איך לעשות מדיטציה בגביש?
כל קריסטל מהדהד לתכונות שונות - קנו ספר עיון טוב כדי לראות מה הם עבור כל קריסטל.
מדיטציה עם הקריסטל שלך היא דרך נהדרת להירגע, למצוא תשובות לשאלות ולהתחבר עם האני הפנימי שלך.
- 1ראשית בחר קריסטל שמושך אותך.
- 2נקו את הגביש. זה נעשה בקלות על ידי החזקתו מתחת למים זורמים תוך כדי אמירה "אני מנקה את הקריסטל הזה מכל אנרגיות שליליות ומקדיש אותו לטובת כולם."
- 3עכשיו מצא מקום שקט ובטוח שבו לא תפריע לך למשך 15 דקות בערך.
- 4נהיה נוח. שב על הרצפה או על כיסא, והחזיק את הגביש שלך בכף יד שמאל.
- 5עכשיו לעצום עיניים ולנסות להשקיט את דעתך. תן למחשבות לעבור - אל תשים לב. במקום זאת החזק בראשך תמונה של הקריסטל שלך.
- 6הירגעו ואפשרו לעצמכם לחקור באמת את דפוסי הקריסטל. איזה צבע זה? האם הצבע משתנה?
- 7עכשיו שאל את הקריסטל אם יש משהו שהוא רוצה להגיד לך. יתכן שתענו לך במחשבות, תמונות או צבעים פשוטים. נסו לא להיות רציונליים ושואלים מדי. הרשו לעצמכם להקשיב.
עכשיו שאל את הקריסטל אם יש משהו שהוא רוצה להגיד לך. - 8שים לב שאתה יכול להפסיק את המדיטציה בכל עת על ידי פקחת עיניים.
- 9אם אתה מרגיש בנוח, שאל את הקריסטל שאלה. התשובות יגיעו מהאני הפנימי שלך.
- 10כשאתה מרגיש מוכן, תודה לקריסטל והחזיר את מחשבותיך לחדר סביבך. פקח עיניים, נמתח.
- 11מומלץ להחזיק מחברת לרישום כל חוויה. הם אולי לא הגיוניים מייד, אבל אחרי יום או שבוע אתה עשוי לראות את הרלוונטיות.
- 12זכרו שהגביש משמש כמוליך למחשבותיכם. וזה עוזר לך לקבל גישה לחוכמה הפנימית שלך.
- נקו את הגבישים שלכם מדי פעם.
- יש לנקות תמיד גביש חדש לפני השימוש (אפילו אחד שקניתם זה עתה).
- כל קריסטל מהדהד לתכונות שונות - קנו ספר עיון טוב כדי לראות מה הם עבור כל קריסטל.
- גביש
- מקום שקט ובטוח לשבת בו לא תפריע לך
קרא גם: איך לעשות מדיטציה נוצרית?
שאלות ותשובות
- האם אוכל להשתמש בסלע רגיל כתחליף לגביש?לכל הסלעים יש אנרגיה, ואתה יכול להחליף כל סלע שאתה רוצה לעשות בו מדיטציה.
- האם יש גבישים שיכולים לחזק את הקסם שלי?לא. קסם הוא לא אמיתי.
תגובות (1)
- אהבתי מאוד את המאמר למדיטציה וקריסטלים. זה היה מאוד מפורש ומנחם לדעת שאתה יכול לסמוך על האני הפנימי שלך לקבלת תשובות.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
