כיצד למנוע ציפורניים?

כמו גם טיפול בציפורניים, לחות העור סביב צידי הציפורניים תסייע במניעת ציפורניים.

כולם שונאים ציפורניים, הם לא מושכים ויכולים להיות כואבים מאוד. זה דבר אחד להיפטר מציפורניים ברגע שהם מופיעים, אבל אם אתה רוצה לעצור אותם חוזרים עדיף לבחור קודם במניעה. ישנם מספר דברים שתוכלו לעשות בכדי למנוע מציפורניים, מטיפול בציפורניים ובידיים ועד להישאר לחות ובריאות.

שיטה 1 מתוך 3: מניעת עור יבש סביב הציפורניים

1
לחות את ציפורני העין שלך. הציפורניים שלך הן פיסות העור שאתה יכול לראות מעל ציפורן היד ליד מפרק היד. חשוב שיהיו לכם ציפורני עור בריאים כדי להימנע מציפורניים. כלומר לא לתת לעור להתייבש יותר מדי. הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא למרוח באופן קבוע שמן לציפורן על מנת להרטיב אותם.
- ניתן להשתמש בקרם ידיים רגיל, או בקרם לחות שתוכנן במיוחד עבור הציפורניים.
- מריחת שמן לציפורן פעם ביום לפני השינה יכולה להשפיע מאוד על בריאות הציפורן שלך.
2
לחות את העור סביב הציפורניים שלך. כמו גם טיפול בציפורניים, לחות העור סביב צידי הציפורניים תסייע במניעת ציפורניים. מריחת קרם ידיים בסיסי על האצבעות, התמקדות באזור סביב הציפורן פעם או פעמיים ביום תעזור לך לקבל עור בריא ופחות יבש באזור רגיש זה.
- קרם או קרם עם ויטמין E יכולים לחות ולהרגיע חתכים וחתכים.
- ג'לי נפט הוא קרם לחות נהדר שקל להפסיק.
3
נקו לק משוטט. אם צבעת את הציפורניים שלך ואתה מגלה שחלק מהליטוש עשה את זה על העור סביב הציפורניים שלך, הקפד להסיר אותו במהירות. לק יייבש את עורכם, לכן שטפו אותו בזהירות מבלי לנקוט בו.
- זה חל על מעיל בסיס כמו גם עליון.
- מסיר לק על בסיס אצטון יייבש גם את העור סביב הציפורניים.

רק גיזום הציפורניים שלך באופן קבוע יעזור לשמור על צורתם ולמנוע ציפורניים.

שיטה 2 מתוך 3: טיפול בידיים ובציפורניים

1
אל תקטוף או לנשוך את הציפורניים והעור שלך. איסוף בעור יבש סביב הציפורן רק מחמיר את הבעיה, ולעתים קרובות מוביל לציפורניים. ציפורניים מורכבות בדרך כלל מעור מת סביב צידי הציפורניים שלך, אך הן יכולות לכלול רצועות מלוח הציפורן אם היא נפגעה. ציפורניים ימשיכו לחזור אם תמשיכו לבחור בעור סביב הציפורניים.
- כסיסת ציפורניים מגדילה את הסיכוי להתפשטות זיהום, לכן נסו להימנע גם מכך.
2
חתוך ציפורניים פוטנציאליות מוקדם. אם יש לך ציפורן שמתפתחת אתה יכול לנתק אותה מוקדם לפני שהיא גדלה והופכת לגירוי. לפני שתעשה זאת, שטוף את הידיים בעדינות ואז הספיג את הציפורניים במים חמים למשך חמש דקות. כאשר הציפורניים שלך עדיין רטובות, מהדקים את הציפורניים בקוצץ ציפורניים בזהירות.
- מספריים לציפורן מומחים יכולים לשמש לכך אם יש לך אותם.
- אם זה לא נחתך בקלות היזהר במיוחד והימנע תמיד ממשיכה בעור.
3
שטפו את הידיים באופן קבוע. חלק מהטיפול בידיים ובציפורניים ובשמירה על בריאות העור ונקי מזיהומים הוא ניקוי קבוע במים וסבון. זה שכל ישר, אבל זה חלק חשוב בטיפול בידיים ובציפורניים אז אל תזניחו את זה.
- נסו למצוא סבון שלא מייבש את עורכם.
4
תן לציפורניים הפסקה בין הלק. לאורך זמן, מריחה קבועה של לק, ואחריה מסיר לקים, עלולה לפגוע בציפורניים ובעור. זה נכון במיוחד אם המוצרים בהם אתה משתמש הם על בסיס אצטון, מכילים פורמלדהיד או שרף פורמלדהיד.
- כימיקלים אלה עלולים לגרום ליובש וגירוי אשר עלול להוביל לציפורניים.
- חפש מוצרים נטולי אצטון.
כדי למנוע ציפורניים, לחות את ציפורני העור שלך כמו גם את העור סביב הציפורניים שלך מדי יום.
5
בקר במספרה. אם אתה מגלה שהציפורניים שלך חוזרות על עצמן, או שאתה מתקשה לדבוק במשטר טיפוח ציפורניים טוב, אתה יכול לקבוע פגישה במספרה. אתה יכול לבקש עצות למניעת ציפורניים או פשוט לעשות מניקור. לפעמים אם איש מקצוע עושה עבודה נהדרת עם הציפורניים שלך אתה תהיה נוטה יותר לשמור עליהם בעצמך כדי לשמור על מראה טוב.
- רק גיזום הציפורניים שלך באופן קבוע יעזור לשמור על צורתם ולמנוע ציפורניים.
6
דע מתי לפנות לרופא שלך. ציפורניים אינן מהוות בעיה רפואית חמורה, למרות הכאב ואי הנוחות שהם עלולים לגרום. עם זאת, קיימות נסיבות כאשר עליכם לפנות לרופא. אם מתפתח זיהום העומד בפני קרם חיטוי בסיסי או אנטיביוטי, עליך לקבוע פגישה עם הרופא שלך.
- זיהום עלול להעלות את היד ולגרום לבעיות עצביות.
- אינדיקטורים לזיהום כוללים אדמומיות, נפיחות, תחושה לא טובה בדרך כלל, חום או טמפרטורה גבוהה.

שיטה 3 מתוך 3: צריכת חומרים מזינים המועילים לעור ולציפורניים

1
קח מספיק ויטמין B וויטמין C. על מנת לקבל עור בריא וציפורניים, חשוב שתזונה מאוזנת ובריאה. ישנם, עם זאת, כמה ויטמינים המומלצים לעור בריא ולציפורניים. קבלת ויטמין B בשפע יכולה לסייע בחיזוק ועיבוי הציפורניים. מחסור בוויטמין C נקשר לציפורניים וציפורניים חודרניות.
- נסו להשיג ויטמינים אלו באמצעות תזונה בריאה רגילה, ולא באמצעות תוספי מזון.
- מאכלים עתירי ויטמין C כוללים פירות קיווי, ברוקולי, פלפלים ועגבניות.
- מזונות עתירי ויטמין B כוללים רכיכות, דגים, כבד וחלב.
2
קבל הרבה ברזל. על מנת לשמור על בריאות העור והציפורניים, מומלץ לצרוך הרבה ברזל. מחסור בברזל עלול לגרום לעור מגרד ויבש, והציפורניים שלך עשויות להיות שבירות. ברזל נמצא במזונות רבים, כולל:
- דגנים מלאים.
- בשר רזה.
- דג.
- ביצים.
ישנם מספר דברים שתוכלו לעשות בכדי למנוע מציפורניים, מטיפול בציפורניים ובידיים ועד להישאר לחות ובריאות.
3
לשתות הרבה מים. עור יבש הוא הגורם העיקרי לציפורניים, ולכן שתייה מרובה של מים תסייע לכם לשמור על בריאות ולחות. שתיית מים לא מעבה את העור באופן ישיר, אך היא חלק חשוב בהישארות בריאה.
- ההמלצות הרגילות של שמונה כוסות ביום הן מדריך טוב.
4
קבל מספיק חומצות שומן חיוניות. מזונות עשירים ב חומצות שומן חיוניות יכול לעזור תאי העור להישאר hydrated היטב. שלבו שלוש עד חמש מנות של מזונות טובים עם חומצות שומן בשבוע כדי לעזור לעור שלכם להישאר בריא ולחות. אם אתם סובלים מעור יבש מאוד, תוכלו לנסות כמה תוספי זרעי פשתן או שמן בוראז 'לקבלת מכה מרוכזת יותר.
- חומצות שומן אלו נמצאות במזון כמו אגוזי מלך, דגים ושמן זית.
- אם אתה לוקח תוספי מזון, קח תמיד לפי ההוראות על התווית.

טיפים

אל תתאכזב אם הם לא נעלמים מהדבר הראשון
כוון לשמונה כוסות מים ביום!
שמרו על בריאות הציפורניים
המשך לעשות זאת במשך כמה ימים

אזהרות

צפו בזיהומים, שמרו על ניקיון.

דברים שתזדקק להם

סבון באיכות טובה
קרם ידיים
מים

קרא גם: כיצד לרפא קרסול נפוח?