איך לסבול משיכת שיני בינה?
האם אתה צריך לאכול אוכל רך למשך שארית חייך לאחר משיכת שיני הבינה שלך?
איש אינו מצפה להוציא את שיני הבינה. גם הניתוח וגם ההחלמה יכולים להיות מאוד לא נוחים. עם זאת, ישנן דרכים להכין את עצמך לסבול את העתיד לבוא.
חלק 1 מתוך 3: הכנה לניתוח
- 1הצטיידו במזונות רכים. לאחר הניתוח לא תוכל לאכול שום דבר פריך או לעיס. סביר להניח שגם לא יהיה לך מצב רוח לעשות קניות במכולת. הכן על ידי רכישת אוכל רך בשפע לפני הניתוח. יהיה עליך להספיק כדי להחזיק מעמד למשך 24 שעות לפחות. עם זאת, קרוב לוודאי שתרצו להספיק למספר ימים בזמן שהנפיחות יורדת. אתה יכול להתחיל להציג מאכלים אחרים כאשר אתה מרגיש שאתה יכול לסבול אותם. הימנע מכל דבר שעלול להיתפס בפצע עד להחלמת הפצע.
- פירה דברים כמו שייקים או מרקים בבלנדר. מסננים דרך פילטר לפני הצריכה כדי לוודא שאין זרעים או עשבי תיבול שיילכדו בפצע.
- התרחקו ממאכלים חריפים. הם יכולים לגרות את הפצע.
- בחר שפע של אוכל קר. הם ירגישו מרגיעים לאחר הניתוח.
- כמה מאכלים שמתאימים להם לאחר ניתוח הפה הם:
- יוגורט (קפוא או לא קפוא)
- רוטב תפוחים
- מרקים מרקיים (ללא נתחים)
- פירה
- ביצים מקושקשות
- חומוס
- קונגי
- פודינג
- גלידה
- 2לארגן הסעות. אתה לא צריך לתכנן לנסוע לאחר הניתוח. תכנן שחבר ייקח אותך הביתה עם סיום הניתוח. גם אם אינך עובר הרדמה כללית, סביר להניח שתרגיש סבל מדי מהניתוח מכדי לנהוג.
- אם אתה נוהג לקחת תחבורה ציבורית, ייתכן שלא תזדקק למישהו שילווה אותך. עם זאת, ייתכן שעדיין תרצה חבר. הם יכולים לוודא שנוח לכם בטיול הביתה.
- אל תכנן ללכת או לרכוב על אופניים הביתה. אם אתה גר במרחק קצר ממשרד רופא השיניים, דאג למונית או לחבר שיאסוף אותך.
- 3קבעו לחופש. תזדקק לכ- 48 שעות כדי שהנפיחות תרד. עם זאת, ההתאוששות כולה עשויה לארוך מספר שבועות. תכנן לפחות יומיים שתוכל להישאר בבית מהעבודה. יידע את הבוס שלך שאתה עובר ניתוח וייתכן שתצטרך להמריא כמה ימים נוספים אם ההתאוששות שלך איטית מהממוצע.
- הימנע מכל פעילות גופנית מאומצת מספר ימים לאחר הניתוח. פירוש הדבר עשוי לארגן טיפול בילדים או שומר חיות מחמד במהלך ההתאוששות שלך.
- יתכן שתזדקק לחברים או משפחה שיטפלו במטלות במשך יום או יומיים. שקול אם תזדקק למישהו שיעשה דברים כמו להוציא את האשפה, להשקות את הגינה או להעלות שלג מהמדרכה שלך.
אם מסירים את שיני הבינה שלי, האם אוכל לאכול חומוס? - 4קנו גזה ומשככי כאבים. ניתן לרכוש את שני הדברים הללו בבית המרקחת המקומי שלך. רופא השיניים שלך עשוי לתת לך אספקת גזה ומרשם לשיכוך כאבים. עם זאת, תמיד טוב להיות מוכן עם עצמך.
- קנו רפידות גזה מעוקרות שבטוח להכניס לפה. בקש המלצה מרוקח שלך.
- בחר משכך כאבים שאינו מכיל קפאין. יש להימנע מקפאין בזמן ההחלמה מהניתוח.
- אתה יכול גם לשמור על שקיות תה בהישג יד. הם יכולים לעזור בשליטה על דימום. השרו אחת במים חמים ואז סחטו אותה יבשה. החזק אותו על הפצע במשך 20-30 דקות.
- 5היכונו לזמן השבתה. יתכן שאתה נח לזמן מה לאחר הניתוח. צרו חלל נעים בביתכם בו תוכלו לנוח בנוחות. כדאי שיהיו לך הרבה כריות ושמיכות, כמו גם בידור.
- הוציא ספרים מהספרייה, או הורד כמה ספרים בקלטת כדי להאזין להם בזמן שהתאוששות.
- בחר סרטים או תוכניות טלוויזיה שתרצה לראות בזמן שאתה נח. שיהיה מוכן לצאת לדרך כדי שלא תצטרך לדאוג לאחר הניתוח.
- 6בקש מחברים לבוא. התאוששות בבית יכולה להרגיש משעממת ואפילו בודדה לפעמים. לפני הניתוח, סדר בשורות הביקור עם חברים ובני משפחה. ספר להם שתרצה מבקרים ותזמן זמנים שבהם הם יוכלו להגיע.
- תן לחברים שלך לדעת שאתה יכול להיות קצת מחוץ לזה, אבל שאתה עדיין תהיה אסיר תודה על החברה שלהם.
- אל תתכנן לעשות יותר מדי עם המבקרים שלך. פשוט צפייה בסרט או האזנה למוזיקה ביחד הן דרכים מרגיעות ליהנות מחברת האחרים.
חלק 2 מתוך 3: סובלנות הניתוח
- 1שוחח עם רופא השיניים על התוכנית. ניתוח יכול להיראות מפחיד אם אינך יודע למה לצפות. רופא השיניים שלך צריך להיות שמח להסביר לך את התהליך לפני שהוא מתחיל. שאל את כל השאלות שיש לך; זה עשוי להקל על דעתך.
- ודא שאין לך זיהומים כרגע. אם כן, ספר עליהם על רופא השיניים שלך. ייתכן שיהיה צורך לתזמן את הניתוח מחדש.
- 2מסכים על סוג ההרדמה. רוב הסרת שיני בינה דורשת הרדמה מקומית בלבד. זה אומר שאתה תהיה ער במהלך הניתוח. במקרים מסוימים, רופא השיניים שלך עשוי לתת לך הרדמת הרגעה או הרדמה כללית.
- הרדמת הרגעה מדכאת את התודעה שלך. זה מועבר לווריד וישאיר לך זיכרון מוגבל מהניתוח.
- הרדמה כללית עשויה להיות בשאיפה דרך האף או מועברת לווריד. הרדמה כללית תכניס אותך לישון לחלוטין ותהיה מחוסר הכרה לאורך כל ההליך.
- כל הרדמה טומנת בחובה מידה קטנה של סיכון. עם זאת, כאשר משתמשים בו כראוי, הרדמה נחשבת לבטוחה ביותר.
בנוסף, שיני בינה הן שיניים קבועות, כך שאם הן רופפות זה יכול להיות סימן למחלה כלשהי. - 3נסה להרגע. אתה עלול להיתקל בלחץ או באי נוחות במהלך הניתוח, אך אתה לא צריך להרגיש כאב. אם אתה מרגיש כאב במהלך הניתוח, המשמעות היא שהמרדים לא עובד. יידע את רופא השיניים שלך מייד.
- אם רופא השיניים שלך נתן לך חומר הרדמה מקומי בלבד, עצום עיניים במהלך ההליך. זה עשוי להוריד את דעתך מההליך.
חלק 3 מתוך 3: החלמה מניתוח
- 1לנוח בלי לשכב שטוח. שמור על הראש מורם מעט כדי להאט את הדימום. אם בחרתם לשכב, השתמשו בכמה כריות בכדי להשאיר את הראש למעלה.
- שמירת הראש מוגבהת עשויה להפוך את השינה לפחות נוחה. עם זאת, זה עוזר לדימום להפסיק.
- אם קשה לישון עם ראש מורם, עשה משהו אחר שיעזור לך להירגע. אתה יכול לצפות בטלוויזיה, להאזין לרדיו או לקרוא ספר או מגזין.
- 2הימנע מצחצוח שיניים למשך 24 שעות. אתה לא רוצה לגרות את הפצע או להפיץ חיידקים בפה. לאחר 24 שעות תוכלו לצחצח שיניים בעדינות, ולהימנע מפצע הניתוח.
- 3שוטפים עם מים מלוחים. לאחר 24 שעות, אתה צריך להתחיל לשטוף את הפה באופן קבוע עם מי מלח. עשו זאת כל שעתיים, ואחרי שאכלתם. המשך כך במשך שבוע כשהפצע מחלים.
- אתה יכול להכין מי מלח על ידי המסת כפית מלח בכוס אחת 8oz של מים חמים.
- 4לשתות הרבה מים. הימנע ממשקאות ממותקים וקפאין בזמן ההחלמה. במהלך 24 השעות הראשונות, הימנע גם ממשקאות מוגזים ומשקאות חמים.
- לעולם אל תשתה דרך קש לאחר ניתוח הפה. זה יכול לעקור קריש דם מהשקע.
אם שיני הבינה שלך מושפעות, זה מהווה סיכון גדול יותר מכיוון שהן יכולות להידבק ולדחוף את השיניים האחרות שלך ולגרום לכאב ואי נוחות. - 5הימנע מעישון במשך 72 שעות. זה יכול להיות קשה אם אתה מעשן רגיל. שימוש בטבק יכול להאריך את תהליך ההחלמה. זה גם מגביר את הסיכון לסיבוכים מהניתוח.
- אם אתה לועס טבק, הימנע מכך לפחות שבוע לאחר הניתוח.
- ייתכן שתרצה להשתמש במדבקת ניקוטין כדי לעזור לרסן את התשוקה במידת הצורך.
- 6קח משככי כאבים. יתכן והרופא שלך רשם משכך כאבים ספציפי. אם כן, קחו את התרופה בהתאם להמלצה. אם לא קיבלת מרשם, קח משככי כאבים ללא מרשם לפי הצורך.
- שאל את רופא השיניים שלך אילו משככי כאבים ללא מרשם הם ממליצים.
- 7השתמש בקרח ובחום. ב 24 השעות הראשונות, אתה יכול לשים חבילת קרח על החלק החיצוני של הלחי שלך. זה יעזור להפחית נפיחות וכאבים. לאחר 24 שעות, השתמש בחום לח על הלחי שלך, כמו מטלית כביסה חמה.
- חום יבש (כמו כריות חימום) עלול לייבש את האזור, שאינו טוב לריפוי. נסה תמיד להשתמש בצורת חום שלא תייבש אותך.
- קרח וחום הם הטובים ביותר כאשר הם מוחלים במשך 15 או 20 דקות לפחות. עם זאת, אתה יכול להמשיך ליישם אותם ככל שזה מרגיש טוב.
- שוחח עם חברים שעברו את הניתוח הזה. הם יכולים לחלוק את חוויותיהם והמלצותיהם להחלמה.
- עקוב תמיד אחר כל ההוראות שניתנו על ידי מנתח הפה או רופא השיניים שלך.
- לכל הניתוחים יש סיכונים מסוימים. שוחח על כך עם רופא השיניים או מנתח הפה שלך לפני שתזמן את הניתוח שלך.
- תחוו כאב ונפיחות מספר ימים לאחר ההליך. אם עברו יותר מ -3 או 4 ימים ללא כל הקלה, פנה למשרד המנתח שלך. יתכן שאתה חווה סיבוך מניתוח.
קרא גם: כיצד לטפל בדלקת חניכיים בבית?
שאלות ותשובות
- איך אני מושך שן בינה רופפת?אני לא ממליץ לנסות לעשות את ההליך בעצמך. בנוסף, שיני בינה הן שיניים קבועות, כך שאם הן רופפות זה יכול להיות סימן למחלה כלשהי. שוחח עם רופא השיניים במקום.
- האם שן החוכמה שלך יכולה לעבור כאשר אתה בן 13?אני מניח שזה אפשרי, אבל שיני בינה בדרך כלל לא נכנסות עד גיל 17-25. אם אתה סובל מכאבים, פנה לרופא השיניים שלך.
- האם עלי להוציא את שיני הבינה שלך?לא כולם עושים זאת, אך עבור רוב האנשים זה רעיון טוב. קשה יותר לנקות ולתחזק את שיני הבינה. אתה לא יכול פשוט להמשיך לקבל סתימות כאשר הם מקבלים חללים. עצבי שיני בינה עליונים יכולים לגרום לך להיות נוטים יותר לבעיות בסינוסים. אם שיני הבינה שלך מושפעות, זה מהווה סיכון גדול יותר מכיוון שהן יכולות להידבק ולדחוף את השיניים האחרות שלך ולגרום לכאב ואי נוחות.
- האם אתה צריך לאכול אוכל רך למשך שארית חייך לאחר משיכת שיני הבינה שלך?לא, ברגע שהפצע נרפא וכבר לא כואב, הכל יכול לחזור למצב נורמלי.
- אם מסירים את שיני הבינה שלי, האם אוכל לאכול חומוס?חומוס הוא אוכל רך טוב לאחר ההליך. אני אישית ממליץ לאכול אותו עם ירקות או פיתה רכה ולא שבבי פיתה או צ'יפס טורטיה כי הצ'יפס קשה ופריך. בנוסף, גלידה או יוגורט הם אוכל מתוק טוב להתמכר אליו.
- יש לי את שן החוכמה המושפעת / הרקובה שלי תלויה על חוט. אני בטח חושב שאני יכול לשלוף את זה, אבל אני מודאג מכיוון שיש כאב זעיר ולא יודע אם הוא עדיין מושרש. האם עלי לנסות?בהחלט לא. אתה לא יודע כמה רחוק השורשים בראש שלך; הם מעמיקים ממה שאתה יכול לראות. גשו לרופא השיניים וקבלו הפניה לכירורג פה. לעולם אל תנסה למשוך שן בעצמך ללא הכוונה רפואית.
תגובות (3)
- עברתי את משיכת שיני הבינה שלי כנער צעיר, תודה!
- כולם עזרו, כיוון שאני עצבני מהניתוח הזה! הסברת את הדברים בצורה שהפכה אותי פחות עצבנית.
- זה מאשר את רוב מה שעשיתי לאחר עקירת השיניים.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
