כיצד להשתמש בשמנים אתרים לשיער?
כאשר מוסיפים אותם לשמפו, מרכך, סרום לשיער או קרצוף קרקפת, שמנים אלה יכולים לפצות על חוסר ייצור השמן בקרקפת.
אמנם שמנים אתרים משמשים בדרך כלל בכדי לגרום לביתך להריח נחמד, אך הם יכולים להוות תוספת מזינה וארומטית לשגרת טיפוח השיער שלך. לפני שתבצע שינויים במוצרי השיער שלך, בחר שמן אתרי שיועיל ביותר לסוג השיער שלך. לאחר מכן, הוסיפו לפחות כמה טיפות שמן לשמפו, למרכך, לסרום השיער או לשפשף הקרקפת לבחירתכם. עם שימוש חוזר במרכיבים אלה, ייתכן שתבחין בהבדל חיובי בשגרת הטיפוח שלך!
סרום שיער בסיסי
- 4-5 טיפות שמנים אתרים
- 2 גרם נוזלי (59 מ"ל) של שמן נשא
שלבו 4-5 טיפות שמנים אתרים עם שמן נשא ליצירת סרום שיער מזין.
מכין מנה אחת
קרצוף קרקפת של חומץ תפוחים פשוט
- 0,25 כוס (70 גרם) מלח ורוד של ההימלאיה
- כף אחת (15 מ"ל) של חומץ תפוחים
- כף אחת (15 מ"ל) של שמן קוקוס
- כפית אחת (4,9 מ"ל) דבש מנוקה
- 15 טיפות שמן אתרי
לאחר מכן, הוסיפו לפחות כמה טיפות שמן לשמפו, למרכך, לסרום השיער או לשפשף הקרקפת לבחירתכם.
מכין מנה אחת
חלק 1 מתוך 2: בחירת השמן האתרי הטוב ביותר לצרכי שיערך
- 1בחר בשמן לבנדר אם יש לך שיער יבש. ראשית, בחן את הקרקפת והשיער שלך לסימני יובש ומתקלף. אם השיער שלך מרגיש יבש ופגוע בעקביות, בדוק בחנות התרופות המקומית או בחנות הויטמינים שלך אם יש בקבוקי שמן לבנדר או גרניום. כאשר מוסיפים אותם לשמפו, מרכך, סרום לשיער או קרצוף קרקפת, שמנים אלה יכולים לפצות על חוסר ייצור השמן בקרקפת.
- קמומיל, גרניום, אלגום ושמן ורדים הם גם מוצרים נהדרים לשימוש בשיער יבש ופגום.
- 2השתמשו בארז, מרווה קלרי או שמן חוחובה כדי לעורר את הקרקפת. כדי לשמור על בריאות שיערך, בחר בשמנים אתרים המעודדים זרימה ברחבי הקרקפת. לשם כך, בדוק בוויטמין או בית המרקחת המקומי שלך אם יש בקבוקי חוחובה, מרווה קלרי או שמן ארז. בשילוב, תוכלו להכין סרום שיער יעיל עם מרכיבים אלה.
- שמן חוחובה מציע הרבה חומרים מזינים לשיער שלך ומשמש גם כקרם לחות מעולה.
- ארז ושמן מרווה קלרי יכולים לסייע בקידום צמיחת השיער.
- גירוי הקרקפת ועיסויים מעודדים יותר זרימת דם, מה שיכול לקדם צמיחת שיער בריאה.
- 3חפש שמן מרווה אם שיערך שמן. בדוק את השיער, השורשים והקרקפת שלך אם יש לך שמנוניות נוספת או תכולת שמן טבעית בשיער שלך. בעוד שמוצרי שיער מסוימים נלחמים בנושא זה, תוכלו לספק הזנה נוספת לשיער על ידי הוספת שמן מרווה לשגרת טיפוח השיער. אם אתה מעדיף ריח אחר, שמן אתרי מנטה ולימון יכול גם לעזור בהפחתת השיער השומני שלך.
- גרניום ושמן ערער הם גם אפשרויות קיימא.
- שמן מרווה מכונה לעיתים קרובות "מרווה קלרי".
- 4בחר שמן רוזמרין שיעזור לקדם את צמיחת השיער. אמנם אין תרופה מיידית להתקרחות או לנשירת שיער, אך ייתכן שתראה תוצאות חיוביות לצמיחת שיער על ידי הכללת שמן רוזמרין בשמפו, במרכך או בטיפולי שיער אחרים. אם אתה לא אוהב את ריח הרוזמרין, אתה עשוי למצוא הצלחה גם עם מנטה או שמן לבנדר.
- שמן ארווה מרווה קלרי יכול גם לקדם צמיחת שיער בשימוש בטיפולים מקומיים.
- 5השקיעו בשמן לימון אם יש לכם הרבה קשקשים. בדוק את שורשי השיער שלך ואת גדיליך לגבי כל קשקשת קשקשת ברורה, שהם סימנים לקרקפת מתקלפת. אם אתם סובלים ממצב זה, נסו להוסיף שמן לימון גראס למוצרי השיער הטבעיים שלכם. אם הקשקשת נגרמת על ידי צמיחת יתר של שמרים, ייתכן שתצליח עם השמן האתרי המסוים הזה.
- עץ התה, רוזמרין ושמן מנטה יכולים גם לסייע במלחמה בקשקשים באופן טבעי.
- 6הרגיעו את הקרקפת עם שמן שקדים או קמומיל. בדוק בין קווצות השיער שלך כדי לחפש ולהרגיש עור יבש, אי נוחות וסימנים אחרים של דלקת בקרקפת. אם הקרקפת שלך מגרדת ללא הרף, נסה להשתמש בשמן שקדים או קמומיל כדי לטפל בבעיה. מרכיבים אלה יכולים לעזור גם בבעיות הקשורות לדלקת העור בקרקפת.
- אם אתם סובלים מדרמטיטיס, נסו להשתמש במקום זאת בשמן עץ התה, הרוזמרין והלבנדר.
לפני שתבצע שינויים במוצרי השיער שלך, בחר שמן אתרי שיועיל ביותר לסוג השיער שלך.
חלק 2 מתוך 2: החלת המוצר על שיערך
- 1מערבבים עד 10-20 טיפות של שמן אתרי לבקבוק שמפו או מרכך קטן. מצא בקבוק שמפו ו / או מרכך 8 גרם נוזלי (240 מ"ל) והניח אותו בצד. לאחר מכן, שפכו 10-20 טיפות מהשמנים האתרים הרצויים לשמפו או לבקבוק המרכך, ואז רעדו לשילוב המרכיבים. השתמש בשמפו ובמרכך המשופרים שלך על בסיס קבוע כדי להגביר את שגרת הטיפול בשיער הרגיל שלך.
- אם יש לך שיער יבש, שלב 10 טיפות שמן אתרי עם כף אחת (15 מ"ל) שמן זית, קוקוס או חוחובה, ואז ערבב את התערובת לשמפו.
- אם יש לך שיער שמן, ערבב 20 טיפות של שמן אתרי עם כפית אחת (4,9 מ"ל) חימר בנטוניט לתוך השמפו.
- השתמש ב- 15 טיפות שמנים אתרים לקידום צמיחת השיער, וב- 20 טיפות בעת מאבק בקשקשים.
- השתמש רק בשמפו ובמרכך 2-3 פעמים בשבוע בכדי למנוע התייבשות שיערך.
- 2שלבו 4-5 טיפות שמנים אתרים עם שמן נשא ליצירת סרום שיער מזין. יוצקים כמה טיפות של חוחובה, מרווה קלרי ושמן ארז לבקבוק קטן. לאחר מכן, הוסיפו לתערובת 2 גרם נוזלים (59 מ"ל) של שמן נשא, כמו זית או קוקוס. יוצקים את הסרום לידיים ואז מעסים את התערובת בשיער ובשורשים. תן לסרום להיספג על ידי גלישת מגבת סביב השיער שלך ואז שטוף את הסרום לאחר 30 דקות.
- אתה יכול ללכת לישון כשהסרום ספוג בשיער שלך, ואז לשמפו ולשטוף אותו בבוקר.
- השתמש בטיפול זה בכל פעם שתרצה לספק לשיערך הזנה נוספת.
- אם יש לך שיער טבעי, שקול להשתמש במרכך להשאיר לאחר שניסית את הסרום.
- סרום זה עוזר להזנת שיערך. אתה יכול גם להשתמש בשמן לבנדר בתערובת שלך במקום בשמן חוחובה.
- 3הוסיפו 2-3 טיפות שמנים אתרים לקרצוף מרגיע את הקרקפת. מערבבים 0,25 כוס (70 גרם) מלח ורוד של ההימלאיה, כף אחת (15 מ"ל) של שמן קוקוס, כף אחת (15 מ"ל) של חומץ תפוחים, וכפית אחת (4,9 מ"ל) של דבש מנוקה יחד בתוך קערה. לאחר מכן, הוסיפו 15 טיפות של שמן אתרי מרגיע, כמו לבנדר או קמומיל. לעסות את השפשוף בעדינות בקרקפתך, ואז לתת לתערובת להיספג בקרקפת למשך 5 דקות לפחות. לסיום, שטפו את השיער במים חמים ושמפו אותו כרגיל.
- השתמש בשפשוף זה בכל פעם שהקרקפת שלך מרגישה לא נוחה או מודלקת. אם הקרקפת שלך רגישה במיוחד, כבה את המלח הוורוד לחלופה טובה יותר.
- שמנים אתרים (לבחירתכם)
- שמפו או מרכך ללא ריח
- חוחובה, קוקוס או שמן זית (שמני נשא)
- חימר בנטוניט
- מרכך (אופציונלי)
קרא גם: איך להכין את המרחב שלך למדיטציה?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
