כיצד לפתוח סתימת צינור רוק?
אפשר לפתוח צינור רוק בבית על ידי שתיית יותר מים, יניקת פינוקים חמוצים או עיסוי עדין.
בלוטות הרוק הן חלקים חשובים באנטומיה שלנו המסייעים לייצור רוק בפה. צינור רוק סתום עלול להיות כואב ואף להוביל לזיהום. אבני בלוטת הרוק הן לעיתים קרובות האשם ועלולות להיגרם על ידי התייבשות, טראומה ותרופות משתן או אנטיכולינרגיות. אפשר לפתוח צינור רוק בבית על ידי שתיית יותר מים, יניקת פינוקים חמוצים או עיסוי עדין. עם זאת, אם החסימה חמורה ואינך מצליח לסלק אותה בבית, חשוב לפנות לרופא שלך לטיפול.
שיטה 1 מתוך 3: זיהוי סימנים ותסמינים
- 1שימו לב ליובש בפה. יובש בפה הוא התסמין השכיח ביותר של צינור רוק חסום. זה נגרם על ידי ירידה בייצור הרוק המתאפשר על ידי כל מה שחוסם את הצינור. יובש בפה הוא מצב לא נוח שעלולות להוביל לייבוש, סדוק שפות ועל ריח רע מפה. תחושת מפתח היא טעם רע בפה. זהו אחד הסימנים הראשונים לצינור רוק חסום.
- זכור כי יובש בפה יכול להיות גם סימפטום לדברים רבים אחרים, כגון תרופות מסוימות, התייבשות, טיפול בסרטן ושימוש בטבק. דאגו לשלול מצבים אפשריים אחרים העלולים לגרום ליובש בפה.
- 2שימו לב לכאב בפנים או בפה. בלוטות הרוק ממוקמות במספר אזורים בפה: מתחת ללשון, בתוך הלחיים וברצפת הפה. סתימה עלולה לגרום לכאב קל עד עז בכל אחד מהאזורים הללו, תלוי היכן הצינור נמצא, גודל האבן ומשך הזמן בו הושפעת מהסתימה. הכאב עשוי לבוא וללכת, אך בדרך כלל מחמיר ככל שהזמן עובר.
- כ- 80-90% מהאבנים נמצאות בבלוטה תת-תת-תאי (מתחת ללסת), אך ניתן לפתח אבן גם בבלוטות הפרוטיד (בצידי הפה) או בבלוטות תת-לשוניות (מתחת ללשון) שכן אלו 3 בלוטות הרוק העיקריות בגוף.
- 3חפש נפיחות בפנים או בצוואר. כאשר הרוק אינו יכול לצאת מבלוטה חסומה, תופיע נפיחות. יתכן שתבחין בנפיחות מתחת ללסת או לאוזניים, תלוי איזו בלוטה חסומה. נפיחות זו עשויה להיות מלווה בכאבים באזור, מה שעלול להקשות על האכילה והשתייה.
לעולם אל תנסה להשתמש בכלי חד כדי להסיר צינור רוק חסום. - 4צפו בכאב מוגבר בזמן אכילה או שתייה. נושא עיקרי נוסף המלווה צינור רוק חסום הוא קושי באכילה ושתייה. יש אנשים הסובלים ממצב זה חווים כאב חד ודוקר ממש לפני הארוחות או במהלכן. הכאב עשוי להיות קיים בזמן הלעיסה או כשאתה פותח את הפה. יתכן שתתקשה גם בבליעה כאשר תעלת הרוק נחסמת.
- כאב עז עלול להיגרם על ידי אבן החוסמת לחלוטין את בלוטת הרוק.
- 5היו מודעים לסימני זיהום. חסימת רוק לא מטופלת עלולה לגרום לזיהום בבלוטת הרוק. כאשר רוק כלוא בבלוטה, סביר יותר לחיידקים להתפתח ולהתפשט. סימני ההדבקה כוללים אדמומיות ומוגלה סביב האבן. חום הוא סימן נוסף לזיהום.
- חשוב לקבוע פגישה עם רופא ברגע שאתה חושד בזיהום. הם יכולים לטפל בו במהירות ולרשום אנטיביוטיקה כדי לנקות אותו.
שיטה 2 מתוך 3: פינוי צינור הרוק החסום בבית
- 1שתו הרבה מים כדי לשמור על לחות בפה. אחד הצעדים הראשונים שאתה צריך לנקוט אם יש לך רוק חסום שמחה הוא להגדיל את צריכת המים שלך. שתיית מים יכולה לעזור לכם לשמור על לחות ולהגביר את זרימת הרוק, מה שעשוי להקל על יובש בפה. שמור על בקבוק מים לצדך ולגום מעט לאורך כל היום כדי להבטיח שתישאר לחות.
- מומלץ לנשים לשתות כ- 11,5 כוסות (2,7 ליטר) נוזלים ביום, ואילו גברים שותים לפחות 15,5 כוסות (3,7 ליטר) ליום. כמובן, הכל תלוי ברמת הפעילות שלך, בסביבה ובמשקל שלך. אם אתה מתאמן לעיתים קרובות, גר בסביבה חמה ולחה או סובל מעודף משקל, מתכנן לשתות יותר מים.
- 2קח תרופות ללא מרשם להפגת כאבים ונפיחות. אם אתם חווים כאבים עזים מבלוטת רוק חסומה, הקלו על הסימפטומים בעזרת משכך כאבים ללא מרשם. כמה תרופות נפוצות להקלה על כאב ודלקת כוללות איבופרופן ואצטמינופן. הקפד לעקוב אחר ההוראות בעת נטילת התרופות כדי שתדע מתי ובאיזו תדירות ליטול אותה.
- אכילה של משהו קר כמו קוביות קרח או שלגונים יכולה גם לעזור להפחית כאב ונפיחות אם אין לך תרופות בבית.
עסו את בלוטת הרוק כמה פעמים שתצטרכו עד לניקוי הצינור החסום. - 3למצוץ פירות הדר או סוכריות קשות כדי לעקור אבן. דרך נהדרת לפתוח סתימת צינור רוק חסום היא למצוץ משהו חמוץ, כמו טריז לימון או סוכריות חמוצות. פינוקים אלה יכולים להגביר את זרימת הרוק, ולעקור בהדרגה אבן החוסמת את הצינור. דאגו לינוק את הממתק או הפרי כמה שיותר זמן, במקום ללעוס ולבלוע אותו מיד.
- 4עסו את בלוטת הרוק בעזרת האצבעות. תרופה נוספת לרוק חסום היא עיסוי האזור הפגוע. עיסוי עדין עם האצבעות יכול לעזור להקל על הכאב ולעודד את האבן לעבור דרך הצינור. כדי לבצע נכון את העיסוי, אתר את האזור המדויק בו נחסמת התעלה. זה יכול להיות באזור הלחיים ממש מול האוזן או מתחת ללסת קרוב לסנטר. הניחו את האצבע והאצבע האמצעית על האזור בו אתם חשים כאב או נפיחות והפעילו לחץ בעדינות תוך כדי הנעתם קדימה לאורך הבלוטה.
- עסו את בלוטת הרוק כמה פעמים שתצטרכו עד לניקוי הצינור החסום. הפסק את העיסוי אם הוא הופך לכואב מדי.
- 5החל קומפרסים חמים על צווארך כדי להקל על הכאב והנפיחות. החל את הדחיסה במשך 10 דקות בכל פעם וחזור על כך לאורך היום לפי הצורך. אתה יכול לעשות דחיסה חמה בבית או לרכוש אחד בחנות התרופות המקומית שלך.
- להכנת דחיסה חמה, מלאו קערה במים חמים, וודאו שהיא לא חמה מדי. אתה תדע שזה חם מדי אם זה לא נוח או כואב למגע. קח מטלית נקייה והשקיע אותה לחלוטין במים. ואז, סחט אותו עד שהוא פשוט לח. מקפלים אותו, מניחים אותו על האזור הכואב ומשאירים אותו דולק למספר דקות. כאשר המטלית מתקררת, חזור על תהליך זה עם מטלית חדשה ונקייה וקערת מים חמים.
שיטה 3 מתוך 3: עוברת טיפול רפואי
- 1חפש איש מקצוע רפואי אם אינך מצליח להסיר את החסימה בבית. אם כל הניסיונות להסיר את החסימה לבד נכשלו, עליך לפנות לרופא שלך, במיוחד אם אתה חווה כאב רב. חשוב גם לדבר עם רופא אם אתה חושד בזיהום הנגרם על ידי אבני בלוטת הרוק. אם רופא אינו מסוגל להסיר את האבן, הם עשויים להפנות אותך לבית החולים לניתוח.
- אם הסתימה נגרמת על ידי אבן, הרופא יכול פשוט לעסות או ללחוץ על האבן כדי להסיר אותה מהצינור.
- רופא עשוי להשלים הדמיה לאיתור אבנים, כגון צילום רנטגן או בדיקת CT אם לא ניתן למצוא אותן בבדיקה גופנית פשוטה.
דרך נהדרת לפתוח סתימת צינור רוק חסום היא למצוץ משהו חמוץ, כמו טריז לימון או סוכריות חמוצות. - 2שקול בדיקת סיילנדוסקופיה להסרת אבני בלוטת הרוק. סיאלנדוסקופיה היא שיטה פחות פולשנית להסרת אבני בלוטת הרוק. בשיטה זו מכניסים אנדוסקופ לפתח התעלה ומשמשים לחוט קטן להסרת האבן. הליך זה לוקח כ 30-60 דקות להשלים והחולים מחלימים ומתאוששים מהר מאוד. תופעות הלוואי היחידות העיקריות הן כאב ונפיחות בבלוטת הרוק שבדרך כלל לא מחזיקה זמן רב.
- הרופא שלך ישקול את גודלה, צורתה ומיקומה של האבן כאשר הוא קובע אם ניתן להסיר אותה בעזרת סיילנדוסקופיה. הם נוטים יותר לבצע הליך זה אם האבן קטנה.
- 3לעבור ניתוח להסרת אבני רוק גדולות. אבנים קטנות מ -2 מילימטר (0,079 אינץ ') מוסרות בדרך כלל ללא ניתוח. עם זאת, קשה להסיר אבנים גדולות מזה, וניתוח יכול להיות האופציה היחידה שלך. ניתוח להסרת אבן רוק כרוך בחתך קטן בפה.
- ניתוח עשוי להיות נחוץ גם למי שמקבל אבני בלוטת רוק חוזרות.
- לעולם אל תנסה להשתמש בכלי חד כדי להסיר צינור רוק חסום. זה עלול לגרום לפציעה או זיהום.
קרא גם: כיצד לטפל בדלקת חניכיים בבית?
תגובות (1)
- מידע נהדר ונקודה על מצבי. תודה!
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
