איך להרגיע לשון שרופה?
ברגע שאתה שורף את הלשון, נוגד את החום על ידי מציצת קוביית קרח או שתיית משהו קר. אתה יכול גם לנשום דרך הפה שלך כדי לאפשר לאוויר קר להרגיע את הלשון שלך. אם הלשון שלך עדיין כואבת, נסה לאכול יוגורט יווני כדי לקרר את הכוויה. אתה יכול גם לנסות לשטוף את הפה עם מי מלח כדי לעזור להאיץ את ההתאוששות שלך. בזמן שהלשון שלך מחלימה, הימנע ממאכלים חומציים ומלוחים, מכיוון שהם עלולים לגרום לגירוי נוסף. המשך לקרוא כדי ללמוד כיצד להשתמש במשככי כאבים כדי לעזור לשון שרופה!
השתמש בוויטמין E. שמן ויטמין E יעזור להרגעת לשון שרופה וגם יאיץ את תהליך הריפוי בכך שיעזור לרקמת הלשון להתחדש.
בין אם נגסתם בפיצה שלכם לפני שהיתה מגניבה ובין אם לגמתם את הקפה מוקדם מדי, צריבת הלשון אינה מהנה. למרבה המזל, ישנן מספר דרכים לטפל בעצמך בלשון השרופה שלך, החל בתרופות טבעיות ועד לשיכוך כאבים ללא מרשם. עם זאת, אם הצריבה נמשכת, יתכן שתצטרך לפנות לרופא.
שיטה 1 מתוך 3: שימוש בתרופות טבעיות לשריפת חום
- 1למצוץ קוביית קרח או קרח פופ. הדרך הברורה ביותר להרגיע לשון שרופה היא לנטרל את החום במשהו קר. נסו למצוץ קוביית קרח או ללקק קרח, אפילו שתייה של שתייה קרה תעזור.
- 2לאכול יוגורט. יוגורט הוא אחת התרופות הטובות ביותר ללשון שרופה, מכיוון שהוא מקרר ומרגיע במיוחד.
- אכלו כף מיד לאחר צריבת הלשון והניחו לה לשבת על הפה מספר שניות לפני הבליעה.
- מומלץ יוגורט יווני טבעי, אך כל סוג של יוגורט יעשה זאת. אתה יכול גם לנסות לשתות כוס חלב קר.
- 3בוזקים סוכר על הלשון. תרופה ביתית ייחודית ללשון שרופה היא לפזר קורט סוכר לבן על האזור השרוף ולתת לו להתמוסס. תן לזה לשבת בפה לפחות דקה כדי שהכאב ייעלם. כל כאב אמור להתפוגג במהירות.
- 4אכלו כף דבש. דבש הוא חומר מרגיע באופן טבעי שניתן להשתמש בו כדי להקל על הכאב של לשון שרופה. אין צורך בכפית
- כל שעליך לעשות הוא לאכול כף ולתת לדבש לשבת על הלשון כמה רגעים לפני הבליעה.
- שים לב שלעולם אסור לתת דבש לילדים מתחת לגיל 12 חודשים, מכיוון שהוא יכול לאחסן נבגים רעילים הגורמים לבוטוליזם תינוקות, דבר שעלול להוביל למוות.
- 5יש לשטוף מים מלוחים. מי מלח יכולים להקל על הצריבה תוך מניעת זיהום בו זמנית. מערבבים כפית מלח אחת עם כוס מים. קח לגימה גדולה מהמים, וסחף אותם בפה. החזיקו את מי המלח בפה בין דקה לשתי דקות לפני שיורקים אותם בכיור.
- 6השתמש בוויטמין E. שמן ויטמין E יעזור להרגעת לשון שרופה וגם יאיץ את תהליך הריפוי בכך שיעזור לרקמת הלשון להתחדש. כל שעליך לעשות הוא לפתוח כמוסת ויטמין E 1000 IU ולהפיץ את השמן על החלק השרוף של הלשון שלך.
- 7נשמו דרך הפה. זה אולי נשמע די בסיסי, אבל פשוט לנשום דרך הפה שלך (במקום האף שלך) יכול לעזור להרגיע לשון שרופה, בגלל האוויר הקר שעובר על הלשון שלך כשאת נושמת.
- 8הימנעו ממאכלים חומציים ומלוחים. עד להתרחשות, יש להתרחק ממאכלים חומציים כמו עגבניות, פירות הדר ומיצים וחומץ. אם אתה באמת רוצה, השקה מיץ תפוזים כך שהוא יהיה חלש מאוד אבל קר וזה ירגיע את האזור למשך הזמן שאתה שותה אותו. כדאי להימנע גם ממאכלים מלוחים כמו צ'יפס תפוחי אדמה, או מאוכלים חריפים, כמו רוטב חם, מכיוון שפריטים אלה ירגיזו את האזור.
- 9השתמש באלוורה. צמח האלוורה הוא תכשיר טבעי פופולארי עבור מרגיע ריפוי כוויות. מרחו מעט ג'ל אלוורה (היישר מהצומח, לא מקרמים או ג'לים שקנו בחנות) ישירות על האזור השרוף של הלשון. היה זהיר-זה בטח לא יהיה טעים במיוחד! או הקפיאו את הג'ל מהצומח לקוביות קרח ותשאבו אותם כך שיהיו קרים והקלו על הכאב.
הדרך הברורה ביותר להרגיע לשון שרופה היא לנטרל את החום במשהו קר.
שיטה 2 מתוך 3: שימוש בהקלה על כאבים לשריפת חום
- 1למצוץ טיפות שיעול. חפש טיפות שיעול המכילות בנזוקאין, מנטול או פנול. כל המרכיבים הללו משמשים כהרדמה מקומית, מרדים את הלשון ועוזרים להקל על הכאב. שטיפת פה מאלחשת המכילה רכיבים אלה עשויה לעזור גם כן.
- 2ללעוס מסטיק מנטול. לעיסת מסטיק המכיל מנטול יכולה לעזור בהפעלת הקולטנים הרגישים לקור על הלשון, מה שהופך את הלשון לתחושה נעימה וקרירה. שני מסטיקים בטעם מנטה וגם נענע מכילים נגזרות מנטול.
- 3קח קצת תרופות נגד כאבים. אם הכאב בלשון שלך רע מאוד, שקול ליטול תרופות ללא מרשם נגד כאבים, כגון פרצטמול (אקמול) או איבופרופן. זה יקל על הכאב ויעזור להוריד כל נפיחות.
- 4הימנע משימוש בקרמים או משחות. רוב קרמי המשחה והמשחות נועדו לשימוש מקומי בלבד.
- אין למרוח אותם על הלשון, מכיוון שהם עשויים להכיל מרכיבים רעילים אם הם נבלעים.
- היוצא מן הכלל היחיד לכך הוא קרמי משחה ומשחות המיועדים במיוחד לשימוש דרך הפה.
- 5שקול לפנות לרופא. אם הלשון השרופה שלך נשארת כואבת או נפוחה יותר מ- 7 ימים, מומלץ לפנות לרופא. הרופא עשוי לרשום צורות חזקות יותר של הקלה בכאב או תרופות כדי להאיץ את הריפוי.
- אם תחושת הצריבה בלשונך מתעוררת מעצמה, מבלי ששרפת אותה פיזית על אוכל חם או על שתייה, ייתכן שיש לך מצב המכונה תסמונת לשון שרופה. זה יכול להיות כואב מאוד ועלול להשפיע על אזורים אחרים בפה.
- אם אתה חושד שיש לך תסמונת לשון שרופה, מומלץ לפנות לרופא מיד שכן זה עשוי להיות סימפטום לבעיה בסיסית חמורה יותר כגון סוכרת, בלוטת התריס, דיכאון או אלרגיה למזון.
לעולם אל תמרח קוביית קרח ישירות על לשון שרופה, מכיוון שקוביית הקרח עלולה להיצמד ללשונך ולהחמיר את הכאב.
שיטה 3 מתוך 3: הרגעת לשון שרופה מאוכל חריף
- 1שתה חלב. הלשון שלך בוערת מפלפל צ'ילי או אוכל חריף אחר? זרק חזרה כוס חלב. החלבון בחלב עוזר לעקור קפסאיצין, התרכובת המולקולרית האחראית לאותה כוויה חריפה, מהקולטנים על הלשון שלך. אם אין לכם חלב, נסו מוצר חלב אחר, כמו יוגורט או שמנת חמוצה.
- 2נשנוש מעט שוקולד. בשוקולד יש הרבה שומן, המסייע בהוצאת הקפסאיצין מהפה. לכו על שוקולד חלב, מכיוון שיש בו יותר שומן, בתוספת כמה מהמאפיינים של שריפת חלב.
- 3ארגן על פרוסת לחם. לחם מתנהג כמו ספוג תבלינים, משרים את הקפסאיצין ומשאיר את הפה קצת קריר יותר.
- 4אכלו כפית סוכר. סוכר מסייע לספיגת חלק מהשמן החריף בכדי להקל על תחושת הצריבה, הצריבה שאתה מקבל לאחר אכילת משהו חריף. לחלופין, אתה יכול להשתמש בדבש.
- 5נסה אלכוהול בעל הוכחה גבוהה. אלכוהול ממיס קפסאיצין, כך שאם אתה בגיל, אתה יכול להשתמש באלכוהול בעל הוכחה גבוהה, כמו טקילה או וודקה, כדי להרגיע לשון הבוערת מאוכל חריף. הימנע ממשקאות אלכוהוליים מימיים יותר, כמו בירה. אלה עלולים להחמיר את השריפה.
- זכרו לשתות באחריות.
- אל תחוש את הלשון שלך ממש לפני האכילה, מכיוון שזה עלול לגרום לך לנשוך אותה בטעות, מה שיעצבן את לשונך השרופה עוד יותר
- שים סוכר חום על קוביית קרח והניח מיד את הצד עם הסוכר על האזור הפגוע.
- אם אין לך אוראג'ל, תמצוץ קצת ציפורן וזה יקהה את הפה שלך בדיוק כמו אוראג'ל.
- שים קוביית קרח ומסטיק נענע בו זמנית.
- אכלו ו / או שתו דברים קרים כדי להרגיע את הכאב. לדוגמא: לאכול גלידה ו / או לשתות מי קרח.
- אל תצרכו פנול מכיוון שהוא גורם לכוויות כימיות.
תרופה ביתית ייחודית ללשון שרופה היא לפזר קורט סוכר לבן על האזור השרוף ולתת לו להתמוסס.
- אם אתה משתמש בקוביות קרח, הרטיב תמיד את קוביית הקרח לפני שאתה מורח אותה על הלשון שלך. לעולם אל תמרח קוביית קרח ישירות על לשון שרופה, מכיוון שקוביית הקרח עלולה להיצמד ללשונך ולהחמיר את הכאב.
- תרופה ביתית נפוצה היא דבש. עם זאת, לעולם אל תשתמש בדבש לשון שרופה של ילד בן 12 חודשים ומטה.
- אין למרוח קרמי כוויה על כוויות דרך הפה. רוב הקרמים מיועדים לשימוש על העור ולא על הפה. זה יכול לגרום לך להיות חולה ואולי קטלני.
- אל תנסו להתמודד עם פציעות קשות לבד. במקרה של ספק, פנה לטיפול רפואי.
- אל תעברי עם המשחה. זה יכול למעשה להקהות את הגרון מספיק בכדי שתוכל לשאוף את תוכן הקיבה המופנית מחדש או הפרשות דרך הפה.
קרא גם: כיצד להקל על צרבת?
שאלות ותשובות
- האם זה נורמלי שיש לי בליטות אדמדמות ולבנות על הלשון, וזה יפגע?אם שרפת את הלשון שלך, כן. אם לא עשית זאת, או שזה נמשך, אתה בהחלט צריך לפנות לרופא כדי לוודא שזה לא משהו רציני יותר.
- שרפתי את לשוני בשתיית מים חמים, כיצד אוכל לתקן פגיעה זו?בצע את הצעדים המתוארים במאמר זה, כלומר: למצוץ קוביית קרח, לשים עליה סוכר או דבש, ואם הכאב ממש גרוע, אתה עלול לקחת איבופרופן. אם הכאב מתמשך או שהוא לא נעלם תוך יום-יומיים, גש לרופא.
- מה עלי לעשות אם ממתק חמוץ גורם לכאב בלשוני?זה אומר שלשונך מגיבה לחמיצות, וייתכן שחתכת את הלשון שלך עם הממתק. התרופה הטובה ביותר היא מים קרים או סתם לחכות להם.
- כמה זמן לוקח לשון שרופה להחלים?בדרך כלל זה יכול לקחת כמה ימים אם מדובר בכוויה גדולה יותר. אחרת, זה יכול לקחת כמה שעות.
- כמה זמן עלי לחכות לפני שאגיע לרופא?המתן מספר ימים, ואם הכאב לא נעלם או הראה התקדמות באמצעות התרופות במאמר, עליך לפנות לרופא.
- ינקתי קוביית קרח חמש פעמים, ואכלתי שלוש כפות דבש, אך הכאב ממשיך לחזור. מה עליי לעשות?נסה לשאוב אוויר כדי לקרר את הלשון שלך, ולשטוף במי מלח קריר.
- האם זה עובד אם שורפים אותו על שוקולד חם?כן, האסטרטגיות שלמעלה עובדות אם שורפים את הפה בשוקולד חם.
- חלק מעור הלשון שלי התנתק - מה עלי לעשות?אל תדאג! ה"עור "הוא למעשה רקמה. בהנחה שרק חלק מהמשטח ירד, הוא יצמח חזרה. רק הימנעו מאכילת מזון מלוח או חומצי, והיו זהירים בזמן הלעיסה, מכיוון שלא תרצו לשבש את תהליך הריפוי. אם זה ממש כואב או לא מתחיל להחלים, פנה לרופא שלך.
- מדוע הסוכר, היוגורט והדבש עוזרים?לכולם יש ויטמינים ומינרלים חיוניים המשמשים כנוגדי דלקת.
- האם אוכל לאכול שוקולד ולשתות סיידר תפוחים כשיש לי לשון שרופה?שוקולד צריך להיות בסדר, אך כדאי להימנע מסיידר תפוחים מכיוון שהחומצה עלולה לגרות את האזור השרוף.
תגובות (30)
- זה עזר מאוד. שרפתי את לשוני על שוקו חם היום, והרגיש שהלשון שלי מתקלפת. שמתי סוכר וזה כל כך עזר. אני לא באמת רוצה לשים קוביית קרח, אבל אם היא תחמיר אעשה זאת. מדריך תודה!
- השתמשתי בכף מלאה בדבש, ואז בקוביית קרח טבולה בסוכר וזה עבד ממש טוב.
- הבוקר הכנתי לעצמי כוס תה, ובטיפשותי לגמתי בלי לנשוף עליו או לנגן בו באצבע כדי לוודא שהוא לא חם. מיד ירקתי את התה על כל שולחן המטבח שלי. שתיתי מים קרים מיד, אבל נראה שזה לא עשה את הטריק. כשחזרתי מהעבודה, חיפשתי תרופות כוויות לשונות ומצאתי את זה. אני ממליץ להשתמש בסוכר, הקלתי הרבה על אי הנוחות.
- שמתי קוביית קרח על הלשון, ואכלתי קצת יוגורט כדי להרגיע אותה!
- בתי שרפה את לשונה וניסתה הכל למען הכאב. התרופה הטובה ביותר הייתה שמן ויטמין e. היא אמרה שזה כמו קסם.
- מצאתי את האתר הזה ועכשיו אני בסדר אחרי 5 דקות בלבד.
- זה מדהים שאפילו לא ידעתי שאפשר לרפא לשון שרופה. תודה רבה לך.
- שרפתי את הלשון בקפה חם, אז זה ממש עוזר לה!
- שרפתי את הלשון בשוקולד חם וניסיתי דבש. זה עזר! תודה!
- העובדה שרוב התרופות הביתיות הללו הן עם מרכיבים שתוכל למצוא בקלות במזווה שלך עזרה.
- הדבר שהכי עזר היה כנראה הדבש. ברגע שהוא ישב על לשוני, הכאב פשוט נעלם כמו קסם. קוביית קרח היא שנייה קרובה. למחרת הלשון שלי נרפאה כמעט לגמרי. אז אני מעריך את הטיפים שהצעת. תודה!
- מאמר זה באמת עזר לי. זה היה קל להבנה, והיו בו תמונות!
- מאמר זה עזר לי ולמצב הלשון הבוער שלי. שרפתי את הלשון בזמן ששתיתי מרק וזה גרם ללשוני להרגיש מגרדת, מחוספסת ויבשה. ניסיתי כמה מהשיטות הטבעיות לניקוי לשון בוערת, הצלחתי להרגיע את הצריבה שלי בתוך דקות.
- היה נהדר להיות מסוגל למצוא מאמר שנתן לי את המידע שחיפשתי, בלי כל התוספת. תודה על העזרה!
- תודה רבה לך. שרפתי את הלשון, החניכיים והפה שלי על מים שחשבתי שהם קרים, אך התבשלו כדי לנקות את בקבוקי בתי. טריק הנשימה הציע הקלה מיידית כדי שאוכל לחשוב ישר ולהעריך את הנזק. השתמשתי בדבש כדי "לנקות" את הכוויות והקרח כדי להרגיע אותו. ואז ערבבתי דבש ואלו עם קצת יוגורט רגיל וזה גם עזר מאוד.
- המאמר הזה ממש עזר לי. היום שרפתי את הלשון על קפוצ'ינו צורב אז ניסיתי את תרופת המלח. זה היה כל כך מהיר ששכחתי שאפילו שרפתי את הלשון.
- תודה רבה, רק תתפלל אחי יביא לי קרח כי אני כל כך עייף!
- החלק הפנימי של פי, לשוני וגרוני הורעל על ידי גבישי סידן אוקסלט, לאחר שנשכתי, בטעות, מה שחשבתי שהוא זן אכיל של שורש הטארו. סבלתי במשך שלושה ימים וחיכיתי שהכאב והנפיחות שלי ישקעו באופן טבעי, אבל לא הייתה הקלה רבה. מאמר זה נתן אפשרויות רבות לכאב. אוסיף כי כף חומץ תפוחים מעורבב עם חצי כפית סודה לשתיה מייצרת חומצות בפה ובבטן ומסייעת לריפוי.
- המאמר הזה אכן עזר לי, עניין היוגורט עזר לא מעט. זו בהחלט הייתה הקלה זמנית בלבד, אך הקלה נוחה בהרבה מרוב התרופות האחרות בכל זאת.
- שרפתי את הלשון שלי קשות. אכלתי קורד וזה עזר מאוד. שמרתי את הגבינה על לשוני ועל האזורים השרופים במשך כ5-10 שניות לפני שגמעתי את הגוש. טיפ נהדר, תודה!
- סוכר וקוביית הקרח עבדו בצורה מושלמת. גיליתי שאני צריך לעשות את זה זמן מה, אבל אחרי כמה שעות הלשון שלי הייתה בסדר.
- אני הולך לנסות הרבה מהתרופות האלה. כולם עזרו מאוד.
- השימוש באלוורה מהצמח עוזר. זה היה רק המזל שלי סבתא שלי גידלה את הצמחים האלה.
- התרופה הטבעית בהנחת הסוכר על לשוני עזרה כל כך. שרפתי את הלשון בקפה הבוקר וכששמתי עליו את הסוכר זה עזר מיד! טיפים אלה עזרו המון. תודה!
- השתמשתי בשיטת קוביות הקרח או הארטיק וזה עזר מיד.
- השתמשתי בקרם קהה שקיבלתי מכימאי. עבד טוב. כאב מינימלי.
- שרפתי את הלשון בניסיון להמיס שוקולד צ'יפס. זה לא היה טוב. קרח וסוכר עזרו לי מאוד.
- אני חושב שכל הטיפים המרגיעים עזרו לי מאוד. אגב, אני אוהב את האתר שלך. תודה על כל הטיפים המדהימים!
- הצעד שעזר לי באופן מפתיע היה הנשימה. תודה רבה על העזרה!
- אני יודע שבעבר כאשר הוצאתי שן, רופא השיניים שלי גרם לי לסחוב את פי במי מלח. עשיתי את ההליך הזה כששרפתי את הלשון, וכל יום זה עזר להבהיר את הכאב עד להחלמה מוחלטת.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
