איך לדבר עם אדם מגמגם?
אם אתה מרגיש לא בנוח כשאתה מדבר עם אדם מגמגם, דמיין את הרגשות של האדם המגמגם אם אתה משדר תסכול או גרוע מכך.
אם אתה מרגיש לא בנוח כשאתה מדבר עם אדם מגמגם, דמיין את הרגשות של האדם המגמגם אם אתה משדר תסכול או גרוע מכך. לפי הערכות 68 מיליון אנשים בעולם מגמגמים, בעיקר ילדים, כאשר אחוז אחד מהגמגמים הם מבוגרים. בסך הכל, רק אחוז אחד מכל האנשים בעולם מגמגמים. גמגום יכול לגרום לאנשים להירתע מאינטראקציה חברתית וזה מוביל לתחושות של בדידות ותחושה של לא רוצה להיות מעורב בשום פעילות בה הם יידרשו לדבר. חשוב לעזור למגמגמים להרגיש בטוחים לגבי ביטוים ולהקשיב להם באותה מידה כמו כל אדם אחר. להלן מספר דרכים שיעזרו לך לדבר עם מישהו שיש לו גמגום.
- 1להבין גמגום. גמגום הוא הפרעת דיבור או תקשורת. הדיבור מופרע בנקודות שונות, כמו ההתחלה, האמצע או במרווחים שונים במהלך השיחה. זה יכול להיות מלווה גם בתנועות פנים כמו שפתיים או לסתות רועדות, מצמוץ עיניים מהיר או תנועות פנים אחרות כחלק מהניסיון לדבר. לגמגום סיבות אפשריות התפתחותיות, גנטיות ונוירולוגיות, אם כי המנגנונים המדויקים מאחורי הגמגום עדיין אינם מובנים.
- מצבים מסוימים עלולים להחמיר או לגרום לגמגום, כמו להיות בפומבי, לדבר מול אנשים, לדבר בטלפון וכו '.
- 2שוחח עם האדם המגמגם כרגיל. אלא אם כן יש להם בעיית שמיעה, אין צורך להרים את הקול או להאט את הדיבור שלך.
- השתמש בקשר עין רגיל. אין צורך לבהות בתאונות (היזהר אם זה מה שאתה עושה כשאתה מתרכז!), או להימנע ממבטם.
- אל תתביישי. אם אתה לא רגיל לדבר עם מישהו מגמגם, זה עשוי להיות הפתעה בפעם הראשונה. אבל המבוכה מבחינתך קצרת מועד; שקול את המציאות שיש לגמגום לסבול תגובות כאלה באופן קבוע. תבין שהבעות הפנים שלך יסגירו את ההפתעה והמבוכה שלך; אם אתה מרגיש שזה קרה, פשוט התנצל בקצרה ובקש מהם להמשיך לדבר.
- אל תניח שמגמגם הוא ביישן, עצבני או מוגבל. היכולות הנפשיות שלהם עדיין בכושר מעולה! ואל תהיה נחמד בצורה לא טבעית; רק להיות העצמי הרגיל שלך סביבם.
- תירגעו! ככל שתיתקלו בנינוחות ובלתי מופרעת, כך הסיכוי לאדם המגמגם להירגע בנוכחותכם וירגיש פחות חרדה.
- 3הקשיבו בקשב. התמקדו בתוכן, לא במשלוח. וודא ששפת הגוף שלך משקפת את עניין ההקשבה שלך. אל תפנה הצידה, לא תשלב את זרועותיך, או תתעסק בקישוטים בבגדים שלך.
- השתמש בטכניקות הקשבה אקטיביות, בהן מעודד את הגמגום להמשיך לדבר על פי העניין האמיתי שלך וחוסר השיפוט שלך. מעניין שכמה מגמגמים מסוגלים לדבר עם חיות מחמד בלי לגמגם; יתכן מאוד שחוסר היכולת של חיות המחמד לשפוט עומד בבסיס זה!
אל תמהר אדם שמגמגם. - 4להיות סבלני. אם אתה רגיל למהר בשיחות, או שאינך בקיא במיומנויות הקשבה באופן כללי, זה יכול להיות מפתה לנסות למהר מגמגם כדי לסיים את מה שהוא או היא אומרים. עם זאת, לא זו בלבד שהיא מנומסת אלא שהיא תגדיל את הרושם של האדם המגמגם שאנשים אינם מוכנים להקשיב או פשוט רוצים "להוציא את המילים ממש מפיהם".
- אל תפריע או תשליך את מה שהם מנסים לומר. תן להם לסיים לפני שתגיע לתורך.
- התנגד לרצון להציע לגמגום להאט או להירגע. זה יכול להגביר את חרדת המצב וגם משפיל. אם אתה חושב שלהיות רגוע ונינוח יעזור, תהיה כל כך עצמך וזה ייתן את הטון להמשך השיחה.
- אל תנסו לסיים את המשפטים שלהם או למלא מילים עבורם. זה יכול להיות מפתה אבל זה סימן לחוסר סבלנות והגמגום יודע מה הוא או היא רוצים לומר, זה פשוט לוקח יותר זמן להגיע לשם. זו גם הנחה מסוכנת להניח; למרות שאתה חושב שאתה יודע לאן מועדות פניהם, אתה לא בהכרח יודע את זה, וזה יכול ליצור את הרושם שכל מה שאתה רוצה לעשות זה למהר.
- 5דבר אם לא הבנת מה נאמר. תחושת ביישן או חוסר ודאות לא תשפר את זרימת התקשורת. נסה לחלוף על פני תחושות אי הנוחות שלך כדי להסביר שלא הבנת משהו. הפתיחות שלך תוערך.
- היה רגוע לשאול על נושא הגמגום. בתנאי שאתה מעלה את זה בנימוס ועם עניין אמיתי להבין, רוב המגמגמים ישמחו לענות על שאלותיך לגבי גמגום. זה יכול להיות סיכוי טוב לגמגום לדבר בפתיחות על החוויה שלהם.
- 6דברו עם ילד מגמגם בצורה תומכת. בהתחשב בכך שרוב הסובלים מגמגום הם ילדים, חשוב לדבר עם ילדים באותה זהירות ותשומת לב שהייתם מעניקים למתבגר או למבוגר, כדי לעזור להם להבין שהם אהובים ויקרים.
- אל תמהר לדבר של ילד. הקדישו זמנים שבהם אתם חופשיים פשוט לשבת ולהאזין למה שיש לילדכם לומר. כאמור, הימנע מהשלמת מחשבות ילדיך.
- הימנע מביקורת מגמגום, או מהפיכתו למשהו שלילי. ככל שהסביבה הביתית תומכת יותר, כך הילד ימצא את המרחב שלו לפתח ביטחון ולהתמקד בכל היבטי ההתפתחות, ולא רק בדיבור.
- אם אתה מודאג מהתגובה של מבוגרים אחרים לנאום של ילדך, דבר איתם הרחק מהילד. שיידעו שחשוב להירגע ולא להתעקש שהילד "יתגבר" על מכשול זה.
- היו כנים עם ילדכם בנושא הגמגום. דנו בעובדות והודיעו כי אתם אוהבים את ילדכם כפי שהוא.
- 7היו מעודדים. אם יש לך חבר, אח או מישהו אחר שדואג לו שמגמגם, נסה להיות הסלע שלהם כשמדובר בדיבור בפומבי. עזור להם להרגיש בנוח לגבי דיבור בציבור. דברים שתוכלו לעשות כוללים לקחת אותם לאירועי דובר קהל שנועדו לעזור למגמגמים, ואף לעודד ולהיות שם בשבילם כשהם מדברים בבית הספר או בפונקציות אחרות.
אם אתה לא רגיל לדבר עם מישהו מגמגם, זה עשוי להיות הפתעה בפעם הראשונה.
- אם מישהו קורא לך מגמגם, אל תתפלא אם הוא או היא לא מדברים בתחילה אלא משמיעים צלילים כמו נשימה, או נשימה, ולא מילים. רק יידעו שאתה מקשיב ומחכים שיתחילו לדבר.
- ילדים רבים הסובלים מבעיות גמגום מתגברים על הגמגום בבגרותם. בנים נוטים לגמגם פי שלוש מאשר בנות.
- מגמגמים מפורסמים בהיסטוריה כוללים את ווינסטון צ'רצ'יל, מרילין מונרו, ג'ימי סטיוארט, ברוס וויליס, קרלי סיימון וכו '.
- ילדים מגמגמים הם לעתים קרובות המטרה לבריונות; עמדו למענם! ספר לרשויות בית הספר מה קורה ובקש לנקוט באופן מיידי כדי להגן על כל קורבן בריונות. תנו לילדכם אסטרטגיות אסרטיביות להגיב לבריונות.
איך אוכל, כאדם מגמגם, לומר לאנשים שזה גס רוח לסיים את דברי כשאני מגמגם מבלי להישמע גס? - גמגום מכונה גם "גמגום" או "דיבור לא שוטף".
- אל תמהר אדם שמגמגם. זה גורם להם להיות מתוסכלים יותר ויגרום להם רק לגמגם יותר. עודד אותם להאט במהלך הדיבור ונסה לעזור להם למצוא את המילים שהם מנסים לומר.
- התנגד לרצון לגרום לילד לחזור על מילים מגומגמות שוב ושוב. זה לא פרודוקטיבי וייצור מתח ואומללות.
- מידע רקע על גמגום למחקר (אופציונלי)
קרא גם: איך להפסיק להיות הכרחי?
שאלות ותשובות
- פגשתי מישהו באתר הכרויות ואנחנו שלחנו הודעות SMS; החלפנו מספרים כדי לתאם תאריך, אבל יש לו גמגום, ואני לא בטוח איך להתמודד עם זה. מה אני יכול לעשות?אבי מגמגם; הוא ואמי נשואים 65 שנה. הגמגום לא הפריע לאמי כשהם יצאו, כי אבי בעל אופי נהדר והיה נאה מאוד. אולי ככל שהוא יכיר אותך טוב יותר, הגמגום שלו יפחת (אך לא ייעלם), או שתתרגל לזה.
- צחקתי בטעות כשחברתי מגמגם. איך אני מתנצל?כמי שמגמגם, אני יודע עד כמה צחוק מעליב יכול להיות. הדבר הטוב ביותר לעשות הוא להעלות את זה, להסביר מדוע חשבת שזה מצחיק, להודות שזה גס רוח מצחוק שלך ולהבטיח שלעולם לא תעשה את זה שוב.
- איך אוכל, כאדם מגמגם, לומר לאנשים שזה גס רוח לסיים את דברי כשאני מגמגם מבלי להישמע גס?פשוט תגיד להם ישירות; אנשים פשוט לא מבינים את הדינמיקה של הגמגום וחושבים שאתה זקוק לעזרה. אתה יכול לומר, "אתה יכול בבקשה להיות סבלני ותן לי לסיים את דברי בעצמי?"
שאלות ללא מענה
- נראה שפתאום פיתחתי גמגום אקראי בגיל 13. מה אני עושה?
תגובות (2)
- אני פתולוג דיבור בבית הספר. מידע זה כתוב היטב ונכון על הכסף לנושא איך לדבר עם מישהו מגמגם. אני רוצה לשתף את המאמר הזה עם מורה שיש לו שניים מהתלמידים שלי בכיתה שלה.
- מאוד הדרכה בשבילי. לאחייני יש גמגום, ומבקש להיות מורה בבתי ספר יסודיים.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
