איך להגניב כרית או טמפון לשירותים בבית הספר?
אתה יכול בקלות להתגנב כרית או טמפון לשירותים בבית הספר בלי שאף אחד שם לב. שמור את הציוד שלך בקלמר רזרבי, בתיק איפור קטן או בארנק, כך שאף אחד לא יראה אותם. שמור חלק בארון שלך וחלק בתיק שלך, כך שתמיד תהיה לך גישה נוחה לחומרים שלך. אם אתה בכיתה כשאתה צריך ללכת לשירותים, אתה יכול פשוט לעצור ליד הארונית שלך בדרך. אתה יכול גם להסתיר כרית או טמפון בשרוול, במורד הגרב או בנעל שלך. אם אתה צריך להעביר אחד מהתיק שלך, השתמש בצליל של התיק שלך לפשפש כדי להסוות את הצליל של עטיפת הפלסטיק. לקבלת טיפים נוספים, כולל כיצד להימנע מצורך לעזוב כשתהיה לך מחזור, קרא עוד.
אתה יכול בקלות להתגנב כרית או טמפון לשירותים בבית הספר בלי שאף אחד שם לב.
הווסת היא אין מה להתבייש. אם רק התחלת את המחזור שלך, עם זאת, ייתכן שלא תרצה שכולם יידעו שאתה משתמש בטמפונים או בכרית בבית הספר. אולי לא תרצה שהחברים או המורים שלך יידעו, או אולי אתה סתם אדם פרטי. אם אתה רוצה לשמור על העסק שלך בחדר האמבטיה, ישנן מספר שיטות לשמור על מוצרי ההיגיינה שלך.
חלק 1 מתוך 3: להיות מוכן
- 1שמור את הפריטים שלך במשהו קל לנשיאה. דאג שתמיד יהיו לך כמה רפידות או טמפונים בתיק או בארונית.
- עבור חלק מהבנות, תיק איפור הוא משהו שהן כבר נושאות. עבור בנות אחרות, כדאי לך להשתמש בקלמר.
- 2הכינו ערכת תקופה והכניסו אותה לארונית. שים בו ציוד חירום, למקרה שהתקופה שלך מתחילה באופן בלתי צפוי.
- בערכת המחזור שלכם צריכים להיות כמה רפידות, כ -4 טמפונים ובגדי גיבוי. אתה לא צריך שיהיו לך מכנסיים בארונית שלך (אם כי כדאי לשמור בגדים בחדר הכושר שלך).
- השתמש בשקית רוכסן או בשקית ניילון אחרת. זה ישמור על הפריטים שלך בטוחים וביחד.
- 3דע את מקורות הגיבוי שלך. אם אתה נתפס ללא חשש, דע שבחלק מבתי הספר יש מכונות אוטומטיות לממכר טמפון בשירותים שלהם. יכול להיות שיש לך גם חבר מוכן מאוד שיכול להשאיל לך אחד.
- למשרדי אחיות יש לרוב אספקה. אפילו לחלק מהמורות יש אספקה.
אתה יכול גם להסתיר כרית או טמפון בשרוול, במורד הגרב או בנעל שלך.
חלק 2 מתוך 3: הסתרת הפריטים שלך
- 1השתמש בצליל התיק שזז כדי להסוות את צליל הפלסטיק. רפידות וטמפונים יכולים לבוא בעטיפה רועשת. כשאתה מחפש אותם בתיק שלך, הזז את שאר התיק שלך כדי ליצור רעשים שיסווה את הצליל שאתה מסתיר את הכרית או הטמפון שלך.
- שקשוק העטים והמפתחות הם הסחת דעת טובה מרעש הפלסטיק.
- 2כדור את הרפידה או הטמפון שלך ביד, או החלק אותה בשרוול. תגלה שיש הרבה מקומות בגוף שאתה יכול להסתיר משהו קטן.
- טמפונים, במיוחד ללא יישומים, הם דיסקרטיים כאשר האגרוף שלך סגור. יכול להיות שקשה יותר לשמור אותם בשרוול שלך, אבל בדרך כלל אתה יכול להחזיק אותם במקום עם אצבע או שתיים.
- 3החלק את כריתך או הטמפון למגף או גרב. מכיוון שהרגליים שלך מתחת לשולחן העבודה שלך, זה דיסקרטי יותר מאשר להכניס אותו לכיס שלך.
- החלק את התיק שלך או כל מה שהפריטים שלך נמצאים בין הרגליים. הושט פנימה והחלק את כריתך או הטמפון לנעלך או לגרבך.
- זה יכול להיות רעיון טוב להתכופף כדי לשים משהו בזמן שאתה עושה את זה, או לחזור עם פריט, כך שיהיה לך תירוץ להגיע לתיק שלך.
- 4התנצל מהשיעור ואז עצור ליד הארונית שלך. אם תשמור את הפריטים שלך בארונית שלך, לא תצטרך לדאוג להוציא אותם מהשיעור.
- נסה לשמור על ציוד החירום שלך למקרי חירום, והביא אספקה חדשה לבית הספר כשתדע שהתחלת את התקופה.
- 5הביאו איתכם תיק קטן או תיק איפור. הבאת תיק עשויה להיות גלויה יותר, אך אולי פשוט לא תרצה להתמודד עם חפירות אחר מוצרי ההיגיינה שלך באמצע השיעור.
- קלמר יכול לעבוד גם כן.
- 6קח איתך משהו אחר. אם אתה צריך לחזור לפריטים שלך, קח איתך משהו אחר, כמו בקבוק מים או ארנק. בדרך זו, אתה יכול להעמיד פנים שאתה ממלא את בקבוק המים שלך, או מקבל משהו מהמכונה האוטומטית.
- יש אנשים שלמעשה מחזיקים רפידות או טמפונים בבקבוקי מים. ספינות תחתונים וטמפונים נטולי אפליקטור יתאימו בקלות גם לארנק.
- 7סנדוויץ 'הכרית שלך בתוך מארז הטלפון שלך. אם יש לך נרתיק טלפון עם דש שנסגר, אתה יכול לסחוט את הכרית שלך לאותה נקודה.
- הושיט יד לתיק שלך כשהטלפון ביד שלך, החלק את הכרית פנימה והכנס את הטלפון לכיס.
זה ממש מביך לפתוח כרית בחדר האמבטיה בבית הספר כי זה משמיע קול חזק.
חלק 3 מתוך 3: הימנעות מהמצב
- 1לכו לשירותים בין השיעורים. בדרך זו תוכלו להביא פריטים בתיק גב או בתיק מבלי לשים לב אליו.
- גם אם אתה חושב שאתה לא צריך לשנות, בכל מקרה עצור ליד השירותים. אין דבר גרוע יותר מלשבת בכיתה ולהרגיש שיש לך מצב חירום.
- 2השתמש בכוס מחזור. ניתן ללבוש כוסות מחזור עד 12 שעות, ואינך צריך לשנות אותן. כל שעליך לעשות הוא לרוקן אותם.
- כוסות מחזור מעולות לסביבה כמו גם להיגיינה שלך.
- 3שמור פריטי היגיינה בכיס. רוב הכיסים גדולים מספיק בכדי להתאים לרפידה או טמפון.
- אם אתה מגיע לבית הספר עם פריטים שכבר מוסתרים על האדם שלך, אתה לא צריך לדאוג לחמוק אותם מחוץ לכיתה.
- 4שכב את הרפידות שלך. לבש שתיים לפנות בוקר וכשאחד רווי, לך לשירותים וקלף את הראשון וזורק אותו ופרסטו - כרית טרייה מתחת.
- היזהר שלא לתת לדבק להדביק יותר מדי לרפידה שמתחת, מכיוון שהוא עלול לקרוע חלק מהחומר הסופג. עדיף לדרדר אותם קצת, עם אחד מלפנים ואחד מאחור.
- אם יש לך רפידות עם כנפיים, אתה יכול להניח את הכרית העליונה על גבי אחת העטיפות כדי שלא תצטרך לדאוג ששתי הרפידות יתקעו זו בזו ותוכל שיהיה לה עטיפה להיפטר מהעליונה. פשוט קפל את הכנפיים מעל כנפי הרפידה התחתונה והיא צריכה להישאר במקום, אפילו כשהעטיפה תחתיה.
- כמו כן, תוכלו להסתיר כרית או טמפון בתיק המשקפיים ותוכלו להביא אותו לשירותים.
- אם אתה מפחד מישהו ישמע את הקמט של פתיחת כרית בבית הספר, שוטף את האסלה ואז פותח אותה. אם מישהו שואל מדוע שטפת לפני ואחרי שהלכת לשירותים, אמור לו לאדם לפני שלא שטיפת.
- אם המורה שלך לא נותן לך ללכת לשירותים, אל תסבול בשיעור. רק יידעו שאתה נתקל בבעיות של גברת.
- שמור תמיד על בגדים נוספים או סווטשירט במקרה של תאונה. שמרו גם על ציוד נוסף. אם אין לך אל תפחד לשאול, זה נורמלי לחלוטין לכל ילדה ואחות, מורה או אפילו חבר מובטח שיהיה להם משהו. אנשים מתחילים מגיל 8-16 ומסיימים את גיל 45-55.
- אל תתביישי מכדי לשאול את חבריך. היית עוזר להם במצב ההוא, כך שאין שום סיבה לפחד.
- הניחו רפידות או טמפונים בגרב רכה והניחו אותם בארוניתכם או נשאו אתכם.
- אתה יכול להשתמש במעיל עם כיסים הניתנים לרוכסן, או עם כיסים בתוך המעיל, כדי להיות דיסקרטי יותר. אם אין לך אחד, בקש מהורה / אפוטרופוס אחד כזה.
- אם אינך יודע היכן להסתיר רפידה, תחב אחת לקדמת התחתונים מאוחר יותר.
- שמור ארנק קטן עם רוכסן בכיס האחורי שלך. מלא אותו ברפידות ו / או בטמפונים שלך וזה ייראה כאילו אתה נושא את הארנק שלך.
- נסה להחליף פנקס או טמפון לפני שאתה עוזב לבית הספר, בארוחת הצהריים וברגע שאתה חוזר הביתה כדי לחסוך באמצע השיעור.
- אם אין לך רפידה או השתמשת במידות שהבאת אל תפחד לשאול מורה או אחות בבית הספר כי זה טבעי לחלוטין וכל ילדה תעבור את זה או עברה את זה.
- אם יש לך בית ספר באותו יום פשוט תכניס אחת אתה חזייה באותו בוקר ואף אחד לא ישים לב. אתה גם יכול להסתיר אותם בפסולת שאתה מכנס. רוב האנשים לא שמים לב כשאתה מניח כרית או שטמפון הוא אזור נסתר.
- אל תלחצו על הסתרת אספקה. כל הבנות מקבלות את המחזור שלהן וזה נורמלי לחלוטין. אם מישהו עושה את זה עניין גדול, פשוט תתעלם מהם כי לא ניתן לצחוק על קבלת המחזור שלך.
- גזור את הקצוות כדי להימנע מהשמעת קול עם הרפידות.
- השתמשו בפנקס רב פעמי, אותו ניתן למצוא בקלות באופן מקוון, כדי למנוע רעש ודליפה. כמו כן, אתה יכול לקפל אותם כדי להיראות כמו ארנק, כך שאף אחד לא יטיל ספק בכך.
- אם אתה מתבייש ברעש של פתיחת כרית, אתה יכול לנסות לחתוך את קצוות העטיפה.
- נשא ארנק קטן או תרמיל זעיר להסתיר את האביזרים שלך.
- אם אתה עצבני ואין לך כיסים, אתה תמיד יכול לשים את הכרית בין המכנסיים למותניים. זה צריך להישאר שם אם המכנסיים שלך לא גדולים מדי.
מה לעשות אם אני בשירותים לבד ואף אחד לא נמצא שם, ושכחתי את הכרית או הטמפון שלי?
- יש להחליף טמפונים וכריות כל 5-6 שעות, תלוי בזרימה שלכם.
- לעולם אל תשאיר טמפון ליותר מ 8 שעות. זה יכול להוביל ל- TSS, הידוע גם בשם תסמונת הלם רעיל.
- הביאו חפיסה קטנה של מגבונים לניקוי או מטליות רטובות בניחוח. אם אתה מודאג מריח התקופה שלך, הביא אותם, לכל מקרה.
קרא גם: כיצד לנהל לוח שנה?
שאלות ותשובות
- מה לעשות אם אני בשירותים לבד ואף אחד לא נמצא שם, ושכחתי את הכרית או הטמפון שלי?אתה יכול לקפל חבורה של נייר טואלט כמשטח מאולתר. כשתצא, אתה יכול לבקש מאחות, מורה או חברה מהימנה לשאול כרית או טמפון.
- אני בן 10 והתקופות שלי כבדות. נראה שזה תמיד מתחיל בבית הספר ואני לובש חאקי, אז מה אם אני מדמם דרך המכנסיים שלי - מה עלי לעשות?ללבוש רפידות סופר ולשאת חלפים, אותם ניתן לתחוב בכיס שלך או אפילו בתוך חזייה אם יש לך אחת. ללבוש תחתונים חזקים ובמזג אוויר קריר יותר, גרביונים. אם אתה דולף, עטוף קפוצ'ון, ז'קט או חלק עליון סביב המותניים שלך, והסתיר את החלק האחורי שלך. השאירו חלוקי בגדים בארונית שתוכלו להחליף אליה במהלך הפסקה. אתה יכול גם לדבר עם מורה על מותר לקפוץ החוצה ולהחליף אם יש דליפה; המורים יבינו.
- זה ממש מביך לפתוח כרית בחדר האמבטיה בבית הספר כי זה משמיע קול חזק. מה אני עושה?נסה לשטוף את האסלה כשאתה פותח אותה. או לפתוח אותו לפני שאתה עוזב את הבית ופשוט לעטוף אותו במגבת נייר או במשהו אחר נקי. אבל אתה באמת לא צריך לדאוג בקשר לזה. זה דבר נורמלי וגם בנות אחרות בבית הספר שלך כנראה משתמשות בהם.
- מה אם בחור ישים לב שאני לוקח כרית לשירותים? האם יש איזה תירוץ שאני יכול להשתמש בו?לא צריך לעשות תירוץ. אם הוא עושה לך צחוק, אמור לו שהוא לא בוגר.
- מה אני עושה כשאני מדמם, אבל קוד לבוש אומר שאני לא יכול לקשור שום דבר סביב המותניים?גשו למשרד האחות ובדקו אם הם יכולים לתת לכם בגדים נוספים. אתה יכול גם להסביר את המצב ולשאול אם אתה יכול לקשור משהו סביב המותניים שלך פעם אחת כדי לכסות את הכתם. לעתים קרובות ניתן לכופף כללים כאלה במצבי חירום.
- מדוע המחזור שלי כבד בבית הספר אבל לא בבית?זה יכול להיות בגלל שאתה יושב בבית הספר רוב הזמן ובבית אתה מסתובב. כשאתה יושב, הדם התקופתי מתאסף בתוך הנרתיק שלך, אז כשאתה קם הוא דולף החוצה. וודאו שיש לכם תוספות בבית הספר.
- כשאני במחזור החודשי, אני לא חווה התכווצויות, או שום דבר שהוזהרתי עלול לקרות. אני בן 12, ואף פעם לא מקבל את הסימנים האלה. כל פעם קצת הבטן שלי כואבת אבל זה הכל. האם זה נורמלי?כן זה נורמלי. מיעוט מהבנות לא חווה התכווצויות. הפרוסטגלנדינים גורמים לכאבי בטן.
- מה אם תאונה תתרחש?בקש מחבר או מבוגר מהימן ציוד או בגדים נוספים אם תדלוף. אני בטוח שאחות בית הספר תהיה מוכנה לעזור יותר.
- איך תדעו אם המשטח שלכם מורגש?זה תלוי בגודל הרפידה, אם הם גדולים בהרבה מהתחתונים שלך, ייתכן שיש בליטה יוצאת דופן. בדוק עם שתי מראות, החזק כף יד מאחורי הגב ומשקף את התמונה חזרה למראה ארוכת שנים. נראה כאילו יש בליטה או לא? אתה יכול גם לבקש מאח, מאמא שלך או מה- BFF שלך לבדוק אותך - נקבות יקבלו את זה.
- אני בן 10 ועדיין לא התחלתי את המחזור. מה אתה מציע שאביא לבית הספר?הביאו ארנק קטן בו תוכלו לשמור את הרפידות, הטמפונים, חילוף התחתונים וכל דבר אחר שתצטרכו.
תגובות (30)
- אני כבר לא דואג להחליף את הכרית במהלך הלימודים, בזכות מאמר זה. אני חושב שרעיון טוב אחר יהיה לשים את הכרית מתחת לחגורת החצאית בין המגשר לחולצה.
- אני בת 12 ובכיתה ז '. בדיוק קיבלתי את המחזור שלי וזה עזר לערימות, תודה.
- זה עזר לי להשיג את זה נכון.
- זה עזר לי מאוד.
- קיבלתי את המידע הדרוש לי!
- המאמר הזה ממש עזר לי כי אני ממש חרד לאחרונה, לאחרונה התחלתי את המחזור. מאמר זה עזר להקל על חלק מהחרדות שלי, וגם נתן לי רעיונות חדשים.
- המאמר עזר לי מאוד. יש לי התקפי פאניקה הרבה, אז לדעת איך להתמודד עם זה עוזר. זה מאמר נפלא בסך הכל, וזה עוזר לי כל כך.
- מאמר זה עזר לי. לא ידעתי להשתמש בפנקס לפני כן, עכשיו אני יודע.
- זה באמת עזר לי להיות פחות עצבני מהמצב הזה!
- בבית הספר שלי, החלפת הכרית שלי נעשית ממש מביכה, ולכן הפריצה להחזיק את הכרית בכיס הייתה מאוד מועילה.
- זה היה טיפ טוב לרפידות שכבות. אני בהחלט אנסה את זה.
- הדבקת הכרית בחזייה / החיתוך שלי עבדה, ושתי הרפידות יחד עזרו. תודה!
- זה ממש עזר לי לדעת איך להתכונן ולמה לצפות.
- מאמר זה עזר לי להבין שאני נורמלי מכיוון שעדיין לא קיבלתי את המחזור.
- מאמר זה ממש עזר לי לדעת מה עלי לעשות כדי להתמודד עם התקופה שלי בבית הספר.
- הטיפים הגאוניים. שתי רפידות ואז קילוף אותן? לכאוב!
- אני חושב שזה מדהים עבור בני נוער שרק התחילו את תקופתם ועצבניים לדבר על זה עם מישהו.
- אני מאוד עצבני כשאני צריך להחליף כרית בבית הספר, אבל אני כל כך מוכן לתקופה הבאה שלי רק על ידי קריאת מאמר זה. זה מאוד ספציפי ונותן ייעוץ לכל התרחישים. אהבתי את המאמר הזה, בהחלט הולך לקרוא את זה שוב כמה פעמים.
- אני צופה בווידיאו של גרזן אחרי סרטון גרזן, אבל אף אחד מהם לא מראה לך איך להגניב כרית או מוצר אחר מחוץ לשיעור, אז זה היה מאוד מועיל. תודה!
- זה היה מאוד מועיל, במיוחד החלק על הדבקת שתי רפידות והסרת אחת בבית הספר.
- הייתי ילדה שהייתי נבוכה מאוד כשהתחילו התקופות שלי. חיפשתי כיצד אוכל להשיג את הכרית שלי לשירותים מבלי שאיש שם לב. מאמר זה הקל על כך הרבה יותר.
- איפה שאני צריך להסתיר זה עזר.
- מעולם לא חשבתי לערום שתי רפידות ואז פשוט לקלף אחת כשצריך! תודה! אני בהחלט אנסה את זה מחר!
- זה באמת עזר. אין לי דמות אם בבית כרגע (בחופשה) והייתי זקוק לעזרה בכל הנוגע למצבים האלה!
- זה עזר לי כל כך. עכשיו אני לא צריך לדאוג לתקופות שלי ולטמפונים המתגנבים.
- יש לי ריקוד בבית הספר שלי שיעלה ביום שישי הקרוב ואני נבהל מעט, כי בריקוד שלי אין ארנקים מותרים. זה נתן לי רעיונות.
- עזרת לי במה לעשות כשיש לי תקופות כבדות.
- זה עוזר, כשאני הולך לשנה שנייה ואסור לנו להוציא איתנו את התיקים.
- אני רק בן 12, וזה הצליח לומר לי את הדרך הנכונה לאחסן ולהסתיר את המצרכים שלי. עכשיו אני מרגיש טוב יותר עם כל המצב.
- אני חושב שזה רעיון טוב, תודה.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
