איך להיפטר מכתמים לבנים על הציפורניים?
כדי להיפטר מכתמים לבנים על הציפורניים שלך, התחל בלחות את הציפורניים מדי יום עם קרם הזנה או שמן ויטמין E. לאחר מכן מערבבים בקערה חלק אחד של חומץ לבן עם חלק אחד של מים ומשרים את ציפורני הידיים בתערובת למשך 10 דקות. עשו זאת כארבע פעמים בשבוע עד שתראו תוצאות. מכיוון שכתמים לבנים נגרמים לעיתים קרובות ממחסור בוויטמינים, הוסיפו הרבה פירות וירקות טריים לתזונה והתחילו ליטול תוסף מולטי ויטמין יומי. לקבלת טיפים לטיפול בציפורניים בשמנים אתרים טבעיים, המשך לקרוא!
כדי להיפטר מכתמים לבנים על הציפורניים שלך, התחל בלחות את הציפורניים מדי יום עם קרם הזנה או שמן ויטמין E.
מבחינה רפואית, אותם סימנים לבנים קטנים המופיעים לפעמים כנקודות או קווים על האצבעות והציפורניים מכונים לויקונכיה. בדרך כלל הם שפירים ועקב פציעה, אלרגיה או מחסור בוויטמינים. לרוב, ניתן לטפל בכתמים לבנים בבית בעזרת מגוון של תרופות טבעיות. אם כתמים לבנים אינם מתבהרים, פנה לרופא לצורך הערכה. במקרים נדירים, כתמים לבנים על ציפורניים יכולים להצביע על בעיות רפואיות הבסיסיות.
שיטה 1 מתוך 3: שימוש בתרופות ביתיות
- 1לחות את הציפורניים מדי יום. הקפידו להשתמש בקרם לחות על הציפורניים בנוסף לידיים. למרוח שמן ידני או שמן ויטמין E על ציפורני הידיים כל לילה לפני השינה. זה יכול לעזור לציפורניים שלך להישאר חזקות ובריאות ועשוי להפחית את המראה של נקודות לבנות.
- 2נסו שמנים אתרים. ידוע כי שמנים אתרים מרפאים כתמים לבנים הנגרמים כתוצאה מפגיעה בציפורן או בפטרת הציפורניים. שמן עץ התה ושמן תפוז נוטים לעבוד בצורה הטובה ביותר. מערבבים כמה טיפות של שמנים אתרים עם שמן נשא כמו שמן זית ואז משפשפים את השמן על ציפורני הידיים. יש להשאיר שמן כתום להשרות במשך כ- 45 דקות ואילו שמן עץ התה צריך להשרות כ- 15 עד 20 דקות.
- שטפו תמיד ושטפו את הציפורניים לאחר מריחת השמנים.
- 3השרו ציפורניים בחומץ לבן ובמים. מערבבים חלק אחד חומץ לבן עם חלק אחד מים בקערה. טובלים את ציפורני הקערה שלך. השרו אותם במשך 10 דקות ואז שטפו וייבשו את הציפורניים. עשו זאת כארבע פעמים בשבוע ותוכלו להתחיל לראות הפחתה בכתמים הלבנים.
- אם יש לך עור רגיש, השתמש ביחס מים גבוה יותר לחומץ.
לרוב, סבלנות היא המפתח להיפטר מכתמים לבנים על הציפורניים. - 4למרוח פרוסות לימון על הציפורניים. בלימון יש הרבה ויטמין C ומחסור בוויטמין זה גורם לעיתים לכתמים לבנים על הציפורניים. כדי להשתמש בלימונים, פשוט חתכו לימון לשניים ושפשפו את הנתח על ציפורני הידיים. השאירו את המיץ למשך 20 עד 30 דקות לפני שטיפה וייבוש הציפורניים.
- 5השרו ציפורניים ביוגורט לא ממותק. יוגורט טבעי ולא ממותק ללא תוספות טעמים יכול לחזק את בריאות הציפורניים ועלול להפחית את הופעתם של כתמים לבנים. מניחים בסביבות שלוש כפות יוגורט בקערה וטובלים את הציפורניים בקערה למשך 10 עד 15 דקות. כשסיימת, שטפי את הציפורניים במים חמים.
- ניתן להוסיף ליוגורט גם כמה טיפות של מיץ לימון או שמן ויטמין E.
- 6השתמש בטבליות אלקה סלצר. ידוע כי טבליות אלקה סלצר מפחיתות כתמים לבנים אצל חלקן. זרוק כמה טבליות במים חמים והספיג את ציפורני הידיים במים למשך חמש דקות.
- 7תן להם לצמוח. לרוב, סבלנות היא המפתח להיפטר מכתמים לבנים על הציפורניים. כתמים לבנים בדרך כלל ידהו או יצמחו בכוחות עצמם עם הזמן. אמנם אתה יכול לנקוט בצעדים כדי להאיץ את התהליך, אבל לפעמים אתה צריך רק לחכות.
שיטה 2 מתוך 3: ביצוע שינויים באורח החיים
- 1שנה את הדיאטה שלך. ליקויים באבץ, ויטמין C, סידן וחלבון יכולים לפעמים לגרום לנקודות לבנות על הציפורניים. הגדלת צריכת הויטמינים והמינרלים הללו יכולה לעזור בהפחתת כתמים.
- אכלו פירות כמו תפוזים, לימון, אשכוליות ותפוחים לתוספת ויטמין C.
- ברוקולי, כרוב, כרוב, לפת, עופות, דגים ואגוזים מספקים גם את החומרים המזינים הדרושים לבריאות הציפורניים.
- תוכלו גם לנסות ליטול מולטי ויטמין אותו תוכלו לקנות בכל מכולת או בית מרקחת. זה יכול לעזור אם יש לך רגישות למזון שמונעת ממך להשיג חומרים מזינים ישירות מהמזון.
בלימון יש הרבה ויטמין C ומחסור בוויטמין זה גורם לעיתים לכתמים לבנים על הציפורניים. - 2הימנע מנשיכה וקטיף בציפורניים שלך. אתה באמת יכול לפגוע בציפורניים שלך באמצעות הרגלים רעים כמו קטיף ונשיכה. אם אתה נוטה להתעסק עם הציפורניים שלך, הפסיק לעשות זאת. עם פחות לקטוף ונשיכות, ייתכן שתבחין בהפחתה בכתמים הלבנים.
- אם אתה מתקשה לא לקטוף או לנשוך את הציפורניים שלך, נסה ללבוש פסים על הציפורניים. גם צביעת הציפורניים עשויה לעזור, מכיוון שלא תרצו להרוס ציפורניים צבועות טרי.
- 3התאימו את הנעליים. אם ציפורני הרגליים שלך נוטות לקבל גם כתמים לבנים, החלף את הנעליים שאתה נועל. נעליים צמודות ולא נוחות עלולות לפגוע בציפורני הרגליים ולגרום לכתמים לבנים. החלף את הנעליים שאתה נועל בדרך כלל לזנים מרווחים ונוחים יותר ובדוק אם אתה מבחין בהפחתה בכתמים לבנים.
- זה חשוב במיוחד אם אתה עוסק בפעילויות כמו ריצה, ריצה או פעילות גופנית נמרצת אחרת. נעלי טניס נוחות הן חיוניות לבריאות הציפורניים שלך.
- 4השתמש בכפפות בעת ניקוי. לעולם אל תעשה דברים כמו כלים, אבק או מטלות ביתיות אחרות בידיים חשופות. אמנם פעילויות כאלה אולי לא נראות מיסוי, אך הן עלולות לפגוע ולייבש את הציפורניים שלך. לבריאות ציפורניים מיטבית, השקיעו בזוג כפפות גומי לשימוש בעת הניקוי.
- 5אל תצבע את הציפורניים לעתים קרובות מדי. אם אתה מצייר את הציפורניים שלך באופן קבוע, נסה לא לצבוע אותם יומיים ברציפות. לק יכול להתייבש ולפגוע בציפורניים, מה שמוביל לבעיות כמו כתמים. כדאי לשים לב גם לאופן שבו הציפורניים שלך מגיבות לליטוש. אם אתה נוטה לקבל כתמים לאחר שימוש בפוליש מסוים, ייתכן שיש לך אלרגיה הגורמת לתגובה זו. הפסיקו להשתמש בפוליש מיד.
- כמו כן, למזער מניקור. נסו להשיג מניקור מקצועי רק באירועים מיוחדים אם אתם נוטים לכתמים לבנים.
שיטה 3 מתוך 3: פנייה לטיפול רפואי
- 1פנה לרופא לגבי כתמים לבנים שאינם חולפים. אם כתמי הציפורניים שלך לא חולפים עם טיפול ביתי, קבעי תור לרופא שלך. אמנם בדרך כלל אינם מזיקים, אך כתמים לבנים על הציפורניים יכולים לפעמים להצביע על בעיות בסיסיות כמו אנמיה או בעיות בכבד. כמו כן, במקרה שיש לך פטרת ציפורניים, ייתכן שתצטרך תרופות מרשם.
אמנם בדרך כלל אינם מזיקים, אך כתמים לבנים על הציפורניים יכולים לפעמים להצביע על בעיות בסיסיות כמו אנמיה או בעיות בכבד. - 2קח תרופות נגד פטריות דרך הפה אם הרופא שלך רושם אותן. אם הרופא שלך מאבחן זיהום פטרייתי כגורם לכתמים הלבנים שלך, הם עשויים לתת לך מרשם לתרופה נגד פטריות דרך הפה. בדרך כלל, תרופות אלו נלקחות למשך 6 עד 12 שבועות ובסופו של דבר אמורות להעלים תסמינים של כתמים הנגרמים מפטרת הציפורניים.
- הקפד לדון בכל הבעיות הבריאותיות הקיימות לפני שקיבלת תרופה נגד פטריות. תרופות נגד פטריות עלולות לגרום לפריחה או לפגוע בכבד.
- 3נסה לק או קרם תרופתי. רופא עשוי גם לרשום קרם או פוליש נגד פטריות שתמרחו על הציפורניים. בדרך כלל מורחים את הקרם על הציפורניים למשך פרק זמן מוגדר. זה יכול לנוע בין מספר שבועות עד שנה.
- אתה יכול גם להשתמש בפולני בצבע ניטרלי לכיסוי כתמים לבנים, אם תרצה בכך.
שאלות ותשובות
- איך מונעים מעצמך לנשוך ציפורניים?ישנם לקים בטעם מיוחד שנועדו לעזור לכם להפסיק לנשוך אותם. כשתנשוך את הציפורן תטעם מהלק ותפסיק. עם זאת, אלה לא עובדים עבור כולם. זה בדיוק כמו לשבור כל הרגל אחר; אתה צריך לאמן את עצמך לא לעשות את זה.
- יש לי נקודה לבנה גדולה באמת, איך אוכל לעצור אותה?לאכול הרבה אוכל עם אבץ. זה עוזר. נסו עוף או שוקולד מריר.
- האם ציפורניים שבירות הן סימן לחוסר חלבון?כן. כדי לגדל ציפורניים חזקות ובריאות, אתה זקוק לכמות טובה של חלבון בתזונה.
- יש לי את הכתמים הלבנים שלי כבר למעלה משנה; אני בשנות העשרה שלי. האם זה רע?כדי להיות בטוח, זה יהיה מועיל לדעת איך הם כתמים. זה יכול להיות פשוט כאן שהציפורניים שלך צומחות והן עלולות להתבהר, כל עוד אתה נותן לציפורניים שלך לצמוח. עדיף עדיף לדבר עם הרופא שלך לקבלת ייעוץ מותאם.
- כיצד אוכל למנוע קרע בציפורן במהלך סתימת ציפורניים?אתה לא יכול. כשאתה מסמר את הציפורניים אתה קורע שכבות של מיטת הציפורניים שלך. השתמש במסיר לק והוא לא יקרע שום שכבה של מיטת הציפורניים שלך.
- אמא שלי אומרת שיש לי את הנקודה הלבנה שלי כי אני לא אוכלת בריא. האם זה נכון?כל אחד יכול לקבל נקודה לבנה אם יפצע את הציפורן שלהם, בלי קשר לבריאותם. עם זאת, ככל שתאכלו בריא יותר, כך הציפורניים שלכם יהיו חזקות יותר, כך שהן נוטות להיות עמידות יותר בפני פציעות מאשר ציפורניים חלשות.
- כיצד אוכל להסיר לק ג'ל מבלי לקלף אותו או לקצץ אותו?השתמש במסיר לק ג'ל כלשהו. אתה יכול לקנות אותו בסופרמרקטים או בחנויות לציוד יופי. אתה יכול גם ללכת לסלון ולבקש שיסירו לך את לק הג'ל.
- אני לא רוצה לצבוע את הציפורניים שלי ולא אוכל להפסיק לכסוס את הציפורניים. זה כאילו שאני מכור!התמכרות היא מילה חזקה מדי, אך סביר להניח שאתה משתמש בה כדי להסיח את דעתך, אולי אפילו כדי להרגיע את עצמך וזה מייצר חרדה לחשוב על הסרת שגרת העזרה העצמית הזו, למרות שהיא מזיקה לציפורניים שלך. אתה לא צריך לצבוע את הציפורניים שלך; אתה יכול פשוט למרוח מעיל שקוף. כדי להפסיק לנשוך את הציפורניים, קבל אחד מאותם הלקים הברורים בעלי הטעם הרע, המיוצרים במיוחד לאנשים הנושכים ציפורניים. בדרך זו, בכל פעם שמתחשק לך לנשוך ציפורניים, הטעם הרע יזכיר לך שלא ותפתח סלידה מכך. זה יהיה כנראה מועיל להבין מדוע גם אתה צריך להסיח את הדעת כך שתוכל להתמודד עם הגורם להרגל הרע.
- איך אוכל לשים לק בלי שהוא יסתמר כל כמה זמן?אם לא ניסית זאת כבר, לאחר 1 או 2 שכבות של לכה לציפורניים, לבש שתי שכבות לכה ציפורנית שקופה. זה אמור לעזור.
- האם תוכלו להשרות את ציפורני האצבעות בקוקוס או בשמן זית על ציפורניים מלוטשות?כן, אם כי זה עלול להזיק ללק שלך. ידוע שקוקוס ושמן זית עוזרים להפחתת כתמים לבנים אצל חלקם, אך כנראה שזה יעיל יותר למרוח אותם ישירות על הציפורניים. הסר את הלק שלך לפני השריית הציפורניים.
תגובות (4)
- זה עזר מאוד. אני אראה רופא, עכשיו כשאני לא מפחד.
- אני תמיד נוהג לקבל כתמים לבנים על הציפורניים כשאני מכה אותם בפינת הדלת. ראיתי את המאמר הזה ועקבתי אחריו, וזה כל כך עזר לי. תודה, מדריך!
- יש לי בעיה לנשוך את העור סביב הציפורניים שלי אבל זה עזר במובנים מסוימים. אני בהחלט אשתמש בטריק הלק הברור!
- התרופות והטיפים לדיאטה מועילים ונתנו לי רעיונות.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
