כיצד לעזור לאנשים עם מחלת אלצהיימר?
יהיה עליך להעריך את סיכוני הבטיחות בבית בו האדם הסובל ממחלת אלצהיימר.
כמעט 4 מיליון אירופאים סובלים ממחלת אלצהיימר, שהיא מחלה מתקדמת במוח. אלצהיימר היא הצורה הנפוצה ביותר של דמנציה, ואינה מהווה חלק נורמלי בהתבגרות, למרות הרעיון המתמשך שאנשים הופכים לשכחים עם הגיל. אין תרופה למחלת מוח זו, אך ההבנה שלנו לגבי הסיבות והטיפולים שלה ממשיכה להשתפר באופן קבוע. אם אתם מחפשים דרכים לעזור לאדם שאובחן כחולה אלצהיימר, יש הרבה דברים שתוכלו לעשות כדי לחולל שינוי. אתה יכול לעזור לאדם חולה אלצהיימר בבית, במוסד סיעודי, ועל ידי עבודה כדי לתקשר איתם בצורה יעילה לשיפור איכות חייהם.
שיטה 1 מתוך 3: טיפול בחולה אלצהיימר בבית
- 1חנך את עצמך לגבי מחלת האלצהיימר. אם אתה חושד שאדם אהוב חולה באלצהיימר, למד על סימנים, תסמינים, גילוי מוקדם ותפקידך כמטפל פוטנציאלי. ככל שתלמד יותר על מחלת מוח זו, כך תהיה מוכן יותר להתמודד עם שינויים קרובים אצל יקירך.
- בדוק עם מחלקת הבריאות המקומית שלך לגבי משאבים, כגון קבוצות תמיכה ושיעורים העוסקים בחינוך לאלצהיימר.
- ייתכן שבית החולים המקומי שלך הדפיס משאבים בספרייתם לשימושך.
- כמה אתרים מציעים מידע נגיש וקל לקריאה על מחלת אלצהיימר. אלה כוללים http://alz.org/alzheimers_disease_what_is_alzheimers.asp.
- 2הערך סיכוני בטיחות בבית. יהיה עליך להעריך את סיכוני הבטיחות בבית בו האדם הסובל ממחלת אלצהיימר. אם אתה מוצא סיכוני בטיחות פוטנציאליים, עשה כל מאמץ לתקן אותם מייד. גם אם האדם נמצא בשלבים הראשונים של המחלה, עדיף שלא להשאיר אותם לבד עד לפתרון סיכוני הבטיחות.
- כשאתם מחפשים בעיות בטיחות, העריכו כל חלק בבית לפוטנציאל של המטופל לפגוע בעצמו, באדם אחר או בנזק לרכוש.
- לדוגמא, ייתכן שיש להם תנור גז, המהווה כמה סיכוני בטיחות (הרעלת גז, להבה פתוחה ללא השגחה, כוויות אפשריות). רכוש מכסה כפתור כך שהמטופל לא יוכל להדליק את הגז או את הכיריים.
- עבור סיכוני בטיחות גדולים יותר כי הם לא נפתרו בקלות, כגון מדרגות תלולות, אתה עלול למצוא את עצמך במצב של צורך להחליט אם הוא האינטרס של החולה להישאר בבית.
- 3לטפח את עצמאותם. עידוד חולי אלצהיימר לשמור על עצמאות ולהמשיך באחריות היומיומית מסייע בטיפוח עצמאותם. זה גם עוזר להם להתמקד, לזכור ולשמור על ארגון, שהם תרגילים חשובים בשלבים הראשונים של הדמנציה. עד כמה אתה חייב להיות פעיל בפעילויות אלה עשוי להשתנות ותלוי לחלוטין באדם שאתה עוזר.
- יתכן שתצטרך לקחת יוזמה ולפקח על תחומי חייהם, אך תוכל לטפח עצמאות במקביל.
- המשימות בהן יזדקקו לסיוע עשויות להתמודד בעיקר עם ניהול וארגון: ניהול כספם, הובלה, קיום פגישות, מעקב אחר תרופות ואפילו לזכור מילים, אנשים ומקומות.
כמעט 4 מיליון אירופאים סובלים ממחלת אלצהיימר, שהיא מחלה מתקדמת במוח. - 4אפשר לתגובות הרגשיות שלהם. לחיות עם אבחנה של אלצהיימר יכול להיות קשה מאוד עבור אנשים מסוימים, ויגרור מגוון תגובות רגשיות מצד מרבית החולים. אתה יכול להיות מועיל על ידי הקלה ברגשות אלה, מתן אפשרות לאדם להרגיש אותם ללא הסבר, אך גם לעזור לו לעבור מתסכול לעזרת עצמם באופן יזום.
- תגובות אופייניות כוללות פחד, הכחשה, כעס, חרדה ודיכאון.
- עודד אותם לרשום את רגשותיהם ומחשבותיהם, כמו למשל ביומן. זוהי דרך בטוחה עבורם לעבוד על מה שהם מרגישים, ומסייעת להם לתרגל כתיבה ולארגן את מחשבותיהם.
- 5לתכנן מראש. שוחח עם האדם שאתה עוזר לגבי העתיד, במיוחד כשהוא נמצא בשלבים הראשונים של המחלה. גלה כיצד הם רוצים שמטפלים בהם, היכן הם רוצים להישאר, איזה סוג של התערבויות רפואיות הם מאשרים, כיצד ימומן טיפול זה, ועדכן מסמכים כגון ייעוד רצונם וייפוי הכוח שלהם.
- ניהול השיחות עכשיו ותכנון קדימה עכשיו לא רק יהיה קל יותר עבור שניכם, אלא יסייע להבטיח כי אתם מעניקים לאדם את סוג הטיפול שהם רוצים.
- 6לפתח שגרות. השגרה מועילה לכל אחד, בין אם הוא סובל מאלצהיימר ובין אם לאו, מכיוון שהם מסירים אי וודאות. עם שגרה, אתה כבר יודע מה המשימות שלך ואיך אתה צריך לבצע אותן. פתח שגרות עבור עצמך ועבור הסובלים ממחלת האלצהיימר, שיעזרו לטפח את עצמאותם, להקל על חרדה פוטנציאלית כלשהי, וגם יעזור לך לראות שינויים ביכולות הפיזיות או הקוגניטיביות שלהם.
- 7העדיפו עדיפות לטיפול עצמי. כדי להיות מטפל יעיל, עליך לתת עדיפות לאופן שבו אתה דואג לעצמך. אם לא תטפל בעצמך, לא יהיה לך את המשאבים הפיזיים, הנפשיים או הרגשיים לטפל באף אחד אחר. אלצהיימר היא מחלה מתקדמת, כלומר היא דורשת יותר ויותר. כל חודש בערך, העריך בכנות את הצרכים והיכולות שלך, כדי להבטיח שאתה מעניק את הטיפול הטוב ביותר עבור עצמך ועבור חולה האלצהיימר.
- מטפלים לעיתים קרובות מדווחים על הרגשת אשמה על כך שהם זקוקים לסיוע בחולה אלצהיימר, או אפילו יום או שבוע חופש. חשוב שתבין שעליך להיטען אם אתה יעזור.
- אתה לא פחות אהוב או מטפל אם אתה מבקש עזרה. למעשה, אתה מוכיח ששקלת מה הכי מתאים לאהוב שלך וליכולות שלך לענות על הצרכים שלהם. בקשת עזרה מראה כי אתה עושה מה שאתה יכול בכדי לוודא שצרכיהם אלה מתמלאים.
- מצא תמיכה - דרך קבוצות מקומיות, דרך רופאים, ברשת ובמשפחה. יקירכם זקוק לעזרה, ואתם זקוקים לתמיכה. שיתוף חוויות עם אחרים יעזור לך לעבוד על הרגשות שלך, ואף עשוי להפנות אותך לעבר משאבים טובים או טיפים שיעזרו לך במתן הטיפול שלך.
שיטה 2 מתוך 3: תקשורת עם חולה אלצהיימר
- 1שאל שאלות פתוחות. יש להימנע משאלות שניתן לענות עליהן ב"כן "או" לא "פשוטות. שאלות מסוג זה כבר מכילות את התשובה ופשוט מבקשות מהאדם האחר לאמת אם המידע נכון או לא. במקום זאת, שאל שאלות פתוחות המחייבות את האדם הסובל מאלצהיימר לשקול את תשובתם ולהעביר לך אותה ביעילות.
- במקום לומר "אתה רוצה מרק לארוחת צהריים?" שאלו אותם, "הגיע הזמן שנכין ארוחת צהריים. מה עלינו להכין היום?"
- במקום לשאול אם הם עוברים יום קשה תזכרו דברים, שאלו אותם: "האם אתם מבחינים במשימות קשות היום?"
אם אתם מחפשים דרכים לעזור לאדם שאובחן כחולה אלצהיימר, יש הרבה דברים שתוכלו לעשות כדי לחולל שינוי. - 2תגיד את אותו הדבר אחרת. לפעמים ייתכן שיהיה עליך להסביר רעיון מספר פעמים לפני שהאדם השני מבין מה אתה מנסה לומר, האם יש לו מחלת אלצהיימר או לא. כשאתה מבחין שהאדם שאתה עוזר מתקשה להבין את ההסבר שלך, עצור, קח נשימה והתייחס שוב להסבר אחרת.
- תחשוב על זה כמו לנסוע לחנות. המטרה שלך היא להגיע לשוק. יש יותר מדרך אחת להגיע לשם, ובסופו של דבר, דרך אחת עשויה להרגיש כמו הדרך הטובה ביותר, אבל כל עוד אתה מגיע לשם (הם מבינים את ההסבר שלך), עשית את מה שהכוונת לעשות.
- 3אל תשאל אותם אם הם זוכרים. עזרה לאדם חולה אלצהיימר היא עבודה רבה וזה יכול להיות מתסכל כשאתה מגלה שאתה חוזר על עצמך. כשהסברת להם שאמרת זאת בעבר, או ששיחה כבר התרחשה, אתה מסתכן בכך שהם ירגישו רע ויכבו. הם לא רוצים לשכוח יותר ממה שאתה רוצה, אז היה סבלני ואל תשאל אותם אם הם זוכרים שיחה שברור שהם לא זוכרים שניהלה.
- אל תגיד "שכחת?" או "אתה לא זוכר?" ברור שהם לא שכחו, אז או לדלג על שורת התשאול לחלוטין, או פשוט לומר: "רשמנו את זה ביומן שלך, ובפעם הבאה אתה צריך לבדוק שם קודם."
- 4אל תתנשא. אל תדבר איתם על ידי פישוט השפה שלך, או גרוע מכך, התינוק שמדבר איתם. אתה צריך לדבר איתם כרגיל, אם כי ייתכן שתצטרך לחזור על עצמך או להאט את דבריך לפעמים. שפה מתנשאת ודיבורי תינוקות מזלזלים ורק יפגעו ברגשותיהם או יכעיסו אותם.
- לדוגמא, אל תשאל אותם: "האם מישהו שכח לצחצח שיניים היום?" אם אתה חושד שהם שכחו לעשות משהו, פשוט אמור "אבא, למה שלא תלך לצחצח שיניים עכשיו מכיוון שלא עשית את זה אחרי ארוחת הערב?"
- דוגמה נוספת היא התייחסות לדמנציה שלהם כאל "שכחה", כמו ב, "יש לך רק מקרה רע של השכחות היום, נכון?" לא השאלה או המינוח אינם פרודוקטיביים. במקום זאת, אתה יכול לומר, "נראה שיש לך יום קשה לזכור דברים. זה בסדר. איך אני יכול לעזור לך?"
- 5הציעו תמיכה רגשית. אחד הסימנים הראשונים לדמנציה הוא אובדן זיכרון, וזה יכול להיות מפחיד, ואף לעורר כעס ועצב, מחולי אלצהיימר. אתה יכול להציע תמיכה רגשית על ידי שיחה איתם על רגשותיהם - הפחדים, התקוות, התסכולים שלהם. אתה יכול גם להיות תומך ולעזור בתפקודים הקוגניטיביים והזיכרון שלהם על ידי הצגת אותם תצלומים ישנים ומבקשים שיספרו לך את הסיפורים שמאחורי כל תמונה.
- אם הם לא יכולים לזכור סיפור או אדם בתמונה, היה סבלני ותן להם לנסות להיזכר.
- אתה יכול גם לשאול שאלות פתוחות וחדשות שעשויות לרוץ את זיכרונן.
- אתה תהיה מועיל ביותר לתת להם מרחב בטוח ונטול שיפוט בו ניתן לחלוק את רגשותיהם.
- 6שקול לקחת אותם לטיול קצר לשינוי הנוף ולהגברת מצב הרוח הפוטנציאלי. כמובן, שוחח תחילה על תוכניותיך עם ספקי שירותי הבריאות.
פתח שגרות עבור עצמך ועבור הסובלים ממחלת אלצהיימר, שיעזרו לטפח את עצמאותם, להקל על חרדה פוטנציאלית כלשהי מצדם, וכן יסייעו לך לראות שינויים ביכולות הפיזיות או הקוגניטיביות שלהם.
שיטה 3 מתוך 3: עזרה לחולה אלצהיימר במתקן
- 1עבוד עם ספקי שירותי הבריאות שלהם. האדם שאתה עוזר יהיה ככל הנראה צוות בריאות שמנהל את צרכיו הרפואיים והפסיכולוגיים. מכיוון שאדם זה גר במתקן, סביר להניח שצוות זה מוגדר בשגרה השבועית של המטופל. אתה יכול לעזור להם על ידי הצגת עצמך ועבודה עם ספקי שירותי הבריאות שלהם, ועשוי להוכיח משאב שלא יסולא בפז הן לחולה והן לרופאים.
- אתה עלול להפוך לקשר בין המטופל, המתקן וצוות הבריאות.
- אתה יכול גם לשמש כסנגור המטופל.
- אם המטופל קרא לך ייפוי כוח, יהיה עליך להיות מעורב באופן יזום בצוות הבריאות כדי לקבל החלטות מושכלות.
- 2כלול משפחה וחברים. כשאדם הולך לגור במתקן, זה עשוי להרגיש לאחרים כאילו הם לא נגישים כמו שהיו פעם. משפחה וחברים עשויים להיות מעט לא נוחים עם המתקן, ולא יודעים למה לצפות. כלול אותם, שוחח איתם ועודד אותם להיות פעילים בחיי המטופל. זה יעזור למשפחה ולחברים להרגיש מחוברים, ולעזור לחולה להרגיש פחות מבודד.
- שוחח עם המשפחה והחברים על שלב מחלת האלצהיימר ולמה לצפות.
- תן להם טיפים על תקשורת עם חולה אלצהיימר.
- שמרו על כבודו של חולה האלצהיימר על ידי אי שיתוף מידע רפואי חסוי או דיבור עליהם בנוכחותם כאילו אינם שם.
- תכנן פעילויות, טיולים או פרויקטים שהם יכולים לעשות עם המטופל. לדוגמה, המתקן עשוי מאפשר לך להשתמש במסגרת חדר היום עבור משחק קלפים או פרויקט אמנות.
- 3דווח על שינויים בהתנהגות או ברגש. אדם הסובל ממחלת אלצהיימר צפוי לחוות שינויים בהתנהגויות וברגשותיהם, פתאום ובהדרגה, ואם תבחין בשינוי, תקשר עם מנהל המתקן את מה שהבחנת בו. האדם עשוי להיות קצת יותר פתוח איתך מאשר הצוות, והדיבורים שלך על שינויים בהתנהגות ורגש עשויים לעזור לצוות לפתח תוכנית טיפול חדשה עבורם.
- לדוגמה, הם עלולים להפוך לחשדניים או לפרנואידים. הם עשויים אפילו לחשוב שצוות המתקנים מנסה לפגוע בהם. בין אם זו מחשבה פתאומית או הדרגתית, עליכם לדווח עליה למנהל התיק של המטופל, מכיוון שהם עלולים להיות נסערים או לפגוע בעצמם.
- יתכן שתבחין שהם מתנדנדים בין כעס לסחרור די מהר. זה מראה על חוסר יציבות פוטנציאלי, אך יכול להיות גם אינדיקציה לכך שהם לחוצים או מתקשים להתמודד עם משהו. העבירו זאת לניהול המתקנים על מנת שיעזרו למטופל לסדר את הבעיה.
- 4טיילו לאורך נתיב הזיכרון. זה חשוב בין אם האדם גר במתקן ובין אם לאו, אך במיוחד אם הוא גר במקום אחר מאשר ביתו. ביתם מלא טריגרים ותזכורות שיעזרו לרוץ בזיכרונם, אך מתקן הוא מקום חדש נטול רמזים אלה. וודא שלאדם יש מזכרות אישיות מהבית בחדרו. זיכרונות מהעבר עם המטופל עוזרים לו להיזכר באירועים, אנשים וחוויות. לא רק שזה כיף לשניכם, אלא זה עוזר לכם ללמוד עליהם וזה עוזר להם לזכור פרטים.
קרא גם: איך לעזור לקשיש לנהוג פחות?
תגובות (2)
- מאמר זה עזר לי במחקר האלצהיימר שלי.
- לסבי יש אלצהיימר נדיר המופיע בתחילת שנות ה -60. תודה למחברים שכתבו מאמר זה, זה עזר לי מאוד להבין את סבא שלי יותר.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
