איך עושים עזרה ראשונה בסיסית?
כדי לעשות עזרה ראשונה בסיסית, זכור את 3 C. ראשית, בדוק אם קיימת סכנות אפשריות בסביבתך, והזז את האדם במידת הצורך אלא אם כן יש לו פגיעה בעמוד השדרה או בצוואר. שנית, התקשרו לשירותי החירום לעזרה. לבסוף, דאג לאדם על ידי ביצוע החייאה במידת הצורך והפסקת דימום כלשהו. אם הם מדממים, הפעילו לחץ על הפצע שלהם בעזרת מטלית או חולצה. לקבלת טיפים נוספים, כולל אופן הטיפול בעצם שבורה, המשך לקרוא.
עזרה ראשונה בסיסית מתייחסת לתהליך הראשוני של הערכה וטיפול בצרכים של מי שנפצע או נמצא במצוקה פיזיולוגית עקב חנק, התקף לב, תגובות אלרגיות, תרופות או מצבי חירום רפואיים אחרים. עזרה ראשונה בסיסית מאפשרת לך לקבוע במהירות את מצבו הגופני של האדם ואת מהלך הטיפול הנכון. עליך תמיד לפנות לעזרה רפואית מקצועית ברגע שאתה מסוגל, אך ביצוע הליכי עזרה ראשונה נכונים יכול להיות ההבדל בין חיים למוות. עקוב אחר כל המדריך שלנו, או מצא עצות ספציפיות על ידי עיון בסעיפים המפורטים לעיל.
שיטה 1 מתוך 4: ביצוע שלושת ה- cs
- 1בדוק את הסביבה. הערך את המצב. האם יש דברים שעלולים לסכן אותך לפגיעה? האם אתה או הקורבן מאוימים מאש, עשן רעיל או גזים, מבנה לא יציב, חוטי חשמל חיים או תרחיש מסוכן אחר? אל תמהר למצב שבו אתה יכול בסופו של דבר להיות קורבן בעצמך. הכוונה ל D (Danger) ב- DRABC (Danger, Response, Airways, Breathing and Circulation).
- אם ההתקרבות לקורבן תסכן את חייך, פנה מיד לעזרה מקצועית; יש להם רמות הכשרה גבוהות יותר ויודעים כיצד להתמודד עם מצבים אלה. עזרה ראשונה הופכת חסרת תועלת אם אינך יכול לבצע אותה בבטחה מבלי לפגוע בעצמך.
- 2התקשר לעזרה. התקשר לעזרה שלוש פעמים לפני שתתחיל לסייע לנפגעים. אם מישהו נמצא איתך או ניגש, הורה לו להתקשר לרשויות ולהיות מוכן להעביר אליהם מידע כדי שיעדכן את המגיבים. לא מומלץ לעזוב את הנפגע אלא אם כן נדרש באופן מוחלט, אך לשים אותם במצב החלמה אם אתה זקוק לעזיבה מכל סיבה שהיא.
- 3דאג לאדם. הטיפול במישהו שעבר טראומה רצינית כולל טיפול פיזי ותמיכה רגשית. זכרו להישאר רגועים ולנסות להיות מרגיעים; תן לאדם לדעת שהעזרה בדרך ושהכל יהיה בסדר. דרכים אחרות להרגיע את הנפגע כוללות לשאול את שמם, אם הם יודעים מה קרה, ואז על האינטרסים שלהם.
שיטה 2 מתוך 4: טיפול באדם מחוסר הכרה
- 1לקבוע היענות. אם אדם מחוסר הכרה, נסה לעורר אותם על ידי דיבור אליו או על ידי נקישה בכתף. אל תפחד לדבר בקול רם או אפילו לצעוק. אם הם לא מגיבים לפעילות, צליל, מגע או גירוי אחר, קבע אם הם נושמים.
- 2בדוק אם יש נשימה ודופק. אם מחוסרי הכרה ואין אפשרות לעורר אותם, בדוק אם נשימה: חפש עלייה באזור החזה; האזינו לקול האוויר שנכנס ויוצא; מרגיש אוויר באמצעות צד הפנים שלך. אם לא נראים סימני נשימה, הנח שתי אצבעות מתחת לסנטר והנחה בעדינות את הפנים המכוונות כלפי מעלה כדי לפתוח את דרכי הנשימה שלהם. אם ניתן לראות פסולת כלשהי כמו הקאה, ראוי להזיז אותם על צדם כדי לאפשר לו לצאת החוצה, מה שמושג עם תנוחת ההחלמה. בדוק אם יש דופק.
- 3אם האדם לא מגיב, הכין את קוד האישור. אלא אם כן אתה חושד בפגיעה בעמוד השדרה, גלגל אותם בזהירות על גבם ופתח את דרכי הנשימה שלהם. אם אתה חושד בפגיעה בעמוד השדרה, השאר את האדם במקום בו הוא נמצא, בתנאי שהוא נושם.
- שמור על הראש והצוואר מיושרים.
- גלגל אותם בזהירות על גבם תוך החזקת ראשם.
- פתח את דרכי הנשימה על ידי הרמת הסנטר.
- 4בצע 30 דחיסות בחזה ושתי נשימות הצלה כחלק מהחייאה. במרכז החזה, ממש מתחת לקו דמיוני העובר בין הפטמות, הרכיב את שתי הידיים שלך ודחס את החזה כלפי מטה בערך 5 ס"מ (5,1 ס"מ) בקצב של 100 לחיצות לדקה (או בקצב של "להישאר בחיים"). לאחר 30 לחיצות, נתן שתי נשימות הצלה, הנעשות על ידי פתיחת דרכי הנשימה, סגירת האף וכיסוי מלא של חור הפה. ואז בדוק ויטמינים. אם הנשימות חסומות, מקם את דרכי הנשימה מחדש. וודא שהראש מוטה לאחור והלשון אינה חוסמת אותו. המשך במחזור זה של 30 לחיצות חזה ושתי נשימות הצלה עד שמישהו אחר יקל עליך.
- 5זכור את מצב החייאה שלך. ה- ABC של החייאה מתייחס לשלושת הדברים הקריטיים שעליך לחפש. בדוק את שלושת הדברים הללו לעתים קרובות כאשר אתה נותן לאדם עזרה ראשונה החייאה.
- מסלול טיסה. האם לאדם יש דרכי נשימה ללא הפרעה?
- נשימה. האם האדם נושם?
- מחזור. האם האדם מציג דופק בנקודות הדופק העיקריות (פרק כף היד, עורק הצוואר, מפשעה)?
- 6ודא שהאדם חם בזמן שאתה ממתין לעזרה רפואית. העפי מגבת או שמיכה מעל האדם אם יש לך אחת; אם לא, הסר חלק מהבגדים שלך (כגון המעיל או המעיל) והשתמש בו ככיסוי עד שתגיע עזרה רפואית. עם זאת, אם לאדם יש מכת חום, אל תכסה אותו או תחמם אותו. במקום זאת, נסה לקרר אותו על ידי מניפה שלו והדממתו.
- 7שימו לב לרשימת אל תעשה. כשאתה נותן עזרה ראשונה, הקפד להיות מודע לדברים הבאים שאתה לא צריך לעשות בשום מקרה:
- אין להאכיל או לחות אדם מחוסר הכרה. זה יכול לגרום לחנק ולחנק אפשרי.
- אל תשאיר את האדם לבד. אלא אם כן אתה בהחלט צריך לאותת או להזעיק עזרה, הישאר עם האדם כל הזמן.
- אין להרים את ראשו של אדם מחוסר הכרה עם כרית.
- אין לסטור או להתיז במים פנים של אדם מחוסר הכרה. אלה גימיקים לסרטים.
- אם האדם נראה בסכנה בגלל התחשמלות, אתה יכול לנסות להזיז אותו, אך רק עם חפץ שאינו מוליך.
שיטה 3 מתוך 4: טיפול בבעיות נפוצות בתרחישים של עזרה ראשונה
- 1הגן על עצמך מפני פתוגנים הנישאים בדם. פתוגנים הנישאים בדם יכולים לאיים על בריאותך ועל רווחתך על ידי גרימת מחלות ומחלות. אם יש לך ערכת עזרה ראשונה, יש לחטא את הידיים וללבוש כפפות סטריליות. אם אין כפפות סטריליות וחיטוי, הגן על הידיים באמצעות גזה נוספת או כותנה. הימנע ממגע ישיר עם הדם של האדם האחר. אם בסופו של דבר אתה יוצר קשר, דאג להתנקות בהקדם האפשרי. הסר את כל מקורות הזיהום שנותרו.
- 2עצור תחילה את הדימום. לאחר שקבעת שהקורבן נושם ויש לו דופק, העדיפות הבאה שלך צריכה להיות שליטה בכל דימום. שליטה בדימומים היא אחד הדברים החשובים ביותר שאתה יכול לעשות כדי להציל נפגע טראומה. השתמש בלחץ ישיר על הפצע לפני שתנסה כל שיטה אחרת לניהול דימום. קרא את המאמר המקושר לקבלת צעדים מפורטים יותר שתוכל לנקוט.
- טפל בפצע כדור. פצעי כדור הם קשים ובלתי צפויים. המשך לקרוא לשיקולים מיוחדים כאשר מטפלים במישהו שסבל מפצע ירי.
- 3לטפל בהלם בהמשך. הלם, שגרם לעיתים קרובות לאובדן זרימת הדם לגוף, לעיתים קרובות עוקב אחר טראומה פיזית ולעיתים פסיכולוגית. לאדם בהלם יהיה לעיתים קרובות עור קריר ודביק, יהיה נסער או שיהיה במצב נפשי שונה, ובעל צבע חיוור לעור סביב הפנים והשפתיים. ללא טיפול, הלם יכול להיות קטלני. כל מי שסבל מפציעה קשה או מסכן חיים נמצא בסיכון להלם.
- 4הענק עזרה ראשונה לעצם שבורה. עצם שבורה, שכיחה ככל שתהיה, ניתנת לטיפול בשלבים הבאים:
- השתק את האזור. וודא כי העצם השבורה אינה חייבת לנוע או לתמוך בחלקי גוף אחרים.
- תחושת הכאב. לעתים קרובות, ניתן לעשות זאת עם שקית קרח המכוסה במגבת.
- עשה סד. צרור עיתונים וקלטת חסונה יעשה בדיוק את הטריק. אצבע שבורה, למשל, יכולה להשתמש גם באצבע אחרת כסד מייצב.
- הכינו מתלה, במידת הצורך. קושר חולצה או ציפית סביב זרוע שבורה ואז סביב הכתף.
- 5עזור לקורבן נחנק. חנק יכול לגרום למוות או לנזק מוחי קבוע בתוך דקות. קרא מאמר זה דרכים לעזור לקורבן נחנק. המאמר מתייחס לסיוע הן לילדים והן לנפגעי חנק מבוגרים.
- אחת הדרכים לעזור לקורבן נחנק היא תמרון היימליך. התמרון של היימליך מתבצע על ידי מעבר לקורבן מאחור וחיבוק דוב בידיכם משולבות מעל כפתור בטנם אך מתחת לעצם החזה. דחף כלפי מעלה כדי להוציא אוויר מהריאות וחזור על כך עד שתצליח לפנות את האובייקט מקנה הנשימה.
- 6למד כיצד לטפל בכוויה. טפל בכוויות מדרגה ראשונה ושנייה על ידי טבילה או שטיפה במים קרים למשך 10 דקות לפחות (ללא קרח). אל תשתמש בקרמים, חמאה או משחות אחרות, ואל תשלח שלפוחיות. כוויות מדרגה שלישית צריכות להיות מכוסות במטלית לחה. הסר בגדים ותכשיטים מהכוויה, אך אל תנסה להסיר בגדים חרוכים שדבוקים בכוויות.
- 7היזהר מזעזוע מוח. אם הקורבן ספג מכה בראשו, חפש סימני זעזוע מוח. תסמינים שכיחים כוללים:
- אובדן הכרה בעקבות הפציעה
- דיסאוריינטציה או פגיעה בזיכרון
- סחרחורת
- בחילה
- תרדמה.
- אובדן זיכרון מהאירועים האחרונים (זיכרונות לטווח קצר)
- 8התייחס לנפגע בעמוד השדרה. אם אתה חושד בפגיעה בעמוד השדרה, קריטי במיוחד שלא תזיז את ראשו, צווארו או גבו של הקורבן אלא אם כן הם נמצאים בסכנה מיידית. עליך גם לנקוט בזהירות מיוחדת בעת ביצוע נשימות הצלה או החייאה. קרא מאמר זה כדי ללמוד מה לעשות.
שיטה 4 מתוך 4: טיפול במקרים נדירים יותר בתרחישים של עזרה ראשונה
- 1עזור למישהו שיש לו התקף. התקפים יכולים להיות דברים מפחידים עבור אנשים שמעולם לא חוו אותם בעבר. למרבה המזל, עזרה לאנשים עם התקפים היא פשוטה יחסית.
- נקה את הסביבה כדי להגן על האדם מפני פגיעה בעצמו.
- הפעל שירותי רפואת חירום אם ההתקף נמשך יותר מחמש דקות או אם האדם אינו נושם לאחר מכן.
- לאחר סיום הפרק, עזרו להם לרצפה והניחו משהו רך או שטוח מתחת לראשם. הפנו אותם על צדם כדי להקל על הנשימה, אך אל תחזיקו את האדם ואל תנסו לעצור את תנועותיו.
- היו ידידותיים ומרגיעים כשהתודעה שלהם חוזרת ואל תציעו אוכל או מים עד לכוננות מלאה.
- 2עזור למישהו לשרוד התקף לב. זה עוזר להכיר את הסימפטומים של התקף לב, אשר יכולים לכלול פעימות לב מהירות, לחץ או כאבים בחזה, גרון או אפילו כאב בבית השחי, וחוסר נוחות כללי, הזעה או בחילה. למהר את האדם לבית החולים מיד תוך מתן אספירין או ניטרוגליצרין, אותו האדם צריך ללעוס.
- 3זהה מישהו שעובר שבץ מוחי. שוב, לדעת את הסימפטומים של שבץ מוחי חשוב. הם כוללים חוסר יכולת זמנית לדבר או להבין את הנאמר; בלבול; אובדן שיווי משקל או סחרחורת; לא מסוגלים להרים את הידיים וכאבי ראש קשים ללא מבשר, בין היתר. למהר אדם שאתה חושד שעבר אירוע מוחי לחדר המיון מיד.
- 4לטפל בהרעלה. הרעלה יכולה להתרחש כתוצאה מרעלים טבעיים (כלומר עקיצת נחש) או משילובים כימיים. אם חיה עשויה להיות אחראית להרעלה, נסה להרוג אותה (בבטחה), שקז אותה והביא אותה איתך לשליטה ברעל.
- במידת האפשר, השתמש בכפפות לטקס או מחסומים אחרים כדי להגן על עצמך מפני נוזלי הגוף של אחרים.
- ככל שמאמר זה יכול לסקר, תלמד רק כל כך הרבה מקריאת השלבים כיצד לעשות זאת. ככזה, נסה למצוא אימונים בנושא עזרה ראשונה ו / או החייאה אם זה אפשרי - זה נותן לך, לקורא, את היכולת ללמוד באופן מעשי בדיוק כיצד לקשור שברים ופריקות, לחבוש פצעים בינוניים עד חמורים ואפילו לבצע החייאה ותמצאו עצמכם מוכנים יותר לטיפול בנזקקים לאחר האימון. בנוסף, אישורים אלה מגנים עליך גם במקרה של צעדים משפטיים - בעוד שחוקי השומרון הטוב יגן עליך במקרים אלה, אישורים פשוט מחזקים זאת.
- אם אדם משופד על חפץ, אל תסיר אותו אלא אם כן הוא חוסם נתיב אוויר. הסרת האובייקט עשויה לגרום לפציעות נוספות ולהגביר את חומרת הדימום. הימנע מהזזת האדם. אם אתה חייב להזיז אותם, אתה יכול לקצר ולאבטח את האובייקט.
- אם אתה אלרגי לטקס, הימנע משימוש בכפפות לטקס. השתמש במקום זאת בניטריל. אם אין לך כפפות, אתה יכול לאלתר בעזרת שתי שקיות ניילון.
- השתמש בכפפות ללא לטקס כדי למנוע תגובות אלרגיות.
- היזהר תמיד שלא לפגוע בקורבן.
- העברת מישהו עם נזק לחוט השדרה עשויה להגדיל את הסבירות לשיתוק או למוות.
- אל תיגע במישהו המום מזרם חשמלי. כבה את החשמל או השתמש בחתיכת חומר לא מוליך (למשל, עץ, חבל יבש, בגדים יבשים) כדי להפריד אותו ממקור החשמל לפני שאתה נוגע בו.
- מסוכן לתת אספירין לכל אדם מתחת לגיל 16 מכיוון שהוא עלול לגרום נזק קטלני למוח ולכבד לפני גיל זה.
- אל תזיז את האדם. זה עלול לפגוע בהם עוד יותר; אלא אם כן הם נמצאים בסכנה מיידית. המתן שהאמבולנס יגיע להשתלט על הטיפול באדם.
- לעולם אל תנסה לאפס עצם שבורה או נעקרה. זכור, זה הוא הראשון סיוע - אם אתה עושה את זה, אתה מכין מטופל לתחבורה. אלא אם כן אתה בטוח ב -110% במה שאתה עושה, איפוס נקע או עצם שבורה מהווה סיכון חזק להחמיר את המצב.
- לעולם, לעולם אל תסכן את עצמך בסכנה! עד כמה שזה נראה חסר חמלה, זכור שלהיות גיבור, במקרה זה, לא אומר כלום אם תחזור מת.
- אם אינך בטוח מה לעשות, השאר את זה לאנשי המקצוע. אם לא מדובר בפגיעה קריטית לכל החיים, פעולה לא נכונה עלולה לסכן את המטופל. ראה את ההערה בנושא אימונים, למעלה בעצות.
- לפני שאתה נוגע בקורבן או מגיש עזרה כלשהי, קבל הסכמה לטיפול! בדוק את החוקים באזור שלך. מתן סיוע ללא הסכמה עשוי להוביל לתביעה משפטית. אם למישהו יש צו "אל תחייה", כבד אותו (רק אם אתה רואה הוכחה). אם האדם מחוסר הכרה ונמצא בסכנת מוות או פציעה, ללא כל צו ידוע "אל תחייה", המשך לטפל בהסכמה מרומזת. אם התודעה עדיין לא ידועה, הקש עליהם על הכתף ואמר "אדוני / גברתי, אתה בסדר? אני יודע לעזור לך." לפני שתמשיך במתן עזרה ראשונה.
שאלות ותשובות
- מדוע לא כדאי לך לסטור או לזרוק מים על פניו של אדם מחוסר הכרה?שיטה כזו היא למעשה גימיק קולנועי ובעל סיכוי נמוך להעיר את הקורבן אך אם הקורבן קר, הוא עלול להגביר את רגישותם לקור, מה שעלול להוביל להיפותרמיה.
- מה עלי לעשות אם האדם ער אך אינו יכול להרגיש את גופו וגם קר לו?אם לאדם קר, נסה לחמם אותו על ידי הבאתו למקום חם, כיסוי האדם בשמיכות ומתן משקאות חמים (לא חמים!). אם מצבו של האדם אינו משתפר תוך זמן קצר, התקשר לשירותי החירום. אם חימום האדם פותר את נושא התחושה החסרה - הבעיה נפתרה. אם הבעיה מורכבת, הבעיה הבסיסית הייתה ככל הנראה לא היפותרמיה - התקשרו לשירותי חירום.
- מתי צריך להציב מישהו במצב צד יציב?אם הם מתחילים להקיא או שיש להם קצף סביב ההר שלהם, הפוך אותם על צדם כדי שלא להיחנק מהקאה שלהם.
- בשביל מה מייצג החייאה?החייאה מייצגת החייאת לב ריאה.
- איך אני מטפל בנשיכת נחש אם אתה ילד לבד?ראשית דאג להישאר רגוע, כי בהלה עלולה לגרום לדם לנוע בגופך מהר יותר והרעל יתפשט. התקשר ל 911. ואז מצא בגד וקשור אותו היטב ישירות מעל המקום בו ננשכת. לכו ולשטוף את הנשיכה במים חמים בלבד וללא סבון, ואז המתינו לטיפול רפואי.
- מה אם האדם שאני מנסה לעזור לא היה רוצה שאגע בחזה שלה?חשוב יותר להציל את חייו של האדם מאשר לדאוג לגעת בחזה אם אתה משתמש בעזרה ראשונה.
- כיצד ניתן להיפטר מדם אף?שמור על האדם בשקט. הליכה, שיחה ונשיפה של האף תגביר את הדימום. שב ונשען קדימה. אל תישען לאחור מכיוון שהדם עלול לזרום בגרונך ולגרום לך להיחנק. לחץ על הנחיר המדמם בעזרת מטלית / רקמה נקיים. שמור על הלחץ על האף במשך כ -15 דקות.
- למי צריך להגיש עזרה ראשונה?כל מי שנמצא ליד האדם במצוקה ויודע מה הוא עושה. אם אינך בטוח מה לעשות, ו / או שהמצב באמת חמור, התקשר למספר 911.
- כיצד אוכל להוציא מים מאדם טובע?ראשית, בדוק אם האדם נושם. מקם את אוזנך ליד פיו כדי להקשיב לנשימה. הסתכל על החזה כדי לראות אם הוא עולה ויורד בגלל נשימה. אם אינך רואה או שומע נשימה, בדוק את הדופק של האדם. הנח את שתי אצבעותיך הראשונות על פרק כף היד או על הצוואר כדי למצוא דופק. החזיק שם 10 שניות. אם אינך יכול לזהות דופק, התחל החייאה. מקם את עקב היד שלך במרכז בית החזה של האדם, בקו אחד עם הפטמות. דאג לא ללחוץ על הצלעות. התחל את דחיסת החזה על ידי לחיצה כלפי מטה בקצב של לפחות 100 פעימות לדקה. השלם 30 לחיצות, ואפשר מספר שניות בין הפולסים כדי לאפשר לחזה לעלות. בדוק נשימה. אם האדם אינו נושם, התחל החייאה שוב.מומלץ לקחת שיעורי החייאה דרך הצלב האדום המקומי שלך כדי שתוכל לתרגל טכניקה זו.
- האם עלי לשטוף נשיכת כלב במים וסבון?כן, שטפו אותו במים וסבון ומרחו משחה אנטיביוטית ותחבושת. צפה בפצע אחר סימני זיהום והתקשר לרופא אם אתה מודאג.
תגובות (26)
- זה עוזר לי לא להיכנס לפאניקה.
- זה מאמר טוב מאוד.
- לא ניסיתי את אלה ואני מקווה שלא אצטרך, אבל זה היה מאוד מועיל. תודה.
- זה מאוד שימושי לכל אחד.
- יוצא היטב וקל לביצוע.
- זה עזר לי בפרויקט שלי, וקיבלתי ציונים טובים ברצינות.
- זה באמת עזר לי מאוד. למדתי להכיר את היסודות כדי לעזור לאדם במצוקה, וזה היה עד כדי כך, קל ומושך. תמשיך עם זה!
- טיפים לאזהרה אהבתי.
- זה חיזק ורענן את האימונים שלי. תודה!
- כאדם עם ניסיון עזרה ראשונה, אני מתרשם!
- אני אחות, והגעתי לכאן כדי למצוא פוסטים באנגלית על עזרה ראשונה. מאמר זה מפורט וקל להבנה על ידי פשוטי העם. BTW, אני לומד אנגלית.
- הייתי מרוצה ונוח ממה שקראתי על עזרה ראשונה ומידע נוסף.
- כל המאמר עזר. תודה רבה לך!
- מועיל.
- טוב מאוד. למדתי הרבה! תודה לך על זה. מקווה שזה יעזור ליותר סטודנטים כמוני.
- זה עזר לי בפרויקט שלי.
- מאמר מאלף מאוד. קצר, אך מלא ידע. מפורש ומלא בעת ובעונה אחת.
- דבר אחד יש לי לומר: מדהים!
- תודה על כל הנקודות.
- זה היה רק מידע טוב שכולם צריכים לדעת במקרה חירום.
- עזר לי בידע פשוט.
- זה מושלם.
- יש לי משימה להגיש באוניברסיטה שלי, ומאמר זה מאוד מועיל.
- זה המאמר הכי טוב שקראתי!
- עזר לי ללמוד כיצד אנו יכולים להעניק לפצועים טיפול מיידי לפני שיהיה מאוחר מדי לאדם להחלים. עזרה ראשונה מספקת את העזרה הגדולה ביותר לטיפול הנכון של המטופל.
- אני כבר יודע לדעת אם מישהו חווה שבץ מוחי, אבל זה עדיין היה מאוד מועיל.