איך לעצור את ציפורני הקליפה שלך?
בזמן שאתה עובד על טיפול בציפורניים המתקלפות שלך, זכור לשמור על הידיים והציפורניים שלך.
בין אם הציפורניים המתקלפות שלך נגרמו על ידי שטיפת ידיים בתדירות גבוהה מדי, חשיפת הציפורניים שלך לכימיקלים או שחיקת פולנית ומניקור כללית, הם יכולים לגרום לך להרגיש מודעת לעצמך. למרבה המזל, ישנם כמה דברים פשוטים שתוכלו להתחיל לעשות בכדי לעזור בריפוי הציפורניים שלכם ובמניעת קילוף בעתיד. קח הפסקה מצביעת הציפורניים שלך או משיפור מניקור לזמן מה והתמקד בהזרמת מיטות הציפורניים בשמנים וקרמים. נקטו באמצעי מניעה, כמו לבישת כפפות כשאתם מנקים, להשתמש בדברים כמו פתיחת אותיות לפתיחת חבילות, ולקחת תוסף שיעזור לחיזוק הציפורניים.
שיטה 1 מתוך 2: טיפול בציפורניים המתקלפות
- 1הסר לק בעזרת מסיר לק ללא אצטון. אם שמת לב שהציפורניים שלך התקלפו, זה הזמן לקחת כמה שבועות כדי לעזור להן להחלים לפני שאתה מורח עוד ליטוש. בינתיים, קח מסיר לק ללא אצטון מבית המרקחת שלך (אצטון מייבש את לציפורן ולכן עדיף להימנע מכך) והשתמש בו כדי להסיר כל לק שנמצא על הציפורניים שלך.
- לא לקלף ולא לקצץ לק. לעשות זאת קשה מאוד על הציפורניים שלך, ומעשה הקילוף או הסיבוב מפשט לעתים קרובות שכבת ציפורן.
- השתמש בכדורי צמר גפן או ספוגיות כדי למרוח את מסיר הלק. משפשפים כל מסמר בעדינות עד שהלק יורד.
- אם יש לך כרגע מניקור ג'ל או shellac, תצטרך להשתמש במסיר מבוסס אצטון כדי להוריד את הפול.
- עקוב תמיד אחר קרם לחות לאחר הסרת הלק. אפילו מסיר לק ללא אצטון יכול לייבש את הציפורניים.
- 2חתוך את הציפורניים לאחר המקלחת כדי למנוע את התפצלותן. על מנת לעזור לציפורניים שלך להחלים, תרצה לשמור עליהן קצרות למשך מספר שבועות. לאחר ההתקלחות, השתמש בזוג גוזז ציפורניים כדי לקצץ את הציפורניים שלך כך שקצוותיהן יהיו אחידים אפילו בקצות האצבעות. חזור על פעולה זו פעם בשבוע עד שהציפורניים שלך הפסיקו להתקלף.
- הציפורניים שלך יהיו רכות יותר אחרי שתתקלחי במקלחת חמה או באמבטיה, מה שהופך את הזמן הטוב ביותר לקליפ אותם כדי למנוע מהם להישבר יותר.
- דאג להשתמש בקוצץ ציפורניים נקי. תוכלו לחטא אותם לפני כל שימוש על ידי שטיפתם במים חמים ובניקוי כלים.
- 3העבר את הציפורניים שלך לצורה מעוגלת כדי למנוע מהן להסתבך. מקם פצירה כך שהיא מקבילה לצד הציפורן שלך, ואז הזז את הקובץ מהצד לכיוון המרכז. מהמרכז, הזז את הקובץ למטה על פני הצד הנגדי. תייגו תמיד לאותו כיוון (אל תנסרו קדימה ואחורה - מה שמגדיל את הסיכוי שהציפורניים שלכם יישברו או יתקלפו יותר). המשך בתיוק עד שעיצבת את הציפורן שלך בצורה עגולה ולא מרובעת.
- תמיד תייג את הציפורניים שלך לאחר חיתוך אותם כדי להיפטר מקצוות מחוספסים.
- השתמש בקובץ ציפורניים דק כדי ליצור משטח חלק על הציפורן שלך. אם אתה רוצה גם לצמצם את אורך הציפורניים שלך, השתמש בחצץ מחוספס יותר כדי להפיל את הציפורן לפני שאתה מחליק אותה עם פצירה דקה.
לעשות זאת קשה מאוד על הציפורניים שלך, ומעשה הקילוף או הסיבוב מפשט לעתים קרובות שכבת ציפורן. - 4לעסות שמן לחות לציפורניים ולציפורניים בכל יום. ישנן אפשרויות רבות לטיפולי שמן - אתה יכול לקנות שמן מיוחד לציפורניים ולציפורן מחנות אספקת היופי, או להשתמש בשמנים טבעיים שכבר יש לך בבית, כמו שמן זית, שמן קוקוס או שמן ארגן. השתמש בטפטפת לשים טיפה אחת של שמן על כל ציפורן ואז עיסוי למיטת הציפורניים שלך.
- השמן יעניק לחות לציפורניים שלך, מה שיקטין את הסיכוי שלהן להתקלף.
- 5מרחי קרם לחות ידיים באופן קבוע כדי לייבש מחדש את הציפורניים הפגועות שלך. בזמן שאתה עובד על טיפול בציפורניים המתקלפות שלך, זכור לשמור על הידיים והציפורניים שלך. השתמש בקרם לחות מספר פעמים ביום, במיוחד לאחר שטיפת הידיים.
- התחל לסחוב איתך קרם לאורך כל היום, כך שתוכל לשמור על לחות הציפורניים שלך גם כשאתה בדרכים.
- 6קח הפסקה מליטוש רגיל, טיפים אקריליים ומניקור ג'ל. יתכן שתתפתה לכסות את הציפורניים המתקלפות בשכבת פוליש רעננה, או אולי אתה פשוט אוהב לעשות את הציפורניים או לעשות אותן בסלון. אבל קח 2 עד 3 שבועות חופש ממריחת כל סוג של לק על הציפורניים שלך. הציפורניים שלך זקוקות לזמן לחות וריפוי, וליטושים, טיפים ומניקור ג'ל יאטו את תהליך הריפוי ועלול לפגוע בציפורניים שלך יותר.
- ברגע שאתה ממשיך לצבוע את ציפורניך שוב, זכור לא לקלף פוליש ישן.
שיטה 2 מתוך 2: נקיטת אמצעי מניעה
- 1ללבוש כפפות כדי להגן על הציפורניים שלך כאשר אתה מנקה ומבצע מטלות. יותר מדי מים על הציפורניים שלך יכולים לייבש אותם, כמו גם ניקוי כימיקלים. בפעם הבאה שאתה שוטף כלים או מנקה את הבית שלך, לבש זוג כפפות גומי לפני שתתחיל.
- זה לא רק טוב עם כפפות הגומי שלובשות הציפורניים שלך גם מגן על הידיים שלך מפני התייבשות יתר או מגורה ממוצרי ניקוי.
ניקוי יכול להסיר שכבות של הציפורניים שלך, לנגב שמנים אתרים בריאים ואולי אפילו לתפוס קטעים מתקלפים. - 2ייבש את הידיים לחלוטין בכל פעם שהם נרטבים. למרות שאתה עשוי לשייך מים להישאר hydrated, זה יכול למעשה לרוקן את הלחות מהציפורניים והעור שלך. אל תתנו למים לשבת על העור שלכם. בכל פעם שאתה שוטף את הידיים או מרטיב אותם אחרת, השתמש במגבת נקייה כדי לייבש אותן לחלוטין.
- מרחי קרם לחות אחר כך כדי לשמור על לחות הידיים והציפורניים.
- 3השתמש במשהו אחר מלבד הציפורניים שלך כדי לפתוח חבילות. אל תגרד בתוויות, קלטת או מדבקות, והימנע משימוש בציפורניים שלך כדי לפתוח קופסאות, אותיות וחבילות. במקום זאת השתמש בפותח אותיות, קופסאות חותך או זוג מספריים כדי לפתוח חבילות.
- גם פתיחת פחיות סודה עם הציפורניים עלולה להזיק. השתמש באצבע שלך, במטבע או במשהו אחר במקום המסמר האמיתי שלך מתי שאתה יכול.
- 4התנגד לסיבוב או קילוף הלק. כשאתה לובש לק, אל תתקלף ולא תספור את הלק הישן. גם אם אתה שם לב שהוא התחיל להתקלף, התנגד לפיתוי להסיר אותו. זה לעתים קרובות מקלף שכבה של הציפורן שלך, כמו גם את הלק. במקום זאת, השתמש במסיר ללא אצטון כדי לשפשף בעדינות לק ישן.
- במיוחד אם יש לכם מניקור של שילק או ג'ל, אתם ממש לא רוצים לקלף אותו. זה יכול לקחת חודשים עד שהציפורניים שלך יתאוששו מהסוג הזה.
- 5התחל לקחת תוסף כמו ביוטין, ברזל או אבץ. ביוטין יכול להפוך את הציפורניים לחזקות יותר (וזה יכול להיות ממש מצוין לצמיחת שיער), אבץ עשוי לעזור אם לציפורניים יש אזורים דהויים, וברזל יכול לעבות ציפורניים שנמצאות בצד הדק. בחר תוסף אחד כדי להוסיף למשטר היומי שלך והיצמד אליו למשך 3 עד 4 חודשים כדי לראות כיצד גופך מגיב.
- אתה יכול גם להשלים את התזונה שלך על ידי אכילת יותר מזון עשיר בברזל, כמו תרד, קטניות, בשר אדום, ואת גרעיני דלעת.
בין אם הציפורניים המתקלפות שלך נגרמו על ידי שטיפת ידיים בתדירות גבוהה מדי, חשיפת הציפורניים שלך לכימיקלים או שחיקת פולנית ומניקור כללית, הם יכולים לגרום לך להרגיש מודעת לעצמך. - 6הימנע מהגזמת הציפורניים שלך בעת ביצוע שגרת הטיפול שלך בציפורניים. ניקוי יכול להסיר שכבות של הציפורניים שלך, לנגב שמנים אתרים בריאים ואולי אפילו לתפוס קטעים מתקלפים. אם וכאשר תמרחי את הציפורניים, חפצי כל ציפורן עם 6 עד 8 משיכות בלבד, והימנע מללחוץ חזק על הציפורניים.
- ניקוי יכול לעצב את הציפורניים שלך ולהבהיב אותן, אך אם אתה מתקשה בקילוף, ייתכן שתרצה לדלג על שלב זה למספר חודשים עד שהציפורניים שלך יהיו במצב טוב יותר.
- תן לידיך ולציפורניים קצת TLC נוסף לאחר ביצוע כל סוג של פעילות שקשה להם, כמו טיפוס צוקים, גינון או ציור.
- אם ציפורני הרגליים שלך מתקלפות, אתה יכול להשתמש באותן שיטות לטיפול בהן ולמנוע קילוף נוסף.
טיפול בציפורניים מתקלפות
- מסיר לק ללא אצטון
- כדורי כותנה
- קוצץ ציפורניים
- פצירה
- שמן לציפורן, או משהו דומה
- מפיל עיניים
- קרם ידיים
נקיטת אמצעי מניעה
- כפפות לניקוי
- פותח אותיות או חותך קופסאות
- תוספי מזון כמו ברזל, אבץ או ביוטין (אופציונלי)
קרא גם: כיצד לטפל בקרסול נקע?
תגובות (1)
- הבנה טובה יותר של מה שקורה לציפורניים שלי שהיו בריאות בעבר. הרבה תודות.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
