כיצד לטפל בהיפראורמיה?
הטיפול בהיפרוריקמיה מתמקד בשליטה על רמת חומצת השתן הגבוהה בגוף ועל הסימפטומים הקשורים אליה.
Hyperuricemia היא רמה עודפת של חומצת שתן בדם, והיא אחד הגורמים העיקריים לצנית. הטיפול בהיפרוריקמיה מתמקד בשליטה על הרמה הגבוהה של חומצת השתן בגוף ועל הסימפטומים הקשורים אליה. אם אתם סובלים מהיפרוריקמיה, תוכלו לפנות לטיפול רפואי מקצועי או לנסות תרופות ביתיות.
שיטה 1 מתוך 2: שימוש בטיפול רפואי
- 1נסה nsaids כדי להקל על כאב ודלקת. תרופה זו פועלת על ידי חסימת כימיקלים ספציפיים לגוף הגורמים לדלקת.
- זה עוזר להפחית את הכאב במפרקים על ידי עיכוב ייצור ה- COX במוח.
- בתורו, זה מפחית את עוצמת הכאב שלך.
- קח פרצטמול (טיילנול) במינון של שתי טבליות שלוש פעמים ביום.
- המינון המרבי של טיילנול הוא 4000 מ"ג מדי יום ואין לחרוג מכך מכיוון שהוא עלול לפגוע בכבד שלך.
- אתה יכול גם לנסות נפרוקסן נתרן ואיבופרופן.
- תרופות NSAID נקבעות בדרך כלל כ- 7 עד 10 ימים, או עד שהוקלה על הדלקת.
- אם יש לך חומציות מוגברת בגופך, עליך להימנע מנטילת תרופות NSAID.
- 2קח תרופות אוריקוסוריות כדי לחסום את הספיגה מחדש של חומצת השתן. תרופות אוריקוזוריות חוסמות את ספיגתו מחדש של השתן, ובכך מונעות היווצרות של גבישי חומצת שתן ברקמות ומגדילות את הפרשת חומצת השתן מהגוף.
- סוג תרופה זה כולל פרובנסיד וסולפינפיראזון.
- המינון ההתחלתי של פרובנסיד הוא 250 מ"ג פעמיים ביום, וניתן להגדיל אותו למינון מקסימלי של 3 גרם ביום.
- 3קבל תמיסת מלח תוך ורידית להפחתת ריכוז חומצת השתן בגופך. במקרים חמורים, אתה יכול לקבל נוזל תוך ורידי המכיל תמיסת מלח כדי לעזור להפחית את חומצת השתן בגופך.
- זה יכול להינתן כחליטה מתמשכת של 2 ליטר ל 24 שעות.
במקרים חמורים, אתה יכול לקבל נוזל תוך ורידי המכיל תמיסת מלח כדי לעזור להפחית את חומצת השתן בגופך. - 4קח furosemide כדי לדלל את השתן שלך. אתה יכול לקחת furosemide (lasix) כדי לדלל את השתן שלך.
- תרופה זו פועלת על ידי הגברת חיסול חומצת השתן דרך השתן.
- המינון הרגיל הוא 20 מ"ג פעם ביום, אך ניתן להתאים זאת בהתאם למצבך.
- 5נסה מעכבי קסנטין אוקסידאז להפחתת ייצור חומצת השתן. מעכבי קסאנטין אוקסידאז מפחיתים את ייצור חומצת השתן על ידי מעכבים את ייצורו של קסאנטין אוקסידאז, אנזים האחראי לייצור הפורין.
- סוג זה של תרופות כולל Allopurinol.
- מינון תחזוקה למבוגרים הוא 200 עד 300 מ"ג ליום.
- השימוש באלופורינול עלול לגרום לרגישות יתר קטלנית, לכן קח אותו רק בפיקוח ישיר של איש מקצוע רפואי.
- 6קח מעכבי פחמן אנהידראז. מעכבי פחמן אנהידראז מפחיתים את המסיסות של חומצת השתן, מה שמאפשר לגוף לחסל את חומצת השתן בצורה יעילה יותר.
- בעת נטילת סוג זה של תרופה, עליך לשמור על לחות מספקת על מנת לשמור על תפוקת שתן גבוהה.
- המינון של תרופה זו משתנה, ועדיף להתייעץ עם הרופא לקבלת מרשם מתאים.
שיטה 2 מתוך 2: שימוש בשינויים באורח החיים
- 1הימנע ממזונות עשירים בפורין כדי להפחית את ריכוז חומצת השתן בגופך. מכיוון שחומצת השתן מופקת מחילוף החומרים של הפורין בגוף, עדיף להימנע ממזונות המכילים פורין.
- מזונות עשירים בפורין הם מקרל, אנשובי, בשר איברים, שעועית יבשה, אפונה, מוצרים משומרים, אטריות מיידיות, יין ובירה.
מעכבי פחמן אנהידראז מפחיתים את המסיסות של חומצת השתן, מה שמאפשר לגוף לחסל את חומצת השתן בצורה יעילה יותר. - 2הישאר הרחק ממאכלים עשירים בפרוקטוז כדי להפחית את צריכת ה- ATP שלך. מזונות עשירים בפרוקטוז צורכים הרבה אדנוזין טריפוספט, או ATP, כאשר הם עוברים חילוף חומרים.
- ATP זה הוא מולקולה המספקת אנרגיה בה משתמשים התאים בגופך.
- צריכה גדולה של ATP מובילה לדלדולתה, ומביאה ליצירת חומרים כמו חומצת חלב וחומצת שתן.
- מאכלים שכדאי להימנע מהם הם תפוחים, בננות, ענבים, אגסים, אגבה, מלון, אספרגוס, שעועית, ברוקולי, כרוב, בצל, עגבנייה, בוטנים, צימוקים, תאנים, משקאות מוגזים, משקאות פירות, קטשופ, שימורי מזון, שוקולד, מאפים, ו דגני בוקר.
- 3שמור על לחות מספקת לדילול חומצת השתן בגופך. הגדלת צריכת הנוזלים היומית מסייעת לדילול השתן, הפחתת רמת החומצה בגופך וסילוק רעלים מגופך.
- הגדלת צריכת המים מגדילה את תפוקת השתן.
- ככל שתפוקת השתן מוגברת יותר, כך חומצת השתן תשטף מגופך באמצעות הטלת שתן.
- שתו לפחות 10 כוסות מים מדי יום.
- 4הימנע משתיית אלכוהול כדי להקל על הסרת חומצת השתן. אלכוהול מפריע להוצאת חומצת השתן מהגוף במגוון דרכים, כמו:
- כאשר אלכוהול מומר לחומצה לקטית, הוא ממזער את כמות חומצת השתן שמסלקת מהגוף דרך הכליות. הסיבה לכך היא שחומצת החלב מתחרה בחומצת השתן על הוצאתה מהכליות לשתן.
- אלכוהול מגביר את רמות האתנול (אלכוהול) בגופכם, ומגדיל את ייצור חומצת השתן בגופכם.
מעכבי קסאנטין אוקסידאז מפחיתים את ייצור חומצת השתן על ידי מעכבים את ייצורו של קסאנטין אוקסידאז, אנזים האחראי לייצור הפורין. - 5אכלו מזון עתיר סיבים כדי לסייע לספיגת חומצת השתן. סיבים תזונתיים עשויים לסייע לספיגת חומצת השתן בגופכם בזרם הדם, ומאפשרים את הוצאתה בכליות.
- כלול לפחות אוכל אחד עשיר בסיבים בכל ארוחה גדולה או חטיף.
- כמה מאכלים סיבים עשירים טובים הם אננס, שיבולת שועל, איזאבגול, מלפפונים, תפוזים, שעורה, גזר וסלרי.
- 6אכלו מאכלים עשירים באנתוציאנינים. אנתוציאנינים מונע התגבשות של חומצת השתן והפקדת חומצת השתן במפרקים שלך.
- מזונות עשירים באנתוציאנינים הם חצילים, אוכמניות, חמוציות, שזיפים, דומדמניות שחורות, ענבים, רימונים, אפרסקים בשרניים אדומים ודובדבנים.
- אתה יכול לכלול לפחות אחד מהמאכלים הללו בכל ארוחה גדולה או חטיף.
שאלות ותשובות
- אילו מזונות עשירים בחומצת שתן?בשר איברים, כמו חי או כליות. בשרים, כמו בייקון, חזיר, בקר וכבש. בשר משחק. אנשובי, סרדינים וצדפות צדפות. רוטב. בירה. עגבניות, קטניות, שעועית וכו '.
- מה לגבי שתיית משקאות חריפים כמו וויסקי?יש להגביל משקאות אלכוהוליים כחלק משינויים באורח החיים לצורך ניהול יעיל.
- מה תפקידם של גרם ופולסים בהיפרוריקמיה?אתה צריך לשתות חומר בסיס כדי לבטל את החומצה. הייתי ממליץ לאכול סודה לשתיה, אבל גם חומץ עובד.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
