איך מגדלים חניכיים בחזרה?
אובדן חניכיים הוא בדרך כלל תוצאה של מחלת שיניים מעודף פלאק ואבנית. אף על פי שחניכיים אינן צומחות כמו רקמות אחרות, תוכלו למנוע מהן להחמיר על ידי ביקור קבוע אצל רופא השיניים וטיפול טוב בשיניים. רופא השיניים שלך ימליץ לך על דרך הפעולה הטובה ביותר, אשר עשויה לכלול ניקוי שיניים קבוע או ניתוח רקמות אם אובדן החניכיים שלך גרוע באמת. אם יש לך זיהום בחניכיים, הם כנראה ירשמו אנטיביוטיקה לטיפול בו. הקפידו לצחצח שיניים פעמיים ביום וחוט דנטלי פעם אחת כדי להיפטר מחיידקים. אם אתה מעשן, נסה לקצץ ולהפסיק, מכיוון שעשן סיגריות עלול לגרום נזק רב לשיניים ולחניכיים. שאל את רופא השיניים שלך או חפש באינטרנט תמיכה בהפסקת עישון. לקבלת טיפים נוספים, כולל כיצד לאתר סימנים של חניכיים לא בריאות, המשך לקרוא.
אם החניכיים נסוגו כל כך הרבה שיש אובדן עצם וכיסים עמוקים ליד השיניים, תצטרך ניתוח לתיקון החניכיים.
אם יש לך אובדן חניכיים, זה כנראה נובע ממחלת חניכיים. זוהי מחלת שיניים הנגרמת על ידי הצטברות של רובד ואבנית על השיניים. אם מחלה זו מתקדמת, היא עלולה לגרום לנסיגת החניכיים ולחשוף שורשי השיניים. על מנת להפוך את אובדן החניכיים הזה, תצטרך לקבל טיפול שיניים, לשפר את בריאות החניכיים שלך ולבחור אורח חיים שיכול לשפר את בריאות החניכיים.
שיטה 1 מתוך 3: קבלת טיפול שיניים
- 1חפש סימנים לכך שהחניכיים שלך אינן בריאות. הטיפול בחניכיים כולל המשמר לחיפוש אחר סימנים שיש בעיה להתפתח. סימנים שיש לך בעיה לפתח כוללים:
- ריח רע מהפה שאינו נשלט
- חניכיים אדומות
- חניכיים נפוחות
- חניכיים רכות
- חניכיים מדממים
- לעיסה כואבת
- שיניים רופפות
- שיניים רגישות
- נסיגת חניכיים
- 2קבל ניקוי שיניים קבוע. ניקוי קבוע יכול להפחית במידה ניכרת את הסיכוי לאובדן חניכיים. זה מנקה את הרובד והאבנית שעלולים לגרום למחלות חניכיים.
- אם אתה מקבל ניקיון קבוע, רופא השיניים שלך כנראה יזהה את הסימנים לאובדן חניכיים עוד לפני שאתה עושה זאת.
- מרבית תוכניות הביטוח מכסות ניקיון כל 6 חודשים. אם אין לך ביטוח תצטרך לשלם עבור הפגישה מכיסו. עם זאת, טיפול מונע מסוג זה יכול לחסוך לכם כסף רב בטווח הארוך.
- אם אתם חושבים שהחניכיים נסוגים, עליכם לקבוע פגישה שייראו אצל רופא השיניים שלכם בהקדם האפשרי. רופא השיניים שלך יכול להעריך את מצב החניכיים שלך, לנקות את השיניים ולהמליץ על הטיפול שאתה זקוק לו.
- 3יש לבצע ניקוי מיוחד אם החניכיים נסוגים. תהליך זה, הנקרא גם קנה מידה של שיניים והקצעת שורשים, מסיר את הפלאק והאבנית מתחת לחניכיים. יצירת משטח חלק מתחת לחניכיים תאפשר להם לחזור למקומם הראוי.
- על ידי החלקת שטח הפנים של השן, חיידקים יתקשו להיצמד למשטח בעתיד.
כדי למזער זאת ולאפשר להתאושש מהחניכיים, עליך להוציא פירסינג שמתחכך בחניכיים. - 4קח אנטיביוטיקה לזיהום חניכיים. אם יש לך זיהום מתחת לקו החניכיים וזה גורם לנסיגתם, רופא השיניים שלך עשוי לרשום אנטיביוטיקה בשילוב עם סוגים אחרים של טיפול. אנטיביוטיקה צריכה לדפוק את הזיהום ולאפשר לחניכיים שלך להתחיל להחלים.
- ייתכן שתקבע לך אנטיביוטיקה דרך הפה או אנטיביוטיקה מקומית שתמרחי ישירות על האזור הנגוע.
- 5קבעו ניתוח רקמות חניכיים. אם החניכיים נסוגו כל כך הרבה שיש אובדן עצם וכיסים עמוקים ליד השיניים, תצטרך ניתוח לתיקון החניכיים. רופא השיניים ייקח השתלות עור מתוך הפה שלך ואז ישתמש בהן לתיקון אזורי אובדן החניכיים.
- ניתוח רקמת חניכיים יכול להיעשות על ידי רופא שיניים או רופא חניכיים. עם זאת, ייתכן שתרצה להפנות לרופאת חניכיים לצורך הליך זה. מדובר ברופא שיניים מומחה מומחה לטיפול במחלות חניכיים.
- לאחר הניתוח תקבל הוראות טיפול מרופא השיניים שלך. בדרך כלל אלה כוללים אי צחצוח או שימוש בחוט דנטלי לאזור עד להחלמתו ושטיפת פיך במי שטיפה מיוחדת מספר פעמים ביום.
- 6דון באפשרות של ניתוח התחדשות עצם. אם החניכיים נסוגו כל כך הרבה עד שהעצם נחשפת, זה יכול להוביל לאובדן עצם. במקרה כזה תצטרך לבצע פעולת התחדשות. במהלך ניתוח התחדשות עצם, רופא השיניים שלך ישים חומרים מתחדשים באזור בו סבל מאיבוד העצם. חומר זה יפעל לשיקום האזור.
- על מנת לחדש את העצם, רופא השיניים שלך עשוי להציב רשת מגן באזור אובדן העצם כדי לאפשר לעצם לצמוח מחדש. הם עשויים גם להכניס חתיכות עצם סינטטיות או תרומות כדי לעזור לעצם לצמוח מחדש.
- רופא השיניים שלך יבצע צילומי רנטגן של השיניים שלך כדי להעריך אם יש לך אובדן עצם בגלל אובדן רקמת חניכיים.
- תוכל לקבל הנחיות מפורטות עבור טפול עוקב מרופא השיניים שלך. זה יכלול לוח זמנים לנטילת משככי כאבים ואנטיביוטיקה, מידע על אכילת תזונה רכה עד להחלמת האזור, ושמירה על האזור נקי וללא הפרעה.
שיטה 2 מתוך 3: שיפור בריאות החניכיים שלך
- 1צחצח שיניים בעדינות רבה יותר. אם אתה מצחצח שיניים בצורה גסה מדי, עם הזמן זה יכול לגרום לנסיגת החניכיים. צחצוח עדין עם מברשת רכה עם זיפים יכול לאפשר לחניכיים את היכולת להתאושש.
- יש כמה מברשות שיניים חשמליות שיעניקו לך אזהרה כאשר אתה לוחץ חזק מדי. אם יש לך היסטוריה של צחצוח חזק מדי, זה עשוי להיות מוצר טוב להשקעה.
- 2צחצח שיניים פעמיים ביום. אם יש לך נסיגת חניכיים, זה עלול להיגרם מחוסר טיפול שיניים בסיסי. אם לא צחצחת, התחל לצחצח פעמיים ביום. זה ימזער את הצטברות החיידקים ושאריות המזון סביב קו החניכיים שלך, מה שיאפשר לחניכיים לצמוח בחזרה.
- הקפידו להשתמש במשחת שיניים שיש בה פלואוריד.
- אם אתה באמת רוצה לשמור על השיניים שלך נקיות, התחל לצחצח שיניים אחרי כל ארוחה.
אם מחלה זו מתקדמת, היא עלולה לגרום לנסיגת החניכיים ולחשוף שורשי השיניים. - 3שימוש בחוט דנטלי פעם ביום. שימוש בחוט דנטלי מדי יום יסיר שאריות מזון, חיידקים, ורובד המצטבר בין השיניים. זה יאפשר לחניכיים בין השיניים להישאר בריאות.
- ישנן גם מבחר מברשות מיוחדות שרופא השיניים עשוי להמליץ עליהן לניקוי בין השיניים.
- 4ללבוש מגן נשיכה. אם אתה טוחן או מכווץ שיניים, הכוח שאתה יוצר יכול לגרום לחניכיים לסגת. כדי לרכך את הכוח הזה ולאפשר לחניכיים להתחדש, התחל ללבוש מגן נשיכה.
- סימנים לכך שאתה שוחק את השיניים כוללים לסת או פנים כואבים, שיניים סדוקות או פחוסות, כאבי שיניים וכאב ראש לא מוסבר.
- אנשים רבים בוחרים ללבוש את מגן הנשיכה שלהם בלילה, כאשר שחיקת שיניים יכולה להתרחש באופן לא רצוני.
- 5שפר את ייצור הרוק שלך. אם אתם סובלים מיובש בפה, זה יכול גם להגביר את הסבירות כי החניכיים ייסוגו. כדי להגדיל את ייצור הרוק שלך, נסה ללעוס מסטיק ללא סוכר באופן קבוע או שוחח עם הרופא שלך על תרופות שיכולות לעזור בהגדלת כמות הרוק שאתה מייצר.
- הרוק מגן על החניכיים מפני חיידקים והצטברות פלאק, כך שיש מעט מדי ממנו יכול להשפיע על בריאות החניכיים שלך.
שיטה 3 מתוך 3: ביצוע שינויים באורח החיים
- 1תפסיק לעשן. עישון יכול לגרום לכמות גדולה של רובד להיצמד לשיניים. זה יכול, בתורו, לגרום לחניכיים להתחיל לסגת. כדי לבטל את הבעיה הזו, הכינו תוכנית להפסקת עישון והוציאו את התכנית לפועל.
- ישנם מגוון מסלולים שתוכלו לנקוט כדי להפסיק לעשן. כאשר אתה מתכנן את התוכנית שלך להפסיק, זכור שרוב האנשים מצליחים יותר להפסיק לעשן אם הם עוסקים בתוכנית להפסקת עישון ואם הם משתמשים בעזרים כדי להקל על הנסיגה שלהם.
- 2הוציאו פירסינג שמתחכך בחניכיים. אם יש לך פירסינג בשפה או בלשון, זה עלול להתחכך בחניכיים. שפשוף, לאורך זמן, יכול לגרום לנסיגת החניכיים. כדי למזער זאת ולאפשר להתאושש מהחניכיים, עליך להוציא פירסינג שמתחכך בחניכיים.
- אם אינך מוכן להסיר פירסינג לצמיתות, לפחות הוציא אותו כשתוכל. שינה בלעדיו או הוצאתו לכמה שעות ביום תפחית את הבלאי בחניכיים.
זה ימזער את הצטברות החיידקים ושאריות המזון סביב קו החניכיים שלך, מה שיאפשר לחניכיים לצמוח בחזרה. - 3קבל טיפול מקצועי לבעיות בריאות. ישנן כמה בעיות רפואיות העלולות לגרום לנסיגת החניכיים. לדוגמא, סוכרת שלא טופלה עלולה לגרום לעלייה ברמת הגלוקוז ברוק שלך. זה יכול לגרום לעלייה בסיכון לדלקת חניכיים ודלקת חניכיים.
- ישנם גם מקרים בהם הטיפול במחלות מסוימות יכול להשפיע על בריאות החניכיים שלך. אם אתה מקבל טיפול ב- HIV, איידס או סרטן, החניכיים שלך עלולות להיות מושפעות.
- שוחח עם הרופא שלך כיצד לשלוט בצורה הטובה ביותר במחלות אלו וההשפעה של הטיפול בהן על החניכיים שלך.
- 4היו מודעים לגורמים אחרים התורמים. יש כמה דברים שיכולים לגרום לנסיגת החניכיים שאתה לא יכול למנוע או לחסל. עם זאת, אתה יכול להיות מודע להם ולהבין שאתה צריך להיות ערני במיוחד לגבי טיפולי השיניים האישיים שלך אם יש לך אותם. גורמים שאמורים להנחות אתכם לתת טיפול נוסף לחניכיים כוללים:
- היסטוריה משפחתית של בעיות חניכיים
- גיל מבוגר
- הריון
- גיל ההתבגרות
- הפסקת וסת
קרא גם: כיצד לטפל בדלקת חניכיים בבית?
תגובות (3)
- לאחרונה עשיתי שינוי קנה המידה בחצי הימני של הפה, ואזור החניכיים נפוח ועדיין כואב אחרי 11 יום. הייתי זקוק לתרופות בבית כי אני לא בטוח שאחזור לרופא השיניים. זה עזר לי מאוד.
- מצאתי שהמידע מאוד מועיל. אנסה את התרופות הביתיות.
- מקור מידע נהדר.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
