כיצד להשתמש בארניקה לתרופות טבעיות?
בנוסף, בדוק עם הרופא לפני נטילת ארניקה, אם יש לך פגיעה או מצב רפואי לא מאובחן, או אם אתה חווה תופעות לוואי שליליות.
ארניקה היא תרופה הומיאופתית שיש אנשים הסבורים שהיא יכולה להיות יעילה לטיפול וניהול כאב. החל את ארניקה באופן מקומי לטיפול בנקעים, זנים, דלקת וחבורות. אתה יכול גם לקחת את ארניקה דרך הפה לטיפול בהלם, טראומה וכאב כללי. זכור שארניקה רעילה במינונים גבוהים, אז אל תשתמש ביותר ממנה אחת בכל פעם. לעולם אל תשתמש בתרופות הומאופתיות כתחליף לטיפולים רפואיים או לתרופות שנקבעו מכיוון שאין שום הוכחות מדעיות התומכות ביעילות ההומאופתיה. בנוסף, פנה לרופא לפני נטילת ארניקה, אם יש לך פגיעה או מצב רפואי לא מאובחן, או אם אתה חווה תופעות לוואי שליליות.
שיטה 1 מתוך 3: מריחת ארניקה באופן מקומי
- 1קבל ארניקה כדי שיהיה לך בהישג יד כשצריך. רכשו ג'ל, שמנת ו / או משחה של ארניקה בבית המרקחת המקומי, בחנות הטבע או באינטרנט. ההבדל העיקרי בין הצורות השונות הוא עקביות עם ג'ל להיות הדק ביותר, המשחה העבה ביותר, וקרם איפשהו בין לבין.
- כשבוחנים איזו צורה של ארניקה לרכוש, זה מסתכם בעיקר בהעדפה שלך לגבי התחושה של המוצר ויעילותו (שעשויה לנבוע מניסויים). רמות העוצמה בין 2 צורות דומות יכולות להשתנות בין מותגים שונים, כך שזה לא שיקול.
- 2למרוח קרם ארניקה על חבורות 2-3 פעמים ביום כדי לעזור להם להחלים מהר יותר. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, קרח והעלה את האזור הפגוע במידת האפשר. לאחר מכן, החל טיפול מקומי של ארניקה על החבורה על ידי לחיצה על כמות קטנה על האזור ושפשוף פנימה באצבעותיך.
- אתה יכול להשתמש בג'ל ארניקה אם יש לך את זה, אבל הקרם נוטה להישאר על העור יותר זמן, מה שמוביל לספיגה רבה יותר ותוצאות טובות יותר.
- יש למרוח את ארניקה רק על עור לא שבור כדי למנוע גירוי. אם לעור יש פצעים פתוחים כמו חתכים או שריטות, אל תשתמש בטיפול מקומי.
- 3עסו ג'ל ארניקה על שרירים כואבים שיעזרו להרגיע אותם ולהרגיע אותם. בין אם אתם חווים כאבים בגב, בצוואר, בידיים או ברגליים, ארניקה יכולה לעזור. סחטו כמות נדיבה של הג'ל לאזור הפגוע, ועיסו אותו בעדינות בעור. חזור על הפעולה 2-3 פעמים ביום עד 3 ימים.
- ניתן להשתמש בטיפולים מקומיים אחרים כמו קרם או משחה, אך צורת הג'ל אינה שומנית ונספגת במהירות בעור. העקביות הופכת אותו לאידיאלי לעיסוי בשרירים כואבים.
עסו ג'ל ארניקה על שרירים כואבים שיעזרו להרגיע אותם ולהרגיע אותם. - 4מרחו משחת ארניקה על זנים ונקעים בכדי לעזור להקל על הכאב. לאחר ציפוי הפציעה, מורחים שכבה אחידה של משחה על האזור הפגוע. הארניקה פועלת כנוגדת דלקת, וככל שהנפיחות פוחתת, כך גם הכאב שלך. חזור על הפעולה עד 6 פעמים ביום.
- השתמש בארניקה לטיפול בפציעות הקשורות לספורט, כולל שרירים עייפים, עוויתות שרירים או קרעים בשרירים.
- ניתן להשתמש בג'ל או קרם לטיפול בנקע או זן, אך עובי המשחה עשוי לספק הקלה לאורך זמן.
- 5מרחו ג'ל ארניקה פעמיים ביום כדי להקל על הסימפטומים הקשורים לדלקת פרקים. סחטו כמות נדיבה של ג'ל על המפרקים בידיים, בברכיים, או בכל מקום בו אתם חווים כאבי מפרקים. יש לעסות את האזור בעדינות עם ג'ל בכדי לעזור להפחית כאבים, נוקשות ונפיחות. חזור על הפעולה מדי יום או לפי הצורך.
- הפסק את השימוש אם אתה מבחין בגירוי בעור כלשהו בו הוחל הג'ל - זה עשוי להצביע על תגובה אלרגית קלה.
שיטה 2 מתוך 3: נטילת ארניקה דרך הפה
- 1טפלו במיגרנות או בכאבי ראש באמצעות 3-5 כדורי ארניקה 30c. מנה אחת עשויה להספיק בכדי לרפא את כאב הראש. לכאבי ראש תכופים או כואבים במיוחד, ייתכן שתצטרך לנסות מינון גבוה יותר או לחזור על התרופה בפעם אחרת לפני שתיתקל בהקלה כלשהי. שים את הגלולה מתחת ללשונך ותן לה להתמוסס לחלוטין.
- אם אין לך הקלה לאחר מספר שעות, חזור על המינון. אם המינון השני עדיין לא עוזר, ייתכן שארניקה אינה התרופה שגופך זקוק לה.
- ארניקה יעילה במיוחד לטיפול בכאבי ראש הנגרמים מפציעות ספציפיות מנפילות או מכת בראשך.
- 2קח ארניקה כדי להימנע מסיכונים בריאותיים הקשורים לשימוש ממושך ב- nsaids. NSAIDs (תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות) הן תרופות כמו אספירין ואיבופרופן ונלקחות בדרך כלל בכדי לסייע לכאבים מדלקת פרקים. ארניקה היא חלופה בטוחה לתרופות ללא מרשם אלה. נאמר שהוא מסייע בהגברת זרימת הדם לאזור המושפע מדלקת פרקים, דבר המסייע בהסרת נוזלים עודפים ובהפחתת נפיחות וכאב.
- היו מעט מאוד תופעות לוואי שדווחו על נטילת ארניקה לטיפול בדלקת פרקים.
- 3עזרו לילדכם להרגיש טוב יותר עם חצי מנה אם הם מעל גיל שנתיים. בטוח לתת לארניקה ילדים מעל גיל 2. מומלץ שילדים יקחו חצי מנה שמבוגר ייקח (לפי ההוראות על הבקבוק, תלוי בעוצמה). התחל בטיפול בהקדם האפשרי לאחר הפציעה והמשיך עוד יום או יומיים.
- השתמש בכדורי ארניקה או בנוזל לחבורות, בליטות וכאבים מכל אותם פציעות קלות שילדים נוטים לקבל.
- לילדים מתחת לגיל שנתיים, בדוק עם ההומאופת שלך לקבלת מידע נוסף על התרופה הטובה ביותר.
גש לרופא אם יש לך תופעות לוואי שליליות לאחר נטילת ארניקה. - 4תן ארניקה לחיית מחמד שסבלה מטראומה או פציעה. ארניקה בטוחה לתת לכלבים, חתולים, סוסים וציפורים והיא עדיפה להינתן בהקדם האפשרי לאחר התרחשות האירוע. השתמש בכדורים דרך הפה או בנוזל לטיפול בהלם, חבורות, זנים, נקעים וכאבים כלליים או מקומיים בבעל החיים שלך.
- התייעץ עם וטרינר לפני תחילת הטיפול אם חיית המחמד שלך סבלה מטראומה או פציעה.
- 5קח ארניקה פעם ביום, לפי הוראות רופא, לפני הניתוח. ארניקה יכולה לעזור לגופך להתכונן לניתוח על ידי הפחתת כמות ההלם, הטראומה והלחץ הכללי המופעל על הגוף במהלך הניתוח. הניחו את הגלולה מתחת ללשונכם ואפשרו לה להתמוסס.
- קח את הארניקה בשילוב עם זרחן כדי למנוע בחילות והקאות הנגרמות לעתים קרובות על ידי חומרי הרדמה.
- 6קח ארניקה 4 פעמים ביום לאחר הניתוח אם הרופא שלך אומר לך. המינון התכוף יעזור לשלוט בכאבים שאתה עלול לחוות לאחר הניתוח. זה גם יעודד את הגוף להחלים מהר יותר. כשהכאב מתחיל להיעלם, הפחיתו באטיות את כמות הארניקה שאתם לוקחים.
- שוחח עם הרופא אם יש לך חששות מנטילת ארניקה בשילוב עם תרופות מסורתיות.
שיטה 3 מתוך 3: מתי לפנות לטיפול רפואי
- 1שוחח עם הרופא שלך לפני שתשתמש בארניקה. בעוד שארניקה בדרך כלל בטוחה, היא עלולה לגרום לתופעות לוואי אצל אנשים מסוימים, עלולה להחמיר מצבים רפואיים מסוימים ועלולה להפריע לתרופות שאתה נוטל. התייעץ עם הרופא שלך כדי לוודא שארניקה בטוחה שתוכל לקחת.
- ארניקה פועלת כמדלל דם, ולכן סביר להניח שזה לא מתאים לך אם אתה לוקח מדללי דם.
- ארניקה עלולה לגרום לך להתכווצויות מוקדמות במהלך ההריון, אז אתה לא צריך לקחת את זה בזמן שאתה בהריון. באופן דומה, ארניקה יכולה להפריש לחלב אם ולהשפיע על תינוקך, לכן אתה לא צריך לקחת את זה אם אתה מניק.
- ארניקה עלולה לגרום לאלרגיות שלך, במיוחד אם אתה אלרגי לסמרטוטים, חמניות וציפורני חתול.
- 2בקר ברופא שלך אם יש לך פציעה או מצב שלא אובחן. בעוד שארניקה עשויה לעזור לך להקל על הסימפטומים שלך, חשוב שתקבל אבחנה רשמית לפני שתטפל בעצמך. גש לרופא וספר להם את הסימפטומים שעברת. לאחר מכן, קבל בדיקות אבחון שהרופא שלך ממליץ עליהן. לאחר שתקבל את האבחנה שלך, שוחח עם הרופא שלך על אפשרויות הטיפול שלך.
- קל לאבחן נכון את עצמך, מה שעשוי למנוע ממך לקבל את הטיפול הנכון.
נטילת ארניקה דרך הפה עלולה לגרום לתופעות לוואי חמורות, לכן עבוד בצמוד לרופא בזמן שאתה נוטל אותה. - 3גש לרופא אם יש לך תופעות לוואי שליליות לאחר נטילת ארניקה. מכיוון שארניקה רעילה, היא עלולה לגרום לתופעות לוואי קשות אם נוטלים יותר מדי או נוטלים אותה באופן שגוי. נסו לא לדאוג, אך יתכן שתזדקקו לטיפול רפואי אם ארניקה מפעילה אתכם. צפה לתופעות לוואי ובקר אצל הרופא אם אתה חושב שיש לך אותן.
- תופעות לוואי של ארניקה מקומית יכולות לכלול פריחה או דלקת בעור.
- תופעות לוואי של ארניקה דרך הפה עשויות לכלול מצוקה במערכת העיכול, הקאות, בעיות ראייה, דימום פנימי, פעימות לב מהירות, קוצר נשימה או תרדמת.
- אם אתה משתמש בארניקה כתרופה לטיפול במחלות שלך אך נראה שזה לא עובד, שקול לפנות להומאופת מנוסה לקבלת הדרכה.
- נטילת ארניקה דרך הפה עלולה לגרום לתופעות לוואי חמורות, לכן עבוד בצמוד לרופא בזמן שאתה נוטל אותה. בעוד שארניקה מקומית בדרך כלל בטוחה, היא עלולה לגרום גם לתופעות לוואי.
קרא גם: איך להכין את המרחב שלך למדיטציה?
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
