איך להיפטר מציפורניים?
כדי להיפטר מציפורניים, התחל בהשריית האצבעות במים חמים למשך כ -10 דקות לריכוך העור והציפורניים. לאחר מכן השתמשו בציפורני ציפורן נקיות וחדות כדי לחתוך את הציפורן קרוב ככל האפשר לבסיס. לאחר מכן, מרחו שכבה דקה של משחה אנטיבקטריאלית על האזור הפגוע. לבסוף, עקוב אחר קרם לחות טוב או שמן ויטמין E למניעת ציפורניים עתידיות. למידע נוסף על מניעת ציפורניים, המשך לקרוא!
כדי להיפטר מציפורניים, התחל בהשריית האצבעות במים חמים למשך כ -10 דקות לריכוך העור והציפורניים.
ציפורניים הן קרעים מעוררי עור ועצבניים המתפתחים כאשר רסיס עור מתפצל מציפורן או ציפורן. ציפורניים קטנות בגודלן, אך הן עלולות לגרום לכאב רב אם הן נתפסות על בגדיך או שיערך. מלבד זאת, קיימת גם האפשרות של ציפורניים להידבק, לכן חשוב לטפל ולהסיר ציפורניים בדרך הנכונה, כדי למנוע חתכים עמוקים, צלקות, נפיחות וזיהומים.
חלק 1 מתוך 2: תיקון ציפורניים
- 1משרים את האצבעות. השרו את האצבעות במים חמים במשך כ -10 דקות. המים החמים יסייעו בריכוך העור והציפורניים, מה שיקל על חיתוך הציפורן.
- אתה יכול להוסיף כמה טיפות של שמן ויטמין E או שמן זית לקבלת לחות נוספת במהלך ההשריה שלך.
- 2תפסו את הציפורן. השתמש בציפורני ציפורן נקיות וחדות כדי לחתוך את הציפורן. נסה לחתוך כמה שיותר קרוב לבסיס הציפורן. ככל שתחתוך קרוב יותר לבסיס הציפורן, כך הסבירה שלך להיתפס פחות בדברים כמו בגדים.
- אל תמשוך ותלוש בציפורן שלך. זה יגרום לשבירה לא אחידה בעור שלך, ולעצבן נוספת של אזור הציפורן. משיכה בציפורן עלולה לגרום גם לדימום.
- אל תחתוך יותר עור או ציפורניים ממה שנדרש. זה יכול ליצור חתך עמוק שיכול בקלות להידבק.
כיצד ניתן להיפטר מציפורן הגורם לנפיחות וכאב? - 3מורחים משחה אנטיבקטריאלית. המשחה אנטיבקטריאלית תעזור להרוג, ולשמור משם חיידקים מאזור הציפורן תוך תמיכת ריפוי. אתה רק צריך כמות קטנה כדי לכסות את כל האזור הפגוע.
- אם הציפורן שלך הייתה עמוקה, אתה יכול לשים תחבושת על הציפורן כדי למנוע את הידבקותה.
- 4לחות את אזור הציפורן. עבור ציפורניים קטנות שאינן כל כך עמוק, הקציף שמן ויטמין E לאזור הציפורן. ויטמין E נספג בקלות בעור והוא מעניק לחות רבה. מלבד שמן ויטמין E, מריחת כל קרם לחות על הידיים תמנע מהציפורניים להתייבש ושביר - תנאים המקדמים את הסבירות לציפורניים.
- מרחו שמן או קרם לחות מספר פעמים ביום, במיוחד לאחר טיפול במים חמים ושטיפת ידיים.
- אתה יכול להשתמש בקרם לחות אחרים כמו ג'לי נפט, דבש, שמן זית ושמן קוקוס כדי להילחם בציפורניים ולשמור על הידיים רכות ולחות.
חלק 2 מתוך 2: מניעת ציפורניים
- 1נסו לשמור על לחות למיטות הציפורניים. יובש הוא המקור העיקרי לציפורניים, לכן כדי למנוע אותם, חשוב מאוד לשמור על לחות הידיים על ידי מריחת קרמים ו / או שמנים חודרים עמוקים על הידיים.
- ייבש את הידיים ביסודיות בכל פעם שאתה מרטיב אותן. מים למעשה משמשים כמגרים ויכולים לגרום לכאב רב יותר.
- שתו מספיק מים לאורך כל היום כדי להישאר לחים ולחים.
- שקול ללבוש כפפות גומי בעת עבודה עם חומרי ניקוי או מים. אמצעי זהירות נוסף יגן על הידיים שלך מפני התייבשות מהסבון והמים.
עבור ציפורניים קטנות שאינן כל כך עמוק, הקציף שמן ויטמין E לאזור הציפורן. - 2הסר ציפורניים כשהן קצרות. במקום לנקוט בציפורניים ורק לגרות את עורך יותר, חתוך ציפורניים ברגע שאתה מרגיש אותן. זוג חד או ציפורניים לציפורן או מספריים לציפורניים יכולים לקצץ את העור ביעילות. זה מונע מהציפורניים להיתפס על בגדים ולקרוע עמוק יותר.
- אם אזור הציפורן הופך לאדום ונפוח, ככל הנראה פיתחת זיהום. במקרה של זיהום, התחל לטפל בו על ידי השריית הציפורן במים חמים כ -3 פעמים ביום. אם אינך רואה או מרגיש שיפור כלשהו בתוך מספר ימים, פנה לרופא שלך. יתכן שתצטרך להתחיל סבב אנטיביוטיקה.
- 3הימנע מנשיכה וקטיף בציפורניים שלך. כסיסת ציפורניים פוגעת בציפורניים ובעור שמסביב לציפורניים, מה שמגדיל את הסיכוי לפתח ציפורן.
- האצבעות בפה ובסביבתה מגדילות את הסיכוי להידבקות בציפורן בגלל החיידקים השונים בפה.
- נסו לשמור על ציפורניים צבועות אם אתם מוצאים את עצמכם נושכים אותם לעיתים קרובות. הטעם ירתיע אותך מללעוס אותם.
- 4גזזו את הציפורניים לעיתים קרובות. השתמש בזוג קוצץ ציפורניים כדי לקצץ ציפורניים ולמנוע מהן לצמוח יותר מדי זמן. זה יכול לעזור במניעת התפתחות ציפורניים. אתה יכול גם להשתמש במקל כתום כדי לדחוף את הציפורניים ברכות לאחור ולמנוע מהם לצמוח על הציפורן שלך. חזור על התהליך פעם או פעמיים בחודש.
- מקל כתום הוא מקל דק ומטופח עם קצה זוויתי אחד המשמש לדחיפת עור הפנים, וקצה מחודד אחד משמש לניקוי מתחת לציפורניים.
- שקול לקצץ את הציפורניים שלך כשהן רוככו במים חמים. זה יקל על חיתוך הציפורן.
- מניקור רגיל יכול לסייע בשמירה על ציפורניים בריאות, ולשמור על צמיחת הציפורניים.
הרחקת הידיים מהמים ועיסוין בשמן היא הדרך הטובה ביותר למנוע ציפורניים. - 5הימנע ממסיר לק אצטון. לק אצטון הוא מסיר לקים יעיל מאוד, אך הוא יכול גם לייבש את הידיים והציפורניים בצורה משמעותית. מכיוון שציפורניים מתפתחות כאשר העור והציפורניים יבשים, התרחקו ממוצרי ייבוש.
- שקול להשתמש בחשפניות פולניות פחות חמורות כמו אתיל אצטט, אלכוהול איזופרופיל או פרופילן פחמתי. אתה יכול גם להשתמש במסירי פוליש שהוסיפו מרככים כמו גליצרין וסויה.
- 6הקפידו על תזונה בריאה ומאוזנת. אכלו מזונות עתירי ברזל, סידן וויטמיני B כדי לחזק את הציפורניים ולמנוע ציפורניים בעתיד. נסו לשתות לפחות 8 כוסות מים ביום כדי להישאר גם מיובשים.
- שקול לקחת תוסף ויטמין אם אינך מקבל מספיק באמצעות הדיאטה שלך.
- ביוטין הוא תוסף המסייע בחיזוק הציפורניים שלך. שאל את הרופא אם תוסף מתאים לך.
קרא גם: איך להשתחרר מכאבי גב?
שאלות ותשובות
- כיצד אוכל למנוע מהם לחזור?חתוך את הציפורניים ברגע שאתה רואה אותם, ושמור על לחות על מיטות הציפורניים שלך. למידע מפורט יותר, עיין בסעיף במאמר זה בנושא "מניעת ציפורניים."
- איך מפסיקים לקבל ציפורניים?שמור על לחות הציפורניים שלך והתייחס אליהן בעדינות. הימנע מהשארת הידיים במים לתקופות ארוכות.
- מתי עלי ללכת לרופא לציפורן?אין צורך לפנות לרופא לגבי ציפורן, אלא אם כן הוא נגוע, אך גם אז אתה יכול לשים עליו קרם אנטיבקטריאלי בכדי להרוג חיידקים. אם הגירוי נמשך, גש לרופא.
- כיצד מטפלים בציפורניים?הקצוות הרופפים גוזמים את האזור ומנקים אותו. ואז מורחים קרם לחות. ניתן לחבוש את האזור גם במידת הצורך.
- מה עלי לעשות אם אני לא מצליח לחתוך את הציפורן מכיוון שהוא קצר מדי, אך הוא גורם לכאב?חתוך כמה שאתה יכול, ואז מכסה אותו בתחבושת עד שהוא נעלם. זה ימנע ממנו לתפוס דברים.
- מה הגורם לציפורניים?ציפורניים מתרחשות כאשר העור סביב הציפורן נפרד ממיטת הציפורן. זה יכול לקרות מיובש, קריעה או מניקור אגרסיבי.
- האם יש משהו שאני יכול לשים עליו כדי להקל על הכאב הזה מציפורן?אתה יכול לנקות את האזור היטב ואז למרוח משחה אנטיביוטית עם משכך כאבים ולכסות אותו בתחבושת. אם יש גם אדמומיות ו / או נפיחות, זה יכול להיות זיהום staph ואתה צריך לראות את הרופא שלך.
- מה עוזר לציפורניים?הרחקת הידיים מהמים ועיסוין בשמן היא הדרך הטובה ביותר למנוע ציפורניים. אם אתה רואה ציפורן, חתוך את הקצה כדי למנוע את צמיחתו.
- כיצד ניתן להיפטר מציפורן הגורם לנפיחות וכאב?נפיחות וכאב הם סימני זיהום. פנה לרופא כף הרגל כדי להסיר את הציפורן ולרפא את הזיהום.
- מה אם אתה רוצה שציפורניים ארוכות? איך מונעים מציפורן להתרחש?אם אתה בוחר לשמור על ציפורניים ארוכות, יתכן שכיחות גבוהה יותר להתרחשות ציפורניים. אבל כדי למנוע את זה קורה, עדיף שתוודא שאתה בודק את הציפורניים שלך באופן קבוע כדי לחפש ציפורניים, נסה למנוע מהציפורניים שלך להתקלקל ולהרגל לחתוך את הציפורניים אחת לחודש-חודשיים.
תגובות (20)
- זה עזר לי לשחרר את הכאב באצבע המורה ובאגודל. תודה רבה!!
- עשה בדיוק את מה שכתוב וזה עבד בסדר!
- אני מקבל תלויים לעתים קרובות, וקריאת מאמר זה עזרה מאוד. אצבעותיי מתייבשות במיוחד במהלך החורף, והיה לי מאמר כזה מאוד שימושי. עשיתי את הצעדים האלה במשך שבועיים, והציפורניים שלי נעלמו כמעט לגמרי. תודה!
- גדול! מידע מעשי וברור. הדברים האלה תמיד הטרידו אותי. הציפורן מרגיש כבר טוב יותר! תודה.
- הוראות וטיפים נחמדים!
- העצות לחיתוך מסמר התליה היו מועילות. אני לא נושך את הציפורניים שלי, אבל כן נושך ציפורניים אם אני מחוץ לבית. כמו כן, ידיעה על השמנים הייתה מועילה.
- מאוד אינפורמטיבי, ופינה בלבול שנגרם על ידי המניקוריסטית שלי. תודה.
- אהבתי במיוחד את הדרך שבה עודדת אותי לשמור על לחות הציפורניים שלי ולהימנע משימוש באצטון רגיל. אני עובד כאיש מקצוע בתחום הבריאות וצריך לשטוף את הידיים כל הזמן. כמו כן, השתמשתי באצטון רגיל בעבר, וזה לא נחמד על הידיים.
- אני יודע להוריד את הציפורן.
- זה כל כך עזר לי. עכשיו אני יודע לטפל בציפורניים שהפריעו לי.
- מאמר נהדר. צעדים קלים לחיתוך ציפורן כואבת.
- אני תמיד מוכה בציפורניים. זה עזר כל כך, כל כך שמח שמצאתי את האתר הזה!
- זה נתן לי מושג מה קורה עם הציפורניים שלי. תהיתי אם זה ציפורן חודרנית עד שקראתי את הדף הזה.
- החשיבות של לחות קבועה הועילה. תודה.
- זה עזר לי להבין מה זה ציפורניים וכיצד למנוע אותם ולהסיר אותם כראוי.
- אהב את התמונות הנחמדות וכתיבה קלה להבנה; גם עכשיו אני יודע מה לעשות בקשר לציפורן.
- עוזר מאוד.
- יש לי רק את המידע שאני צריך. תודה.
- עדיין לא ניסיתי את זה, אבל כל הזמן יש לי ציפורניים מעצבנות שאין לי מושג איך להסיר אותם. אשלח משוב לאחר שאנסה את הטכניקות.
- יש לו צעדים ברורים, פשוטים וקל לביצוע, הן להסרת ולמניעת ציפורניים.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
