כיצד להתעדכן בחיסונים שלך?
חשוב להישאר מעודכנים בחיסונים על מנת להפחית את הסיכון לחלות במחלות קשות.
חשוב להישאר מעודכנים בחיסונים על מנת להפחית את הסיכון לחלות במחלות קשות. ישנם חיסונים שגרתיים העומדים לרשות כולם באוכלוסייה הכללית, כמו גם חיסונים נוספים המוצעים למי שעיסוקם או מצבם הבריאותי מציב אותם בסיכון גבוה יותר. אם יש לך תוכניות נסיעה לאזורים בסיכון גבוה יותר, סביר להניח שתצטרך לקבל חיסונים נוספים.
חלק 1 מתוך 3: קבלת חיסונים שגרתיים
- 1השג חיסון שנתי נגד שפעת. חיסון נגד שפעת זמין לכל אחד מכלל האוכלוסייה בכל שנה. זה בדרך כלל זמין בסוף חודשי הסתיו. החיסון המוצע בכל שנה שונה במקצת, מכיוון שהוא מותאם לשלושת הזנים של שפעת אשר ככל הנראה יהיו בעייתיים בשנה הקרובה.
- כדי להתעדכן באופן מלא בנוגע לחיסונים שלך, מומלץ לפנות לרופא המשפחה לחיסון נגד שפעת מדי שנה.
- זה לא רק יפחית את הסיכון לחלות בשפעת, אלא גם יביא את הסובבים אותך (כגון קשישים וילדים צעירים) בסיכון נמוך יותר.
- חולי סיכון מוגבר כוללים: נשים מבוגרות מאוד או צעירות מאוד, נשים בהריון, חולים חסרי חיסון, אלו עם מחלות כרוניות מסוימות.
- 2וודא שחיסון הטטנוס שלך מעודכן. מומלץ לקבל את החיסון נגד טטנוס אחת ל -10 שנים (מכיוון שזה משך הזמן בו החיסון יעיל). כאשר אנשים מציגים בפני הרופא שלהם פצע פתוח, הם יישאלו אם הטטנוס שלהם מעודכן כדי למנוע מהפצע להידבק. אם לא, זריקת טטנוס תוצע מיד ושם במשרד. אתה יכול גם להזמין פגישה עם רופא המשפחה שלך לאחר שחלפו 10 שנים לחידוש חיסון נגד טטנוס.
- מומלץ לקבל את החיסון המשולב נגד טטנוס דיפטריה פעם בחיים במקום את החיסון נגד טטנוס. החסינות הנוספת מפני החיסון המשולב תמשך לכל החיים.
- DTaP ניתן בילדות, ואז זריקת מגבר בגיל 11 עד 12.
- 3קבל את החיסון נגד שלבקת חוגרת אם אתה מעל גיל 65. החיסון נגד שלבקת חוגרת מומלץ לקבל למבוגרים מבוגרים, בסביבות גיל 65 (ואולי מוקדם יותר אם אתה נמצא בסיכון גבוה יותר). מומלץ גם לילדים צעירים מתחת לגיל 5.
- אם אתה אלרגי לניאומיצין או ג'לטין, אתה לא צריך לקבל את החיסון הזה.
אם יש לך תוכניות נסיעה לאזורים בסיכון גבוה יותר, סביר להניח שתצטרך לקבל חיסונים נוספים. - 4השג את החיסון ל- hpv. חיסון HPV (Gardasil או Cervarix - יש שתי אפשרויות) פותח כדי למנוע HPV, שהוא זיהום שכיח המועבר במגע שיכול לתרום לסרטן. זה אידיאלי לקבל חיסון זה לפני תחילת קיום יחסי מין, מכיוון שהוא מפחית את הסיכון להידבקות ב- HPV, סרטן ובמקרים מסוימים יבלות באברי המין.
- באופן אידיאלי יש לתת את החיסון לתינוקות בגילאי 11 עד 12 למניעת סרטן הקשור ל- HPV, כולל סרטן צוואר הרחם ופין. בגילאים 9 עד 14 דורשים שתי מנות של חיסון.
- אלו שלא קיבלו את החיסון כגיל עשרה יוכלו להדביק את החיסון לשלושה מנות. ה- CDC ממליץ לתת את החיסון לפני גיל 27. עם זאת, יתכן שתוכלו לקבל את החיסון עד גיל 45. שאלו את הרופא אם עליכם לקבל את החיסון.
- יש לתת את החיסון ל- HPV ללא קשר למין שהוקצה.
- 5בדוק אם אתה זכאי לחיסון נגד אבעבועות רוח. אם בחיים לא חלת באבעבועות רוח, אתה זכאי לקבל את החיסון נגד אבעבועות רוח; עם זאת, נדיר מאוד שאדם מבוגר לא חלה באבעבועות רוח בילדותו. חיסון זה ניתן בדרך כלל לילדים מכיוון שרוב המבוגרים כבר סבלו מאבעבועות רוח, מה שמספק חסינות לכל החיים למחלה.
- רופאים ממליצים על חיסון שגרתי בילדים עם 2 מנות. יש לתת את המנה הראשונה בגילאי 12 עד 15 חודשים. יש לתת את המינון השני בגיל ארבע עד שש לפני שהילד מתחיל ללמוד.
- 6חיסנו את ילדיכם מפני MMR. MMR מייצג " חצבת, חזרת, ועל אדמת." זהו אחד החיסונים המומלצים בילדות. פנה לרופא המשפחה לקבלת מידע נוסף אודות לוח החיסונים המומלץ לתינוקות וילדים.
- אל תיזהר מחיסון ה- MMR; למרות השמועות, חיסון ה- MMR אינו יכול לגרום לאוטיזם. נמצא כי הרופא (לשעבר) שטען כי קישור זייף את נתוניו בניסיון להחליף MMR בחיסון משלו. המחקר בוטל, הוא איבד את רישיונו הרפואי, ואף מחקר שלאחר מכן לא תמך בתוצאותיו. (מחקרים נוספים הראו כי אוטיזם מתחיל ברחם, ולכן חיסון אינו יכול לגרום לו).
- 7שקול את החיסון לפנאומוקוקל. מחלת פנאומוקוקוס גורמת לדלקת קרום המוח, דלקות בדם, דלקת ריאות ודלקת אוזניים. חיסון צמודה לפנאומוקוק (PCV13) מומלץ לתינוקות וילדים צעירים, מבוגרים מעל גיל 65 ומבוגרים מעל גיל 19 אשר סובלים מפגיעות חיסונית במצבים כמו זיהום ב- HIV, השתלת איברים, לוקמיה, לימפומה ומחלת כליות קשה. החיסון נגד פוליסכרידים פנאומוקוקיים (PPSV23) מתאים לילדים בסיכון גבוה, מבוגרים בגילאי 19-65 אשר מעשנים או סובלים מאסטמה, ולכל מי שגילם 65 שנים.
כדי להתעדכן באופן מלא בנוגע לחיסונים שלך, מומלץ לפנות לרופא המשפחה לחיסון נגד שפעת מדי שנה.
חלק 2 מתוך 3: קבלת חיסונים נוספים אם אתה נמצא בסיכון
- 1שאל את הרופא אם אתה זקוק לחיסונים נוספים. יש אנשים, בהתאם לעיסוקם, כמו גם למצבם הבריאותי הכללי, יהיו זכאים לחיסונים נוספים מעבר לאלה המוצעים לכלל האוכלוסייה. אם אתה מאמין שאתה יכול להיות אחד האנשים האלה, בגלל העיסוק שלך (כגון עבודה בבית החולים) או מצבך הבריאותי, הזמין פגישה עם רופא המשפחה שלך כדי לדבר על כך ביתר פירוט.
- 2חפש חיסונים נוספים אם מערכת החיסון שלך נפגעת. כאשר אתה חושב לשמור על עדכני החיסונים שלך, חשוב לבצע סקירה כללית של בריאותך עם הרופא שלך ולשקול האם מערכת החיסון שלך נפגעת בדרך כלשהי. אנשים הסובלים מסוכרת קשה יותר, מחלות בדרכי הנשימה, מחלות לב או מצבים אחרים כגון HIV / איידס, השתלת איברים או מחלה אוטואימונית כללית, יזדקקו ככל הנראה לחיסונים רבים יותר מאשר כלל האוכלוסייה.
- שוחח עם הרופא שלך על חיסונים נוספים אם אחד מהתנאים הללו חל עליך.
- 3פתח תוכנית חיסונים עם הרופא שלך. חשוב לשוחח עם הרופא על אילו חיסונים נוספים אתה זכאי, ולתכנן פגישות לקבלת חיסונים אלה. יתכן שאתה זכאי לחיסון נגד מנינגוקוק, לחיסונים נגד הפטיטיס A ו- B ולחיסון נגד שפעת המופילוס. הרופא שלך יוכל לספק לך את הפרטים המדויקים בהתאם לגילך, היסטוריית הבריאות שלך ועיסוקך.
חלק 3 מתוך 3: להתחסן לנסיעה
- 1הזמינו פגישה עם הרופא שלכם. חשוב להזמין פגישה כמה חודשים לפני הנסיעה שלך, כדי להבטיח שיש מספיק זמן לקבל את כל החיסונים הדרושים. התקשר למשרד הרופא שלך כאשר אתה חושב להזמין את הטיול כדי להתייעץ בנוגע למועד מתי תצטרך להיכנס לחיסונים.
חשוב לשוחח עם הרופא על אילו חיסונים נוספים אתה זכאי, ולתכנן פגישות לקבלת חיסונים אלה. - 2כתוב רשימת החיסונים שכבר קיבלת. כשאתה נכנס לפגישה עם הרופא שלך, הבא איתך רשימה של החיסונים שכבר קיבלת. בדרך זו, הוא או היא יוכלו לקבוע אילו חדשים יתכן שתזדקק להם, בהתאם לאזור אליו אתה נוסע.
- 3קבעו חיסונים נוספים בהתאם לאיזור (ים) אליהם אתם נוסעים. רופא הנסיעות שלך יכול לייעץ לך אילו חיסונים מומלצים לאזור שאליו אתה נוסע, וכן כל דאגה רפואית אחרת העלולה להתעורר מנסיעה לאזור זה (כגון תרופות לטיפול במחלת גובה פוטנציאלית או שלשול של מטיילים, בין דברים אחרים). בדרך כלל יש להספיק התראה של כמה חודשים בכדי לקבל את כל החיסונים הדרושים (לטיולים באזורי סיכון גבוה יותר). יתכן שלא תזדקק לחיסונים נוספים אם אתה נוסע לאזור בסיכון נמוך.
- 4עקוב אחר כל פגישות החיסון. עם העמוסות בחיי היום יום, זה אולי נראה מאתגר להשתתף בכל הפגישות הרפואיות והחיסונים המומלצות לפני הנסיעה שלך. עם זאת, החמצה של אחת מהפגישות הללו עשויה לסכן את עצמכם בסיכון רציני לחלות במחלה שעלולה להיות מסוכנת בזמן שהייתכם. ביצוע עם כל הפגישות שלך ימזער את הסיכון שלך ויקבע אותך לטיול נסיעה חלק ומוצלח.
- כמו כן, חיסונים מסוימים דורשים השלמת סדרת זריקות. מסיבה זו המפתח הוא לא לפספס אף אחד מהפגישות שלך.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
