איך להיפטר מליס?
אם אתה רוצה להיפטר מליפה חזיתית שבה צלילי "s" יוצאים יותר כמו "th", התאמן בחיוך מול המראה כדי שתוכל לצפות בפה ובלשון. בזמן שאתה מחייך, הזז את הלשון למצב "s" שנמצא ממש מאחורי השיניים, גבוה על גג הפה. ואז נשף אוויר דרך הפה שלך כדי להשמיע קול שריקה. המשך להתאמן כל יום עד שיהיה קל יותר לעשות זאת. כדי לעבוד על ליספ רוחבי, שבו מילות s משמיעות צליל "מלוכלך", תרגלו לומר "EET" בזמן שאתם נושפים אוויר דרך הפה. כדי ללמוד כיצד לטפל בליס של ילד קטן, המשך לקרוא.
הפניית תשומת הלב לליש יכולה לגרום למבוכה ולבושה, מה שלא עוזר לילד להיפטר מהליס.
ליספינג לא גורם לנזק פיזי רב, אך הוא מביך מאוד ויכול לגרום לאנשים להקניט את הלחש. למרבה המזל, ישנם מספר תרגילים שתוכלו לתרגל בכדי לעזור לכם, או לילדכם, לומר באופן עקבי את צליל ה- "S". מומחים בנושא זה מכונים מטפלי דיבור או פתולוגים בשפת דיבור, ואולי יוכלו לעזור להיפטר מליס רק בפגישה שבועית קצרה.
שיטה 1 מתוך 4: היפטר מליס חזיתית
- 1השתמש בתרגיל זה אם אתה אומר "th" במקום "s" או "z". בשפה חזיתית, הדובר מניח את לשונו קדימה כנגד שיניו כאשר הוא אומר את צליל "S" או "Z", וגורם לצליל "TH" במקום. אם יש לו פער בין השיניים הקדמיות שלו, הוא עלול לדחוף את לשונו דרך הפער הזה. אם אינך בטוח אם זה מתאר אותך, הסתכל בעצמך במראה בזמן שאתה משמיע את הצליל "S" או "Z".
- עם ליפ חזיתית, "S" בסופו של דבר נשמע כמו "TH" ב"מתמטיקה "ו-" Z "בסופו של דבר נשמע כמו" TH "ב"אבא".
- 2חייכו למראה. מצא מראה באזור מואר, כך שתוכל לראות את הפה שלך בקלות בזמן שאתה מדבר. חייכו למראה כדי להציג את השיניים. חיוך יקל על הצפייה בעצמך, ויעזור למשוך את הלשון מעט לאחור, היכן שהוא צריך להיות עבור צליל "s".
- 3סגור יחד את השיניים. שמור על השיניים יחד, אך הישאר מחייך עם שפתיך בנפרד. אתה לא צריך לדבוק בשיניים חזק.
- 4מקם את הלשון שלך במצב "s" הנכון. הזז את הלשון כך שהקצה נמצא ממש מאחורי השיניים, גבוה על גג הפה. אל תלחץ את הלשון על השיניים, והשאיר את הלשון רגועה למדי, ולא לחץ חזק.
- 5דחפי אוויר דרך הפה שלך. אם אינך שומע צליל "S" שורק, הלשון שלך עשויה להיות רחוקה מדי קדימה. נסה למשוך את הלשון לאחור ולחייך קדימה. אם אתה לא מצליח להשיג את זה, אל תתסכל. נסה את התרגיל הבא למטה, והמשיך להתאמן לעתים קרובות.
- 6נסה לומר "אוכל" תוך שימת לב לצורת הלשון שלך. אם אמירת "s" עדיין קשה בתרגיל שלעיל, נסה גם תרגיל זה. הפרד מעט את השיניים ולחץ על דפנות הלשון כנגד טוחנות הגב העליונות שלך (השיניים בחלק העליון האחורי של הפה). חייכו, ונסו להגיד "EET" ושמרו על גב הלשון בצורה הזו בזמן שקצה הלשון שלכם עולה כדי להשמיע את הצליל "T" הסופי. אם החלק האחורי של הלשון שלך נופל כשזה קורה, המשך להתאמן עד שתוכל לומר "EET" כשהלשון שלך במצב זה.
- זהו הצליל "EET" כמו ב"סלוט "או" נפגש ".
- אם אתה מתקשה להרים את גב הלשון שלך, השתמש במדכא לשון או במקל ארטיק כדי להחזיק את הלשון שלך בזמן שאתה אומר "EET".
- 7הפוך את צליל ה- EET ל- EETS ואז צליל ה- EES. ברגע שאתה יכול לומר "EET" עם הלשון שלך במצב הנכון, אמור את זה שוב תוך החזקת צליל "T". השאר את קצה הלשון שלך שם בזמן שאתה אומר "TTTTTT." זרימת האוויר מעבר לקצה הלשון שלך יכולה להפוך את הצליל הזה ל"ס ". המשך לתרגל תרגיל זה עד שתוכל לקבל צליל "EEETS" ואז צליל "EES", אם כי אינך צריך להשיג זאת ביום הראשון שלך.
- בסופו של דבר אתה מרסס קצת ירק על התרגיל הזה!
- 8תרגל תרגילים אלה לעיתים קרובות. נסו את התרגילים הללו לפחות פעם ביום, ורצוי מספר פעמים ביום. ברגע שתוכל לחזור על צליל "s" פעמים רבות ברציפות, נסה להשתמש בו במילים ובמשפטים. אולי יהיה לך קל יותר לומר מילות שטויות תחילה, כמו "beejseet" או "ah sah asah", ואז לעבור לקריאה בקול רם.
- 9בקשו ממטפל בדיבור טיפים נוספים. אם אתה עדיין נתקל בבעיות עם הלסט שלך לאחר מספר שבועות, נסה למצוא מטפל בדיבור באזור שלך. היא אמורה להיות מסוגלת לתת לך תרגילים המותאמים אישית לדפוסי הדיבור שלך, שתוכננו במיוחד כדי לעזור לך לומר את הצלילים שאתה מנסה לומר.
כיצד ניתן להיפטר מליספ בלי טיפול בדיבור?
שיטה 2 מתוך 4: להיפטר מליספס רוחבי
- 1השתמש בשיטה זו לליפות המפיקות צליל "מרופט". בשפה לרוחב, לשונו של הדובר במצב של צליל "L" בכל פעם שהוא מנסה להשמיע צליל "S". במילים אחרות, קצה הלשון נמצא כנגד העקומה בה גג הפה מתחיל לעלות גבוה יותר. כאשר הדובר מנסה להשמיע צליל "S", אוויר בורח מעל צידי לשונו, ומשמיע במקום זאת צליל "מרופט" או "מרושע".
- לעיתים קרובות, קשה לבטא גם "SH" כמו ב"ירה "ו"ז"ה" כמו ב"מסה ג'ה "או" מסכם סי און.
- 2שים את הלשון שלך בתנוחת הפרפר. אמור "ברך" או "סל" ושמור על התנועה, מבלי לסיים את המילה. במהלך צליל זה, אתה צריך להרגיש את צדי הלשון שלך עולים בפה שלך, אבל האמצע נשאר מונמך. שרידי קצה הלשון הורידו גם, לא משהו נוגע ללב.
- מיקום הלשון הזה נראה בערך כמו פרפר, אם אתה מצייר את מרכז הלשון שלך כגוף הפרפר, ואת הצדדים כנפיים המורמות.
- 3תרגול לשים במהירות את הלשון במצב זה. חשוב על זה כעל תרגילי כוח ללשונך. הרפי את לשונך, ואז הרם אותה במהירות ל"מצב הפרפר ". זה הופך את צדי הלשון שלך לחזקים יותר, ועוזר להם להרגיל לחסום את עודף זרימת האוויר שהופך את ליס הרוחב ה"מרושל ". תרגל זאת כל עוד יש צורך, עד שתוכל להגיע לתפקיד זה בקלות.
- 4נשף אוויר בפיך במצב זה. שמור על הלשון במצב הפרפר. נשף אוויר דרך החריץ שנעשה על ידי לשונך במקום. זה אמור לייצר צליל שנשמע יותר כמו "S", או "Z" אם אתה משמיע קול בזמן שאתה נושף.
- 5המשך לתרגל את התרגיל הזה, ונסה לומר "s" כרגיל. תרגלו את מיקום הפרפר מדי יום, ונשפו דרכו כדי להשמיע צליל "S" אוורירי. ואז הרפי את הלשון שוב והרימי את הקצה ממש מאחורי השיניים. נסה לומר צליל "S". כאשר הלשון שלך מתחזקת ואתה מתרגל יותר למיקום הצדדים של הלשון שלך, צליל ה- "S" הרגיל שלך יישמע פחות ופחות מרופד.
- 6בקר מטפל בדיבור (במידת הצורך). אם אתה עדיין נתקל בבעיות עם הליספה שלך בעוד כמה שבועות, נסה למצוא מטפל בדיבור באזור שלך. היא עשויה לתת לך תרגילים ספציפיים שיעזרו לך לעצב את הפה שלך במצב הנכון.
כיצד אוכל להיפטר מהליספה שלי אם הלשון שלי גדולה?
שיטה 3 מתוך 4: טיפול בליספה של ילד קטן
- 1למד על ליספים בילדים. מרבית הליפסות אצל ילדים הן ליפסות חזיתיות, בהן הלשון נדחקת קדימה מדי כאשר הילד מנסה להשמיע את ה"ס ". לילדים רבים יש את הלשכה הזו, אך רובם צומחים ממנה באופן טבעי. אם ילד לא עושה זאת, הדעה המקצועית חלוקה בשאלה האם על הילד להתחיל טיפול בדיבור לליפה חזיתית בגיל ארבע וחצי, או להמתין עד שמלאו לו שבע. התייעץ עם רופא או מטפל בדיבור לקבלת ייעוץ ספציפי לילד, אך דע כי אין צורך לדאוג אם לילד מתחת לגיל ארבע וחצי יש לו ריס.
- אם לליס יש צורה אחרת, כאשר הלשון ממוקמת מאחור יותר, מומלץ להתייעץ עם מטפל בדיבור.
- 2אל תמשיך להצביע על הלש. הפניית תשומת הלב לליש יכולה לגרום למבוכה ולבושה, מה שלא עוזר לילד להיפטר מהליס.
- 3לטפל באלרגיות ובעיות בסינוסים. אם לילד יש לעתים קרובות אף סתום, התקפי עיטוש או תלונות סינוס אחרות, זה עשוי להשפיע על הדיבור שלה. זה עשוי במיוחד להיות גורם אם הילד משמיע קולות רבים בלשונה דחופה קדימה, לא רק "ש". פנה לייעוץ של רופא לטיפולים בטוחים לילדים לאלרגיות וזיהומי סינוסים.
- 4עצור הרגלי מוצץ אגודל. בעוד שמוצץ אגודל בדרך כלל אינו מזיק לפעוטות, זה יכול לתרום לליס על ידי דחיפת השיניים מהמקום. אם הילד ממשיך למצוץ את האגודל אחרי גיל ארבע, הפסיק את ההרגל על ידי החלפה של פעילות מועדפת על הילד, כזו שמשתמשת בשתי הידיים. לומר לילד להפסיק או לשלוף את האגודל מפיו פחות סביר שיהיה יעיל מאשר חיזוק חיובי, או תגמול לילד כשהוא עוצר בכוחות עצמו.
- 5שקול להשתמש בתרגילים מוטוריים בעל פה. לעתים מומלץ לבצע פעולות מוטוריות בעל פה לפעוטות כדי לסייע בפיתוח הדיבור, אך בנסיבות רגילות מחקרים מראים שהם אינם יעילים. עם זאת, יתכן שילד מחלחל עשוי להפיק תועלת משרירים טובים יותר בפה, והתרגילים הרלוונטיים הם פשוטים ולא מזיקים: תנו לילד קש למשקאותיה, ועודדו אותה לשחק בצעצועים הכרוכים בנשיפה, כמו קרני צעצוע או בועות..
- 6שוחח עם רופא על "קשירת לשון". אנשים עם "קשירת לשון" או אנקילוגלוסיה, נולדים עם קשר קצר, או פרנולום, בין הלשון לבסיס הפה, או התקשרות קרובה מדי לקצה הקצה. לשון. אם הילד מתקשה ללקק את שפתיו או להוציא את לשונו החוצה, התקשרות קצרה זו עשויה להיות הגורם לליפה. זה לא אומר בהכרח שהילד זקוק לניתוח, אך רופא עשוי להמליץ עליו במקרים מסוימים. הניתוח, הנקרא כריתת זרע, לוקח מספר דקות לכל היותר, ובדרך כלל אינו גורם לתופעות לוואי מלבד כאב בפה.
- 7עקוב אחר ניתוח הלשון בעזרת תרגילי לשון. אם הרופא אכן ממליץ על ניתוח לשון והאפוטרופוסים של הילד מחליטים לעבור איתו, דאגו לעקוב אחר הניתוח בתרגילי לשון. אלה יחזקו את הלשון, יסייעו במניעת בעיות דיבור וימנעו מהצמדת פרנולום מחדש, דבר שיכול לקרות בחלק מהגרסאות של הניתוח. אם התינוק עדיין יונק, ככל הנראה הרופא שלה ימליץ לך למתוח בעדינות את לשון התינוק לאחר ניקוי הידיים. לכל אדם מעל גיל ההנקה, פעל לפי עצת המנתח והמטפל בדיבור.
אם סוגי הליס המתוארים בעמוד זה אינם תואמים לליספך, פנה למטפל בדיבור.
שיטה 4 מתוך 4: למה לצפות מטיפול בדיבור / פתולוגיה
- 1צפו לקבוע פגישות שבועיות קבועות עד לריפוי הליספ. פתולוגיית דיבור אינה תיקון מיידי. פתולוגים נהדרים בשפת דיבור (SLP) יעבדו איתך או עם ילדך בכדי לעזור בפיתוח הרגלי דיבור וטריקים נהדרים. ככל שתוכל להיפגש יותר, כך תיפטר מהליס שלך מהר יותר.
- הפעלות הן בדרך כלל בין 20 דקות לשעה.
- חלק מהמרפאות מציעות טיפול קבוצתי, מה שמקל על הלחץ לבצע.
- 2היו מוכנים לדבר על היסטוריית הרפואה והדיבור שלכם, או על ילדכם. אתה צריך לדעת את הסיבות לליס כדי למצוא פתרונות. בעוד שאנשים מסוימים נולדים עם ליפסים, יש בעיות דיבור שורשיות בהיסטוריה הרפואית, ולעיתים חוזרות ללידה. הביאו איתכם עותק של התיקים הרפואיים. איש מקצוע טוב לא משאיר אבן מפונה.
- ההורים עוזרים לילדיהם להכות ריסים - צפו מהמטפל לגייס את עזרתכם.
- 3צפו להיבדק ולהערכה, שהיא בדרך כלל רק שיחה קצרה או מערך של מבחני מילים. על מנת לקבוע את דרך הפעולה הבאה, ה- SLP ירצה לשמוע את דבריך. זה בדרך כלל מורכב משאלות פשוטות או מילים חוזרות. אתה יכול אפילו לעשות בחינה מוטורית בעל פה, שהיא סדרה של תרגילים כדי לראות איך הפה שלך נע ללא תלות בדיבור.
- אם הבאת את ילדך פנימה, ה- SLP אולי ירצה לצפות בהם משחקים, עם ילדים אחרים או איתך. לראות אותם מדברים באופן טבעי, ולא בלחץ, זה חשוב.
- יתכן ותקליט את הנאום שלך לצורך למידה ותרגול.
- 4התכונן למפגשים מעשיים עם SLP שלך. לאחר שאובחנו הבעיות, הגיע הזמן לתקן אותן. זה מורכב בדרך כלל מעותק העתקה. המטפל יגיד מילה, ותעבוד על העתקת התנועות הגופניות - פה, לשון ונשימה. יתכן שתקבל מראה שתעזור לך להתבונן בתנועות הפה שלך.
- 5מצפה לקבל שיעורי בית. רבים מתרגילים אלה יכולים, וצריכים להתאמן בבית. צפה לקבל סדרת מדריכים שיעזרו לך לעבוד על הליס מאוחר יותר.
- 6צפה לעבוד מספר שבועות, לא להיות מתוקן באופן מיידי. דעו כי תמשיכו לפתח אסטרטגיות חדשות כל עוד זה לוקח. אל תתייאש אם הוא / היא אומרים שזה עלול לקחת כמה שבועות או חודשים. ברגע שיש לך את הכישורים כדי להיפטר מליס, הם לעתים רחוקות עוזבים אותך שוב.
- כולם שונים - לחלקם עשויים להיות מפגשים שבועיים למשך חודש, ואחרים עשויים להזדקק לשנה ומעלה.
- בקש תרגילים או דרכים להתאמן בבית אם אינך מרוצה מהתקדמותך.
- להיות סבלני. זה יכול לקחת כמה שבועות לתקן את הליס בשיחה רגילה.
- אם סוגי הליס המתוארים בעמוד זה אינם תואמים לליספך, פנה למטפל בדיבור. ישנם מספר סוגים נוספים של ליספ; אלה המתוארים כאן הם פשוט הנפוצים ביותר.
- דיבור דרך חיוך יותר מדי זמן עלול לגרום לכאב בלסת שלך ולגרום לך לקפוץ שיניים, מה שעלול להקשות על ביצוע תרגילי הדיבור שלך. עצור את התרגיל אם זה קורה, ושפשף את שרירי הלסת שלך בתנועה מעגלית עדינה כדי להרגיע אותם.
קרא גם: איך לדבר עם אדם מגמגם?
שאלות ותשובות
- כיצד אוכל לתקן ליספ כזכר?אותו הדבר כמו שהיית עושה אילו היית אישה. ברור שאין צעדים נפרדים למגדרים שונים.
- איך אוכל לשפר את האופן שבו אני אומר מילים עם האות r בסוף?נסו לבטא כל הברה. אם אין לך כבר, מטפל בדיבור עוזר מאוד.
- מה אני עושה אם עושים לי צחוק מהליספ שלי וזה לא ייעלם?לך למטפל בדיבור. אם יש לך שומר, פשוט המשך ללבוש אותו, או התקשר לרופא השיניים ושאל מה קורה. התעלם מהאנשים שעושים לך צחוק, או דבר עם מבוגר אם מציקים לך.
- כיצד ניתן להיפטר מליספ בלי טיפול בדיבור? אני לא יכול להרשות לעצמי טיפול.יש אפליקציה מוטורית אוראלית ב- iTunes שתוכל לעקוב אחריה עם הפה על המסך, אשר יכולה לעזור לחיזוק שרירי הפה שלך. בשילוב עם האפליקציה, עברו לאט לאט על כל פיתולי הלשון המסורתיים שתוכלו למצוא. אם תאט אותם ואתה מודע לצלילים ולתנועות על הלשון, השפתיים והשיניים, אז תגלה בתרגול שזה נהיה טבעי בדיבור היומיומי. מיומנות נוספת בה תוכלו להשתמש היא לקרוא ספרים בקול רם. צריך הרבה תרגול וסבלנות.
- מהי ליס חזיתית או רוחבית?זהו פעולת הגיית האותיות כמו "s" ו- "z" כ- "th". זה נפוץ מאוד אצל ילדים.
- איך אוכל לומר מילים עם "S" בסוף טוב יותר?כל לילה בבית, פשוט נשמע את המילים לאט לאט. גם אם זה רק אומר את האות, "ש."
- האם עלי לדאוג לליס אצל נער?אולי. ילדים בחטיבת הביניים יכולים להיות קשים וליהנות ללעוג לאנשים אחרים, אבל לא כולם כאלה. אם המתבגר מרגיש מודע לעצמו לגבי הלשון שלו, שקול טיפול בדיבור.
- כשאני משמיע את הצליל "s", זה נשמע כאילו אני מנסה לשרוק. כיצד אוכל לתקן זאת?זה יכול להיות בגלל שיש לך פער בין שתי השיניים הקדמיות שלך. אם תעשה זאת, אולי כדאי ללכת לאורתודנט או לרופא שיניים ולראות אם אתה זקוק לפלטה.
- כיצד אוכל למקם את לשוני כשאני אומר את האות "s"?סגור את השיניים והניח את הלשון שלך גבוה על גג הפה וקצה הלשון שלך ממש מאחורי השיניים הקדמיות. הימנע מלחיצה חזקה.
- איך אוכל לעזור לילד שלי בן 10 להפסיק לחלחל?פשוט עשה את התרגילים שכתוב כאן שוב ושוב.
שאלות ללא מענה
- כיצד אוכל להיפטר מהליספה שלי אם הלשון שלי גדולה?
- אילו ניתוחים אחרים יכולים לתקן ליפסות?
תגובות (8)
- התרגילים באמת עוזרים להיפטר מהליספה של ילדתי בת 9!! תודה רבה לך!
- בדיוק התחלתי היום טיפול בדיבור, והמטפל שלי אמר שעלי לחפש דרכים חדשות. זה היה מאוד מועיל.
- הצעד הספציפי והדיאגרמות היו נהדרים.
- זה מאוד עזר, תודה. לבסוף אני יכול לדבר כרגיל.
- מעולם לא חשבתי שיש לי ריס בקול עד שמישהו אמר שיש לי ריס ויודע שאני יודע להיפטר ממנו.
- יש לי ריס ואני מטפל בעצמי. אתה יכול להתייחס לעצמך. תודה.
- יש לי ריס ואני זר מקונגו. לעגו לי בגלל זה והאתר הזה נותן לי תקווה. אני זוכה ללמוד כיצד לשפר את חוש האופנה והאישיות שלי טוב יותר מדי יום. אני מעריך את כל העבודה הקשה שלך. תודה.
- היה לי ריס, עשיתי תחרות עם בן דודי. תיקנתי תחילה את הליספ שלי. תודה על המאמר הזה, עכשיו אף אחד מהמשפחה שלי לא עושה לי צחוק!
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
