איך לחיות חיים מאושרים אם אתה חירש?
להיות עם אנשים חירשים אחרים שמאושרים עם חירש יכול לעזור לך לשפר את ההשקפה שלך על החיים.
"חירשים יכולים לעשות כל דבר ששמיעה אנשים יכולים לעשות, למעט לשמוע" הוא ציטוט הנפוץ בקרב חירשים ברחבי אירופה. אתה יכול אפילו למצוא את זה מודפס על חולצות טריקו, כפתורים ופוסטרים. גם מסיבה טובה, מכיוון שכדי לנהל חיים מאושרים ובריאים, עליכם ללמוד להתמקד בדברים שאתם יכולים לעשות במקום בדברים שלא תוכלו! אם איבדת לאחרונה את שמיעתך, או אם אתה מתקשה בניווט בעולם שמיעה, לא קשה לחיות את החיים המאושרים שאתה מחפש.
- 1ערוך רשימה של מה שאתה יכול להשיג ואז צא לכבוש את הרשימה שלך! החיים קצרים מכדי לבזבז אותם על צער, ונכות לא גורמת לך להיות פחות ראויה ליהנות ממנה.
- 2הפוך את גב סטריאוטיפים ומחשבות שליליות שקיבלת על מוגבלות או חירשות.
- עצור מעצמך לחשוב גם שלילי על עצמך.
- הרחיק את עצמך מכל מי שמתייחס לקיומך כמו לטרגדיה או גורר אותך למטה. זה לא סוג ההשפעה שאתה צריך בחיים שלך.
- 3שאל את עצמך אם ברצונך להיות חירש מבחינה תרבותית. אנשים חירשים רבים אינם רואים באובדן שמיעה טרגדיה. להיות עם אנשים חירשים אחרים שמאושרים עם חירש יכול לעזור לך לשפר את ההשקפה שלך על החיים.
- חירשות תרבותית (בניגוד להיות חירש פיזית בלבד) מתייחסת לאופן בו אתה בוחר לתקשר ואיזה סוג עמדות אתה מחזיק כלפי חירשות. להיות מוגדר כחרש מבחינה תרבותית כמשתמש בשפת הסימנים כשפה ראשונית ובעל נקודת מבט של חרשים על החיים.
אנשים חירשים יכולים לחיות חיים מאושרים בדיוק כמו כולם. - 4מצא אנשים חירשים אחרים שאפשר להתחבר אליהם. לקהילת החירשים יש תרבות עשירה ונפלאה, והפיכה לחלק ממנה תעזור לך למצוא הגשמה. חפשו מפגשים מקומיים ופגשו אנשים חירשים אחרים באינטרנט. היכרות עם חברים חרשים והסתבכות תעזור לך להקים רשת תמיכה חזקה.
- 5קרא מאמרים וכתבות דעה שנכתבו על ידי אנשים חירשים. עיין בספרי הספרייה וקרא מאמרים באופן מקוון. איך הם הסתגלו בחיים? מה משמח אותם? ידיעת תשובותיהם יכולה לעזור גם לכם.
- 6שקול ללמוד שפת סימנים. ידיעת שפת הסימנים יכולה לעזור לך להתחבר לאחרים, וחיבור לאחרים הוא חלק חיוני בחיים.
- לימוד שפת הסימנים מדריך יכול להיות קשה. קבל הדרכה אישית במידת האפשר.
- שפת הסימנים אינה בינלאומית. בדיוק כמו שפה מדוברת, שפת הסימנים שונה בין מדינות שונות ויש לה ניבים בתוך המדינה. ייתכן שתמצא קווי דמיון גם בשפות סימנים שונות.
- רוב שפת הסימנים משתמשת במבנה משפט שונה, כך שהיא עלולה לבלבל אם זו לא השפה הראשונה שלך. חלק משפות הסימנים עוקבות אחר מבנה משפט טיפוסי בשפה המדוברת, אך לעתים רחוקות יותר משתמשים בהן חרשים. לדוגמה, אנגלית הנתמכת על ידי סימנים (SSE) משתמשת באותם סימנים כמו שפת הסימנים הבריטית (BSL), אך SSE בנוי באותה צורה כמו אנגלית מדוברת.
- 7בדוק התאמות נכות. זה בסדר להיות מושבת ומגיע לך גישה שווה. שאל מורים, פרופסורים או מעסיקים לגבי דרכים להתאים את המוגבלות שלך כדי שתוכל לעבוד בנוחות ולעשות כמיטב יכולתך.
- אנשים חירשים רבים נהנים מתורגמן לשפת הסימנים.
- 8אל תדחוף את עצמך חזק מדי. אתה לא צריך לעשות כל מה שאנשים שומעים עושים אם זה לא נוח לך. אינך צריך לבצע עבודה לחוצה, להסתמך על קריאת שפתיים בלבד או לנסות להיטמע בחברה השומעת. זה שאנשים רבים מוצאים אושר בדרך מסוימת לא אומר שהוא מתאים לך. תן לעצמך חופש להיות חירש.
- אתה לא צריך להשתמש בקול שלך. אנשים חירשים רבים אינם יכולים לשמוע את קולם בעצמם ולכן הם מודעים לעצמם לגבי זה. אל תרגיש שאתה צריך לדבר בקול רם, אלא אם כן אתה רוצה.
להיות מוגדר כחרש מבחינה תרבותית כמשתמש בשפת הסימנים כשפה ראשונית ובעל נקודת מבט של חירשים על החיים. - 9ודא שיש לך קבוצת תמיכה שתעזור לעודד אותך. קבוצת תמיכה יכולה פשוט להיות מורכבת מבני המשפחה שלך או מהחברים הכי קרובים שלך. זכרו שיש לכם הרבה אהובים שדואגים לכם ואוהבים אתכם בדיוק כמו שאתם.
- אל תרגיש שחיים מאושרים צריכים לכלול שמיעה. אנשים חירשים יכולים לחיות חיים מאושרים בדיוק כמו כולם.
- בדוק מכשירי שמיעה או שתלי שבלול. אמנם לא כל חירש מרגיש צורך בהם, אך הם יכולים להועיל לאנשים חירשים רבים.
- אל תרגיש מחויב לקבל מכשירי שמיעה או שתלים בשבלול, זו צריכה להיות בחירתך.
- שקול להיות חברים חירשים. זה יכול להיות מנחם שיש אנשים שיכולים להתייחס לחוויה שלך. זה גם נותן לך הזדמנות להיות עצמך.
קרא גם: כיצד לזהות הפרעות הזיות?
שאלות ותשובות
- איך לגרום לבנות להיות מעוניינות לפגוש אותי אם אני חירשת? אני אדם רגיל, למעט השמיעה שלי. גם אני טובה בקריאת שפתיים.פשוט תהיה עצמך. אתה לא צריך להעמיד פנים שאתה לא חירש. אם אכפת להם ממך, לא אכפת להם, ואם אתה יכול לקרוא בשפתיים זה לא אמור להיות בעיה גדולה בכל מקרה.
- אני מחפש את ההיסטוריה של האושר לאנשים חירשים. בשני האלפים האחרונים, האם הם התאמצו למצוא אושר? חשבתי מה גרם להם להיות מאושרים כשלא היו ארגונים מבוססים לחירשים במדינה העתיקה.זה שהם לא שומעים לא אומר כלום. עדיין יש לך את כל המשפחה והחברים והכל. אם אינך יכול לשמוע זה לא אמור לפגוע באושר כלשהו.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
