איך לשלוט על נפילה?
ציין ששלטת בנפילה, ואמר אם אתה חושב שפגיעה כלשהי עשויה לנבוע מהנפילה.
אם אתה חושד שמישהו עומד להתמוטט, אולי בגלל שהוא מרגיש חלש, לרוב הדרך הטובה ביותר לעזור היא לא להשאיר אותו בעמידה, אלא לעזור לו ליפול בבטחה ובצורה מבוקרת, כדי להפחית או למנוע כל פגיעה. נגרמת מהנפילה עצמה. הנה איך.
- 1שים את הידיים סביב האדם. צא מאחורי האדם אם אתה יכול.
- 2לאחר שתפסת את האדם, שחרר את אחיזתך מעט. השאיר את זרועותיך סביבן, אך אל תנסה להחזיק אותן.
- 3תן להם ליפול נגדך. נקט עמדה יציבה עם ברכיים כפופות מעט ורגל אחת לפני השנייה. קח את משקל האדם על גופך, אך אל תנסה להחזיק אותו.
- 4אפשר לאדם להחליק לרצפה. הישאר עומד, אך הרשה לאדם להחליק לרצפה. אם אתה יכול, הנח את הנפילה מעצמים קשים (שולחנות, קצוות של דלפקים) או מכשולים אחרים העלולים לפגוע באדם בדרך למטה. אל תנסה להחזיק את האדם או להחזיק אותו.
- 5תומך ומגן על הראש. עשה מה שאתה יכול בכדי למנוע מראשו של האדם להכות במשהו, בדרך למטה או כשהם על הרצפה.
- 6שמור על האדם בנוח. כורע ליד האדם או מאחוריו, ועשה מה שאתה יכול כדי לשמור על האדם רגוע ונוח. כרית או חולצה מגולגלת יעזרו. אם האדם הוא מבולבל, הרפה אותו מלהתייצב.
- 7קריאה לעזרה. התקשר מיד לשירותי החירום, אלא אם כן אתה בטוח שהאדם אינו מסכן. אם מישהו נפל ואתה לא בטוח למה, אל תהסס להתקשר ולהסביר את המצב בכל מקרה.
- 8הישאר עם האדם. ספר למגיבי החירום ככל יכולתך על מה שקרה. ציין ששלטת בנפילה, ואמר אם אתה חושב שפגיעה כלשהי נבעה מהנפילה.
- 9תן עזרה ראשונה או החייאה אם יש צורך ונכון לעשות זאת. לכל הפחות, בדוק שהאדם נושם ונקוט בצעדים מתאימים בכדי לשמור על דרכי הנשימה ברורות.
- אם אתה חושב שמישהו הקיא או עלול להקיא כתוצאה מכל מה שגרם לו ליפול, הקל עליהם בצד, או, אם אתה צריך, השתמש באצבעותיך כדי לנקות את דרכי הנשימה שלהם.
זכרו שאדם שעובר התקף אינו יכול לשלוט בעצמו וייתכן שלא יזכור שהתקף אחר כך.
- אל תנסה להזיז אדם שעלול להיפצע אלא אם השארתו במקום תגרום לסכנה גדולה יותר.
- דברים כמו נפילות לא מתוכננים. אם הדברים לא הולכים בדיוק על פי מדריך זה, עשה מה שאתה יכול. למשל, אם אתה מגיע מאוחר מדי כדי לרדת מאחורי האדם, תמוך ושולט בכל חלק בנפילה שתוכל להסתדר בבטחה, ולהגן על ראשו של האדם בדרך למטה.
- אדם שנפל זה עתה עלול להיות מבולבל, במיוחד אם איבד את הכרתו, אז נחום אותם, והרתיע אותם מלעמוד מייד.
- אם מישהו חש סחרחורת או התעלפות אך עדיין לא נפל, עמד מאחוריהם, הנח אותו בכתפיים למקרה שתצטרך לשלוט בנפילה ולעזור לו לשבת או לשכב. עדיף למנוע את הנפילה לחלוטין אם אתה יכול.
- אם אתה חושב שמישהו חווה התקף, אל תניח דבר בפיו. אין לרסן את הפרכוסים, אלא אם כן קיימת סכנה מיידית לפציעה. זכרו שאדם שעובר התקף אינו יכול לשלוט בעצמו וייתכן שלא יזכור שהתקף אחר כך.
קרא גם: כיצד להקל על דלקת הגידים?
שאלות ותשובות
- מה אם אדם נופל על סלע?נפילות קצרות עדיין צריכות לגרום לפציעות קלות, בעוד שנפילות מגובה רב יגרמו לפציעה קשה או אפילו למוות.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
