לא מתאימות באופן קיצוני ומבצבצות דרך העור (נקרא שבר תרכובת פתוחה), אז אין שום כמות של הקלטה מועילה. במקום זאת, עליך להגיע למחלקת חירום מיד לקבלת טיפול רפואי וכנראה להליך כירורגי.
- הסימפטומים הנפוצים של אצבע שבורה כוללים: כאבים חדים עזים, נפיחות, נוקשות ובדרך כלל חבורות מיידיות עקב דימום פנימי. הליכה קשה, ולרוץ או לקפוץ כמעט בלתי אפשרי ללא כאבי תופת. ייתכן שתראה את הבוהן מכוונת לכיוון אחר מהרגיל.
- בהונות שבורות יכולות להיות קשורות למצבים שמחלישים את העצם, כמו סרטן העצם, דלקות בעצמות, אוסטאופורוזיס או סוכרת כרונית.
- הבוהן עשויה שלא להראות עקורה גם אם היא שבורה. הדרך היחידה לדעת אם הבוהן שבורה או נקעת היא על ידי ביצוע צילום רנטגן, כך שאם נפגעת בוהן, עליך לפנות לרופא.
- 3הגן על הבוהן מפני נזק נוסף. ברגע שהבוהן שלך נפצעת, היא רגישה עוד יותר לנזקים ובעיות אחרות. ככזה, נעל נעליים נוחות ומגנות תוך כדי הדבקת בהונותיך (בין שבועיים ל -6 שבועות). בחר נעליים צמודות ונוחות, שיש להן הרבה מקום בכובע הבוהן כדי להתאים את הקלטת / גזה וכל נפיחות נלווית. נעליים עם סוליות קשות, תומכות וחזקות הן ככל הנראה המגנות ביותר, לכן הימנע מכפכפים וסוגי החלקה רכים. הימנע לחלוטין מנעלי עקב למשך כמה חודשים לפחות לאחר הפציעה מכיוון שהם מכבידים מאוד על בהונות ומגבילים את זרימת הדם.
- ניתן להשתמש בסנדלים פתוחים עם ראש פתוח אם הנפיחות בבוהן מוגזמת, אך זכרו כי הם אינם מציעים שום הגנה, לכן לבשו אותם בזהירות.
- אם אתה עובד בבנייה, או ככבאי, שוטר או גנן, שקול ללבוש מגפיים עם פלדה להגנה נוספת עד שהבוהן שלך תבריא לחלוטין.
- עבור רוב הפציעות באצבעות, הקלטת חברים היא רעיון טוב, אך אל תשכח גם להרים ולהדביק את אצבעות הרגליים. שניהם עוזרים להפחתת דלקת וכאב.
בנוסף, וודא כי הבוהן "חבר" אינה פצועה, מכיוון שהדבקה של שתי אצבעות פצועות זו בזו עשויה להחמיר את המצב. - אין צורך להיות לא פעיל לחלוטין ברגע שאתה פצוע את הבוהן, אלא תחליף פעילויות שמפעילות פחות לחץ על כף הרגל שלך, כגון שחייה, רכיבה על אופניים או הרמת משקולות.
- פנה לרופא אם אתה חושד שברגל שבורה. הקלטת באדי היא מדד טוב לטווח הקצר לרוב סוגי פציעות הבוהן, אך שברים זקוקים תמיד לטיפול רפואי.
קרא גם: כיצד לטפל בקרסול נקע?
שאלות ותשובות
- האם אני צריך להקליט חבר בזמן השינה?אתה צריך לשמור על חבר הבוהן שלך מוקלט בזמן השינה, שכן סביר להניח שתסתובב הרבה בשנתך. אם הבוהן הפגועה שלך אינה מאובטחת כראוי, אתה עלול לפצוע אותה עוד יותר.
- מה עלי לעשות אם אני לא חושב שהקלטת חברים תספיק לי מספיק?התייעץ עם הרופא שלך אם אתה מרגיש שהקלטת חברים לא תספיק.
- כמה זמן עלי להקפיד על הבוהן מוקלטת?אם הכאבים לא חולפים תוך יומיים הייתי מבקש את תשומת ליבם של רופא או רופא רגליים.
- אם אין לי את הקלטת המתאימה, האם יש אלטרנטיבה?בקמצוץ, אתה תמיד יכול להשתמש במשהו כמו נייר דבק, אבל סרט רפואי הוא אידיאלי.
- מה עלי להקליט כאשר הבוהן השנייה והשלישית נקעות?הדביקו את שתי בהונות זו לזו. צפו באדמומיות או שינוי צבע לאחר ההקלטה מכיוון שזה יכול להיות סימן לכך שעטפתם את הקלטת חזק מדי וצריך להתחיל מחדש, וכרך הפעם מעט יותר בהונות.
- האם אוכל ללכת על הבוהן שבורה?אתה יכול, אבל אתה צריך להימנע מכך בכל מחיר. זה יגרום לכאב ויגדיל את זמן הריפוי של השבר.
- היכן אוכל למצוא תמונות המדגימות כיצד לעטוף בוהן?חפש ב- YouTube או ב- Google Images.
- איך אוכל לדעת אם הבוהן שלי שבורה או פשוט נקעת?הדרך הסופית היחידה לדעת אם הוא שבור או נקע היא על ידי ביצוע צילום רנטגן, אז אתה צריך לראות רופא.
- כיצד אוכל להדביק בוהן שבורה?פעל לפי ההוראות המפורטות במאמר לעיל. פנה לרופא או איש מקצוע רפואי לקבלת ייעוץ מקצועי.
- מה עלי לעשות אם הבוהן הגדולה היא הנקע?הדביקו אותו לשתי אצבעות הבאות הבאות, ונסו לא לכופף אותן. צריך להיות בסדר אחרי 10 - 14 יום. החזר את הקלטת לילה או לאחר מקלחת או אמבטיה.
תגובות (13)
- שברתי את הבוהן הימנית הרביעית שלי וחבר רופאי רגליים הדביק אותה ל -5. זה היה לא נוח, אפילו כואב, אז רציתי לבדוק אם אוכל להשתמש בבוהן השלישית. כן, אמר מאמר זה. זה גם אמר לי שהכאב שלי נובע מעטיפה חזקה מדי.
- שכנעה אותי ללכת לרופא, והראתה לי כיצד להדביק את בהונותי באופן רופף ולהשתמש בקרח. תודה על עצתך!
- שימושי מאוד! פשוט היגעתי בהונות על דלת וחיפשתי דרך להרגיע את הכאב תוך כדי הליכה. תודה.
- מה שעזר לי יותר מכל היה שעלי לחפש שלפוחיות ושאני לא אעטוף את הבוהן חזק מדי.
- אני יודע עכשיו שאין צורך ללכת לרופא. אני צריך להרים את כף הרגל, להדביק את שתי אצבעות הרגליים זו לזו ולהתרחק ממנה. תודה.
- שמחתי לראות שאני לא עוטף את בהונותיי חזק מדי. הנחתי את ההיפך. עצה מצוינת לאורך כל המאמר. תודה...
- מאמר זה עזר לי לדעת איך להדביק את החבר השבור שלי! שברתי עצם בעבר, אבל אף פעם לא אצבע, והראשונה לא הייתה שום דבר שהם באמת יכולים לעשות בקשר לזה לפני 32 שנה! אז זה היה חדש עליי. תודה על העזרה.
- כן, זה באמת עזר מכיוון שבאותה תקופה הייתה לי אצבע שבורה והייתי זקוק לטיפול.
- שמטתי חפץ כבד על הבוהן האמצעית שלי 3 ובוהן חבולה קשות 4. לאחר שקראתי על קלטת החברים, תכננתי לעשות את זה בשתי אצבעות הרגליים הפתוחות 3 & 4. מאמר זה היה היחיד שאמר לא להדביק 2 בהונות פצועות. יחד. תודה.
- יש לי סוכרת, אז אני לא אקליט חבר, אני מניח שמגף יהיה הכי טוב. המאמר אכן עזר מאוד.
- יש לי אצבע פטיש (בעטתי למישהו בפנים ברגליים יחפות). ארבע מאצבעות הרגליים שלי נפרצו, נסדקו וקפצו. הפטיש ל- גדול יותר עכשיו - נפוח, חם, זורח, ונפצע מחדש ארבע פעמים. זה עזר לי מאוד, במיוחד חלקי העיסוי והמתיחות, כמו גם הכפכפים.
- אני גם סובל. מאמר זה נתן לי ידע כיצד לטפל בפציעותיי.
- הבוהן האמצעית שלי נפגעה קשות מכך שהייתי אידיוט וכנראה שברה אותה, והחבר שהקליט אותה באמת הפך את התהליך להרבה פחות כואב. בוא נקווה שעשיתי את זה נכון!
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
