כיצד לטפל באקנה עם חומץ תפוחים?
חומץ תפוחים מעולה להסרת לכלוך ושמן מהעור וטיפול באקנה. כדי לטפל באקנה שלך, ראשית, ערבב סיידר תפוחים אחד עם 3 חלקים מים. ספוג צמר גפן בתערובת זו וטפח אותה ישירות על האקנה שלך. תן לזה לשבת על העור שלך במשך 10 עד 20 שניות. לאחר מכן, השתמש במים חמים כדי לשטוף את הפנים ולטף אותם במגבת נקייה. אתה יכול לעשות טיפול נקודתי זה פעם או פעמיים ביום. מלבד ביצוע טיפול נקודתי, אתה יכול להשתמש בחומץ תפוחים להכנת מסיכת פנים. כל שעליך לעשות הוא לערבב יחד כפית חומץ תפוחים, 2 כפיות דבש גולמי וכפית אחת של סודה לשתיה. השתמש באצבעות שלך כדי להחיל את המסכה על הפנים שלך, ואז לתת לה לשבת במשך 10 דקות. שטפו את המסכה במים חמים וטפחו על עור יבש בעזרת מגבת. אתה יכול להשתמש במסכה זו פעם או פעמיים בשבוע. כדי ללמוד כיצד לחפש טיפול רפואי לאקנה שלך, קרא עוד ממחברנו הרפואי.
אם ברצונכם לנסות חומץ תפוחים כטיפול באקנה, הכינו טונר לטיפול נקודתי, צרו מסיכה לאקנה נרחב, או שתו אותו בכדי לסייע לפריצה קשה.
ההתמודדות עם אקנה היא מתסכלת, אז אולי אתה מעוניין לנסות תרופות ביתיות. חומץ תפוחים מסיר לכלוך ושמנים ומסייע בהסרת תאי עור מתים. בנוסף, זה עלול להרוג חיידקים הגורמים לאקנה. אמנם אין שום ערובה שחומץ תפוחים יעבוד, אך ייתכן שתכלול אותו בשגרת טיפוח העור שלך כטיפול באקנה. אם ברצונכם לנסות חומץ תפוחים כטיפול באקנה, הכינו טונר לטיפול נקודתי, צרו מסיכה לאקנה נרחב, או שתו אותו בכדי לסייע לפריצה קשה. עם זאת, בדוק תחילה עם הרופא שלך ופנה לרופא אם האקנה שלך לא משתפר.
שיטה 1 מתוך 4: ביצוע טיפולים נקודתיים עם טונר
- 1שטפו את הפנים עם חומר ניקוי עדין כך שעורך נקי. יש לנקות את העור לפני שמורחים את חומץ התפוחים. הרטיב את פניך במים חמים, ואז השתמש באצבעותיך כדי לעסות את חומר הניקוי שלך לפנים. התז מים חמים על הפנים שלך כדי לשטוף את חומר הניקוי.
- בחר ניקוי שנוסח לסוג העור שלך. אם יש לך עור נוטה לאקנה, חפש אחד כזה שעוזר לטיפול באקנה.
- 2מערבבים חומץ תפוחים אחד עם 3 חלקים מים כדי ליצור טונר. בעזרת כוס מדידה להוסיף 1/4 כוס (59 מ"ל) של חומץ תפוחים לצנצנת נקייה. ואז, למדוד את 3/4 כוס (180 מ"ל) של מים ולהוסיף אותו לצנצנת. מערבבים את החומרים יחד ליצירת טונר.
- המים ידללו את חומץ התפוחים כך שיש פחות סיכוי לפגוע בעור.
- אחסן את עודף הטונר במקרר שלך.
- 3השרו צמר גפן עם טונר חומץ תפוחים. טובלים צמר גפן נקי בטונר חומץ התפוחים. כאשר הכותנה רוויה, הסירו אותה מהטונר וסחטו מעט את עודף הטונר.
- השתמש במקלון כותנה טרי אם ברצונך למרוח טונר נוסף.
- 4טבל את הטונר ישירות על האקנה שלך. לחץ על צמר גפן על האקנה שלך כדי למרוח אותו על העור שלך. החל את הטונר רק באזורים בהם קיים אקנה, מכיוון שהוא עלול לייבש את עורך הבריא.
- הפסק להשתמש בטונר מיד אם העור שלך מתחיל להיות מגורה.
- 5שטפו את הטונר לאחר 10 עד 20 שניות. תן לטונר לשבת על העור שלך במשך 10 עד 20 שניות כדי לאפשר לחומץ התפוחים לעבוד. לאחר מכן, השתמש במים חמים כדי לשטוף את חומץ התפוחים. ודא שאתה מסיר את כל זה כדי שלא יגרום לעור שלך.
- אם אתה מעדיף, ספוג צמר גפן במים והשתמש בו כדי לנגב את הטונר.
וריאציה: יש אנשים שמעדיפים לתת לחומץ התפוחים להתייבש על עורם. עם זאת, זה מגביר את הסיכון ליובש וגירוי בעור.
- 6טפיחי את הפנים שלך במגבת נקייה. לאחר שטיפת הפנים, טבק את עור יבש בעזרת מגבת פנים נקייה. השתמש תמיד במגבת נקייה מכיוון שמגבת מלוכלכת עלולה לגרום לאקנה. לאחר מכן, המשך בשגרת הטיפול הרגילה שלך בעור.
- לדוגמה, ייתכן שתשתמש בקרם לחות פנים קליל או בטיפול באקנה.
- 7השתמש בטונר פעם או פעמיים ביום לטיפול באקנה שלך. מרחו את הטונר לאחר שטיפת הפנים בלילה. אם העור שלך סובל את זה היטב, השתמש גם בטונר בבוקר. המשך להשתמש בטונר שלך עד שהעור יתבהר, וככל הנראה ייקח לפחות 4-8 שבועות. עם זאת, זכור שטונר חומץ תפוחים אינו עובד עבור כולם.
- הפסק להשתמש בטונר אם אתה מבחין באדמומיות, גירוד או גירוי.
אמור לרופא שאתה רוצה להשתמש בחומץ תפוחים לטיפול באקנה שלך.
שיטה 2 מתוך 4: שימוש במסכת חומץ תפוחים
- 1מוסיפים לקערה חומץ תפוחים, דבש גולמי וסודה לשתיה. השתמש בכף מדידה לשפוך כפית אחת (4,9 מ"ל) חומץ תפוחים לקערה. מדדו 2 כפית (9,9 מ"ל) דבש גולמי והוסיפו אותו לקערה. לאחר מכן השתמש בכף כדי להוסיף 1 כפית (4 גרם) סודה לשתיה לתערובת.
- חומץ התפוחים עלול להרוג חיידקים וחיידקים על עורכם ויכול לסייע בקילוף תאי עור מתים. הדבש הגולמי גם עוזר להרוג חיידקים ועלול להרטיב את עורכם. בנוסף, סודה לשתייה עוזרת לנקות ולהבהיר את העור.
- 2מערבבים את החומרים עד שהם הופכים לעיסה סמיכה. השתמש בכף כדי לערבב את החומרים עד שיש לך משחה עבה מספיק כדי למרוח כמסיכה. וודאו שהחומרים מעורבבים היטב.
- אם הוא סמיך מדי, הוסיפו כמה טיפות מים כדי לדלל את המסכה.
- אם הוא דק מדי, הוסיפי זילוף של סודה לשתיה לעיבויו.
- 3השתמש באצבעותיך כדי למרוח את המסכה על הפנים למשך 10 דקות. הוציאו את קופסת המסכה בעזרת קצות האצבעות והסלחו את המסכה על פניכם. שימו לב במיוחד לאזורים בהם יש לכם אקנה. הגדר טיימר ל -10 דקות כדי לאפשר לזמן המסכה לעבוד.
- אם המסכה מתייבשת לפני 10 הדקות, המשיכו ושטפו אותה. ברגע שהוא מתייבש, המסכה עלולה לייבש את עורכם.
- 4שטפו את המסכה בעזרת מים חמים. התז את הפנים במים חמים כדי להרטיב מחדש את המסכה. לאחר מכן, השתמש באצבעותיך כדי לקרצף בעדינות את המסכה מעל הפנים שלך. לסיום, שטפו את הפנים נקיות לגמרי במים חמים.
- אל תשאיר שום שאריות מסכה על העור שלך, מכיוון שהוא יכול להתייבש ולעצבן את עורך.
- 5טפחו על עור יבש בעזרת מגבת נקייה. השתמש במגבת פנים נקייה ויבשה כדי למחוק את עודפי המים מהעור שלך. בדוק את פנייך שוב כדי לוודא שאין מסיכה שנותרה על עורך.
- השתמש תמיד במגבת נקייה מכיוון שמגבת מלוכלכת עלולה להעביר חיידקים הגורמים לאקנה בחזרה לעור שלך.
- 6השתמש במסכה פעם או פעמיים בשבוע לקבלת עור בהיר יותר. לעור יבש, רגיל או מעורב, יש למרוח את המסכה פעם בשבוע כדי שלא יתייבש יתר על המידה בעור. אם יש לך עור שמנוני, בצע טיפול במסכה פעם או פעמיים בשבוע, תלוי איך העור שלך מגיב למסכה. לאורך זמן יתכן שתבחין בעור בהיר יותר.
- הפסק להשתמש או הקטן את תדירות השימוש במסכה אם העור שלך יבש, אדום או מגרד.
מלבד ביצוע טיפול נקודתי, אתה יכול להשתמש בחומץ תפוחים להכנת מסיכת פנים.
שיטה 3 מתוך 4: שתיית חומץ תפוחים
- 1שלב חומץ תפוחים, מים, דבש וסחיטת לימון. השתמש בכף מדידה כדי להוסיף 2 כפות אמריקאיות (30 מ"ל) של חומץ תפוחים לכוס. לאחר מכן, השתמש בכוס מדידה לשפוך 12 מ"ל (350 מ"ל) מים. לאחר מכן הוסיפו כפית אחת (4,9 מ"ל) דבש וסחיטת לימון. מערבבים את החומרים בעזרת כף עד שהם מעורבבים היטב.
- אם אתה משתמש בלימון טרי למיץ, הקפד לא לסחוט זרע לכוס. אם כן, הוציאו את הזרע לפני שתשתו את התערובת.
- 2שתו את הטיפול בתפוחים פעם ביום לפני הארוחה. עדיף לשתות אותו על קיבה ריקה כך שהוא ייספג בגוף שלך טוב יותר. אתה יכול ללגום את תערובת הסיידר תפוח לאט, או שאתה יכול לגמוע אותו אם אתה מעדיף. עשו זאת פעם ביום כדי לקבל עור בהיר יותר.
- אם אתה מעדיף, זה בסדר ללגום לאט את הטיפול בתפוחים במהלך מספר שעות.
- 3חזור על הפעולה מדי יום עד שהפריצה שלך תתבהר. יתכן שתבחין בעור בהיר ובהיר יותר בעוד שבוע-שבועיים. עם זאת, אין הוכחה כי חומץ תפוחים משפר את עורך, כך שאולי לא תבחין בתוצאות. המשך לשתות אותו אם זה עובד בשבילך.
- אם תערובת חומץ התפוחים מרגיזה את גרונך או מרגיז את בטנך, הפסיק לשתות אותה מיד.
שיטה 4 מתוך 4: מתי לפנות לטיפול רפואי
- 1התייעץ עם הרופא לפני שתשתמש בחומץ תפוחים על עורך. בעוד שחומץ תפוחים הוא מוצר נפוץ ביתי, ייתכן שלא יהיה זה בטוח לשימוש. זה יכול להשפיע על אנשים באופן שונה ועלול לפגוע בעור שלך. שוחח עם הרופא שלך לפני שתשתמש בחומץ תפוחים כדי שיהיה בטוח עבורך.
- אמור לרופא שאתה רוצה להשתמש בחומץ תפוחים לטיפול באקנה שלך.
- 2גש לטיפול מיידי אם יש לך תגובה אלרגית. חומץ תפוחים עלול לגרום לכוויות אם הוא לא מדולל כהלכה. בנוסף, אתה עלול להיתקל בתגובה אלרגית אליו. אם זה קורה, עדיף לבדוק עם הרופא שלך כדי לוודא שאינך זקוק לטיפול רפואי. התקשר או בקר ברופא שלך אם יש לך את הסימפטומים הבאים של תגובה:
- אדמומיות, צריבה או גירוי
- נפיחות
- אטימות בגרון
- מרגיש התעלפות
- 3בקר ברופא שלך אם האקנה שלך לא משתפר תוך 4-8 שבועות. בדרך כלל לוקח 4-8 שבועות עד שהאקנה שלך ישתפר עם טיפולים ביתיים. אם האקנה שלך לא משתפר לאחר חודש של שימוש בחומץ תפוחים, ייתכן שתצטרך טיפולים אחרים. שוחח עם הרופא או רופא העור על האפשרויות שלך.
- הרופא שלך עשוי להמליץ לך לנסות טיפולים ללא מרשם לפני שתשתמש בטיפול מרשם.
- 4פנה לרופא עור אם יש לך אקנה סיסטיק או גושים. למרבה הצער, אקנה בציסטיקה או בגושים קשה יותר ועלול לגרום להצטלקות. בנוסף, זה נגרם לעיתים קרובות מחוסר איזון הורמונלי או מחיידקים שנמצאים עמוק מתחת לעור שלך, כך שטיפולים אקטואליים עשויים שלא לעבוד עליו. שאל את רופא העור אם אתה זקוק לטיפול באקנה דרך הפה כדי לעזור לנקות את העור.
- הרופא שלך עשוי לרשום אנטיביוטיקה דרך הפה כדי לעזור לנקות את האקנה שלך.
- אם האקנה שלך נגרם כתוצאה מתנודות הורמונליות, הרופא שלך עשוי לרשום אמצעי מניעה הורמונלי.
אם האקנה שלך לא משתפר לאחר חודש של שימוש בחומץ תפוחים, ייתכן שתצטרך טיפולים אחרים.
- הימנע מלגעת בפנים שלך מכיוון שחיידקים ולכלוך על הידיים עלולים לגרום לאקנה.
- שטפו את הפנים עם חומר ניקוי קל פעמיים ביום בכדי לסייע במניעת אקנה.
- הגבלת הצריכה של מוצרי חלב וסוכר מעובד עשויה גם לסייע לך להתמודד עם התפרצויות אקנה.
- שטפו את הציפית לפחות פעם בשבוע כדי למנוע הצטברות שמנים, לכלוך וחיידקים העלולים לגרום לאקנה.
- חומץ תפוחים הוא חומצה חזקה, כך שהוא יכול לשרוף את עורכם. תמיד לדלל אותו לפני שמורחים אותו על העור שלך.
קרא גם: איך לעשות מדיטציה נוצרית?
שאלות ותשובות
- האם זה בסדר להשתמש בחומץ תפוחים שאינו מכיל את 'האם?'כן. יש מטהרים שנשבעים בחומץ תפוחים המכיל "האם", אך ניתן להשתמש בכל סוג שהוא.
- האם זה נורמלי שהפנים שלך יהיו אדומות אחרי שמורחים את חומץ התפוחים?זה תלוי אך ורק בסוג העור. אם העור שלך רגיש במיוחד, יכול להופיע מעט אדמומיות, אך מכיוון שהוא מתון יותר מחומץ או כל תחליף אחר, הוא לא יגרום לאדמומיות רבה מדי בעור הרגיל. הקפידו שלא יהיו חומרים כימיים קשים בחומץ התפוחים שלכם. בדוק תמיד את רשימת המרכיבים.
- האם יש ACV מסוג מסוים שאני צריך להשתמש בו? האם זה צריך להיות אורגני או משהו כזה?אתה יכול להשתמש בכל סוג של ACV; זה לא צריך להיות אורגני. מוצרים אורגניים בדרך כלל עולים יותר ממוצרים רגילים.
- מה קורה אם לא מערבבים את ה- ACV עם מים?אם אינך מדלל אותו במים, ACV יכול לייבש את עורך ולגרום לגירוי. כתוצאה מכך, זה עלול להפוך את האקנה שלך לאדומה ומודלקת יותר.
- האם זה בסדר לשטוף את הפנים במים חמים, ואז להשתמש בחומץ תפוחים במשך 20 דקות ואז לשטוף אותם?אם אתה מורח חומץ תפוחים כמסיכה (כמו זו שנדונה במאמר זה), העור שלך מקבל את התועלת הגדולה ביותר מהמסכה במהלך 10 הדקות הראשונות שהוא נמצא על העור שלך. אין תועלת רבה להשאיר אותו דולק למשך יותר מ -10 דקות וזה עלול לייבש את עורך.
- האם השטף יכול לשרוף את פניו?חומץ תפוחים עלול לגרום לגירוי ועלול להגביר את הדלקת אם מורחים אותו ללא דילול. הקפד למלא אחר הוראות הדילול במאמר זה.
- במה אוכל להשתמש בתור קרם לחות לאחר מכן?אני מרבה להשתמש במסכות שמייבשות את הפנים שלי, אבל חלק מהדברים שעוזרים ליובש הם שמן זרעי כמון ושמן קיק. בכל פעם שאני משתמש במסכה הדבר הראשון שאני שם על העור שלי כדי להרטיב אותו הוא שמן זרעי כמון. זה לא רק מונע מהעור שלי להתייבש, אלא שהוא גם אחד המוצרים האהובים עלי לניקוי אקנה. אני גם אוהבת למרוח שמן קיק על העור כדי לשמור על לחותו ולהפחתת אדמומיות.
- מה יקרה אם לא אשטוף את הטונר?טונר מכיל חומרי הרבה, המושכים לחות לעור. לחומרים משככים מסוימים יש גם תכונות אנטי פטרייתיות. טונר שאינו מכיל אלכוהול גם ממזער נקבוביות ויש לו אפקט לחות, אז זה פשוט צריך להשאיר את העור מרגיש רענן. עם זאת, זה עשוי גם לתרום ליותר אקנה, אז אם אתה מבחין בכך, התחל לשטוף את הטונר באופן קבוע.
- האם עלי לשטוף את הפנים לפני שעשיתי את זה?לפני שמורחים את חומץ התפוחים, שטפו את הפנים בעדינות עם מטלית חמה. מרחו את החומץ, ואז כשאתם הולכים להסיר אותו, יש לנקות, לגוון ולהשתמש במטלית קרירה כדי להוריד את זה לגמרי מהפנים. לאחר השלמתם, יש למחוק את הפנים בעדינות במגבת יבשה, למרוח כל מסיר נקודה בבעלות, קרמים מקררים ולחות. אם תבחר לעשות זאת לפני השינה, זה עדיף יותר; עם זאת, אם זה בבוקר, אפשר לפחות שעתיים לאחר קרם הלחות. אם את מתאפרת, מרחי אותו כרגיל.
תגובות (1)
- ניסיתי את זה ופעלתי לפי ההוראות בדיוק כמו שנאמר, ואני לא מאמין כמה מהר העור שלי התבהר.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
