איך להבין את בדיקות הכולסטרול?
גורמי מספר הכולסטרול הכוללים שלך ב- HDL, ב- LDL ובחלקים אחרים בפרופיל הכולסטרול שלך.
הרופא שלך עשוי לבצע בדיקת כולסטרול, או שאיבת דם בצום, כחלק מהגופני השגרתי או אם היא חושבת שאתה נמצא בסיכון לכולסטרול גבוה. יותר מדי כולסטרול עלול לגרום להצטברות שומן על העורקים שלך, מה שמוביל למחלות לב ומחלות אחרות. חשוב להבין את תוצאות בדיקות הכולסטרול כדי שתוכלו לפרש את המספרים שלכם ולהעריך בצורה ברורה יותר את הבריאות הכללית שלכם.
- 1הבן כי בדיקת הכולסטרול בפנל השומנים שלך תכלול פרופיל ב- LDL, HDL וטריגליצרידים, כמו גם מספר כולסטרול כולל.
- LDL מייצג כולסטרול ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה, ולעתים מכונה "כולסטרול רע". LDL הם שומנים שיכולים להצטבר על דפנות העורקים שלך ולהוביל למחלות לב.
- HDL מייצג כולסטרול ליפופרוטאין בצפיפות גבוהה, ולעתים מכונה "כולסטרול טוב". זה מסיר כולסטרול רע ומונע את הצטברות העורקים שלך.
- טריגליצרידים הם הצורה הכימית של שומן שמקורה בתוספת קלוריות, סוכר ואלכוהול, ומועברת בדם. רמה גבוהה של טריגליצרידים מעלה את הסיכון למחלות עורקים כליליים.
- 2דע מה המשמעות של המספרים שלך. לפנל הליפידים - LDL, HDL וטריגליצרידים - יש טווח אופטימלי.
- עבור LDL אתה רוצה שהמספר שלך יהיה נמוך ככל האפשר, ופחות מ 100 יהיו אידיאליים. כאשר הרמה שלך מגיעה ל -130, הרופאים קובעים שה- LDL שלך גבוה. רמת ה- LDL שלך גבוהה כאשר היא עולה על 160.
- מספר גבוה טוב ל- HDL שלך. רמה מעל 60 היא אידיאלית. רמה של פחות מ 50 אצל נשים ופחות מ 40 אצל גברים יכולה להצביע על סיכון למחלות לב.
- רמות הטריגליצרידים האידיאליות צריכות להיות פחות מ -150, בעוד ש- 200 נחשב לגבוה.
- גורמי מספר הכולסטרול הכוללים שלך ב- HDL, ב- LDL ובחלקים אחרים בפרופיל הכולסטרול שלך. באופן אידיאלי המספר צריך להיות מתחת ל -200, בעוד שרופאים רואים רמה של 240 ומעלה.
- 3חפש בדיקות שגרתיות של כולסטרול כל 5 שנים ברגע שאתה בן 20 ומעלה.
- הרופא שלך עשוי להמליץ על בדיקות כולסטרול תכופות יותר על סמך גורמי סיכון מסוימים כגון גילך, לחץ דם גבוה, עישון, סוכרת או היסטוריה משפחתית של מחלות לב. תנאים קיימים הם גם גורם, במיוחד אם אתם סובלים מעודף משקל או שעברתם התקף לב.
- 4עקוב אחר תוכנית הטיפול המומלצת של הרופא שלך. הרופא עשוי לרשום תרופות או להכניס אותך לדיאטה מיוחדת ולעודד אותך להתאמן.
HDL מייצג כולסטרול ליפופרוטאין בצפיפות גבוהה, ולעתים מכונה "כולסטרול טוב". - 5המתן 6 שבועות לאחר מחלה כדי לקבל קריאה מדויקת של כולסטרול, מכיוון שרמותיך עשויות להיות גבוהות באופן חריג בתקופה זו. הכולסטרול שלך עשוי להיות גבוה גם במהלך ההריון.
- 6דע כי כמה תרופות ותוספים נפוצים יכולים גם להגביר את הכולסטרול כולל כמה גלולות למניעת הריון, ויטמין D, חוסמי בטא, סטרואידים אנבוליים ואפינפרין.
- הרמות האופטימליות והרמות הגבוהות עבור LDL, HDL וטריגליצרידים מיועדות למבוגרים. אם ילדכם מוקרן אחר כולסטרול, למדו על הטווחים האידיאליים מרופא ילדים.
תגובות (1)
- זה מאוד מועיל להיות מודע לרמת הכולסטרול שלך.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
