איך להיפטר מפריחה בין הרגליים?
כדי להיפטר מפריחה בין הרגליים, נקו את האזור בסבון עדין ללא ריח ומים חמים מדי יום. ברגע שהפריחה נקייה, ייבש אותה במגבת ומרחי אבקת ייבוש כדי שלא תהיה לחה. עקוב אחר קרם לחות, כמו שמן שקדים או שמן קיק, פעמיים ביום כדי למנוע מהגליחה של העור. במהלך היום, לבש בגדים רפויים סביב רגליך, כמו תחתוני כותנה, כך שעורך יכול לנשום ולהישאר יבש. אם הפריחה שלך לא משתפרת לאחר 4 או 5 ימים, או אם היא מתחילה להחמיר, קבע פגישה עם הרופא שלך. לקבלת טיפים ממחברנו הרפואי כיצד ליישם טיפולי מרשם נגד פטריות, קרא עוד!
כדי להיפטר מפריחה בין הרגליים, נקו את האזור בסבון עדין ללא ריח ומים חמים מדי יום.
עור שפשוף עשוי להיראות כבעיה קלה. אבל כאשר הבגדים שלך מתחככים בעור למשך תקופה ממושכת, שפשוף יכול לגרום לבעיות גדולות יותר. רוב הפריחות בין הרגליים נגרמות על ידי שפשוף. העור יכול להיות מגורה ובמידה והזיעה נלכדת מתחת לעור, הפריחה עלולה להידבק. למרבה המזל, ניתן לטפל ברוב הפריחות בבית לפני שמתרחשים סיבוכים.
חלק 1 מתוך 2: טיפול בפריחה
- 1בחרו בגדים שנושמים. ללבוש כותנה וסיבים טבעיים לאורך כל היום. התחתונים שלך צריכים להיות 100% כותנה. כשאתה מתאמן, לבש חומר סינטטי (כמו ניילון או פוליאסטר) שמנדף לחות ומתייבש במהירות. הבגדים שלך תמיד צריכים להרגיש בנוח.
- נסו לא ללבוש חומרים גסים, מגרדים או כלואים לחות (כמו צמר או עור).
- 2ללבוש בגדים רפויים. הבגדים סביב הרגליים צריכות להיות רפויות מספיק בכדי לאפשר לעור להישאר יבש ולנשום. הבגדים שלך לא צריכים להרגיש צמודים או לצבוט את העור. בגדים צמודים מדי ישפשפו את עורך ויגרמו לשפשוף.
- רוב הפריחות בין הרגליים נגרמות על ידי שפשוף או צמיחת יתר של שמרים. גלוקוז בדם (סוכר) בלתי מבוקר או גבוה אצל סוכרת מסוג 2 יכול גם לגרום להתפתחות יתר של שמרים.
- שפשוף מתרחש בדרך כלל לאורך הירכיים הפנימיות (קו קפל התחתונים הוא בדרך כלל נקודת ההתחלה ואז הפריחה מתפשטת על פני הירך), המפשעה, בתי השחי, מתחת לשדיים ומתחת לבטן או בין גלילי עור.
- לפעמים זה יכול להתרחש גם בפטמות או בסביבתה (במיוחד לנשים מניקות או מיניקות, אם זה קורה, אנא דוקטור בדוק גם בפינו של תינוקך אם זה זיהום בשמרים!)
- אם לא מטפלים בשפשוף, זה יכול להיות מודלק ונדבק.
- 3שמור על עור יבש. שמור תמיד על לחות מהעור שלך, במיוחד לאחר שהתרחצת. קח מגבת כותנה נקייה וטפח בעדינות על עורך. שפשוף יכול לגרות את הפריחה. אתה יכול גם להשתמש במייבש שיער במצב הנמוך ביותר כדי לייבש לחלוטין את אזור הפריחה. הימנע משימוש בחום גבוה העלול להחמיר את הפריחה.
- חשוב לשמור על האזור יבש וללא זיעה. הסיבה לכך היא שזיעה עשירה במינרלים העלולים להחמיר את פריחת העור.
כיצד אוכל לעצור פריחה ברגליים? - 4דע מתי לפנות לרופא. ניתן לטפל ברוב הפריחות הנגרמות בעקבות שפשוף בבית ללא התערבות רפואית. אבל אם הפריחה שלך לא משתפרת תוך 4 עד 5 ימים או מחמירה, התקשר לרופא שלך לפגישה. זה חשוב במיוחד אם אתה חושד שהפריחה שלך נגועה (אם יש לך חום, כאב, נפיחות או מוגלה סביב הפריחה).
- הסרת חיכוך מהפריחה, שמירה על ניקיון ושימון האזור אמורה להקל עליך תוך יום-יומיים. אם אתה לא מתחיל להרגיש טוב יותר בשלב זה, שוחח עם הרופא שלך.
- 5פעל לפי המלצת הטיפול של הרופא שלך. הרופא שלך יבצע בדיקה גופנית כדי לראות אם הפריחה שלך מראה נגעים. אם הרופא שלך חושב שיש לך זיהום חיידקי, הרופא שלך כנראה יורה על תרבית. בדיקה זו תגיד לרופא איזה זן של חיידקים או פטריות גורם לזיהום שלך ואיזה טיפול יש צורך. הרופא שלך עשוי לרשום אחת או יותר מהפעולות הבאות:
- אנטי-פטריות אקטואליות (אם נגרמות על ידי שמרים)
- נוגדי פטריות דרך הפה (אם אנטי-פטריות אקטואליות אינן מטפלות בפריחה)
- אנטיביוטיקה דרך הפה (אם נגרמת על ידי חיידקים)
- אנטיביוטיקה מקומית (אם נגרמת על ידי חיידקים)
- חומץ לבן ומים (מעורבב חצי וחצי) למרוח בעזרת טיפים עדינים לאחר הרחצה האזורית בזהירות. לאחר מכן יש למרוח פריחה, גרד מגרד או תרופות נגד זיהום שמרים במידת הצורך.
חלק 2 מתוך 2: הקלה על גירוד
- 1נקה את אזור הפריחה. מכיוון שהאזור יהיה רגיש ויכול להזיע, חשוב לשטוף את האזור בסבון עדין ולא מבושם. יש לשטוף ולשטוף באמצעות מים חמים או קרירים, וודא לשטוף את הסבון לחלוטין. סבון שיורי נוסף עלול לגרות את עורך עוד יותר.
- שקול להשתמש בסבון שמן צמחי. חפש סבון משמן צמחי (כמו זית, דקל או סויה), גליצרין צמחי או חמאת צמחים (כמו קוקוס או שיאה).
- הקפידו לרחוץ מיד לאחר הזעה מרובה. זה מונע מלחות להילכד באזור הפריחה.
- 2מרחו אבקת ייבוש. לאחר שהעור שלך נקי ומיובש, אתה יכול למרוח אבקה קלות כדי למנוע הצטברות לחות בין העור שלך. בחרו אבקת תינוקות ללא ריח, אך בדקו האם היא מכילה טלק (בו עליכם להשתמש רק בכמויות קטנות).
- אם אבקת התינוק בה אתה משתמש מכילה אבקת טלק, השתמש בה במשורה. כמה מחקרים קישרו טלק לסיכון מוגבר לסרטן השחלות אצל נשים.
- הימנע ממריחת עמילן תירס מכיוון שחיידקים ופטריות יכולים להאכיל ממנו ולגרום לזיהום בעור.
כיצד אוכל לדעת אם יש לי פריחה בחום או אקזמה? - 3סיכה את עורך. שמור על לחות הרגליים שלך כך שהן לא יפרצו זו נגד זו. השתמש בחומר סיכה טבעי כמו שמן שקדים, שמן קיק, לנולין או שמן קלנדולה. ודא שהעור שלך נקי ויבש לפני שמורחים את חומר הסיכה. שקול להניח גזה נקייה מעל הפריחה כדי להגן על העור.
- החל חומר סיכה לפחות פעמיים ביום או לעיתים קרובות יותר אם אתה מבחין בפריחה עדיין מתחככת בבגדיך או בעורך.
- 4הוסף שמן אתרי לחומר סיכה. אמנם סיכה בעור חשובה, אך ניתן למרוח גם שמנים אתרים צמחיים בעלי סגולות מרפא. ניתן להוסיף דבש מרפא גם בשל תכונותיו האנטיבקטריאליות והפטריות. כדי להשתמש בעשבי תיבול, הוסף 1 עד 2 טיפות מכל השמנים הבאים ל -4 כפות של חומר הסיכה שלך:
- שמן קלנדולה: השמן מפרח זה יכול לרפא פצעים בעור ופועל כנוגד דלקת.
- Wort of St. John's wort: משמש בדרך כלל לטיפול בדיכאון וחרדה, אך באופן מסורתי משתמשים בו לריפוי גירוי בעור. ילדים או נשים בהריון או מיניקות לא צריכים להשתמש בווורט סנט ג'ון.
- שמן ארניקה: יש צורך במחקרים נוספים כדי להבין את סגולות הריפוי של שמן צמחי מרפא זה שעשוי מפרחים. ילדים או נשים בהריון או מיניקות לא צריכים להשתמש בשמן ארניקה.
- שמן ערבה: שמן אתרי זה מצמח הערבה הוא בעל תכונות אנטי דלקתיות ותומך בריפוי.
- שמן נים: בעל תכונות אנטי דלקתיות וריפוי פצעים. זה שימש גם בהצלחה אצל ילדים עם כוויות.
- 5בדוק את התערובת על העור שלך. מכיוון שהעור שלך כבר רגיש, עליך לקבוע אם תערובת שמן הצמחים תגרום לתגובה אלרגית. טבלו צמר גפן בתערובת שלכם וטפטפו כמות קטנה בחלק הפנימי של המרפק. הניחו עליו תחבושת והמתינו 10 עד 15 דקות. אם אינך מבחין בתגובה (כמו פריחה, עקצוץ או גירוד), תוכל להשתמש בבטחה בתערובת לאורך כל היום. נסה למרוח אותו לפחות 3 או 4 פעמים כדי להבטיח שתמיד מטפלים בפריחה.
- אין להשתמש בתערובות צמחים אלה בילדים מתחת לגיל 5.
זה חשוב במיוחד אם אתה חושד שהפריחה שלך נגועה (אם יש לך חום, כאב, נפיחות או מוגלה סביב הפריחה). - 6קח אמבט שיבולת שועל. יוצקים 1 עד 2 כוסות שיבולת שועל מגולגלת ופלדה לגרב בגובה הברך. קשר את הגרב כך שאף שיבולת שועל לא תוכל להישפך ולקשור אותו לברז האמבטיה. הררי מים פושרים כך שהמים יעבור דרך השיבולת שועל כשהם ממלאים את האמבטיה. השרו במשך 15 עד 20 דקות וטפחו על עור יבש. עשו זאת פעם ביום.
- אמבטיה מרגיעה מועילה במיוחד אם שטח השפשוף גדול.
- ספורטאים ואנשים הסובלים מהשמנת יתר או עודף משקל נמצאים בסיכון כלשהו לשחייה. אם אתה סובל מעודף משקל או מהשמנת יתר, הרופא שלך עשוי להמליץ לרדת במשקל כדי למנוע מהשטיפה לגרום לפריחות בעור. אם אתה אתלט, יתכן שתצטרך לעבוד על שמירת יובש בעור במהלך האימון.
קרא גם: איך להפחית נשירת שיער?
שאלות ותשובות
- ממה יכולה להיות פריחה בין קמטי הירכיים העליונות?זה יכול היה להיגרם מכך שהמכנסיים שלך היו צמודים מדי והרגליים שלך מתחככות בהן.
- אין לי אף אחד מהשמנים האלה. האם יש טיפול כלשהו שיכול לעזור לו להיעלם בבית?כן. גם ג'לי נפט עובד טוב, בדרך כלל בתקופה של חמישה ימים או פחות.
- מה אם יש לי פריחה שלא תיעלם?אם הפריחה שלך לא תיעלם, עדיף לפנות לרופא או לרופא עור.
- מתי עלי לפנות לרופא המשפחה שלי?עליך לפנות לרופא המשפחה שלך אם הפריחה מלווה בתסמינים אחרים, כגון שלפוחיות או גירוד עז, או אם הפריחה אינה חולפת תוך 4 עד 5 ימים.
שאלות ללא מענה
- כיצד אוכל לעצור פריחה מגרד?
- כיצד אוכל לעצור פריחה ברגליים?
- כיצד אוכל לדעת אם יש לי פריחה בחום או אקזמה?
- במה עוד אוכל להשתמש אם אין לי שמנים או ג'לי נפט כרגע?
- כדי לגרום לפריחה מגרדת פחות מרגיז אותי, מה אוכל לעשות בזה?
תגובות (1)
- הייתה לי פריחה ולא ידעתי מה זה. כל המידע במאמר שלך היה מועיל לטיפול בו. השתמשתי במי חומץ כדי להרגיע אותם.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
