כיצד לעזור לבן משפחה עם אלצהיימר במהלך התפרצות וירוס הכורון?

עזור להם לשטוף ידיים. מכיוון שאנשים קשישים פגיעים במיוחד ל- COVID-19, חשוב מאוד לעזור לשמור על בטיחותם, לכן עודד אותם לשטוף את ידיהם לעיתים קרובות. אם הם עדיין עצמאיים, שקול להציב שלטים שמזכירים להם לשטוף את הידיים למשך 20 שניות. אם הם מתקשים לשטוף את ידיהם בכוחות עצמם, עזור להם. החזיקו את החלק העליון של פרקי הידיים ועזרו להם לקרצף את הידיים. דבר איתם תוך כדי, אך אל תדאג לגרום להם להבין - פשוט תעסיק אותם כדי שלא יתנגדו לעזרתך.

• הסבירו לאהובכם מדוע כל כך חשוב להם לשטוף ידיים. שוחח איתם על החיידקים, ואיך סבון ומים יכולים להיפטר מהם. לדוגמה, אתה יכול לומר משהו כמו "שטיפת הידיים שומרת על ניקיונן ושומרת עלינו מפני הנגיף."

הימנע מלתת לאהובך לצאת לציבור. זה יכול להיות קשה להישאר בבית, במיוחד עבור מישהו שאולי לא מבין לגמרי מה קורה. עם זאת, עשה כמיטב יכולתך כדי להסביר לאהובך כיצד אנשים מפיצים את הנגיף, וכמה חשוב להיות בטוח עכשיו. תרגל התרחקות חברתית על ידי הישארות בבית ככל האפשר, ובקש מאנשים אחרים לא לבוא לביתך עד שיהיה בטוח.

• אם בן המשפחה שלך מתחיל להתרכז מעט, זה בסדר גמור לטייל בחוץ קצת אוויר צח, כל עוד אתה מתרחק לפחות 1,8 מ 'מאחרים. תן להם ללכת לפארק, או לאנשהו עם נוף כמו פרחים או חיות בר.
• נסו למצוא דרכים חלופיות לאהובכם לשמור על קשר עם משפחתם וחבריהם. למשל, אתה יכול לעזור להם לבצע שיחות טלפון בשעה מסוימת בכל יום.

השאר אותם עסוקים או מבודרים. אחת הדרכים הטובות ביותר עבור כל אחד להימנע מלהיות מודאגת היא להישאר עסוקים. נסו להמציא דרכים מתאימות שאהובכם יכול לתפוס את זמנן, כמו צפייה בטלוויזיה או ביצוע תרגילים ומתיחות פשוטים.

• דרך נוספת להעסיק את יקירכם היא לתת להם לעזור לכם; זה יכול לגרום להם להרגיש שהם אכן תורמים משהו. הפוך את המשימה לפשוטה, אבל תן לה להרגיש גדולה. לדוגמא, אתה יכול לומר, "אתה יכול לתת לי יד כאן? אני באמת צריך קצת עזרה."

עודד אותם ללבוש מסכת פנים כשאתה יוצא החוצה. זה בסדר לצאת מדי פעם לטיול החוצה מכיוון שפעילות גופנית ואוויר צח יכולים לעזור במצב הרוח שלך. עם זאת, לפני שאתה יוצא, בקש מאהובך ללבוש מסכה בכל עת. ספר להם את החשיבות שבדבר, אך שמור על שפתך פשוטה ואופטימית, וחייך.

• למשל, כשהם עוטים את המסכה שלהם, אתה עשוי לחייך ולומר, "המסכה הזו באמת גורמת לעיניים שלך לנצנץ, אבא!"
• אם הם מנסים להוריד את המסכה, פשוט החזירו אותה למענם. עם זאת, אם הם ממשיכים להוריד את זה, דבר איתם על הסיבה שחשוב ללבוש את זה. לדוגמה, אתה יכול לומר, "זה מכבד ללבוש את המסכה כי זה עוזר לשמור על כולם מפני הנגיף."

בדוק אם קיימים תסמינים של נגיף הכורון. גם אם אתה עושה כמיטב יכולתך כדי להישאר בטוח, אתה עדיין צריך לפקח על בן המשפחה שלך על כל הסימפטומים, כמו שיעול יבש או קוצר נשימה. בנוסף, למדוד את טמפרטורת גופם באופן קבוע, מכיוון שחום הוא אחד הסימנים ל- COVID-19.

• כשמשתמשים במד חום אוטומטי, כמו זה שמודד את הטמפרטורה בתוך האוזן, נסה להפוך את כל התהליך למהיר, כך שהם לא ישימו לב או יפיקו ממנו הרבה. נסו לגרום להם להתיישב, וכשהם יושבים, ולמדוד את הטמפרטורה שלהם.
• אם אתה משתמש במד חום כספית, למדוד את הטמפרטורה שלהם על ידי הכנסת המדחום לבית השחי שלהם. תביא אותם להניח. ואז בעדינות, מבלי לשים לב יותר מדי, פשוט תקע את המדחום בקפל מתחת לזרוע. לאחר מכן, החזיק את ידיהם ודבר איתם כדי שלא יבינו. לאחר כ -5 דקות, הוצא את המדחום ובדוק את הקריאה.
• אם הטמפרטורה שלהם היא מעל 100, -16 מעלות צלזיוס (38,0 מעלות צלזיוס), התקשר לרופא מיד ושאל אותם כיצד להמשיך.

הימנע ממגע רב פיזי. זה יכול להיות קשה לשמור על מרחק פיזי מאהובך, במיוחד אם הם לא בדיוק מבינים מדוע. עם זאת, נסה להימנע מלגעת באדם ככל האפשר, במקרה שנחשפת לווירוס הקורונאית ועדיין אינך מודע לכך. אם אתה צריך לעזור להם במשימה פיזית, שטוף את הידיים ביסודיות תחילה כדי להימנע מפיזור חיידקים.

• כדי לעזור לאהובכם להרגיש פגוע או מבולבל, השתמשו בשפה חיובית ושמרו על התנהגות אופטימית. למשל, במקום לחבק או לנשק אותם, אמור בעליזות "אני אוהב אותך!"
• אם הם נראים מבולבלים או נסערים, נסה לתרץ לנטרל את הרגע. למשל, אם הם נראים עצובים מכיוון שרצו לחבק אותך, אתה יכול לסגת לאחור ולומר משהו כמו, "סליחה, פשוט יצאתי החוצה ואני קצת מזיע עכשיו!"

התעמלו עם יקירכם בכדי לשמור על פעילות גופכם. בוא עם תרגילים פשוטים שבני משפחתך יכולים לעשות בקלות, כמו לעשות שקעים מקפיצים, להעביר כדור קדימה ואחורה, או אפילו סתם להסתובב בבית. בנוסף על היותם נהדרים לבריאותם הכללית, הישארות פעילה יכולה לסייע במניעת יקירכם להיות נסערים מכך שלא תוכלו לצאת מהבית.

• לפעמים יכול להיות קשה לחולה אלצהיימר להבין מה אתה מנסה לגרום לו לעשות, אז התחל לאט. הסביר להם בקצרה מה תעשה, ואז בצע את התרגיל בעצמך ותן להם לעקוב אחריך. אם הם עדיין לא מבינים, פשוט המשך לעשות את התרגיל בעצמך - הם ככל הנראה יתחילו לחקות אותך בסופו של דבר.

הזמן כמה קרובים, אך וודא שהם לא נדבקו, מראים סימפטומים וכו '. פעם אחת, זה בסדר להזמין מדי פעם כמה חברים או משפחה שהם מכירים מכיוון שזה יכול לעודד אותם ולעזור להם לאבד את הדחף שלהם לצאת החוצה. בכך יהיה להם עם מי לדבר ולא ירגישו כל כך נואשים להבין את המצב, ירגישו נסערים, יתבלבלו או ירצו לצאת לטייל.

• כמו כן, הזמנת קרובי משפחה יכולה גם למנוע מהם לשכוח אותם מהר יותר מכיוון שזה מרענן שוב את זכרונם.

תן לאהובך להרגיש עצמאי ככל האפשר. גם אם הם מתקשים לעשות דברים בעצמם, חשוב שתעזור לאהובך להרגיש שהם עדיין מבוגרים שיכולים לקבל החלטות בעצמם. נסה לשאול אותם שאלות פתוחות לאורך כל היום כדי שיוכלו לחלוק איתך את מחשבותיהם ורגשותיהם, במיוחד אם אתה צריך לסייע להם במשימה. כמו כן, חפש הזדמנויות עבורם לעשות דברים לבד, אם הם מסוגלים.

• למשל, אתה יכול לתת להם לעזור לך במשימות פשוטות ובטוחות כשאתה מבשל, או כשאתה עושה עבודות בית, אתה יכול לתת להם לטאטא את הרצפה או לקפל כביסה אם הם מסוגלים.

חזור על אותו הדבר מספר פעמים אם הם לא מבינים. מכיוון שאלצהיימר משפיע על זיכרון האדם, ייתכן שאהובך לא ישמור את מה שאתה אומר להם זמן רב. היו מוכנים להסביר מה קורה כמה פעמים שצריך, ואל תתנהגו מגורה או מוטרדים אם הם לא זוכרים מה אמרתם.

• לדוגמה, ייתכן שהם לא זוכרים למה בני משפחה אחרים לא יכולים לבוא לבקר אותם, כך שבכל פעם הם שואלים, אפשר לומר, "סליחה אמא, אבל יש וירוס עכשיו כי של קבלת חולה אנשים, כך של כולם שהוא יישאר בבית כדי שמור על עצמך." אל תגיד, "אמא, אתה לא זוכר? סיפרתי לך על וירוס ה Coron אלף פעמים!"
• אתה לא בהכרח צריך להזכיר להם כל הזמן את נגיף העטרה, אלא אם כן זה רלוונטי לשיחה. לדוגמה, אתה יכול לעזור לאהובך לזכור לשטוף את ידיו, אך ייתכן שלא תצטרך להסביר בכל פעם ששטיפת ידיים מונעת וירוס כורון, מכיוון שזה עשוי לגרום להם להרגיש חרדה.

אל תשמור עם יקירך. אמנם אתה צריך לשמור על המסרים שלך פשוטים וקלים להבנה, אבל זה לא אומר שאתה צריך להתנשא בפני מישהו חולה אלצהיימר. דבר בקול רגיל ואופטימי, שתף אותם במחשבותיך ובחוויותיך, וענה על כל שאלה שיש להם בכנות האפשרית.

• הישאר אדיב וחיובי וחייך כשאתה מדבר איתם. זה יכול להגביר את מצב הרוח שלהם, וגם להקל על התקשורת, במיוחד נושאים כמו וירוס העטרה.

שתף אותם במחשבותיך לגבי המצב הנוכחי. שאל את יקירכם מה דעתם על נגיף העטרה. אם הם לא מבינים, פשוט שתף במחשבותיך. יש לכך יתרונות מרובים: זה יכול לגרום להם להרגיש עצמאיים יותר, להבהיר מה הם חושבים ולעזור לשניכם לשחרר כל רגשות מבוקרים.

• בשלבים מאוחרים יותר, יתכן שהם לא מבינים לגמרי את המצב הנוכחי, ולכן המטרה העיקרית שלך היא לתקשר מספיק כדי שתוכל לשמור על בטיחותם. בשלבים המוקדמים, הדברים עשויים להיות קלים יותר מכיוון שהם עשויים לקבל מושג טוב יותר על הדברים שהם יכולים לעשות כדי להישאר בטוחים, כמו להישאר בבית או לשטוף ידיים.