כיצד לרפא אטקסיה?
במקום לטפל בתרופות, ספקי תרופות פונקציונליות עוזרים לך לטפל במצבים הבסיסיים הגורמים לאטקסיה שלך.
אטקסיה מתייחס לאובדן תיאום שרירים שיכול להשפיע על ניידות, דיבור, תנועה ואכילה. למצב זה עשויות להיות מספר גורמים בסיסיים שונים, כגון שבץ מוחי, חבלת ראש או מחלות כמו טרשת נפוצה. אומנם אטקסיה לא תמיד ניתנת לריפוי, אך ישנם דברים רבים שתוכלו לעשות כדי להפחית את הסימפטומים ולהקל על חייכם. התייעץ עם הרופא שלך לגבי אפשרויות הטיפול שלך כדי להתמודד עם אטקסיה בצורה הטובה ביותר.
שיטה 1 מתוך 3: מציאת הסיבה הבסיסית
- 1בקר ברופא שלך אם אתה מציג תסמינים של אטקסיה. יש לדון מיד עם הרופא שלך על כל אובדן שליטה או תיאום שרירים כדי לשלול מחלה קשה. אטקסיה עשויה להיות סימפטום לבעיה רפואית קלה או למצב דחוף יותר או לפציעה. בקר ברופא שלך אם אתה מציג כמה מהתסמינים העיקריים של אטקסיה, כגון:
- אובדן איזון
- קושי בהליכה
- טשטוש הדיבור
- קושי בבליעה
- אובדן תיאום שרירים בידיים, בידיים או ברגליים
- תנועות עיניים לא רצוניות
- 2ספר לרופא על כל התרופות שאתה נוטל. במקרים מסוימים, אטקסיה עלולה להיגרם על ידי תרופות מסוימות ולהירפא על ידי הפסקתן. ספר לרופא על כל התרופות שנטלת, מרשם או אחרת. הם עשויים להפחית את המינון שלך או לרשום משהו אחר כדי להקל על האטקסיה שלך.
- לרוב, ברביטורטים ותרופות הרגעה עלולים לגרום לאטקסיה.
- תרופות מרשם מסוימות יכולות להשפיע עליך באופן שונה ולגרום לאטקסיה עם גילך, ולכן הרופא שלך עשוי לרשום מינון נמוך יותר או להפסיק את הטיפול לחלוטין.
- סוגים מסוימים של כימותרפיה עלולים לגרום לאטקסיה.
- 3גלה לרופא שלך כל שימוש לרעה בסמים או באלכוהול בעבר או בהווה. שיכרון סמים ואלכוהול יכול להוביל לאטקסיה לאורך תקופה ממושכת. התעללות באלכוהול בפרט עלולה להוביל לוויטמין E, ויטמין B-12 או מחסור בתיאמין, ולגרום לאטקסיה. ספר לרופא על הרגלי השתייה שלך ועל השימוש בסמים כדי שיוכלו להעריך את הטיפול הטוב ביותר לסימפטומים שלך.
- הרופא שלך יכול להמליץ על אפשרויות טיפול בהתמכרות לסמים ואלכוהול, כגון טיפול וייעוץ.
- תסמינים של אטקסיה עשויים להיות הפיכים אם תפסיק לצרוך סמים ואלכוהול.
- 4עברו בדיקות כדי לקבוע את הגורם לאטקסיה שלכם. ככל הנראה הרופא שלך יערוך בדיקה גופנית בסיסית כדי לחפש סימנים ברורים של מחלה או פציעה, כמו טראומת ראש או שבץ מוחי. הם יעשו גם בדיקה נוירולוגית לבדיקת זיכרון, ריכוז, איזון, שמיעה, ראייה ורפלקסים. היכונו לבדיקות נוספות, כגון:
- בדיקת CT או MRI, העלולים לחשוף גורמים כמו קריש דם או גידול
- פנצ'ר מותני, שיוציא את נוזל השדרה לבדיקה במעבדה
- בדיקת דם
- 5חפשו טיפול אצל ספק רפואה פונקציונלית. במקום לטפל בתרופות, ספקי תרופות פונקציונליות עוזרים לך לטפל במצבים הבסיסיים הגורמים לאטקסיה שלך. לדוגמא, מצבים כמו דלקת, חוסר איזון מיקרוביאלי, מעי דולף והרעלה כימית יכולים להוביל להפרעות אוטואימוניות. ספק רפואה פונקציונלית ימליץ על שינויים בתזונה ובאורח החיים בכדי לשלוט בתנאים אלה או להפוך אותם.
- לדוגמא, הספק עשוי להעביר אותך לדיאטה מיוחדת או להמליץ לך ליטול תוספי מזון או תרופות מסוימות.
- הם עשויים להורות לך כיצד לבצע ניקוי רעלים.
- הספק יכול לזהות שינויים באורח החיים הבריא שיכולים לעזור בשיפור התנאים שעלולים לגרום לתסמינים שלך, כגון ניהול מתח, פעילות גופנית והימנעות מחומרים מסוימים.
בקר ברופא שלך אם אתה מציג כמה מהתסמינים העיקריים של אטקסיה, כגון.
שיטה 2 מתוך 3: שליטה בסימפטומים
- 1עשה פיזיותרפיה כדי לשמור או להחזיר את הניידות. פיזיותרפיה יכולה לסייע בקידום תפקוד תקין של השרירים, פעילות גופנית ואיזון. שאל את הרופא אם פיזיותרפיה מתאימה לך והאם הם יכולים להפנות אותך למטפל. אתה יכול גם לפנות לספק הביטוח שלך לבקש רשימה של פיזיותרפיסטים שמשתתפים בתכניות בריאות מסוימות.
- אם אתה גר בארה"ב, מצא פיזיותרפיסט בקרבתך על ידי ביקור באתר האיגוד האירופי לפיזיותרפיה בכתובת http://aptaapps.apta.org/findapt/.
- 2עבור לטיפול בדיבור כדי לעזור בבעיות קול ודרכי הנשימה. אטקסיה עלולה לגרום לקשיים בדיבור ובבליעה, כמו גם לחנק או שיעול. טיפול בדיבור יכול לעזור לך לנהל נושאים אלה וללמוד כיצד להשתמש בעזרי דיבור, במידת הצורך. חפש מטפלים בדיבור באזורך או שאל את הרופא אם הם יכולים להפנות אותך לאחד מהם.
- 3שאל את הרופא לגבי תרופות וטיפולים בדיכאון. דיכאון הוא סימפטום שכיח לאטקסיה מכיוון שחולים רבים נאבקים באבחון ובתסמינים שלהם. ספר לרופא אם אתה מראה סימני דיכאון ושאל לגבי אמצעי טיפול אפשריים. ככל הנראה הם ימליצו על תרופות נוגדות דיכאון או טיפול התנהגותי קוגניטיבי.
- 4שוחח עם הרופא שלך על הרפיית שרירים ותרופות נוגדות דלקת כדי להקל על הכאב. אטקסיה עלולה לגרום להתכווצויות שרירים, עוויתות, נוקשות וכאבי עצבים. שוחח עם הרופא שלך על תרופות לשיכוך כאבים כדי להקל על אי הנוחות שלך. לכאבים קלים יותר, ככל הנראה הרופא שלך ימליץ על תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות כמו איבופרופן, דיקלופנק או אקמול.
- לכאבים חזקים יותר, הם ככל הנראה ירשמו תרופה חזקה יותר כמו גבפנטין או פרגבלין, או תרופה להרגעת שרירים כמו בקלופן או טיזנידין.
- Gabapentin יכול גם לעזור בשליטה על תנועות עיניים לא רצוניות ועוויתות שרירים.
- 5שוחח עם הרופא שלך על ביצוע שינויים בתזונה. אטקסיה עלולה לגרום לעיתים לרגישות לגלוטן, מה שעלול לגרום לתופעות עיכול ואי נוחות. שוחח עם הרופא שלך לגבי מעבר לדיאטה ללא גלוטן כדי להקל על הסימפטומים הללו. הגדלת רמת ויטמין E עם תוספי מזון או תזונה שונה עשויה גם להועיל מכיוון שאטקסיה עלולה לגרום למחסור.
- מאכלים העשירים באופן טבעי בוויטמין E כוללים שקדים, תרד, זרעי חמניות, אספרגוס, מנגו, אבוקדו, דלעת ודגי חרב.
- יתכן שתצטרך גם להתאים את הדיאטה שלך כדי לאכול מאכלים רכים יותר שקל יותר לבלוע.
- יועץ תזונה יכול לעזור לך להתאים דיאטה למצבך ולצרכים שלך.
ריפוי בעיסוק יכול להפוך את החיים לנוחים יותר לאנשים עם אטקסיה על ידי לימוד תרגילי התמודדות להתמודדות עם הסימפטומים.
שיטה 3 מתוך 3: הסתגלות לחיים עם אטקסיה
- 1נסה ריפוי בעיסוק כדי להסתגל לאטקסיה. ריפוי בעיסוק מסייע למטופלים ללמוד כישורי חיים כדי לאפשר להם לנהל חיים נורמליים ועצמאיים למרות האטקסיה שלהם. משימות מעשיות מותאמות ומתורגלות כך שתתאים למגבלות הפיזיות הספציפיות של האדם. שאל את הרופא לגבי ריפוי בעיסוק או חפש מרפאים בעיסוק באזור מגוריך.
- ריפוי בעיסוק יכול להפוך את החיים לנוחים יותר לאנשים עם אטקסיה על ידי לימוד תרגילי התמודדות להתמודדות עם הסימפטומים. זה עשוי לכלול גם שינויים בביתם או במרחב העבודה שלהם.
- 2שאל את הרופא לגבי התקנים מסתגלים. אם לא ניתן לטפל באטקסיה שלך, בקש מהרופא שלך להמליץ על מכשירים אדפטיביים שישפרו את איכות החיים שלך. הליכון או מקל הליכה עשויים להקל הרבה יותר על התנועה. באופן דומה, כלים שהשתנו עשויים להפוך את האכילה לפשוטה יותר.
- כלים ששונו הם משוקללים כדי למנוע רעידות בזמן האכילה, או גדולים יותר וקלים יותר לאחיזה.
- 3חפש קבוצות תמיכה בקרבת מקום לאנשים עם אטקסיה. סבל ממצב כמו אטקסיה יכול להיות בידוד והורדת מורלציה, אבל לדבר על זה יכול לעזור. חפשו באינטרנט קבוצות תמיכה מקומיות לסובלים מאטקסיה כדי שתוכלו להיפגש ולשתף אנשים שחולקים את חוויותיכם. אתה יכול גם לבקש מהרופא שלך מידע על קבוצות באזורך.
- אתה יכול גם לבחור לבקר בקבוצת תמיכה למצב בסיסי הגורם לאטקסיה שלך, כגון סרטן או טרשת נפוצה.
תרופות מרשם מסוימות יכולות להשפיע עליך באופן שונה ולגרום לאטקסיה עם גילך, ולכן הרופא שלך עשוי לרשום מינון נמוך יותר או להפסיק את הטיפול לחלוטין.
- הימנע מאלכוהול ותרופות פנאי אחרות, העלולות להחמיר את אטקסיה.
- מקרים מסוימים של אטקסיה נגרמים על ידי גנים שעברו הורשת ההורים. אם הרופא שלך לא מצא סיבה ברורה לאטקסיה שלך, בקש מהם להפנות אותך ליועץ גנטי או למרכז לבדיקות גנטיות.
- שאל את הרופא אם ישנם ניסויים קליניים לטיפולי אטקסיה שאולי אתה זכאי להם.
קרא גם: כיצד לטפל בגידים?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
