כיצד להשתמש בשמנים אתרים למניעת קרקפת מגרדת?
אתה יכול להשתמש במרכך המכיל שמנים אתרים אם אתה מעדיף, אך שמנים אתרים נפוצים יותר בשמפו.
גירוד בקרקפת שוב ושוב יכול להיות די מגעיל. לא רק שגרד מבלגן את התספורת המגניבה שלך, אלא שאתה עלול להיאבק במציאת הקלה גם לאחר שריטה בראש שוב ושוב כשהעור המודלק מחמיר. למרבה המזל, יש הרבה שמנים אתרים שהוכחו כמסייעים לקרקפת מבלי להשפיע על שיערך, כך שבטוח תמצאי שמן שמתאים לך. אתה יכול לרכוש מוצר עם שמנים אתרים בתוכו, או להכין מוצר משלך באמצעות שמן זית או דלעת כבסיס. קרקפת מגרדת היא בעיה שכיחה למדי ולעיתים נדירות היא סימן למשהו רציני, אך עדיין כדאי לבדוק את זה אצל רופא או רופא עור אם הגירוד לא ייעלם או שתפתחו תסמינים נוספים.
שיטה 1 מתוך 3: בחירת השמנים שלך
- 1השתמש בשמן עץ התה לטיפול בקשקשים וריכוך העור שלך. שמן עץ התה מבוסס היטב כדרך נהדרת לטיפול בעור יבש. באופן טבעי הוא יתקן את עורכם ויפחית את מספר הפתיתים המגעילים שנתקעו בשיערכם. תוכלו להבחין בקשקשים שמתנקים בעוד מספר שבועות בשימוש קבוע. המאפיינים נגד דלקת גם יפחיתו את הגירוד שלכם שאמור לבוא כהקלה גדולה.
טיפ: שמן עץ התה הוא אחד המרכיבים הפופולריים ביותר במוצרי טיפוח רגילים לשיער מסיבה כלשהי. זה נהדר לעור שלך והוא ככל הנראה האפשרות הטובה ביותר לגרד כללי.
- 2בחר ב- geraniol כדי לנקות חיידקים ולהשלים את קרקפתך. גרניול הוא שמן המופק משושנה ופלמרוזה. באופן טבעי הוא נלחם בחיידקים שעשויים לגרום לגרד ולא יפגע בעור שלך. Geraniol ינקה את כל החיידקים הלא רצויים בשיער שלך וייתן לעור זמן לתקן את עצמו. זה גם חסר ריח, וזה נהדר אם אתה מנסה להימנע מניחוחות מוזרים שנדבקים לשיער שלך.
- גרניול הוא סוג של אלכוהול בעל השפעה נמוכה, ולכן הוא עשוי לייבש את שיערך מעט אם תשתמש בתמיסה של 10%. אם ברצונך להימנע מכך, מקל על תערובת של 1-2% או קנה מוצר עם כמות קטנה של גרניול המופיעה במרכיבים.
- 3עבור עם קמומיל אם העור שלך מודלק או שהשיער שלך נושר. קמומיל הוא מרכיב פופולרי במוצרי טיפוח לשיער מסיבה כלשהי. קמומיל מפחית דלקת, אשר תרגיע את הגירוד המעצבן הזה. כבונוס, זה מחזק את השיער ומריח נהדר!
- התרחקו מקמומיל רומאי. זהו צמח אחר מאשר קמומיל רגיל (אשר נקרא טכנית קמומיל גרמני). קמומיל רומאי לא נחקר באופן יסודי בכל הנוגע לשיער ולעור בקרקפתך.
אם אתם חווים תגובות לא טובות בזמן השימוש בשמן אתרי בקרקפת, הפסיקו להשתמש בו והתקשרו לרופא. - 4בחר שמן מנטה אם ברצונך לעורר את צמיחת השיער ולהרגיע את העור. שמן מנטה הוא בחירה מצוינת אם הקרקפת שלך באמת כואבת והשיער שלך מתדלדל. תחושת המנטה תשאיר את עורך מרגיש רענן, מה שעשוי להפחית חלק מהגירודים. הוכח גם כי שמן מנטה עוזר לשיער לצמוח, וזה יתרון גדול אם שיערך דליל או נושר.
- לריח הנענע יש נטייה להעיר גם אנשים מעט. זה הופך את זה לבחירה מצוינת אם אתה לוקח מקלחות בוקר להתעורר!
שיטה 2 מתוך 3: רכישה ושימוש בשמן שלך
- 1רכשו שמפו המכיל 2-10% מהשמן האתרי שלכם. מכיוון שאתה שם את השמן האתרי בשיערך ועורך, אתה בטוח יותר לקנות מוצר באיכות גבוהה המוסדר על ידי הממשלה בה אתה גר. שמנים אתרים יכולים לגרום לתגובות עור מסוימות, אך מוצר שנבדק המוסדר על ידי ממשלתך נוטה פחות לגרום לתופעות לוואי שליליות.
- אתה יכול להשתמש במרכך המכיל שמנים אתרים אם אתה מעדיף, אך שמנים אתרים נפוצים יותר בשמפו.
- 2קנו שמנים איכותיים ממקור מכובד. אם אתה מערבב את השמנים בעצמך, חשוב להשיג רק את המוצרים הטובים ביותר. חפש שמנים שהם 100% אורגניים ואינם מסונתזים עם כימיקלים לא טבעיים. חקרו את המותג מבעוד מועד וחפשו ביקורות כדי לראות אם השמן איכותי. ניתן לרכוש שמנים אתרים באופן מקוון או מחנות מתמחה.
- זכור, אינך יכול להשתמש בשמנים אתרים על עורך מבלי לדלל תחילה בשמן נשא!
- מותגים רבים מפרסמים מחקר עצמאי באתר שלהם המאמת את החומרים במוצר שלהם. חפש באתר החברה אם יש לך דיווחים אלה שעליך לעיין בהם.
- 3השתמש בשמן זרעי דלעת או בשמן זית כמנשא למוצרים תוצרת בית. אם אתה מערבב את השמן האתרי בעצמך, השתמש בשמן זרעי דלעת או בשמן זית כבסיס לתמיסת השיער שלך. מערבבים תמיסה כך שהשמן האתרי שלך מהווה 2-10% מהמרכיבים. בחר שמן זית כבסיס שלך אם ברצונך למזער נזק לשיערך. אם אתה רוצה לעורר את צמיחת השיער, השתמש בשמן זרעי דלעת.
- טיפה אחת מכילה בדרך כלל 0,25-0,1 מיליליטר (0,051-0,020 כפית). להכנת שמפו לשבוע, מלאו בקבוק של 120 מ"ל (24 כפית) עם 72 טיפות שמן אתרי להכנת פתרון של 2%. אתה יכול להתאים את היחס לפי רצונך, אך אל תעלה על 10% שמן אתרי.
טיפ: השתמשו רק בשמנים נשאיים המוסמכים כאורגניים. בדוק את התוויות בקפידה ובדק את החברה באופן מקוון כדי להבטיח שאינך מכניס כימיקלים מזיקים לשיערך.
אתה יכול לרכוש מוצר עם שמנים אתרים בתוכו, או להכין מוצר משלך באמצעות שמן זית או דלעת כבסיס. - 4בדוק את המוצר באזור לא בולט לפני שאתה שם אותו על הראש. קח טיפה מהמוצר שלך ושפשף אותו לפרק כף היד כדי לראות איך העור שלך מגיב. לאחר מכן, יש לשפשף כמות קטנה של המוצר בקצה כמה קווצות שיער כדי לראות כיצד הוא משפיע על המרקם והמראה. המתן 24 שעות כדי לראות אם יש לך תגובה. אם אין לך תגובה עורית ואתה מרוצה מהאופן שבו השיער שלך נראה ומראה, אתה טוב ללכת!
- זה חשוב במיוחד אם אתה משתמש במוצר ביתי, מכיוון שאתה צריך לוודא שלא תפגע בעור שלך כשאתה מורח אותו על הקרקפת. זה כנראה בסדר, אבל עדיף להיות בטוח מאשר להצטער!
- אם העור שלך נשרף או כואב, שטוף את העור במים וסבון והימנע משימוש בשמן אתרי שוב. אם השיער שלך מתייבש או משנה צבע, שמפו את השיער ביסודיות ושטפו את הסבון כדי להסיר את השמן. יכול להיות שפשוט שמנים אתרים אינם מתאימים לך.
- 5השתמש במוצר במקלחת ושטוף את עודפי המוצר החוצה. כדי למרוח את המוצר, הרטיב את שיערך במקלחת היטב. לאחר מכן, עבד כמות קטנה בשורשי השיער שלך באותו אופן שבו אתה משתמש בשמפו בדרך כלל. השאיר אותו בשיער למשך 1-2 דקות לפני שאתה שוטף את המוצר העודף. חלק מהשמנים יישארו בשיער שלך, אבל לא תישאר עם גלובוסים של המוצר על הראש. עשה זאת בכל פעם שאתה מתקלח עד שהקרקפת המגרדת נעלמת.
- אתה יכול להשאיר את המוצר בשיער שלך מבלי לשטוף אותו אם אתה רוצה, אך יש מעט מחקרים על האופן שבו שמנים אתרים משפיעים על השיער שלך כשאתה משאיר כמויות גדולות. השיער שלך גם לא רגיל שיש שמנים זרים שנשארו בכל זה יום, אז עדיף לך לשטוף את עודפי השמנים.
שיטה 3 מתוך 3: מתי לפנות לטיפול רפואי
- 1פנה לרופא אם אינך בטוח מה גורם לקרקפת המגרדת שלך. מכיוון שלקרקפת מגרדת יכולות להיות כל כך הרבה סיבות, כדאי לאתר את הסיבה לפני שתנסה לטפל בה. הרופא או רופא העור יכולים להעריך את הקרקפת ולקבוע את הדרך הטובה ביותר להתמודד עם הבעיה ולמנוע גירוד עתידי.
כמה סיבות נפוצות לקרקפת מגרדת כוללות:
גידול יתר של שמרים בקרקפת, שעלול לגרום לדרמטיטיס
ספחת
זיהומים פטרייתיים בקרקפת
תגובה אלרגית למרכיב במוצר טיפוח השיער שלך
- 2פנה לרופא אם תרופות ביתיות אינן עוזרות לגירוד שלך. אם ניסית שמנים אתרים, תרופות ביתיות אחרות או תרופות ללא מרשם לטיפול או למנוע גירוד בקרקפת במשך מספר שבועות ללא הצלחה, פנה לרופא. יתכן שהם יוכלו להמליץ או לרשום טיפול אחר שיכול לעזור.
- לדוגמא, אם הקרקפת שלך מגרדת בגלל זיהום פטרייתי, אתה עשוי להפיק תועלת מתרופה או שמפו נגד פטריות.
אם ניסית שמנים אתרים, תרופות ביתיות אחרות או תרופות ללא מרשם לטיפול או למנוע גירוד בקרקפת במשך מספר שבועות ללא הצלחה, פנה לרופא. - 3קבע פגישה אם אתה חווה גירוד חמור או תסמינים חמורים אחרים. אם יש לך גירוד חמור מספיק כדי להשאיר אותך ער בלילה או להסיח את דעתך מפעילות יומיומית, פנה לרופא או לרופא עור. זה עשוי להיות סימפטום של זיהום חמור יותר או מצב בסיסי אחר.
- עליך גם ליידע את הרופא אם יש לך פצעים פתוחים בקרקפתך או אם הכתמים המגרדים כואבים או רגישים למגע.
- 4פנה לטיפול רפואי אם יש לך תגובה קשה לשמן אתרי. אפילו טיפולים טבעיים כגון שמנים אתרים עלולים לגרום לאלרגיות או לתופעות לוואי חמורות אחרות. אם אתם חווים תגובות לא טובות בזמן השימוש בשמן אתרי בקרקפת, הפסיקו להשתמש בו והתקשרו לרופא.
- קבע פגישה עם הרופא שלך אם אתה חווה תסמינים כגון פריחה קשה, נרחבת או כואבת שמתפתחת פתאום, או פריחה המשפיעה על הפנים שלך. גם אם הפריחה היא קטנה או קלה, פנה לטיפול רפואי אם היא לא משתפרת תוך 3 שבועות.
- קבל טיפול רפואי מיידי אם אתה חווה תסמינים כגון חום, שלפוחיות מלאות מוגלה, נפיחות בפנים, בפה או בלשון, קשיי נשימה, בחילות והקאות, סחרחורת או סחרחורת, או דופק מהיר.
- שמנים אתרים פופולריים כמו לבנדר, ירו, ליים, שומר ולימון לא יעשו דבר לעורך או לשיערך.
- אם אינך רואה שום שיפור לאחר 6 שבועות של שימוש, אין צורך להמשיך להשתמש בשמן האתרי שלך. פנה לרופא כדי לראות אם קיימות אפשרויות טיפול אחרות.
קרא גם: איך להכין את המרחב שלך למדיטציה?
שאלות ותשובות
- האם בעזרת שמן נשא יש לשטוף את השמן האתרי מהקרקפת לאחר המריחה; ברצוני להשתמש בתור יישום רגיל כשמשמנים בין צמות התירס שלי.התשובה היא כנראה כן, אתה צריך לשטוף אותה. זה יכול להיות בסדר, אבל פשוט אין הרבה מחקר על השארת שמנים על העור שלך במשך תקופה ארוכה. עם זאת, ידוע כי השארת שמנים לא מדוללים על עורך עשויה לגרות את עורך לאורך זמן. למרות שזה עשוי להיות בטוח, עדיף לך פשוט לשטוף אותו. שכבה דקה של שמן עדיין נשארת מאחור כשאתה שוטף אותה, כך שזה לא כאילו אתה לא מקבל את כל היתרונות כשאתה עושה זאת.
- לפעמים הקרקפת שלי מגרדת, אם כי אני מתקלחת בקביעות ומשתמשת בשמפו ובמרכך בטוח. מדוע זה יכול לקרות?עור יבש. השתמש בשמפו זפת שחור ממקטע קשקשים בבית המרקחת המקומי שלך. (זה לא נורא כמו שזה נשמע.)
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
